Хөхөөр хооллох (хөхүүлэх): Хайрын эх үүсвэрийн талаар ярилцъя

Бяцхан үр чинь энэ хорвоод мэндэлсний дараа ээж хүний ​​хувьд хамгийн том баяр баясгалангийн нэг бол түүнийг хөхөөр хооллох явдал юм. Энэ нь та болон таны хүүхдийн хоорондох гайхалтай холбоог бэхжүүлдэг. Гэхдээ та хөхөөр хооллох энэхүү үйл явц, эсвэл анагаах ухааны нэр томьёогоор хөхүүлэх нь таны биед хэрхэн явагддаг талаар бодож үзсэн үү? Та энэ талаар олон асуулттай байж магадгүй юм. "Би хангалттай сүү авах уу?", "Энэ яаж болдог вэ?", "Хэрэв асуудал гарвал яах вэ?" гэх мэт зүйлс таны толгойд эргэлдэж байгаа байх. Санаа зоволтгүй, бид энэ бүхний талаар энгийнээр, таны ойлгож чадах байдлаар, нөхөрсөг байдлаар ярилцах болно.

Энгийн хөхөөр хооллох гэж юу вэ?

Энгийнээр хэлбэл, хөхний булчирхайгаас сүү ялгарч, ялгарах байгалийн үйл явц бол хөх юм. Энэхүү гайхалтай үйл явц нь таныг жирэмсэн байх үед эхэлдэг. Таны биед тохиолддог дааврын өөрчлөлтүүд нь таны хөхөнд "дохио" өгч, "За, хүүхэд төрөх гэж байна, сүү үйлдвэрлэхэд бэлэн байгаарай" гэж хэлдэг.

Энэ нь ихэвчлэн жирэмсний үед тохиолддог боловч та жирэмсэн биш байсан ч жирэмсний үед ялгардаг даавруудыг өгч сүүний үйлдвэрлэлийг зохиомлоор өдөөж болно. Энэ үйл явц нь таны бие сүү үйлдвэрлэхээ больсны дараа зогсдог.

Хүүхдээ хөхөндөө шууд хооллохыг бид "хөхүүлэх эсвэл хөхүүлэх" гэж нэрлэдэг. Та мөн сүүгээ сааж эсвэл саванд хийж хүүхдэдээ өгч болно. Хоёр арга хоёулаа гайхалтай.

Энэхүү гайхалтай сүүний усан оргилуур бидний биед хэрхэн үүсдэг вэ?

Хөхний сүү нь таны хөхний доторх хөхний булчирхайгаас гардаг. Эдгээр булчирхайнууд хамтдаа сүү үйлдвэрлэдэг. Энэ нь жижиг сүүний үйлдвэр шиг юм. Энэ системийг том мод гэж төсөөлөөд үз дээ.

• Цулцангууд: Эдгээр нь сүү үйлдвэрлэж, хадгалдаг усан үзэм шиг жижиг уутнууд юм. Эдгээр нь бөөгнөрөл хэлбэрээр байрладаг.
• Сүүний суваг: Сүү үүсгэдэг булчирхай бүр сүүний сувагтай холбогддог. Энэ сувгаар дамжин сүү хөхний толгойд хүрдэг.
• Хөхний толгой/Ареола: Хөхний толгой орчмын харанхуй хэсгийг ареола гэж нэрлэдэг. Энэ хэсгийн мэдрэхүйн мэдрэлүүд бие махбодид сүү гаргахыг хэлдэг. Хүүхэд хөхөх үед энэ хэсэг бүхэлдээ өдөөгддөг. Сүү нь хөхний толгойн жижиг нүхээр гардаг. Хүүхдийг гараар эсвэл хөхний насосоор өдөөхөд тархи нь "сүү гаргах" гэсэн мессеж хүлээн авдаг.

Эдгээр хэсгүүд болон тэдгээрийн функцийг илүү дэлгэрэнгүй авч үзье.

Сүү үйлдвэрлэх үйл явц хэрхэн эхэлдэг вэ? (Лактогенез)

Энэ бүх үйл явц нь жирэмсний үед тохиолддог дааврын өөрчлөлтөөс эхэлдэг. Үүнийг бид (лактогенез) гэж нэрлэдэг. Энэ нь гурван үндсэн үе шаттайгаар явагддаг.

Энэ бүхнийг ямар дааврууд хянадаг вэ?

Энэ бүх үйл явцыг таны бие дэх гайхалтай дааврын систем хянадаг. Үүнд хоёр гол тоглогч байдаг.

1. Пролактин: Энэ бол "сүү үйлдвэрлэгч" юм. Энэ нь таны бие хэр их сүү үйлдвэрлэхийг тодорхойлдог. Хэдийгээр пролактин нь жирэмсний үед үүсдэг ч түүний үйлчлэлийг бусад дааврууд дарангуйлдаг. Хүүхэд төрсний дараа л пролактин үйлчлэлээ харуулах боломжтой болдог.

