Таны эрхий хуруун дээр ясны салаа байна уу? Энэ бунион (Bunion/Hallux Valgus)-ын талаар мэдэж авцгаая!

Гутал өмсөхөд таны эрхий хуруу өвддөг үү? Эсвэл үе мөчнөөс цухуйсан яс шиг хатуу овгор байна уу? Та үүнийг бариу гутлаас үүдэлтэй жижиг асуудал гэж бодож магадгүй юм. Гэхдээ энэ нь үнэндээ олон хүний ​​​​тавьдаг эмнэлгийн өвчин юм. Бид үүнийг "бунион" гэж нэрлэдэг. Энэ нь айх зүйл биш ч гэсэн үл тоомсорловол жаахан төвөгтэй байж болно. Тиймээс өнөөдөр энэ бүхний талаар маш энгийн байдлаар ярилцъя.

Энгийнээр хэлбэл, бунион гэж юу вэ?

Бунион гэдэг нь эрхий хуруу эхэлдэг үений ойролцоо үүсдэг ясны овгор юм. Тодруулбал, энэ нь эрхий хурууны суурь нь хөлийн ултай холбогддог үе мөчинд нөлөөлдөг. Анагаах ухаанд үүнийг Hallux Valgus гэж нэрлэдэг.

Хөлийн эрхий хуруун дээр удаан хугацааны даралтын улмаас тэр хуруу татаж, бусад хуруунууд руу түлхэгдэнэ гэж төсөөлөөд үз дээ. Дараа нь эрхий хурууны суурийн үе нь нөгөө тал руу, өөрөөр хэлбэл хөлний дотор тал руу цухуйдаг. Цоож гарч буй ясны овгорыг бид бунион гэж нэрлэдэг. Энэ нь нэг эсвэл хоёр өдрийн дотор өөрчлөгддөг зүйл биш, харин олон жилийн турш аажмаар хөгждөг. Хэрэв та эрхий хуруун дээрээ овгор харвал, өвдөлттэй, хөшиж, эсвэл мэдээгүй бол эмчид үзүүлж, зөвлөгөө авах нь гарцаагүй чухал юм.

Бунионы төрлүүд байдаг уу?

Тийм ээ, бидний харж байгаа хэд хэдэн үндсэн төрөл байдаг. Тэдгээр нь юу болохыг харцгаая.

• Эрхий хурууны хээ: Энэ бол бидний харж байгаа хамгийн түгээмэл хэлбэр бөгөөд хөлийн эрхий хуруунд дарагдсанаас үүсдэг.
• Төрөлхийн Халлюкс Валгус: Зарим нярай энэ өвчтэй төрж болно. Энэ нь нэлээд ховор тохиолддог.
• Насанд хүрээгүй эсвэл өсвөр насны Hallux Valgus: Энэ эмгэг нь 18-аас доош насны бага насны хүүхдүүдэд тохиолдож болно.
• Оёдолчны хөлийн улны муруйлт: Энэ нь арай өөр юм. Энэ нь хөлийн жаахан хурууны ёроолд үүсдэг. Өмнө нь оёдолчид хөлөө зөрүүлэн шалан дээр суудаг байсан тул энэ өвчин түгээмэл байсан, учир нь тэдний жаахан хуруунууд шалан дээр дарагддаг байв. Тиймээс үүнийг "оёдолчны хөлийн муруйлт" гэж нэрлэдэг. Энэ нь ихэвчлэн хэт бариу эсвэл таарахгүй гутал өмссөнөөс болдог.

Бунионы шинж тэмдэг юу вэ?

Хэрэв танд хөлийн хурууны хээл хахууль байгаа бол та хэд хэдэн зүйлийг мэдэрч, харж болно. Гол нь эрхий хурууны ёроолд харагдахуйц овгор юм. Үүнээс гадна бусад хэд хэдэн шинж тэмдэг илэрч болно.

Эдгээр булчингууд яагаад үүсдэг вэ? Шалтгаан нь юу вэ?

Үүнд ганцхан шалтгаан байхгүй. Энэ нь хэд хэдэн хүчин зүйлийн хослол байж магадгүй юм. Жишээлбэл, удамшил, хөлний ясны байрлалын өөрчлөлт, алхах арга барил, сонгосон гутлын төрлийг авч үзье.

Хөлийн эрхий хурууны үений даралтын гол шалтгаанууд нь:

• Тохиромжгүй гутал:Энэ бол гол бөгөөд хамгийн түгээмэл шалтгаан юм. Ялангуяа үзүүртэй гутал эсвэл өндөр өсгийт өмсөх үед хөлийн хуруунууд урагш түлхэгдэж, эрхий хуруунууд бусад хуруунууд руу түлхэгдсэн байдаг.
• Генетикийн нөлөө: Хэрэв таны ээж, аав эсвэл гэр бүлийн бусад гишүүнд эвэрлэгийн үрэвсэл байгаа бол танд энэ өвчин үүсэх магадлал өндөр байдаг. эвэрлэгийн үрэвсэлтэй хүмүүсийн 70 гаруй хувь нь удамшлын түүхтэй байдаг.
• Таны алхах арга (Хөлний механик): Зарим хүмүүсийн алхах хэв маяг эсвэл хөл дээрээ жингээ хуваарилах арга барилын ялгаа нь эрхий хурууны үе мөчинд нэмэлт даралт үүсгэдэг.
• Үрэвсэлт өвчин: Ревматоид артрит зэрэг үе мөчний үрэвсэл үүсгэдэг нөхцөл байдлаас болж хамрын хээл хахууль үүсч болно.
• Удаан хугацаагаар зогсох: Энэ эрсдэл нь ажил эсвэл бусад шалтгаанаар өдөржингөө зогсдог хүмүүст илүү өндөр байдаг.
• Хөлийн гэмтэл: Өмнө нь хөлний гэмтэл, ялангуяа эрхий хуруунд гэмтэл учруулж болно.

