Жирэмсэн эхчүүд ээ, та эдгээр хүнсний талаар санаа зовж байна уу? Листериа халдварын талаар мэдэж авцгаая!

Жирэмсэн үедээ бид юу идэж, уухдаа маш болгоомжтой ханддаг, тийм үү? Бид "Түүхий идэх нь сайн биш, энэ бол муу" гэх мэт олон түүхийг сонсдог. Үнэндээ тодорхой хоол хүнсээр дамжин бидний биед ордог хорт бодисууд нь жирэмсэн эх болон хэвлийд байгаа бяцхан хүүхдэд гэнэтийн асуудал үүсгэж болзошгүй юм. Листериа бол бага зэрэг нуугдмал боловч маш аюултай халдваруудын нэг юм. Энэ талаар өнөөдөр арай дэлгэрэнгүй ярилцъя, учир нь энэ нь таны болон хүүхдийн тань аюулгүй байдалд маш чухал юм.

Листериа гэж яг юу вэ? Жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд яагаад онцгой аюултай вэ?

Энгийнээр хэлбэл, листериа бол нэг төрлийн бактериас үүдэлтэй халдвар юм. Тодруулбал, үүнийг үүсгэгч бактери нь 'Listeria monocytogenes' юм. Энэ нь ихэвчлэн муудсан, бохир хоол идсэнээр халдварладаг. Энэ нь бидний 'хоолны хордлого' гэж нэрлэдэг зүйлтэй адил юм.

Одоо та "Тэгэхээр энэ хүн бүрт тохиолддог юм, яагаад зөвхөн жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд л тохиолддог юм бэ?" гэж бодож байж магадгүй юм. Учир нь жирэмсний үед эхийн дархлааны системд тодорхой өөрчлөлтүүд гардаг . Энэ бол байгалийн үзэгдэл. Гэхдээ эдгээр өөрчлөлтүүдийн улмаас эх нь бусад хүмүүсээс илүү листери зэрэг халдварт өртөмтгий байдаг. Энэ нь жирэмсэн үед листери бактери таны биед амархан суурьшиж чадна гэсэн үг юм. Тийм ч учраас эмч нар заримдаа "Жирэмсэн үед хортой хоол идэж болохгүй, хортой хоол ууж болохгүй" гэж хэлдэг. Үүний гол шалтгаан нь листери үүсэх эрсдэл юм.

Жирэмсэн үед листериоз тусвал ямар шинж тэмдэг илрэх вэ?

Хэрэв та жирэмсний үед листериа халдвар авбал зарим шинж тэмдэг нь ханиад эсвэл бусад хөнгөн өвчинтэй төстэй байж болно. Тиймээс заримдаа үүнийг танихад хэцүү байж болно. Илэрч болох гол шинж тэмдгүүд нь:

• Өндөр халууралт : Бие халуун, бүр чичирч магадгүй.
• Биеийн өвдөлт : Энэ нь махан биед бөөгнөрөл мэт мэдрэгдэж болно.
• Толгой өвдөх : Толгой хүчтэй өвдөж магадгүй.
• Суулгалт : сул өтгөн.
• Бөөлжих ба дотор муухайрах : Гэдэс чинь дүүрч байгаа мэт, бөөлжих гэж байгаа мэт мэдрэмж төрөх.

Гэхдээ нэг зүйлийг анхаарах хэрэгтэй. Заримдаа та ямар ч шинж тэмдэг илрэхгүйгээр листериагаар халдвар авч болно . Энэ бол хамгийн аюултай хэсэг нь юм.

Хүүхэд листериозын халдвар авсан эсэхийг яаж мэдэх вэ?

