Таны биед гарч буй эдгээр өөрчлөлтүүд гистаминаас үүдэлтэй юу? Баттай олж мэдье!

Та гэнэт загатнаад байна уу? Найтаалгасны дараа найтаалгаад байна уу? Эсвэл тодорхой хоол идсэний дараа хэсэг хугацааны дараа биен дээр улаан тууралт гарч байна уу? Эдгээр зүйлс танд ч бас тохиолдож байсан байх. Ихэнх тохиолдолд эдгээр таагүй мэдрэмжийн цаад шалтгааныг гистамин гэдэг. Өнөөдөр гистамин гэж юу болох, энэ нь бидний биед яагаад чухал болох, нэмэгдэхэд юу болох талаар ярилцъя.

Гистамин гэж яг юу вэ?

Энгийнээр хэлбэл, гистамин бол бидний биед байгалийн жамаар үүсдэг химийн бодис юм. Энэ нь бидний биед ажилладаг жижиг элч шиг юм. Энэ нь бидний биеийн тодорхой эсүүдэд хадгалагддаг. Энэ нь голчлон шигүү мөхлөгт эс ба базофил гэж нэрлэгддэг хоёр төрлийн эсэд хадгалагддаг. Эдгээр эсүүд нь бидний дархлааны тогтолцооны нэг хэсэг бөгөөд биднийг өвчнөөс хамгаалдаг систем юм. Үүнийг цайз гэж бодоорой. Дайсан (жишээлбэл, нян эсвэл цэцгийн тоос) энэ цайзын гаднаас ирэхэд эдгээр шигүү мөхлөгт эсүүд шиг харуулууд гистамин хэмээх зэвсэг ашиглан тулалдааныг эхлүүлдэг. Түүнээс гадна, гистамин хэмээх энэ найз нь бидний ходоодонд хоол боловсруулахад туслах, тархины зарим үйл ажиллагаанд оролцдог.

Энэ гистамин яагаад бидний биеэс гадагшилдаг вэ?

Биеэс гистамин ялгарах гол шалтгаан нь харшлын урвал юм. Үүнийг хэрхэн болдгийг харцгаая. 1. Харшил: Та тоосны харшилтай гэж төсөөлөөд үз дээ. Та тоос шороотой газар очиход эдгээр тоосны хэсгүүд (бидний харшил үүсгэгч гэж нэрлэдэг) таны хамар руу ордог. Дараа нь бидний бие дэх шигүү мөхлөгт эсүүд эдгээр тоосны хэсгүүдийг "дайсан" гэж таньдаг. Тэд тэдгээрийг таньж, тэдний эсрэг үйлчилж эхэлдэг. Энэ үед шигүү мөхлөгт эсийн доторх гистамин гэнэт ялгардаг. Энэ нь бөмбөг дэлбэрэх мэт. Энэ гистамин нь найтаах, хамар битүүрэх, нүд загатнах шалтгаан болдог.

• Зарим түгээмэл харшил үүсгэгчид нь:
• Тоос
• Тоосны хачиг
• Амьтны хаг
• Зарим хоол хүнс (жишээ нь сүү, өндөг , газрын самар , далайн хоол )
• Шавьж хатгуулсан
• Зарим эмүүд

2. Гэмтэл эсвэл халдвар: Бие махбодь гэмтэх, арьс гэмтэх, эсвэл нян орох үед гистамин ялгардаг. Гистамин нь гэмтлийн хэсэгт цусны урсгалыг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг бөгөөд шархыг эдгээхэд туслах шаардлагатай бодис, нянгийн эсрэг эсүүдийг авчирдаг.

Гистамин биед ямар нөлөө үзүүлдэг вэ?

Гистамин биеэс ялгарах үед бидний биеийн янз бүрийн хэсэгт тархаж, янз бүрийн нөлөө үзүүлдэг.

