Та хоол идсэнийхээ дараа ам, уруулаа маажиж байна уу? Магадгүй энэ нь "(Амны харшлын хам шинж)" байж магадгүй юм! Энэ талаар ярилцъя уу?

Жимс, хүнсний ногоо, самар идсэний дараа ам, уруул, хэл чинь гэнэт хорсох, мэдээ алдах, жирвэгнэх мэдрэмж төрж байсан уу? Эсвэл бага зэрэг хавдсан мэдрэмж төрж байсан уу? Иймэрхүү зүйл тохиолдоход бид ихэвчлэн "Өө, энэ харшил байх" гэж боддог. Тийм ээ, энэ үнэн. Энэ бол үнэндээ хүнсний харшлын нэг төрөл юм. Анагаах ухаанд бид үүнийг "Амны хөндийн харшлын хам шинж" эсвэл "OAS" гэж нэрлэдэг. Заримдаа үүнийг "Тоосонцор-Хүнсний харшлын хам шинж" эсвэл "PFAS" гэж нэрлэдэг. Тиймээс өнөөдөр энэ талаар арай дэлгэрэнгүй ярилцъя.

Энэ амны хөндийн харшлын хам шинж гэж юу вэ?

Энгийнээр хэлбэл, амны хөндийн харшлын хам шинж нь тодорхой хүнсний ногоо, жимс, самарны харшлын урвал юм. Гэсэн хэдий ч энэ тохиолдолд харшлын урвал нь ихэвчлэн уруул, ам, хоолойгоор хязгаарлагддаг.

Энэ бол жаахан онцгой зүйл. Учир нь энэхүү харшлын гол шалтгаан нь ургамлын тоостой (жишээлбэл, модны тоос, өвсний тоос, хогийн ургамлын тоос) харилцан үйлчлэлцэх явдал юм. Хэрэв та тодорхой төрлийн тоосонцрын харшилтай бол зарим хоол хүнс нь тухайн тоосонцрын уургуудтай төстэй уураг агуулдаг гэж төсөөлөөд үз дээ. Тиймээс та тэр хоолыг идэхэд таны дархлааны систем тухайн тоос таны биед орсон гэж боддог. Тийм ч учраас энэ урвал явагддаг.

Үүнийг хэн хөгжүүлэх магадлал өндөр вэ? Энэ нь хэр түгээмэл вэ?

"Амны хөндийн харшлын хам шинж" гэж нэрлэгддэг энэ өвчин нь ихэвчлэн мод, өвс, хогийн ургамлын тоосонд харшилтай хүмүүст нөлөөлдөг. Бид үүнийг мөн "Улирлын чанартай харшил" эсвэл "Харшлын ринит" гэж нэрлэдэг бөгөөд энэ нь хамар гоожих, байнга найтаах зэрэг шинж тэмдэгтэй хүмүүсийг хэлдэг.

Гэхдээ нэг жижиг зүйл бий. Энэ "(OAS)" нь 3-аас доош насны нярайд ховор тохиолддог. Үүний шалтгаан нь цэцгийн тоосны харшил үүсэхэд хэдэн жил шаардагддагтай холбоотой юм.

Энэхүү "Амны хөндийн харшлын хам шинж" хэр түгээмэл байдаг талаар нарийн статистик мэдээлэл байхгүй ч насанд хүрэгчдийн дунд хамгийн түгээмэл тохиолддог хүнсний харшил гэж тооцогддог. Зарим судалгаагаар тоосны харшилтай хүмүүсийн 47-70% нь энэ "(OAS)"-тай байж болзошгүй гэж үздэг. Тэгэхээр энэ нь таны бодож байгаагаас илүү түгээмэл байдаг, тийм үү?

Энэ аюултай нөхцөл байдал мөн үү?

Олон хүний ​​асуудаг асуулт бол энэ нь аюултай юу гэдэг юм. Ихэнх тохиолдолд "Амны хөндийн харшлын хам шинж" нь ноцтой өвчин биш юм. Ихэнх хүмүүс зүгээр л загатнах эсвэл ам, уруул бага зэрэг хавагнах мэдрэмжийг мэдэрдэг.

Гэсэн хэдий ч маш ховор тохиолдолд OAS-тай хүмүүсийн 2%-иас бага хувь нь анафилакс гэж нэрлэгддэг ноцтой харшлын урвал үүсгэдэг. Анафилакс бол амьсгалахад хүндрэл учруулж болзошгүй амь насанд аюултай нөхцөл юм. Тиймээс шинж тэмдгүүдийг мэдэж байх нь чухал юм.