Хэрэв эх нь листериагаар халдварласан бол энэ нь хүүхдэд ч нөлөөлж болно. Листериагаар халдварласан нярай болон бага насны хүүхдэд дараах шинж тэмдэг илэрч болно:

• Бага жинтэй төрөх : Хүүхэд бага жинтэй төрж болно.
• Халууралт : Хүүхдийн биеийн температур нэмэгдэж магадгүй.
• Амьсгалахад хүндрэлтэй байх : Хүүхэд амьсгалахад хүндрэлтэй байж болно.
• Арьсны тууралт : Энэ нь экзем шиг бие дээр гарч болно.
• Шарлалт: Нүд болон арьс шарлах.
• Сүү уухад бэрхшээлтэй байх : Хүүхэд сүү уухыг хүсэхгүй эсвэл уухад бэрхшээлтэй байж магадгүй.
• Байнга тайван бус байдал, уйлах : Хүүхэд байнга уйлж, бие нь тавгүйрхэж байгаа бололтой.

Эдгээр шинж тэмдгүүд нь хүүхэд төрсний дараа шууд эсвэл хоёр сарын дараа илэрч болно. Тиймээс үүнийг бас мэдэж байх нь маш чухал юм.

Листериа бидний биед хэрхэн ордог вэ? Ямар хоол хүнс эрсдэлд ордог вэ?

Листериа бактери нь бидний биед голчлон энэ бактериар бохирдсон хоол хүнсээр ордог. Энэ бактери нь хөргөгчинд бага температурт ч амьд үлдэж чаддаг. Тиймээс зарим хоол хүнсэнд онцгой анхаарал хандуулах нь чухал юм. Энэ жагсаалтыг үзнэ үү:

• Дели мах, хүйтэн хэрчсэн мах, хот-дог : Эдгээр нь бидний дэлгүүрээс худалдаж авдаг хиам, утсан гахайн утсан мах, гахайн утсан мах юм. Эдгээр нь заримдаа дутуу болгосон эсвэл хэрчсэн мах, боодолд нь листериа бактериар бохирдсон байж болно.
• Паштет болон махан түрхлэг : Эдгээр нь бас эрсдэлтэй.
• Хүйтэн утсан загас (жишээ нь, локс) : Зөв болгосон ч утаагүй загас.
• Зөөлөн бяслаг : Тодруулбал, Бри бяслаг, Камамбер бяслаг, кесо фреско бяслаг зэрэг бяслагнуудыг ихэвчлэн пастержуулаагүй сүүгээр хийдэг.
• Пастержуулаагүй сүү, сүүн бүтээгдэхүүн : Бидний уудаг сүү, бяслаг, зайрмагийг пастержуулсан эсэхийг шалгах нь маш чухал юм. Пастержуулах гэдэг нь сүүг тодорхой температурт халааж хортой нянг устгадаг үйл явц юм. Хэрэв үүнийг хийхгүй бол листериа зэрэг бактери байж болно.
• Пастержуулаагүй жимсний шүүс : Жишээлбэл, алимны шүүс гэх мэт зарим жимсний шүүс.
• Түүхий, угаагаагүй жимс, хүнсний ногоо : Ялангуяа тарвас гэх мэт том жимсийг хэрчихээсээ өмнө хальсыг нь сайтар угаах хэрэгтэй. Үгүй бол хальсан дээрх бактери жимсэнд орж болзошгүй.
• Соёолж : Ногоон шош, вандуй зэрэг соёолж унасан хоолыг түүхийгээр нь идэх нь эрсдэлтэй.
• Түүхий суши .

Энэ халдвар нь жирэмсний үед ихэсээр эсвэл төрөх үед үтрээгээр дамжин эхээс хүүхдэд дамжиж болно. Үүнийг бид анагаах ухаанд "босоо дамжуулалт" гэж нэрлэдэг.

Жирэмсний үед хоолны хордлого урагт нөлөөлөх үү?

Тийм ээ, мэдээж. Жирэмсний үед ямар ч төрлийн хоолны хордлого нь урагт нөлөөлж болзошгүй. Дараах зүйлс тохиолдож болно.

• Зулбах
• Амьгүй төрөлт
• Дутуу төрөлт

Листериа нь нярайд ноцтой эрүүл мэндийн асуудал үүсгэж болзошгүй.

