Ирээдүйн ээжийн хувьд төрөх нь таны амьдралын хамгийн онцгой бөгөөд чухал өдөр биш гэж үү? Бага зэрэг айж, сандарч байх нь хэвийн үзэгдэл. Гэхдээ хэрэв та энэ өдөрт урьдчилан сайн бэлдвэл тэр айдсаа ихээхэн бууруулж, тэр мөчийг тайван байдлаар даван туулж чадна. Энэ бол "Төрөлтийн төлөвлөгөө" буюу төрөлтийн төлөвлөгөө бидэнд тусалж чадах зүйл юм. Үүнийг яг яаж хийхийг харцгаая.
Calculate the due date based on the last menstrual period
Энэ "Төрөлтийн төлөвлөгөө" гэж юу вэ?
Энгийнээр хэлбэл, "Төрөлтийн төлөвлөгөө" гэдэг нь төрөх болон төрөх үеийнхээ дуртай болон дургүй зүйлсийнхээ талаар гаргадаг төлөвлөгөө юм. Энэ нь аялал төлөвлөхтэй адил юм. Үүнд та хүссэнээрээ, аль болох тухтай байлгахын тулд юу болохыг хүсч байгаагаа урьдчилан бичиж болно. Жишээлбэл, төрөх үед хэнтэй хамт байхыг хүсч байгаа, өвчин намдаах эм хэрэгтэй эсэх, эсвэл өрөөний гэрлийг бүдгэрүүлэхийг хүсч байгаа эсэх зэрэг зүйлсийг оруулж болно.
Гэхдээ энэ бол хатуу дүрэм биш, тийм үү? Энэ бол зүгээр л зөвлөмж. Учир нь төрөлт заримдаа төлөвлөсний дагуу болдоггүй. Гэнэтийн зүйл тохиолдож болно. Ийм нөхцөлд та болон таны хүүхдийн аюулгүй байдал нэн тэргүүнд тавигддаг . Таны эмч эсвэл эмнэлгийн ажилтнууд энэ төлөвлөгөөг өөрчлөх шаардлагатай болж магадгүй юм. Тиймээс сэтгэл санаагаа тайван байлгаж, аливаа өөрчлөлтөд бэлэн байх нь чухал юм.
"Төрөлтийн төлөвлөгөө"-нд юу багтах ёстой вэ?
Энэ төлөвлөгөөнд маш их дэлгэрэнгүй мэдээлэл оруулах нь хэвийн үзэгдэл юм. Гэхдээ үүнийг аль болох богино бөгөөд тодорхой байлгах нь чухал гэдгийг санаарай. Энэ нь эмч , сувилагч ажилтнуудад хурдан уншиж, ойлгоход хялбар болгоно. Ихэвчлэн нэг эсвэл хоёр хуудас хангалттай байдаг.
Төлөвлөгөөндөө оруулж болох зарим зүйлийг авч үзье.
| Төлөвлөгөөний нэг хэсэг | Таны оруулж болох зүйлс |
|---|---|
| Үндсэн мэдээлэл | Таны нэр, эмчийн нэр, утасны дугаар, хүүхдээ төрүүлэх эмнэлгийн нэр, тэр үед тантай хамт байх гэж найдаж буй хүний нэр (жишээлбэл, нөхөр эсвэл ээж). |
| Өрөөний орчин | Та тухтай байхын тулд юу хэрэгтэй вэ? Өрөөний гэрлийг бүдгэрүүлэхийг хүсч байна уу? Чимээгүй байхыг хүсч байна уу, эсвэл тайвшруулах дуу сонсохыг хүсч байна уу? Хамтрагчаараа зураг эсвэл видео бичлэг хийлгэхийг хүсч байна уу? |
| Төрөх үеийн зөвшөөрөл | Та төрөх үедээ алхахыг хүсэж байна уу? Төрөх бөмбөг хэрэглэхийг хүсэж байна уу? Халуун шүршүүр эсвэл ваннд орохыг хүсэж байна уу? Та энд иймэрхүү зүйлсийг байрлуулж болно. |
| Өвдөлт намдаах эмчилгээ | Энэ бол маш чухал хэсэг. Танд өвчин намдаах эм хэрэгтэй юу, үгүй юу? Та эпидурал тарилга хийлгэхийг хүсэхгүй байж магадгүй ч төрөх үед бодлоо өөрчилж магадгүй юм. Эсвэл та үүнийг уухыг хүсч магадгүй юм. Тиймээс өвдөлт намдаах сонголтуудын талаар (амьсгалын дасгал, массаж гэх мэт) эмчтэйгээ ярилцаарай. |
| Хүргэлтийн зөвшөөрөл | Хэрэв та үтрээгээр төрөх гэж байгаа бол эмнэлгийн шаардлага байхгүй л бол эпизиотоми (үтрээний ойролцоо жижиг зүсэлт) хийлгэхгүй байхыг хүсэж байна уу? Хүүхэд гарч ирэхийг харах толь хүсч байна уу? Хамтрагч чинь хүйсийг нь тайруулаасай гэж хүсэж байна уу? Хүүхэд аль болох хурдан цээжин дээрээ байгаасай гэж хүсэж байна уу? |
| Хэрэв кесар хагалгаа (кесар хагалгаа) шаардлагатай бол | Хэрэв та кесар хагалгаа хийлгэх шаардлагатай бол мэс заслын өрөөнд хэнтэй хамт байхыг хүсэх вэ? (Ихэвчлэн нөхөр чинь тэнд байхыг зөвшөөрдөг). |
| Хөхөөр хооллох болон нярай хүүхдийн асаргаа | Хүүхэд тань төрсний дараа хөхөөр хооллох уу эсвэл угжаар хооллох уу? Хүүхдээ байнга өрөөндөө байлгах уу, эсвэл хааяа эмнэлгийн хүүхдийн өрөөнд байлгах уу? Хүүхдэд хөх өгөх үү? Хэрэв хүү бол эмнэлэгт хөвч хөндүүлэх үү? |
Би "Төрөлтийн төлөвлөгөө"-гөө хэнд үзүүлэх ёстой вэ?