Бунни нь бусад хүндрэлүүдийг үүсгэж болох уу?

Тийм ээ, хэрэв бунион өвчнийг зөв эмчлэхгүй эсвэл үл тоомсорловол бусад асуудал үүсч болно.

• Бурсит: Үе мөчний эргэн тойрон дахь жижиг, шингэнээр дүүрсэн уутнууд хавдаж, өвдөж болно. Энэ нь бунион нь гуталд үрэгдэх үед илүү их тохиолддог.
• Хөлийн хурууны муруйлт: Эрхий хуруу нөгөө хөлийн хуруунуудтай тулж, хоёр эсвэл гурав дахь хурууны дунд үе дээшээ нугалж, алх шиг хэлбэртэй болдог. Энэ нь бас өвдөлттэй нөхцөл юм.
• Остеоартрит: Үе мөчний мөгөөрс элэгдэж, яснууд хоорондоо үрэгдэж эхэлдэг. Энэ нь үе мөчний хүчтэй өвдөлт, хөшүүн байдлыг үүсгэдэг.

Эмч бунионыг хэрхэн оношлодог вэ?

Та эмчид үзүүлэхээр очихдоо түүний хамгийн түрүүнд хийх зүйл бол таны хөлийг сайтар шалгах явдал юм. Тэр танаас шинж тэмдгийн талаар асууна. Тэр танаас овгор хэр удаан байсан, өвдөлт хэр байгаа, өвдөлт хэзээ улам дордох гэх мэт зүйлсийг асууна.

Ихэнх тохиолдолд бунионыг зөвхөн бодит үзлэгээр оношлох боломжтой. Гэсэн хэдий ч үе мөчний байдал болон хөлийн хурууны суналтын хэмжээг харахын тулд рентген зураг авахуулахыг хүсч болно. Мөн таныг хөлний эмчид үзүүлж болно.

Үүнийг эмчлэх ямар аргууд байдаг вэ?

Хамгийн гол нь бунионыг эмчлэх олон арга байдаг. Хүн бүр мэс засал хийлгэх шаардлагагүй. Ихэнх тохиолдолд энгийн зүйлс өвдөлтийг намдааж, нөхцөл байдал улам дордохоос сэргийлдэг. Эмчилгээ нь таны шинж тэмдгийн хүнд байдлаас хамаарна.

Бунион өөрөө эдгэрэх үү?

Үгүй. Хумсны шарх өөрөө эдгэрдэггүй. Та үүнийг өөрөө засах боломжгүй. Хэрэв эмчлэхгүй бол цаг хугацааны явцад улам дордож болзошгүй. Тиймээс, хэрэв та хумсны шархтай гэж сэжиглэж байгаа бол яаралтай эмчид хандаарай. Эмчилгээг эрт эхлэх тусам мэс засал хийх шаардлагагүйгээр энгийн зүйлсээр эмчлэх магадлал өндөр болно.

Бугуйн үрэвслээс урьдчилан сэргийлэх боломжтой юу?

Хэдийгээр бид удамшлын хүчин зүйлийг хянаж чадахгүй ч бусад эрсдэлт хүчин зүйлс, ялангуяа гутал сонгохдоо болгоомжтой хандвал ясны сийрэгжилтийн эрсдлийг эрс бууруулж чадна.

Таны хийж болох зарим зүйлс энд байна:

• Зөв гутал сонгоорой: Хэт бариу эсвэл урд талдаа шовх үзүүртэй гутал хэзээ ч бүү өмс. Хөлийн хуруунуудаа чөлөөтэй хөдөлгөх боломжийг олгодог дөрвөлжин эсвэл дугуй хэлбэртэй хөлийн хуруутай гутал сонгоорой.
• Гутал худалдаж авахдаа анхааралтай ажиглаарай: Та гутлынхаа хэмжээг мэдэж байсан ч хэмжээ нь брэндээс брэнд хүртэл өөр өөр байж болно. Тиймээс гутал худалдаж авахаасаа өмнө хэсэг хугацаанд сууж, зогсож, алхаж өмсөж үзээрэй. Тэд таныг өвтгөж эсвэл чимхэж байгаа эсэхийг шалгаарай.
• Оройн цагаар гутал худалдаж аваарай: Өдөржингөө алхсаны дараа хөл маань бага зэрэг хавддаг. Тиймээс хэрэв та өдрийн сүүлээр гутал худалдаж авахаар явбал илүү нарийвчлалтай хэмжээг сонгож болно.

Хэрэв танд хөлний бусад асуудал (жишээлбэл, хавтгай тавхай) байгаа бол хөлний муруйлтаас урьдчилан сэргийлэх тусгай ортопед хэрэгсэл хэрэгтэй эсэхийг эмчээсээ асуугаарай.