Хэрэв эх нь листериагийн халдвар авч, хүүхдэд нь халдвар өгвөл хүүхдэд маш ноцтой өвчин үүсгэж болзошгүй. Заримдаа үхэлд хүргэж болзошгүй. Эсвэл насан туршийн эрүүл мэндийн асуудал үүсгэж болзошгүй.

Энэ бяцхан бактери хүүхдийн бүхэл бүтэн амьдралыг өөрчилж чадна гэж бодоод үз дээ. Тийм ч учраас бид энэ талаар маш их ярьж байна.

Хүүхэдтэй холбоотой гол асуудлууд нь:

• Менингит : Энэ нь хүүхдийн тархи болон нугасны эргэн тойрон дахь мембраны халдвар ба хавдар юм. Энэ нь маш аюултай.
• Сепсис : Энэ бол халдварт бие махбодийн хэт туйлширсан хариу үйлдэл бөгөөд бүх биед нөлөөлдөг.

Эдгээр нөхцөл байдал нь хүүхдэд дараахь зүйлийг үүсгэж болно.

• Саажилт
• Таталт
• Харалган байдал
• Хөгжлийн саатал эсвэл ялгаа
• Эрхтэний гэмтэл эсвэл дутагдал

Тиймээс та одоо Листериа бол тоглоом биш гэдгийг ойлгосон байх.

Эмч нар листериозыг хэрхэн зөв оношлох вэ?

Хэрэв танд листери өвчний шинж тэмдэг илэрвэл эсвэл листери агуулсан хоол идсэн гэж сэжиглэж байвал эмч эхлээд таны өвчний түүхийг асууна. Дараа нь халдварыг баталгаажуулахын тулд цусны дээж авч, цусны өсгөвөр хийнэ . Үүнийг таны цусны дээжинд листери бактери ургадаг эсэхийг харахын тулд хийдэг. Хүүхэд төрсний дараа шаардлагатай бол ихэсийг шинжилж болно .

Листерийн халдварыг эмчлэх ямар аргууд байдаг вэ?

Сайн мэдээ гэвэл листериагийн халдварыг эмчлэх боломжтой. Жирэмсэн эмэгтэйчүүд болон нярай хүүхдүүдэд үүний тулд антибиотик өгдөг.

Хэрэв та идсэн хоол хүнсэндээ листериа байгааг мэдээд түүнийгээ эргүүлэн татвал, эсвэл тэр хоолыг идсэн бусад хүмүүс өвдсөн гэж сонсвол эмч танд шинж тэмдгүүдэд анхаарлаа хандуулахыг зөвлөх болно. Зөвхөн шинж тэмдэг илэрсэн тохиолдолд л та эмчилгээгээ эхлүүлж болно .

Би хэзээ эмчид үзүүлэх ёстой вэ?

Хэрэв та жирэмсний үед халуурч эхэлбэл, эсвэл өмнө нь дурдсан листериозын нэг буюу хэд хэдэн шинж тэмдэг илэрвэл жирэмсний эмнэлгийн эмч эсвэл өрхийн эмчид яаралтай хандаарай.Түүнчлэн, та листери агуулсан хоол идсэн байж болзошгүй гэсэн өчүүхэн сэжигтэй байсан ч эмчдээ энэ талаар мэдэгдэх нь маш чухал юм. Ингэснээр тэр таны биеийн байдлыг хянаж, шаардлагатай бол эмчилгээг эхлүүлж чадна.

Хэрэв надад листериоз батлагдвал би яах ёстой вэ? Би санаа зовох ёстой юу?

Хэрэв танд листериоз оношлогдсон бол сандрах хэрэггүй. Эмчилгээг эрт хийлгэх нь зулбах болон бусад хүндрэлийн эрсдлийг эрс бууруулдаг. Энэ нь мөн эхээс хүүхдэд халдвар дамжих эрсдлийг бууруулдаг.

Төрсний дараа эмч таны хүүхдийг листериозын шинж тэмдэг байгаа эсэхийг шалгана. Хэрэв халдвар авсан бол аль болох хурдан эмчлүүлж болно.