• Цусны судаснууд : Гистамин нь бидний бие дэх жижиг судаснуудыг тэлэхэд хүргэдэг. Үүнийг судас тэлэх гэж нэрлэдэг. Энэ нь тэдгээрээр илүү их цус урсахад хүргэдэг. Ийм учраас заримдаа харшилтай үед арьс улайж, та халуу оргидог. Түүнчлэн, цусны судасны хананаас шингэн гоожиж эхэлдэг. Энэ нь хавагнах (хавагнах/ нус гоожих , нүдэнд нулимс гоожих) шалтгаан болдог.
• Амьсгалын систем : Гистамин нь уушгины булчинг агшуулдаг. Үүнийг гуурсан хоолойн агшилт гэж нэрлэдэг. Энэ нь амьсгалахад хүндрэлтэй болж, цээжинд чангаралт мэдрэгддэг, ялангуяа астматай хүмүүст.
• Арьс: Гистамин нь арьсны мэдрэлийн төгсгөлийг өдөөж, загатнах/загатнах шалтгаан болдог. Мөн арьсан дээр улаан, хавдсан овгор (чонон хөрвөс/чонон хөрвөс) үүсэхэд нөлөөлдөг.
• Хоол боловсруулах систем: Гэдэсний булчингийн агшилт нь ходоодны өвдөлт, дотор муухайрах, бөөлжих, суулгах шалтгаан болдог. Гистамин нь мөн ходоодны хүчлийн шүүрлийг өдөөхөд тусалдаг.
• Мэдрэлийн систем: Гистамин нь тархинд мэдрэлийн дамжуулагчийн үүрэг гүйцэтгэдэг. Энэ нь мэдрэлийн эсүүдийн хооронд мэдээлэл дамжуулахад тусалдаг гэсэн үг юм. Энэ нь биднийг сэрүүн, сонор сэрэмжтэй байлгахад онцгой тустай. (Ийм учраас зарим хуучин харшлын эмүүд биднийг нойрмог болгодог, учир нь тэд тархинд гистамины идэвхийг бууруулдаг.)

Гистамины хэмжээ ихсэх шинж тэмдгүүд юу вэ?

Гистамины хэт их ачааллын шинж тэмдэг нь хүн бүрт харилцан адилгүй байж болох бөгөөд энэ нь гистамин хэр их ялгарсан, аль эрхтэн систем хамгийн их өртсөнөөс хамаарна.

• Арьсны шинж тэмдэг:
• Арьс улайх, загатнах
• Экзем, тууралт
• Чонон хөрвөс/Чонон хөрвөс: Гэнэт улайж, хавдаж, хүчтэй загатнах арьсны хэсгүүд.
• Хамар, хоолойн шинж тэмдэг:
• Найтаах
• Хамрын хамар битүүрэх эсвэл хамрын бөглөрөл
• Хамар, хоолой, тагнай загатнах
• Ханиалга
• Хоолой хавагнах, дуу хоолой өөрчлөгдөх
• Нүдний өвчинтэй холбоотой шинж тэмдгүүд:
• Улаан, загатнасан нүд
• Нүднээс нулимс урсаж байна
• Зовхи хавагнах
• Уушигтай холбоотой шинж тэмдгүүд:
• Амьсгалахад хүндрэлтэй байх, амьсгал давчдах
• Цээжинд чангарах мэдрэмж
• Амьсгалах үед шүгэлдэх (хашхирах)
• Хэрэв та астматай бол астмагийн хүндрэлтэй
• Хоол боловсруулах системтэй холбоотой шинж тэмдгүүд:
• Дотор муухайрах, бөөлжих
• Гэдэс өвдөх, гэдэс дүүрэх
• Суулгалт
• Бусад онцлогууд:
• Толгой өвдөх (толгой өвдөх)
• Толгой эргэх
• Цусны даралт бага (ялангуяа хүнд тохиолдолд)

Найз чинь Сугат сам хорхой идсэн гээд төсөөлөөд үз дээ. Хагас цагийн дотор түүний бүх бие загатнаж, улаан тууралт гарч ирэв. Тэр амьсгалахад хэцүү болж байв. Энэ нь Сугатын бие сам хорхойд хариу үйлдэл үзүүлснээр гэнэт их хэмжээний гистамин ялгаруулсантай холбоотой байж болох юм.