Төлөвлөгөөгөө гаргасны дараа эхлээд хамтрагчдаа болон эргэн тойрныхоо хүмүүст (жишээ нь ээж, эгч, доула) үзүүлж, тэдэнтэй ярилц.
Дараа нь үүнийг эмчдээ үзүүлж, түүнтэй ярилцахаа мартуузай . Энэ бол хамгийн чухал зүйл. Учир нь зарим эмнэлгүүд өөрийн гэсэн дүрэм журам, бодлоготой байж болно. Таны төлөвлөгөөний зарим зүйл тухайн эмнэлэгт боломжгүй байж магадгүй юм. Тиймээс эмчтэйгээ урьдчилан ярилцсанаар ямар нэгэн асуудал гарвал төрөхөөс өмнө шийдвэрлэж, тодорхой ойлголттой болно.
"Төрөлтийн төлөвлөгөө"-ний хуулбарыг хэнд өгөх ёстой вэ?
Төлөвлөгөөгөө дуусгасны дараа хэд хэдэн хуулбар хий.
- Нэг хувийг эмчдээ өг, ингэснээр тэр таны эмнэлгийн бүртгэлтэй хамт хадгалах боломжтой болно.
- Өөр нэг хувийг хүүхдээ төрүүлэхээр хэвтүүлэх эмнэлэг эсвэл төрөх төвд өгнө үү.
- Нөхөртөө болон ойр дотны хүмүүстээ хуулбарыг нь өг.
- Хэдэн нэмэлт хувийг өөртөө авч яваад эмнэлэгт очихдоо авч яваарай . Заримдаа, хэрэв таны эмч байхгүй бол өөр эмч таны төрөлтийг хариуцаж магадгүй юм. Энэ нь тухайн эмчид таны хүслийг мэдэхэд тусална.
Иймэрхүү "Төрөлтийн төлөвлөгөө" гаргах нь заавал биелүүлэх албагүй. Та эмнэлэгт хэвтсэнийхээ дараа ч эдгээр шийдвэрийг гаргаж болно. Гэхдээ үүнийг урьдчилан бодож, хамтрагч болон эмчтэйгээ ярилцах нь таныг тэр чухал өдөрт сэтгэл зүйн хувьд бэлтгэх болно. Энэ нь таны айдас, түгшүүрийг ихээхэн бууруулж, хүүхдээ энэ ертөнцөд баяртайгаар угтан авах хүчийг өгөх болно.
Гэртээ авч явах мессеж
- 'Төрөлтийн төлөвлөгөө' гэдэг нь төрөх үедээ хийхийг хүсч буй зүйлсийнхээ талаар гаргадаг энгийн төлөвлөгөө юм.
- Өөрчлөлт хэзээ ч гарч болзошгүй тул үүнийг аль болох богино, тодорхой, уян хатан болго.
- Төлөвлөгөөгөө хамтрагч болон эмчтэйгээ сайтар ярилцахаа мартуузай.
- Төлөвлөгөөний хэд хэдэн хувийг хийж, эмнэлэгт очихдоо авч явахаа бүү мартаарай.
- Эцсийн зорилго бол та болон таны хүүхдэд аюулгүй, эрүүл төрөх явдал тул шаардлагатай бол төлөвлөгөөний өөрчлөлтийг хүлээн авахад бэлэн байгаарай.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.