Цэр таны бодож байгаа шиг тийм муу юу? Аризона мужийн оршин суугчдын талаар мэдэж авцгаая!

Та "цэр" гэж бодохдоо хамар битүүрэх, хоолойд гацах өтгөн цэр зэрэг зүйлсийн талаар бодож магадгүй, тийм үү? Та цэрийг зүгээр л нэг таагүй зүйл, биеэс аль болох хурдан зайлуулах шаардлагатай зүйл гэж бодож магадгүй юм. Гэхдээ энэ цэр нь үнэндээ бидний биеийн хамгаалалтын маш чухал, супер баатрын хэсэг гэдгийг та мэдэх үү? Өнөөдөр энэ цэрний талаар ярилцъя, тийм үү?

Салс гэж яг юу вэ?

Энгийнээр хэлбэл, салс нь бидний биед байдаг өтгөн, бага зэрэг гулгамтгай шингэн юм. Энэ нь вазелин шиг юм. Энэ нь бидний амьсгалын систем (жишээ нь хамар, хоолой, уушиг), хоол боловсруулах систем (жишээ нь гэдэс), шээсний систем болон нөхөн үржихүйн системийг хамардаг.

Үүнийг бидний бие доторх хамгаалалтын бамбай гэж бодоорой. Энэ бамбай нь хортой нянг (эмгэг төрүүлэгч) биед нэвтрэхээс сэргийлдэг. Энэ нь мөн бидний биед хүчилтөрөгч, шим тэжээл гэх мэт хэрэгтэй сайн зүйлсийг шингээхэд тусалдаг. Өөр нэг зүйл бол салс нь бидний биеийн доторх эрхтнүүдийг чийгтэй, гулгамтгай байлгадаг. Энэ нь маш чухал юм.

Та цэрийг "цэр/цэр" гэж сонссон байх. Бид хамар битүүрэх эсвэл хоолой битүүрэх үедээ цэрний тухай боддог. Гэхдээ үнэндээ цэр бол бидний дархлааны тогтолцооны маш чухал хэсэг юм. Энэ нь биднийг өвчнөөс хамгаалахын тулд байнга тэмцдэг.

Салс бидний биед ямар үйлчилгээ үзүүлдэг вэ?

Одоо та салс зүгээр нэг зүйл биш гэдгийг ойлгосон байх. Салс бидний биед хэр их нөлөө үзүүлдэгийг хараарай:

• Нян болон хортой бодисыг зогсооно: Цэр нь хаалгач шиг нян болон тоос зэрэг хортой бодисыг бидний биед нэвтрэхээс сэргийлдэг.
• Эсрэгбиеийн агуулах: Салс нь "эсрэгбие" гэж нэрлэгддэг тусгай төрлийн уураг агуулдаг. Эдгээр нь биед нэвтэрсэн нянгуудыг идэвхгүйжүүлж, дархлааны эсүүдэд таниулж, устгах үйлчилгээтэй.
• Хортой бодисыг барьж, гадагшлуулдаг: Та тоостой замаар алхаж байна гэж төсөөлөөд үз дээ. Дараа нь таны хамар руу орсон тоосны хэсгүүд энэ салстад наалдаж, дараа нь хамраас чинь хөөрч гардаг. Үүнтэй адил салс нь бидэнд биеэс хортой бодисыг барьж, гадагшлуулахад тусалдаг.
• Салст бүрхэвчийг чийгшүүлнэ: Салст нь бидний биеийн гадна талд нээгддэг эмзэг мембраныг (хамар, ам гэх мэт) чийгтэй байлгахад тусалдаг .
• Салст бүрхэвчийг гулгамтгай болгодог: Энэ нь маш чухал юм. Жишээлбэл, бидний идэж буй хоол хүнс нь энэ салстын гулгамтгай шинж чанараас болж гэдэс дамжин амархан хөдөлдөг. Үүнтэй адилаар, эмэгтэй хүний ​​нөхөн үржихүйн системд умайн хүзүүний салс нь эр бэлгийн эс өндгөн эсэд хүрэх замыг бэлтгэхэд тусалдаг.