Хамгийн аюултай нөхцөл байдал: Анафилакс

Энэ бол гистамины хамгийн хүнд бөгөөд амь насанд аюултай харшлын урвал юм . Үүнийг анафилакс гэж нэрлэдэг. Энэ тохиолдолд их хэмжээний гистамин бие махбодид нэг дор ялгардаг. Энэ нь хэдхэн минутын дотор тохиолдож болно. Анафилаксийн гол шинж тэмдгүүд нь:

• Амьсгалахад хүндээр хүндрэлтэй болох (хоолой болон хэл хавагнаснаас болж амьсгалын зам бөглөрөх)
• Толгой эргэх, ухаан алдах мэдрэмж
• Зүрхний дэлсэлт
• Цусны даралт гэнэт буурах
• Төөрөгдөл
• Цэнхэр эсвэл цайвар арьс

Хэрэв танд эдгээр шинж тэмдгүүдийн аль нэг нь илэрвэл энэ нь яаралтай эмнэлгийн тусламж юм. Та яаралтай эмнэлэгт хэвтэх хэрэгтэй. Эмчилгээг хойшлуулах нь амь насанд аюултай байж болно. Ийм тохиолдолд хамгийн түрүүнд хийх эмчилгээ бол адреналин (адреналин/эпинефрин) тарилга юм.

Гистамины нөлөөг хэрхэн хянах вэ?

Аз болоход бидэнд гистамины улмаас үүссэн эдгээр таагүй мэдрэмжийг хянах аргууд бий. 1. Антигистамин: Энэ бол эмийн гол төрөл юм. Эдгээр эмүүд нь гистамин холбогддог хэсгүүдийг ( гистамины рецептор гэж нэрлэдэг) хаадаг. Энэ нь гистамины нөлөө үзүүлэхээс сэргийлдэг.

• Эхний үеийн антигистаминууд: Эдгээр нь нойрмоглох шалтгаан болдог (жишээлбэл, хлорфенирамин, дифенгидрамин). Тиймээс шөнийн цагаар эсвэл жолоо барих гэх мэт ажил гүйцэтгэхдээ болгоомжтой байх хэрэгтэй.
• Хоёрдугаар үеийн антигистаминууд: Эдгээр нь нойр хүргэх чадвар багатай (жишээ нь, Лоратадин, Цетиризин, Фексофенадин). Эдгээрийг өдрийн цагаар хэрэглэх нь хамгийн тохиромжтой.

Эмч танд аль антигистамин тохирох, хэр удаан хэрэглэхийг шийднэ. 2. Шүүслэг эсийн тогтворжуулагч:Эдгээр эмүүд нь шигүү мөхлөгт эсээс гистамин ялгаралтыг хаах замаар ажилладаг. (Жишээ нь: Кромолин натри). Эдгээр нь хамрын цацлага, нүдний дусаалга хэлбэрээр байдаг. 3. Кортикостероидууд: Эдгээр нь үрэвслийг бууруулдаг хүчтэй эмүүд юм. Заримдаа хүнд хэлбэрийн харшлын үед астма өвчнийг хянахын тулд богино хугацаанд хэрэглэдэг. 4. Өдөөгч хүчин зүйлээс зайлсхийх: Хэрэв та юунд харшилтай гэдгээ мэдэж байвал эдгээр зүйлээс аль болох зайлсхийх нь хамгийн сайн арга юм. Жишээлбэл, хэрэв та тоосны харшилтай бол гэр орноо цэвэр байлгах, тоосны улиралд гадаа гарахдаа маск зүүх гэх мэт зүйлсийг хийж болно.