Энэ нь бидний биед хэрхэн нөлөөлдөг вэ?

Харшил буюу харшлын урвал гэдэг нь бидний бие махбодь хортой гэж үздэг зүйлд үзүүлэх хариу үйлдэл юм. Энэ бол амны хөндийн харшлын хам шинжийн үед тохиолддог зүйл юм. Та өдөөгч хоол хүнс идэх үед таны дархлааны систем хортой зүйл биед орсон гэж боддог. Үүний хариуд таны уруул, ам хавддаг.

Гэхдээ энд сайн зүйл нь ихэвчлэн ходоодны хүчил нь эдгээр хоол хүнсний уургийг устгадаг тул энэхүү харшлын урвал таны биеийн бусад хэсэгт тархдаггүй явдал юм.

Үүний шинж тэмдгүүд юу вэ?

Амны хөндийн харшлын хам шинжийн шинж тэмдэг нь харшил үүсгэгч хоол идсэнээс хойш хэдхэн минутын дотор эхэлдэг.

Хамгийн түгээмэл ажиглагддаг шинж тэмдгүүд нь:

• Таны уруул, ам, хэл эсвэл хоолой загатнах, мэдээгүй болох эсвэл бага зэрэг хавдсан байна.
• Уруул эсвэл аманд жижиг цэврүү үүсэх .

Эдгээр нь хамгийн түгээмэл шинж тэмдгүүд бөгөөд ихэвчлэн 30 минутын дотор өөрөө арилдаг.

Бага тохиолддог боловч илэрч болох бусад шинж тэмдгүүдэд дараахь зүйлс орно.

Заримдаа шинж тэмдгүүд нь биеийн бусад хэсэгт нөлөөлж болох боловч эдгээр нь бага тохиолддог.

• Дотор муухайрах.
• Зарим түүхий хүнс нь хүрэхэд арьс загатнах, улайх, хавдах шалтгаан болдог.
• Чонон хөрвөс эсвэл тууралт.
• Амьсгалахад хүндрэлтэй болох (анафилакс) болон бусад хүнд хэлбэрийн урвал маш ховор тохиолддог. Энэ бол санах ёстой хамгийн чухал зүйл юм.

Үүнийг ямар хоол хүнс үүсгэдэг вэ?

Жимс, хүнсний ногоо, самар нь амны хөндийн харшлын хам шинжийн гол шалтгаан болдог. Өмнө нь ярилцсанчлан эдгээр хүнсний бүтээгдэхүүний уураг нь зарим цэцгийн тоосны уурагтай маш төстэй байдаг. Тиймээс таны бие эдгээр хүнсний бүтээгдэхүүнд мод, өвс, хогийн ургамлын тоосонд хэрхэн хариу үйлдэл үзүүлдэгтэй адил хариу үйлдэл үзүүлдэг.

Үүнийг тааврын хэсэг шиг бодоорой. Энэ нь яг зөв газартаа таарахгүй ч гэсэн маш төстэй тул та зөв газартаа байгаа гэж бодож байна. Энд яг ийм зүйл болдог. Та ямар хоолонд ингэж хариу үйлдэл үзүүлэх нь таны бусад харшил (ялангуяа цэцгийн тоосны харшил)-аас хамаарна.

Тоосонцрын ямар төрлүүд ямар хоол хүнстэй холбоотой болохыг харцгаая.

Хэрэв та тодорхой цэцгийн тоосонд харшилтай бол тэдгээр цэцгийн тоостой холбоотой хоол хүнсэнд харшил өгөх магадлал өндөр байдаг. Гэсэн хэдий ч энэ нь та тодорхой цэцгийн тоостой холбоотой бүх хоолонд харшилтай гэсэн үг биш юм. Заримдаа, та цэцгийн тоосонд харшилгүй байсан ч гэсэн тодорхой хоолонд харшилтай хэвээр байж болно.

Доор зарим жишээг харуулав. Эдгээр нь зөвхөн Шри Ланкад хамаарахгүй боловч энэ хэв маягийг ойлгох нь чухал юм. Таны эмч үүнийг танд тохирсон байдлаар илүү дэлгэрэнгүй тайлбарлаж чадна.

