COVID-19-ийн талаарх бүх зүйлийг энгийн аргаар сурцгаая? Таны бодож байгаа асуултуудын хариулт!

Сайн байна уу! Та бүхэн сайн уу? Энэхүү Ковид-19 (COVID-19) цар тахлын улмаас бидний амьдрал хэр их өөрчлөгдсөнийг, хичнээн олон зүйлтэй тулгарсныг бид бүгд сайн мэднэ. Гэсэн хэдий ч та болон танай гэр бүлд энэ талаар нэг юм уу өөр асуулт байж магадгүй юм. Магадгүй таны оюун санаанд хаа нэгтээ бага зэрэг айдас байгаа байх. Энэ бол маш хэвийн үзэгдэл. Тиймээс өнөөдөр бид энэхүү Ковид-19 (COVID-19) гэж юу болох, үүнээс хэрхэн өөрийгөө хамгаалах, вакцины талаар үнэн эсэх, бага насны хүүхдүүдэд хэрхэн нөлөөлдөг гэх мэт энэ бүхний талаар энгийн байдлаар, таны маш сайн ойлгож чадах байдлаар ярилцах болно.

COVID-19-ийн талаарх үндсэн ойлголтуудыг сурцгаая

Эхлээд энэ Ковид-19 (COVID-19) гэж юу болохыг харцгаая. Энгийнээр хэлбэл, энэ нь вирусын улмаас үүсдэг өвчин юм. Тодруулбал, '(SARS-CoV-2)' гэж нэрлэгддэг вирус үүнийг хариуцдаг. Энэ нь дэлхийд шинээр гарч ирсэн вирус тул бидний хувьд эхэндээ үүнийг хянах, ойлгоход жаахан хэцүү байсан. Энэ вирусын онцлог нь нэг хүнээс нөгөө хүнд маш хурдан тархдаг явдал юм. Энэ нь хэрхэн тархдаг вэ? Голчлон бидний амьсгалах, ярих үед ам, хамраас гарч буй жижиг дуслуудаар дамждаг . Өөрөөр хэлбэл, өвчтэй хүн ханиалгах, найтаах, чанга ярих эсвэл дуулах үед вирус агуулсан эдгээр дуслууд агаарт нэмэгддэг. Хэрэв ойролцоох хэн нэгэн тухайн үед агаар амьсгалвал өвчин тусах магадлал маш өндөр байдаг. Түүнчлэн, хэрэв та хаалганы бариул эсвэл ширээ гэх мэт вирустай гадаргуу дээр хүрч, дараа нь нүд, хамар, амандаа нэг гараараа хүрвэл халдвар авах боломжтой. Тийм ч учраас гараа угааж, маск зүүх нь чухал юм.

Ковид-19 (COVID-19) вакцины тухай түүх

Одоо энэ вакцины талаар ярилцъя. Вакцин гарахад олон хүн үүнээс айж, цуурхал тархсан гэдгийг санаж байна уу? Гэхдээ үнэндээ Ковид-19 (COVID-19) вакцин бол бидний энэ аймшигт өвчнөөс өөрсдийгөө хамгаалах гол бөгөөд хамгийн сайн зэвсэг юм. Бодоод үз дээ, бид бага наснаасаа өвчин тус бүрт хэдэн вакцин хийлгэсэн бэ? Улаанбурхан, гахайн хавдар, полиомиелит гэх мэт өвчний хувьд. Энэ нь адилхан. Бид вакцин хийлгэх үед үнэндээ юу болдог вэ гэвэл бидний биеийн дархлааны систем энэхүү Ковид-19 (COVID-19) вирусыг танихыг заадаг. Энэ нь дайсан ирэхээс нь өмнө таньж, тулалдаанд бэлдэхтэй адил юм. Дараа нь хэрэв вирус үнэхээр биед орвол бидний биеийн хамгаалалтын эсүүд үүнтэй тэмцэхэд бэлэн байдаг. Энэ нь хүн бүр вакцин хийлгэх үед өвдөхгүй гэсэн үг биш, гэхдээ тэд өвдсөн ч гэсэн ноцтой болох, эмнэлэгт хэвтэх эсвэл нас барах магадлалыг эрс бууруулдаг . Энэ бол хамгийн чухал зүйл юм. Та '(Pfizer)', '(Moderna)', '(AstraZeneca)', '(Sinopharm)' гэх мэт янз бүрийн төрлийн вакцинууд байдаг. Та эмчээсээ хийлгэж буй вакциныхаа талаар асууж, илүү ихийг мэдэж аваарай.

