Шинэхэн ээж хүний хувьд та "Хүүхдийнх нь гэдсийг дүүргэхийн тулд угжинд бага зэрэг үр тариа хийгээрэй. Тэгвэл тэр шөнө сэрэхгүй, тайван унтах болно" гэсэн зөвлөгөөг байнга сонссон байх. Энэ бол бидний насанд хүрэгчдийн дунд маш их түгээмэл санал юм. Гэхдээ энэ нь нялх хүүхдэд үнэхээр сайн уу? Өнөөгийн анагаах ухааны шинжлэх ухаан энэ талаар юу гэж хэлдэг вэ? Үүнийг тодорхой бөгөөд нарийн мэдэж авцгаая. Учир нь бидний бяцхан үрийн эрүүл мэнд бол бидний хувьд хамгийн үнэ цэнэтэй зүйл юм.
Хүүхэд хэзээ хатуу хоолонд бэлэн болдог вэ?
Эхний 6 сарын хугацаанд хүүхдийн гол хоол хүнс нь хөхний сүү эсвэл сүүний холимог юм. Учир нь нялх хүүхдийн хоол боловсруулах систем энэ үе шатанд сүүнээс өөр зүйл шингээх хангалттай төлөвшөөгүй байдаг. Энгийнээр хэлбэл, тэдний жижиг ходоод нь хатуу хоолыг шингээж чадахгүй.
Нялх хүүхдүүд ихэвчлэн 4-6 сартайдаа хатуу хоол идэж эхлэхэд бэлэн байдаг. Энэ нь нялх хүүхэд бүрт харилцан адилгүй байж болно. Тиймээс шийдвэрээ зөвхөн хүүхдийнхээ наснаас хамааруулан гаргах хэрэггүй. Таны хүүхэд хатуу хоолонд бэлэн болсон гэсэн хэд хэдэн шинж тэмдэг байдаг.
| Хүүхэд тань хатуу хоолонд бэлэн байгаагийн шинж тэмдэг | |
|---|---|
| Толгойг сайн хянадаг | Хэрэв хүүхэд ямар ч тусламжгүйгээр толгойгоо шулуун барьж чадвал. |
| Суух | Хэрэв та тусламжгүйгээр эсвэл бага зэрэг тусламжгүйгээр цэх сууж чадвал. |
| Хоол идэх сонирхол | Хэрэв бусад хүмүүс таныг сонирхож харж байгаа бол, хэрэв тэдний ам хөдөлж байгаа бол. |
| Хэл түлхэхийг зогсоох | Эхэндээ нялх хүүхдүүд амандаа хийсэн бүх зүйлээ хэлээрээ түлхдэг (хэл түлхэх рефлекс). Хэрэв энэ нь зогссон бол энэ нь бас шинж тэмдэг юм. |
| Эд зүйлсийг шүүрч авах | Хэрэв та хоол хүнс эсвэл бусад зүйлийг гараараа шүүрч аваад амандаа хүргэхийг оролдвол. |
Хамгийн чухал зүйл бол хүүхдийнхээ эмчтэй энэ талаар ярилцаж, хатуу хоол хүнс хэрэглэж эхлэхдээ түүний зөвлөгөөг дагах явдал юм.
Сүүний саванд үр тариа хийх нь яагаад аюултай вэ?
Олон эцэг эх хүүхдийнхээ анхны хатуу хоол болгон будааны гурил, овъёосны будаа, арвай зэрэг үр тариаг сонгодог. Эдгээр нь нэг орцоор хийгдсэн бөгөөд давс, элсэн чихэр нэмээгүй тул сайн эхлэл мэт санагдаж болох ч та эдгээрийг хэзээ ч хүүхдийн угжинд хийж болохгүй. Үүнд хэд хэдэн үндсэн шалтгаан бий.
1. Шөнө сайн унтаж амрах тухай түүх бол домог юм.
Энэ бол хамгийн том буруу ойлголт юм. Хүүхдэд нэг шил будаа өгөх нь удаан унтахад тусална гэж үздэг ч шинэ судалгаагаар энэ нь бүрэн буруу болохыг баталсан. Энэ насны хүүхдүүд нэг удаад 5 цагаас илүү унтаж чадахгүй. Энэ бол тэдний байгалийн хэв маяг. Тэд цатгалан байсан ч бай, үгүй ч бай сэрээд сүү нэхдэг. Тиймээс тэдэнд будаа өгөх нь энэ хэв маягийг өөрчлөхгүй.
2. Хүнд хэлбэрийн хахах эрсдэл
Энэ бол хамгийн аюултай зүйл. Та сүүний шилэнд үр тариа нэмэхэд шингэн нь маш өтгөн болдог. Нялх хүүхдүүд шингэн сүү уухад дассан байдаг. Хэрэв тэд гэнэт ийм өтгөн зүйл уувал залгихад хэцүү бөгөөд хахах магадлал өндөр байдаг. Энэ нь нялх хүүхдийн амь насанд ч аюултай байж болно.
3. Хатуу хоолыг дараа нь идэх дургүй болох
Өтгөрүүлсэн сүү ууж дассан хүүхэд шингэн болон хатуу хоол хүнсний ялгааг ойлгоход хэцүү байх болно. Тиймээс та дараа нь халбагаар хатуу хоол өгөхийг оролдоход хүүхэд үүнд дургүйцэж, идэхээс татгалзаж магадгүй юм. Энэ нь хүүхдийг хатуу хоолонд дасгахад бүр ч хэцүү болгодог.