Хэрэв та хус модны тоосонд харшилтай бол:

• Халуун ногооны төрөл:Гоньд, Гоньд, Кориандр, Гоньд, Яншуй.
• Буурцагт ургамал: Газрын самар, шар буурцаг.
• Үртэй жимс: Авокадо, Алим, Киви, Лийр.
• Чулуун жимс: Чангаанз, Интоор, Тоор, Чавга.
• Самар: Бүйлс, Ойн самар.
• Хүнсний ногоо: Лууван, Селөдерей.

Хэрэв та өвсний тоосонцрын харшилтай бол:

• Тарвас, өргөст хэмх зэрэг амтат гуа.
• Жүрж.
• Төмс.
• Швейцарийн мангал (нэг төрлийн навчит ногоон).
• Улаан лооль.

Хэрэв та амброзия цэцгийн тоосонд харшилтай бол:

• Артишок (нэг төрлийн хүнсний ногоо).
• Гадил жимс.
• Өргөст хэмхүүд.
• Тарвас, өргөст хэмх зэрэг амтат гуа.
• Цуккини.

Хэрэв та цагаан цэцгийн тоосонд харшилтай бол:

• Сармис.
• Халуун ногоо: Гоньд, гоньд, кориандр, гоньд, яншуй.
• Гич.
• Загасны чили, амтат чинжүү зэрэг чинжүү.
• Хүнсний ногоо: Байцаа, Лууван, Цэцэгт байцаа, Цоохор майлз, Брокколи, Яншуй (төмсний нэг төрөл), Сонгино.

Анхаарал хандуулах ёстой бусад хоол хүнс:

Үүнээс гадна, жимс, цитрус жимс, инжир, усан үзэм, манго, хан боргоцой, анар зэрэг нь зарим хүмүүст OAS үүсгэдэг.

Чухал: Энэ жагсаалтаас болж санаа зовох хэрэггүй. Та эдгээр бүх хоолонд харшил өгөхгүй. Ямар хоол хүнс танд асуудал үүсгэж байгааг яг таг мэдэхийн тулд эмчийн зөвлөгөө авах нь хамгийн сайн арга юм.

Энэ өвчнийг хэрхэн зөв оношлох вэ?

Эмч үүнийг хэрхэн таних вэ?

Харшил судлаач эмч ихэвчлэн таны шинж тэмдгийг анхааралтай сонсож амны хөндийн харшлын хам шинжийг оношилдог. Тэрээр танаас ямар хоол хүнс идэж байгаа, хэзээ илэрч байгаа, хэр удаан үргэлжилдэг, юунаас болж үүсч байгаа талаар асуулт асууна.

Дараа нь тэр оношийг баталгаажуулахын тулд харшлын шинжилгээ хийж болно.

Үүний тулд ямар шинжилгээ хийж байна вэ?

Тестийн хоёр үндсэн төрөл байдаг:

1. Харшлын арьсны шинжилгээ:Арьсны чинь жижиг хэсгийг зөөлөн маажиж, дээр нь бага хэмжээний янз бүрийн харшил үүсгэгч (жишээлбэл, модны тоос, таны харшил үүсгэдэг хүнсний бүтээгдэхүүний шүүс) түрхдэг. Хэрэв та уг бодист харшилтай бол тухайн хэсэг улайж, тууралт шиг тууралт (чонон хөрвөс) үүснэ.

2. Хоол хүнсний сорилтын тест: Эмчийн хяналтан дор танд сэжигтэй хоолноос бага хэмжээгээр өгнө. Харшлын урвал байгаа эсэхийг шалгахын тулд үүнийг хийдэг. Үүнийг зөвхөн эмчийн дэргэд хийх хэрэгтэй.

Үүнийг эмчлэх ямар аргууд байдаг вэ?

Ер нь юу болдог вэ?

Үнэндээ `(Амны хөндийн харшлын хам шинж)`-д зориулсан тусгай эмчилгээ байхгүй. Хэрэв танд харшлын урвал илэрвэл, та түүнийг үүсгэсэн хоол хүнсээ идэхээ больсноос хойш 30 минутын дотор өөрөө эдгэрдэг.

Заримдаа антигистамин уух нь урвалыг зогсоох эсвэл улам дордохоос сэргийлж чаддаг. Гэсэн хэдий ч ихэнх тохиолдолд эдгээр хөнгөн шинж тэмдгүүд нь эм үйлчилж эхлэхээс хурдан арилдаг.