5-аас доош насны хүүхдэд COVID-19 вакцин хийлгэх нь аюулгүй юу?

Дэлхийн олон улс орон 6 сартайгаас 5 хүртэлх насны нярай болон бага насны хүүхдүүдэд COVID-19 вакцин хийлгэхийг зөвлөж байна. Эцэг эхчүүдийн хувьд та энэ талаар асуулт, бага зэрэг айдастай байж магадгүй бөгөөд энэ нь ойлгомжтой.Гэхдээ бага насны хүүхдүүд хүртэл COVID-19-ийн халдвар авсан үед гэнэтийн хүндрэлүүд гарч болзошгүйг санаарай. Үүний нэг жишээ бол "MIS-C" гэж нэрлэгддэг өвчин юм (бид энэ талаар дараа нь ярих болно). Вакцинжуулалт нь энэ эрсдлийг бууруулахад тусалдаг. Хүүхдээ вакцинжуулах талаар хүүхдийн эмчтэйгээ ярилцаж, асуулт, санаа зовоосон зүйлээ асуух нь хамгийн сайн арга юм.

Хэрэв таны хүүхдэд COVID-19-ийн шинж тэмдэг илэрвэл юу хийх вэ?

Таны бяцхан охин эсвэл хүү гэнэт халуурах, ханиалгах, ханиад хүрэх зэрэг шинж тэмдэг илэрлээ гэж төсөөлөөд үз дээ. Энэ нь COVID-19, ханиад томуу эсвэл өөр зүйл үү гэдгийг та хэлж чадахгүй, тийм үү? Юуны өмнө сандрах хэрэггүй, тайвшир . Хүүхэд тань халуурч байгаа эсэхийг шалгаарай (термометрээр шалгана уу), ханиалгах, хоолой өвдөх, бие өвдөх, заримдаа суулгах, бөөлжих шинж тэмдэг илэрч байгааг шалгаарай. Хамгийн чухал нь хэрэв таны хүүхэд амьсгалахад хүндрэлтэй (амьсгалахад цээж нь чангарч, амьсгал хурдан болдог), цээжээр өвдөх, уруул нь хөхрөх, хэт их нойрмоглох, хоол идэхээс татгалзах эсвэл бусад ноцтой шинж тэмдэг илэрвэл та яаралтай эмчид хандаж, яаралтай эмнэлэгт хүргэх хэрэгтэй . Хөнгөн, хөнгөн шинж тэмдэг илэрвэл хүүхдийг бусдаас тусгаарлаж, ус, жимсний шүүс зэрэг их хэмжээний шингэн өгч, хангалттай амраарай. Ямар ч тохиолдолд эмчид хандаж зөвлөгөө авах нь ухаалаг хэрэг юм.

Эдгээр "хувилбарууд" юу вэ? Шинэ нэрс гарч ирж байна уу?

Бид сонин, телевизээр Дельта хувилбар, Омикрон хувилбар гэх мэт шинэ нэршил юу вэ гэж сонсдог. Вирусууд зүгээр нэг газар байрладаггүй, мөн чанартаа үргэлж бага зэргийн өөрчлөлтүүд гардаг. Энэ нь бид хааяа хувцсаа сольдог эсвэл бага зэргийн өөрчлөлтүүдтэй ижил түүхийг ярьдагтай адил юм. Эдгээр өөрчлөлтүүдийн тусламжтайгаар вирусын шинэ сортууд буюу хувилбарууд бий болдог . Зарим хувилбарууд анхны вирусээс хамаагүй хурдан тархаж болох бөгөөд зарим нь вакцинд арай бага хариу үйлдэл үзүүлдэг. Тийм ч учраас эрүүл мэндийн зуршлыг дагаж мөрдөх, вакцинжуулалт болон нэмэлт тунг дуусгах нь чухал юм. Эрдэмтэд эдгээр шинэ мутацийг байнга судалж, тэдгээртэй тэмцэх арга замыг хайж байдаг.

COVID-19-өөс өөрсдийгөө хамгаалахын тулд бид юу хийх ёстой вэ?

Эрүүл байж, энэ өвчнөөс ангид байх нь бидний гол зорилго байх ёстой. Үүний тулд бид бүгд хамтдаа, хариуцлагатай ажиллах хэрэгтэй. Бид "шинэ хэвийн байдал"-ын дор "эрүүл зуршил"-ын талаар ярьдаг байсныг санаж байна уу? Энэ бол одоо ч чухал зүйл юм.