Будааны гурилын онцгой эрсдэлүүд: Хүнцлийн асуудал
Сүүний саванд үр тариа хийх өөр нэг далд эрсдэл бол хүнцэл юм. Хүнцэл бол хөрс, усанд байгалийн жамаар байдаг элемент юм. Бусад үр тариатай харьцуулахад будааны ургамал хөрснөөс хүнцлийг илүү их шингээдэг.
Будаа дээр ийм аргаар нэмсэн хүнцэл нь хорт хавдар үүсгэгч бодис гэгддэг. Эдгээр нь нярай хүүхдэд өгдөг үр тарианд бага хэмжээгээр агуулагддаг боловч судалгаагаар хүүхдийн өсөлт хөгжилт, тархины хөгжилд удаан хугацаанд нөлөөлж болохыг тогтоожээ.
Ийм учраас Америкийн Хүүхдийн Эмгэг Судлалын Академи (AAP) зэрэг олон улсын байгууллагууд будааны гурилын оронд овьёосны будаа зэрэг хүнцэл багатай үр тариагаар хатуу хоол хүнс хэрэглэхийг зөвлөж байна.
Тэгэхээр та хүүхдээ хэрхэн зөв будаагаар хооллох вэ?
Хүүхдэдээ ямар ч төрлийн будаа өгсөн байсан, түүнд угжаар биш, харин жижиг хүүхдийн халбагаар өгөх хэрэгтэй. Энэ нь жаахан замбараагүй, эмх замбараагүй байж болно. Гэхдээ энэ бол хамгийн зөв бөгөөд аюулгүй арга юм.
- Алхам 1: Төмрөөр баяжуулсан нэг найрлагатай үр тарианаас 1 халбага авна.
- Алхам 2: Үүн дээр ойролцоогоор 4 хоолны халбага хөхний сүү эсвэл сүүний холимог нэмээд сайтар холино. Эхлээд бага зэрэг шингэрүүлнэ.
- Алхам 3: Хүүхдийг босоо байлгаад жижиг халбагаар бага зэрэг хооллож үзээрэй.
- Алхам 4: Хүүхэд үүнийг залгиж сурах тусам та хольцын нягтралыг аажмаар нэмэгдүүлж болно.
- Алхам 5: Хэрэв таны хүүхэд идэхийг хүсэхгүй эсвэл амаа нээхийг хүсэхгүй байвал түүнийг хэзээ ч бүү албад. Тэр үед зогсоод хэдэн өдрийн дараа дахин оролдоно уу.
Үр тарианаас гадна өгч болох бусад хатуу хоол хүнс
Хүүхдээ бэлэн болохоос нь өмнө хатуу хоол хүнсээр хооллож эхлэх нь хожим нь таргалалтад хүргэж болзошгүй. Түүнчлэн, үр тариа гэх мэт цавуулаг агуулсан хоол хүнсийг хэт эрт хэрэглэх нь харшил үүсгэдэг.
Хүүхдэдээ шинэ хоол өгөхдөө тэдэнд шинэ зүйл өгөхөөсөө өмнө дор хаяж 3-5 хоног хүлээгээрэй. Энэ хугацаанд хүүхдээ суулгалт, арьсны тууралт зэрэг харшлын шинж тэмдэг илэрсэн эсэхийг сайтар ажиглаарай.
Харшил үүсгэж болзошгүй хоол хүнс, тухайлбал газрын самар, загас, өндөг хэрэглэхийг хойшлуулах нь харшлаас урьдчилан сэргийлж чадна гэсэн санааг одоо үгүйсгэж байна. Эмч нар хатуу хоол хүнс хэрэглэх үед эдгээр хоолыг аажмаар оруулахыг зөвлөж байна. Гэхдээ үүнийг зөвхөн эмчийн зааврын дагуу хийх хэрэгтэй.
Хүүхэд тань үр тариа идэж дассаны дараа элсэн чихэр, давс нэмэлгүйгээр сайтар нухсан жимс, хүнсний ногоо өгч болно. Нэг удаад зөвхөн нэг төрлийг өг. Та мөн сайтар чанаж болгосон, нухсан мах өгч болно. Хүүхдийнхээ шинэ хоолонд үзүүлэх хариу үйлдлийг үргэлж анхаарч байгаарай.
Гэртээ авч явах мессеж
- Хүүхдийнхээ угжинд ямар ч шалтгаанаар үр тариа эсвэл бусад хатуу хоол нэмж болохгүй.
- Үр тариаг лонхонд хийх нь хүүхдийг удаан хугацаагаар унтахаас сэргийлж, амьсгал боогдох ноцтой аюул учруулж болзошгүй.
- Хүүхэд бэлэн болсон шинж тэмдэг илэрсэн үеэс буюу 4-6 сартайдаа хатуу хоол идэж эхлэх хэрэгтэй.
- Хамгийн аюулгүй сонголт бол будааны гурилаас бага хүнцэл агуулсан овъёос гэх мэт үр тарианаас эхлэх явдал юм.
- Хүүхдийг босоо барьж, халбагаар хатуу хоолыг үргэлж өг. Хүүхдийг хүсэхгүй бол албадаж болохгүй.
- Шинэ хоол хүнс нэвтрүүлэхдээ харшил үүсгэгчээс болгоомжлоорой. Нэг удаад зөвхөн нэг хоол өгөөрэй.
- Хүүхдийнхээ хоол тэжээлийн талаар шийдвэр гаргахаасаа өмнө үргэлж эмчтэйгээ зөвлөлдөөрэй.
💬 Comments (0)
Одоогоор ямар ч сэтгэгдэл нийтлээгүй байна. Энд анх удаа сэтгэгдэлээ нэмнэ үү.
Сэтгэгдэлээ нэмнэ үү