Хэрэглэсэн эмийн төрлүүд:

Таны эмч амны хөндийн харшлын хам шинжийн үед дараах эмийг бичиж өгч болно.

• Антигистаминууд: Эдгээр нь таны биед хөнгөн харшлын урвал үүсгэдэг химийн бодисуудыг хаах замаар үйлчилдэг. Эмийн санд жоргүй олгодог эмүүд байдаг. Жишээлбэл, дифенгидрамин (Бенадрил®), фексофенадин (Аллегра®), лоратадин (Кларитин®) орно. Та өөрт хамгийн сайн тохирохыг нь олох хэрэгтэй.
• Эпинефрин: Үүнийг зөвхөн хүнд хэлбэрийн харшлын урвалын үед хэрэглэнэ. Үүнийг тариагаар хийдэг. Энэ нь хавдрыг багасгаж, амьсгалын замыг нээж, амьсгалахад хялбар болгодог. Хэрэв та өмнө нь хүнд хэлбэрийн урвал үзүүлж байсан бол харшлын эмч яаралтай тусламжийн үед эпинефрин үзэг (жишээ нь, Auvi-Q®, EpiPen®) бичиж өгч болно.

Хэрэв та OAS-тай бол юу идэж болох вэ? Үүнээс хэрхэн зайлсхийх вэ? (Урьдчилан сэргийлэх ба менежмент)

Амны хөндийн харшлын хам шинжтэй байх нь их хэмжээний хоол идэж чадахгүй гэсэн үг гэж бүү бодоорой. Ихэнх хүмүүс OAS-ийг бүгдийг нь биш, цөөн хэдэн жимс, хүнсний ногоо, самаранд л мэдэрдэг.

Амны хөндийн харшлын хам шинжийг "эмчлэх" бодит арга байхгүй. Гэсэн хэдий ч зарим эмчилгээ нь ирээдүйн урвалаас урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг. Зарим хүмүүсийн OAS цаг хугацааны явцад сайжирдаг эсвэл тодорхой хоолонд үзүүлэх хариу урвал нь тэсвэрлэх чадвартай болдог.

Тэгэхээр, та үүнээс хэрхэн зайлсхийх эсвэл хариу үйлдлийг хэрхэн бууруулах вэ?

• Харшилтай хоол хүнсээ хэрхэн хоол хийх, идэх вэ:Жимс, хүнсний ногоог халааж, өөрөөр хэлбэл чанаж болгоход тэдгээрийн харшил үүсгэгч уургийн шинж чанар өөрчлөгддөг. Тэгвэл та харшил өгөхгүй. OAS-тай олон хүн чанаж болгосон хоол хүнс, сүмс, пастержуулсан жимсний шүүсийг асуудалгүйгээр хэрэглэж болно.
• Жилийн тодорхой үед харшилтай хоол хүнснээс зайлсхийх: Олон хүний ​​тоосны харшил хавар, зун эсвэл намрын улиралд (Шри Ланкад хуурай, салхитай цаг агаартай үед) улам хүндэрдэг. Тиймээс тоосны харшил удаан үргэлжлэх тусам эдгээр хоолонд үзүүлэх хариу үйлдэл тань улам хүндэрч болзошгүй.
• Харшлаа урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ авах: Өдөр бүр харшлын эм уух нь зарим хүмүүст эдгээр хоолонд үзүүлэх хариу урвалаас урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг.
• Харшлын тариа / Дархлаа эмчилгээ: Энэ нь харшил үүсгэгчийн тунг аажмаар нэмэгдүүлж тариа хийх явдал юм. Энэ нь таны биеийг харшил үүсгэгчдэд дасахад тусалдаг. Танд ямар ч хариу үйлдэл үзүүлэхгүй эсвэл маш хөнгөн байж болно. Зарим хүмүүс амны хөндийн харшлын хам шинж (OAS)-аас ангижирч магадгүй юм.

Энэ өвчнөөр амьдарч байхдаа бид юу хүлээж болох вэ? Энэ байдал арилах уу?

"Амны хөндийн харшлын хам шинж"-д ноцтой харшлын урвал үзүүлэх нь ховор гэдгийг санаарай. Хэрэв та тодорхой хоол хүнснээс үүдэлтэй шинж тэмдгүүдээс болж зовж байгаа бол тухайн хоол хүнснээс зайлсхийх хэрэгтэй.