Гистамины үл тэвчих байдал гэж юу вэ?

Энэ нь харшлаас арай өөр юм. Гистамины үл тэвчих байдал гэдэг нь бидний бие хоол хүнснээс эсвэл бие махбодид үүссэн гистамины хэмжээнээс гистаминыг зохих ёсоор задалж чадахгүй байх явдал юм. Үүний гол шалтгаан нь диамин оксидаза (DAO) ферментийн бууралт юм. Энэ тохиолдолд харшлын шинж тэмдэгтэй адил шинж тэмдэг илэрч болно (загатнах, толгой өвдөх, ходоодны асуудал). Гэсэн хэдий ч энэ нь гистамин ихтэй хоол хүнс (жишээлбэл, хөгширсөн бяслаг, исгэсэн хоол хүнс, дарс, зарим хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ) идэх үед тохиолддог. Хэрэв танд энэ талаар эргэлзэж байвал эмчид үзүүлж, түүнтэй ярилцах нь хамгийн зөв юм.

Хэзээ эмчид үзүүлэх ёстой вэ?

Ихэвчлэн харшлын бага зэргийн шинж тэмдгүүдийн үед эмийн сангаас антигистамин худалдаж авах нь зүгээр байдаг. Гэсэн хэдий ч иймэрхүү тохиолдолд та эмчид заавал хандах хэрэгтэй:

• Хэрэв та харшлын хүнд хэлбэрийн шинж тэмдгийг байнга мэдэрч байвал.
• Хэрэв шинж тэмдгийг ердийн эмээр хянах боломжгүй бол.
• Хэрэв та амьсгалахад хэцүү эсвэл цээж чангарч байвал.
• Хэрэв та анафилаксийн шокийн аль нэг шинж тэмдгийг мэдэрвэл (энэ бол яаралтай тусламж!).
• Хэрэв та юунд харшилтай байгаагаа яг таг мэдэхийг хүсвэл (үүнд зориулсан харшлын шинжилгээ байдаг).
• Хэрэв гистамины үл тэвчих шинж тэмдэг илэрвэл.

Эмч таны нөхцөл байдлыг зөв үнэлж, танд хамгийн сайн эмчилгээ, зөвлөгөө өгөх боломжтой.

Эцэст нь, санах зүйлс (Гэртээ авч явах мессеж)

Тиймээс гистамин нь бидний биед зайлшгүй шаардлагатай химийн бодис боловч заримдаа бага зэрэг асуудал үүсгэдэг.

• Гистамин нь харшилд гол үүрэг гүйцэтгэдэг бөгөөд шарх эдгэрэлт болон ходоодны үйл ажиллагаанд тусалдаг.
• Найтаах, арьс загатнах, чонон хөрвөс, хамар битүүрэх зэрэг нь гистамины нөлөөгөөр үүсч болно.
• Анафилакс бол гистамины улмаас үүсдэг хамгийн аюултай нөхцөл байдал юм. Энэ нь яаралтай эмчилгээ шаарддаг эмнэлгийн яаралтай тусламж юм.
• Антигистаминууд нь гистамины нөлөөг хянадаг гол эмүүд юм.
• Хэрэв танд харшлын шинж тэмдэг байнга эсвэл хүнд хэлбэрээр илэрвэл эмчид хандахаа мартуузай.

Санаа зовох зүйл байхгүй. Эдгээр гистаминтай холбоотой ихэнх өвчнийг амжилттай зохицуулж болно. Хамгийн чухал зүйл бол бие махбоддоо анхаарал тавьж, шаардлагатай үед зохих эмнэлгийн зөвлөгөө авах явдал юм. гистамин, харшил, харшлын урвал, антигистамин, анафилакс, чонон хөрвөс, астма, гастрит, அல்ஜி, அல்ஜி