Энэ салиа хэрхэн үүсдэг вэ? Энэ хаанаас гардаг вэ?

Энэ салс хаанаас гардаг гэж та бодож байна вэ? Энэ салс нь бидний салст бүрхүүлийн тусгай төрлийн эс (салст)-аар үүсгэгддэг. Тэднийг "(Гоблет эсүүд)" гэж нэрлэдэг. Эдгээр эсүүд нь жижиг шилэн хэлбэртэй тул ингэж нэрлэгддэг. Эдгээр эсүүд болон бусад зарим эсүүд нийлж салстын гол бүрэлдэхүүн хэсэг болох "(Муцин)"-ийг үүсгэдэг.

Энэ салиа нь бидний биеийн дараах хэсгүүдэд байдаг:

• Мэдрэхүйн эрхтнүүд: нүд, чих, ам, хамар.
• Амьсгалын систем: уушиг, мөгөөрсөн хоолой.
• Хоол боловсруулах систем: ходоод, гэдэс.
• Шээсний систем: давсаг, шээсний сүв.
• Эмэгтэйчүүдийн нөхөн үржихүйн систем.
• Эрэгтэй хүний ​​нөхөн үржихүйн систем.

Салст үнэхээр юу агуулдаг вэ?

Салст дахь бодисууд нь түүнийг өтгөн, гулгамтгай бүтэцтэй болгож, биднийг нянгаас хамгаалахад тусалдаг. Салст юу агуулдагийг харцгаая:

• Ус: Цэр нь ихэвчлэн уснаас бүрддэг.
• Электролитууд: Биеийн үйл ажиллагаанд шаардлагатай давсууд.
• Ферментүүд: Нянгуудыг устгахад тусалдаг ферментүүд.
• Эсрэг биетүүд (иммуноглобулинууд): Нянтай тэмцдэг уургууд.
• Цагаан цусны эсүүд: Эдгээр нь бидний бие дэх цэргүүд юм. Тэд нянтай тэмцдэг.
• Муцин: Энэ бол тусгай төрлийн уураг юм. Энэ муцин нь салстыг вазелин шиг өтгөн болгодог.

Салс хэвийн үед ямар харагддаг вэ? Өнгө нь өөрчлөгддөг үү?

Ер нь эрүүл хүний ​​салиа тунгалаг, бага зэрэг шингэн, гулгамтгай байдаг. Гэхдээ ханиад томуу эсвэл синусит гэх мэт халдварын үед хамар, хоолойноос гарсан салиа өтгөрч, наалдамхай болж, өтгөн цагаан өнгөтэй болдог.

Салс өнгөө өөрчлөх олон шалтгаан байдаг. Үхсэн эс, нян, тамхины утаа зэрэг зүйлс салстад хуримтлагдах үед өнгөө өөрчилж болно. Эдгээр өнгөний утга энд байна:

• Цагаан, цөцгий эсвэл цайвар шар: Хэрэв таны салс өтгөн бөгөөд энэ өнгөтэй байвал та ханиад эсвэл бусад вирусын халдвартай тэмцэж байна гэсэн үг юм. Энэ өнгө, нягтрал нь таны дархлааны эсүүд нянтай тэмцэж байх үед үүсдэг.
• Тод шар эсвэл ногоон: Энэ нь ихэвчлэн халдварын шинж тэмдэг болдог. Танд илэрч буй бусад шинж тэмдгүүдээс (жишээ нь толгой өвдөх, нүүр өвдөх) болон энэ өвчнөөр хэр удаан өвдсөнөөс хамааран энэ нь синусит эсвэл бактерийн халдвар байж болно.
• Улаан эсвэл ягаан: Хэрэв бага зэрэг цус байвал салс нь ягаан эсвэл улаан судалтай харагдаж болно. Энэ нь хамрын доторх арьс хуурайшиж, гэмтсэн тохиолдолд тохиолдож болно. Хамрын доторх жижиг судаснууд мөн хагарч, салстад цус хуримтлагдахад хүргэдэг.
• Хүрэн өнгө:Агаарын бохирдол болон тамхи татах нь энэхүү бор салстыг үүсгэдэг. Гэсэн хэдий ч заримдаа энэ нь халдварын шинж тэмдэг байж болно.
• Хар: Энэ нь таны амьсгалсан зүйлээс (жишээлбэл, нүүрсний утаа) шалтгаалж болно. Гэсэн хэдий ч заримдаа энэ нь аюултай мөөгөнцрийн халдварын шинж тэмдэг байж болно.