Үүнийг бүрэн эмчлэх арга байхгүй ч зарим хүмүүсийн хувьд амны хөндийн харшлын хам шинж цаг хугацааны явцад арилж болно. Цаг хугацаа өнгөрөхөд таны бие өмнө нь урвал үүсгэж байсан хоолонд дасаж магадгүй юм.

Би эмчид үзүүлэх шаардлагатай юу? Яаралтай тусламжийн өрөөнд хэзээ очих шаардлагатай вэ?

Хэрэв та хоол хүнсэнд харшилтай бол эмчтэйгээ тулгарч буй аливаа асуудлын талаар ярилцаарай. Тэр танд энэ нь зүгээр л нэг таагүй байдал уу эсвэл эмчилгээ шаардлагатай илүү ноцтой зүйл үү гэдгийг тодорхойлоход тусална.

Хэрэв танд дараах зэрэг хүнд хэлбэрийн харшлын урвалын шинж тэмдэг илэрвэл яаралтай тусламжийн эмнэлэгт хандах хэрэгтэй.

• Нүүрний хавдар.
• Хэл хавдсан.
• Амьсгалах эсвэл залгихад хүндрэлтэй.

Хэрэв танд эдгээр шинж тэмдгүүдийн аль нэг нь илэрвэл хойшлуулж болохгүй , яаралтай эмнэлэгт хандаарай.

Эмчээсээ асуух асуултууд:

Эмч дээр очихдоо та дараах асуултуудыг асууж болно.

• Миний харшил хэр ноцтой вэ?
• Ямар хоол хүнсийг ямар ч асуудалгүйгээр идэж болох вэ?
• Үүнд тусалж чадах ямар нэгэн эмчилгээ, эмчилгээ байдаг уу?
• Хүнд хэлбэрийн хариу урвалын үед ямар шинж тэмдгүүдэд анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй вэ?

Амны хөндийн харшлын хам шинж нь ихэвчлэн зүгээр л нэг таагүй мэдрэмж төрүүлдэг ч зарим хүмүүст хүнд хэлбэрийн хариу урвал үзүүлж болно. Тиймээс хэрэв танд хоол хүнсний харшлын талаар ямар нэгэн санаа зовоосон зүйл байвал эмч эсвэл харшлын эмчтэй зөвлөлдөөрэй. Та дуртай хоолоо үргэлжлүүлэн идэх эсвэл загатнахгүйгээр тайвшруулах өөр хувилбаруудыг олох боломжтой байж магадгүй юм.

Бид юу ярьсанаа товчхон дурсах уу? (Гэртээ авч явах мессеж)

За, тэгэхээр бидний ярилцсан зүйлээс хамгийн чухал зүйлсийг нэгтгэн дүгнэе.

• Амны хөндийн харшлын хам шинж (AAS) нь тодорхой жимс, хүнсний ногоо, самар идсэний дараа ам, уруул, хоолойд загатнах, хавдах зэрэг шинж тэмдэг илэрдэг эмгэг юм.
• Энэ нь цэцгийн харшилтай хөндлөн урвалд орсноос үүдэлтэй юм.
• Энэ нь ихэвчлэн ноцтой биш боловч ховор тохиолдолд "анафилакс" гэх мэт ноцтой нөхцөл байдал үүсч болно.
• Та харшилтай хоол хүнсээ хийж, идэж, тодорхой хугацаанд эдгээр хоолноос зайлсхийх, эмчийн зааврын дагуу эм ууснаар үүнийг хянах боломжтой.
• Хэрэв та амьсгалахад хүндрэлтэй болох, нүүр эсвэл хэл хавагнах зэрэг хүнд шинж тэмдэг илэрвэл яаралтай эмнэлгийн тусламж авах хэрэгтэй.
• Хэрэв танд энэ талаар ямар нэгэн эргэлзээ байвал эмчид үзүүлж, зөвлөгөө аваарай. Айх зүйл байхгүй, хамгийн чухал нь үүнийг мэдэж байх явдал юм.

Энэ мэдээлэл танд хэрэгтэй байсан гэж найдаж байна! Эрүүл байгаарай!

Амны хөндийн харшлын хам шинж, OAS, Тоосонцрын хоолны харшлын хам шинж, PFAS, Амны хөндийн харшил, Хүнсний харшил, Тоосонцрын харшил, Хүнсний харшил