2. Окситоцин: Энэ бол "сүүг багасгах даавар" юм. Хүүхэд хөхний толгойг хөхөх үед тархинд дохио илгээгдэж, окситоцин ялгардаг. Энэ даавар нь хөхний булчирхайн эргэн тойрон дахь булчинг агшиж, сүүг сүүний сувгаар түлхдэг.

Сайн сүү үйлдвэрлэхийн тулд би юу хийх ёстой вэ?

Өмнө дурдсанчлан, хөхөөр хооллох нь "нийлүүлэлт ба эрэлт"-ийн асуудал юм. Тиймээс эдгээр зүйлс нь сүүний хангамжаа хадгалахад тань туслах болно.

• Хүүхдээ хүссэн үедээ нь хоолло: Хүүхдээ хүссэн үедээ нь хоолло. Эсвэл дор хаяж 4 цаг тутамд хөхөө соруулж байгаарай.
• Хангалттай ус уух: Хөхний сүүний ихэнх хэсэг нь ус байдаг тул бие махбодоо шингэнээр хангах нь чухал юм. Өдөрт дор хаяж 8-10 аяга ус уух хэрэгтэй.
• Тэжээллэг хооллолт: Та болон таны хүүхэд хоёулаа шаардлагатай тэжээлийг авах хэрэгтэй. Илчлэг багатай хоол идэх нь сүүний гарцыг бууруулж болзошгүй.
• Тамхи татах, мансууруулах бодис, согтууруулах ундаа хэрэглэхээс зайлсхий: Эдгээр нь зөвхөн сүүний гарцыг бууруулаад зогсохгүй, сүүгээр дамжин хүүхдийн биед нэвтэрч, ноцтой хор хөнөөл учруулж болзошгүй.

Хөхөөр хооллоход нөлөөлдөг нийтлэг асуудлууд юу вэ?

Бүх эхийн хөхөөр хооллох туршлага ижил байдаггүй. Зарим эхчүүд олон жилийн турш сайн хөхүүлдэг. Зарим нь хүүхдэдээ хангалттай сүү үйлдвэрлэхэд бэрхшээлтэй байдаг. Үүнд олон шалтгаан бий.

• Гормоны түвшин ба даавартай холбоотой нөхцөл байдал.
• Таны ууж буй зарим эмүүд.
• Хэрэв та өмнө нь хөхний хэсэгт туяа эмчилгээ хийлгэж байсан бол.
• Хөх эсвэл хөхний толгойн гэмтэл.
• Хөхний мэс засал (жишээлбэл, хөх томруулах эсвэл нөхөн сэргээх мэс засал).
• ХДХВ-ийн халдвар гэх мэт бусад эмнэлгийн нөхцөл байдал.
• Мансууруулах бодис болон архины хэрэглээ.

Хөхөөр хооллохоо болихыг хүсвэл юу хийх вэ?

Та янз бүрийн шалтгаанаар хөхөөр хооллохоо болихыг хүсч магадгүй юм. Үүнийг байгалийн аргаар эсвэл эмчийн зааврын дагуу эмээр хийж болно.

Байгалийн хөхүүл үе

"Нийлүүлэлт ба эрэлт"-ийн хууль эсрэгээрээ ажилладаг. Хөхөөр хооллох давтамж эсвэл хэмжээг аажмаар багасгахад тархи "Надад одоо тийм их сүү хэрэггүй" гэсэн дохио илгээдэг. Дараа нь бие нь аажмаар сүү багасч, сүү үйлдвэрлэхээ больдог. Энэ хугацаанд хөх нь дүүрч, өвдөж магадгүй. Энэ үед та бариу хөхний даруулга өмсөх эсвэл мөс түрхэх замаар өвдөлтийг намдааж болно. Хэрэв өвдөлт хүчтэй байвал эмчээсээ тохирох өвчин намдаагч асуугаарай.

Эмийн аргаар

Зарим тохиолдолд сүүний үйлдвэрлэлийг зогсоохын тулд эм хэрэглэдэг. Шийдвэр гаргахаасаа өмнө энэ болон түүний гаж нөлөөний талаар эмчтэйгээ ярилцах нь хамгийн сайн арга юм.

Хөхөөр хооллох нь эхэд эрүүл мэндэд ямар нэгэн ашиг тустай юу?

Тийм ээ, мэдээж! Хөхөөр хооллох нь хүүхдэд үзүүлэх ашиг тусаас гадна эхэд эрүүл мэндийн олон ашиг тустай байдаг. Судалгаагаар хөхөөр хооллох нь...

• Хөхний хорт хавдар болон өндгөвчний хорт хавдрын эрсдэл буурдаг.
• 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчний эрсдэл буурдаг.
• Цусны даралт ихсэх эрсдэл буурдаг.

Хөхөөр хооллох нь эх, хүүхдийн аль алиных нь хувьд үнэт бэлэг юм. Хэрэв танд энэ талаар ямар нэгэн санаа зовоосон асуудал, асуулт, таагүй мэдрэмж байвал ичих эсвэл гуниглах хэрэггүй. Энэ бол маш хэвийн үзэгдэл. Тусламж авахын тулд эмч, гэр бүлийн эрүүл мэндийн ажилтан эсвэл хөхөөр хооллох зөвлөхтэйгөө ярилцаарай.