Хамгийн чухал зүйл: Та салстын өнгийг хараад яг ямар өвчтэй гэдгээ тодорхойлж чадахгүй. Хэрэв таны салс бараан (хар, хар хүрэн) эсвэл таны сэжиглэж буй өөр өнгөтэй байвал, ялангуяа нүүр өвдөх, толгой өвдөх зэрэг бусад шинж тэмдэг илэрвэл эмчид заавал хандах хэрэгтэй.

Тэгэхээр эрүүл салиа ямар өнгөтэй вэ?

Хэрэв танд ямар нэгэн өвчин байхгүй бол таны салс ихэвчлэн тунгалаг байдаг. Зузаан, өтгөн, шар эсвэл ногоон салс нь халдвар авсан гэсэн үг байж болно. Гэсэн хэдий ч хэрэв та харшилтай бол хамраас маш тунгалаг, нус гоожиж буй салс гарч болзошгүй.

Салст бүрхэвчинд ямар өвчин нөлөөлдөг вэ?

Бидний биеийн аль ч хэсэгт үрэвсэл үүсгэдэг эсвэл дархлааны системийг идэвхжүүлдэг аливаа зүйл нь салстын хэмжээ, өнгө, зузаанд өөрчлөлт оруулж болно. Гормоны болон генетикийн нөхцөл байдал үүнд нөлөөлж болно. Салстанд нөлөөлж болох зарим нөхцөл байдалд дараахь зүйлс орно.

• Халдвар: Синусит буюу амьсгалын замын халдвар нь хамар, хоолойд хэт их салиа үүсэх хамгийн түгээмэл шалтгаан болдог.
• Харшил эсвэл цочроох хүчин зүйлс: Харшил үүсгэгч эсвэл бусад цочроох хүчин зүйлс амьсгалын системд ороход илүү тунгалаг салс ялгарч болно.
• Уушгины өвчин: Бронхоэктаз болон архаг бөглөрөлт уушгины өвчин (COPD) зэрэг архаг уушгины өвчин нь уушги болон амьсгалын зам гэмтсэн үед салиа хуримтлагдахад хүргэдэг.
• Цистик фиброз: Энэ бол нойр булчирхай болон уушгинд маш өтгөн, наалдамхай салиа үүсэхэд хүргэдэг удамшлын өвчин юм.
• Хоол боловсруулах тогтолцооны асуудал: Дивертикулит, үрэвсэлт гэдэсний өвчин (IBD), цочромтгой гэдэсний хам шинж (IBS) болон хоол боловсруулах системийг өдөөдөг аливаа өвчин нь өтгөнд салиа үүсгэдэг.
• Гормоны асуудлууд: Цэвэршилт болон эстрогений түвшин бага байх нь нөхөн үржихүйн систем дэх салстын хэмжээг бууруулдаг. Энэ нь үржил шим буурах, үтрээний хуурайшилтад хүргэдэг.
• Хорт хавдар: Салстлаг хавдар гэх мэт зарим төрлийн хорт хавдар нь салстлагаас үүсч болно.

Илүүдэл тослогоос салахын тулд юу хийж чадах вэ?

Ихэнх тохиолдолд та өвчтэй байхдаа энэ илүүдэл салиатай тэмцэх хэрэгтэй болдог. Бие махбодь нь нян болон үхсэн дархлааны эсүүдээс салахыг хичээдэг. Энэ салсыг багасгахад туслах зарим зүйлийг энд оруулав.