Жирэмсний үед листериозоос урьдчилан сэргийлэхийн тулд бид юу хийж чадах вэ?

Энэ бол хамгийн чухал зүйл. Тэд "Урьдчилан сэргийлэх нь хамгийн сайн эмчилгээ" гэж хэлдэг. Листериозоос өөрийгөө хамгаалах хамгийн сайн арга бол хүнсний аюулгүй байдлыг хангах явдал юм. Таны хийж чадах зарим зүйлс энд байна:

• Эрсдэлтэй хоол хүнснээс зайлсхий : Жирэмсэн үед зөөлөн бяслаг, пастержуулаагүй сүү, жимсний шүүс, мөн махны шүүс зэрэг хоол хүнснээс аль болох зайлсхий.
• Хүнсний аюулгүй байдлын зааврыг дагаж мөрдөөрэй :
• Жимс, хүнсний ногоо, ялангуяа түүхийгээр нь идсэн жимс, хүнсний ногоогоо урсгал усаар сайтар угаана . Шаардлагатай бол арьсыг нь ногооны сойзоор үрнэ.
• Мах, загас, шувууны махыг сайтар болгоно . Дотор нь ягаан болтол нь чанана. Боломжтой бол аюулгүй температурыг шалгахын тулд хүнсний термометр ашиглана уу.
• Хэрэв та үдийн хоолны мах, хот-дог гэх мэт зүйл иддэг бол тэдгээрийг сайтар утаж дуустал нь халаагаарай.
• Болсон хоолыг түүхий махтай нэг хэрчих тавцан эсвэл хутгаар зүсэж болохгүй. Түүхий болон болсон хоолонд тусдаа сав суулга ашиглаарай.
• Хөргөгчний температур зөв эсэхийг шалгана уу.
• Хэрэв та жирэмслэхийг оролдож байгаа бол дараах алхмуудыг дагаж мөрдвөл листериагийн эрсдэлийг бууруулж болно.

Жирэмсэн үед "идэж болохгүй" зүйлсийн жагсаалт заримдаа урт мэт санагдаж магадгүй юм. Гэхдээ эдгээр нь таны болон хүүхдийн тань аюулгүй байдлын төлөө юм. Зөөлөн бяслаг, амттаны мах зэрэг зүйлсээс зайлсхийх нь листериа өвчний эрсдлийг эрс бууруулж чадна. Гэхдээ сандрах хэрэггүй . Хэрэв та санамсаргүйгээр буцаан татсан хоол идсэн эсвэл хөргөгчинд байсан хоол хүнсээ буцаан татсан болохыг мэдвэл эмчдээ мэдэгдээрэй. Цаг алдалгүй эмчилгээ хийснээр та болон таны хүүхдийн эрүүл мэндийг хамгаалж чадна.

Эцэст нь, эцэст нь үүнийг санаарай (Гэртээ авч явах мессеж)

Жирэмсэн эх хүн бүр Листериа хэмээх энэ халдварын талаар мэдэж байх нь чухал юм. Хэдийгээр энэ талаар түгээмэл ярьдаггүй ч ноцтой үр дагаварт хүргэж болзошгүй.

Юу идэж байгаагаа бага зэрэг анхаарч, хүнсний аюулгүй байдлын хэдэн энгийн дүрмийг дагаж мөрдвөл та өөрийгөө болон хамгийн үнэт зүйл болох хүүхдээ маш сайн хамгаалж чадна гэдгийг санаарай.

Хэрэв танд эргэлзээ эсвэл асуулт байвал эмчтэйгээ ярилцахаас бүү ай. Тэд танд туслахад бэлэн байна. Энэ ертөнцөд эрүүл, аз жаргалтай хүүхэд төрүүлэх хүчийг олох болтугай!

Листериоз , жирэмслэлт, халдвар, хүнсний аюулгүй байдал, хүүхэд, эрүүл мэнд, хоолны хордлого