• Цэр ховхлох эмүүд:Эдгээр нь өтгөн салстыг шингэлж, цээжнээс гаргахад тусалдаг.
• Хамар зайлах шингэн: Эдгээр нь хамар болон синусын хөндий дэх цэрийг задлахад тусалдаг. Гэсэн хэдий ч та тэдгээрийг аюулгүй хэрэглэхийн тулд зааврыг анхааралтай дагаж мөрдөх хэрэгтэй.
• Хамар онгойлгогч: Эдгээр эм эсвэл шүршигч нь хамар, хоолойн хаван болон салстыг түр зуур бууруулж чадна.
• Антигистаминууд: Эдгээр нь харшлын улмаас үүссэн салстын хэт их үйлдвэрлэлийг зогсоох эсвэл нөхцөл байдлыг хянахад тусалдаг.
• Муколитикууд: Эдгээрийг цистик фиброз зэрэг архаг уушгины өвчнийг эмчлэхэд ашигладаг.

Та хэдэн цагт эмчид үзүүлэх шаардлагатай вэ?

Хэрэв таны цэр ер бусын өнгөтэй (тод шар эсвэл ногоон гэх мэт), маш өтгөн эсвэл цустай мэт санагдаж байвал та эмчид үзүүлэх хэрэгтэй. Дараа нь эмч танд эмчилгээ шаардлагатай халдвар байгаа эсэхийг шалгаж болно.

"Цэр" ба "Цэр" гэдэг нь ижил зүйл үү?

"Цэр" гэдэг нь бидний ихэвчлэн "хоолой дахь цэр" эсвэл "цээжний цэр" гэж нэрлэдэг зүйл юм. Энэ нь мөн салстын нэг төрөл юм. Гэхдээ энэ нь ихэвчлэн бидний амьсгалын тогтолцооны доод хэсгээс (уушиг гэх мэт) гардаг. Энэ нь халдвартай тэмцэж байгаа тул ердийн салснаас илүү өтгөн байдаг.

Хоолойноос гарсан салстыг залгих нь дээр үү, эсвэл нулимах нь дээр үү?

Хоолойд салиа гарсан үед залгихад өвдөхгүй. Гэхдээ зарим хүмүүс залгихдаа ханиалгах эсвэл хоолойд бөөгнөрөл мэдрэгдэж магадгүй. Эсвэл зарим хүмүүс үүнийг "тааламжгүй" гэж үзэж магадгүй. Тиймээс хамраа үлээх нь буруу зүйл биш - гэхдээ та бусдыг анхаарч үзэх хэрэгтэй.

Боломжтой бол салстыг салфетка эсвэл амны алчуур дээр тавиад хогийн саванд хая. Үүний дараа гараа савантай усаар сайтар угаахаа мартуузай. Хэрэв салфетка байхгүй бол бусад хүмүүсээс бага зэрэг хол байж, салстыг гадагшлуул.

Эцэст нь, санаж байх зүйлс

Одоо та салс бол бидний дархлааны тогтолцооны үнэлэгдээгүй баатар гэдгийг мэднэ. Хэдийгээр бид өвдөхөд энэ нь бидэнд төвөг учруулдаг мэт санагдаж болох ч хоолойд байгаа энэ салс үнэндээ таны төлөө тэмцэж байдаг. Энэ салс нь таны биеийг нян болон танд хор хөнөөл учруулж болзошгүй бусад зүйлээс хамгаалахын тулд байнга ажилладаг.

Хэрэв та салстын өөрчлөлтийг (өнгө, хэмжээ, нягтрал) анзаарсан бол энэ нь заримдаа таны биед ямар нэгэн асуудал байгааг илтгэж болно. Тиймээс, хэрэв та салстын талаар хачин эсвэл сэжигтэй зүйл мэдэрч байвал эмчид үзүүлж, зөвлөгөө авах нь хамгийн сайн арга юм. Тэд энэ нь хэвийн үү эсвэл санаа зовох зүйл үү гэдгийг шийдэхэд тань туслах болно.

Салс , цэр, цэр, хоолойн салс, салстын өнгө, халдвар, дархлаа