Бага насны хүүхдүүд болон маскууд - тэднийг хэрхэн дасгах вэ?

Бяцхан хүүхдүүд маск зүүх дургүй байдаг биз дээ? Заримдаа тэд маск зүүж, идэж, тоглодог. Гэхдээ маск бол бидний хувьд бамбай шиг юм.Энэ нь бидний биед вирус нэвтрэх, мөн өвдсөн тохиолдолд бусдад халдвар тараах эрсдлийг эрс бууруулдаг. Хоёр наснаас дээш насны хүүхдүүд, ялангуяа хүн ихтэй газар, сургууль дээр, нийтийн тээврээр явахдаа маск зүүх нь маш сайн . Гэсэн хэдий ч хэрэв хүүхэд амьсгалахад хүндрэлтэй байвал, эсвэл маск байнга амандаа хүрч байвал хүлээгдэж буй хамгаалалтыг өгөхгүй. Жишээлбэл, хүүхдэд маскыг хэрхэн зүүхийг (хамар, амаа хоёуланг нь хамрах) болон хэрхэн хүрэхгүй байхыг заах хэрэгтэй. Бага насны хүүхдүүдийн хувьд энэ нь тоглоом шиг юм. Хэрэв та тэдэнд дуртай хүүхэлдэйн киноны баатруудынх нь зурагтай маск авч өгөөд дасгаж чадвал тэд үүнийг өмсөхөд баяртай байх болно.

Үүнээс нярай болон бага насны хүүхдүүдийг хэрхэн хамгаалах вэ ?

Хоёр сараас доош насны нярай болон хоёр нас хүрээгүй бага насны хүүхдүүд маск зүүж болохгүй. Энэ нь тэдний амьсгалахад хүндрэл учруулж болзошгүй. Тэгэхээр бид тэднийг хэрхэн хамгаалах вэ? Хамгийн чухал зүйл бол гэртээ байгаа насанд хүрэгчид зэрэг хүүхдийг асарч буй хүн бүр COVID-19-өөс хамгаалагдсан байх явдал юм . Энэ нь тэд бүрэн вакцин хийлгэж, эрүүл ахуйг сахих (гараа угаах, шаардлагатай бол маск зүүх) ёстой гэсэн үг юм. Хүүхдээ шаардлагагүйгээр олон хүнтэй газар (жишээлбэл, баяр наадам, дэлгүүр гэх мэт) бүү авч яв . Хэрэв хэн нэгэн таны хүүхдийг эргэхээр ирвэл ханиад томуу, халуурах зэрэг шинж тэмдэг илрээгүй эсэхийг шалгаарай. Мөн гараа байнга угааж, хүүхдээ цэвэр байлгах нь маш чухал юм.

Жирэмсний үеийн COVID-19-ийн талаарх асуулт, айдас (Жирэмсний үеийн түгээмэл асуултууд)

Жирэмсэн эх COVID-19-ийн талаар айж, санаа зовох нь маш хэвийн үзэгдэл юм. Учир нь тэр зөвхөн өөрийнхөө тухай төдийгүй төрөөгүй хүүхдийнхээ тухай боддог. Хэрэв тэр жирэмсний үедээ COVID-19-ийн халдвар авбал заримдаа бусдаас илүү хүндрэл гарах эрсдэл бага зэрэг өндөр байдаг . Энэ нь дутуу төрөлт, бага жинтэй төрөх, эсвэл эх нь эрчимт эмчилгээний тасагт эмчлүүлэх шаардлагатай болох гэх мэт зүйлсийг хэлнэ. Тийм ч учраас дэлхий даяарх эмч нар жирэмсэн эхчүүдэд COVID-19 (COVID-19) вакцин хийлгэх нь маш чухал гэж хэлдэг. Вакцин нь эх болон төрөөгүй хүүхдийн аль алиныг нь хамгаалдаг. Хэрэв та жирэмсэн бол энэ талаар эх барих эмэгтэйчүүдийн эмчтэйгээ ярилцаж, вакцин хийлгээрэй. Түүнчлэн, бусад хүмүүсийн адил эрүүл мэндийн зуршлаа дагаж мөрдөөрэй.

Хэрэв би COVID-19-тэй бол хүүхдээ хөхүүлэх нь аюулгүй юу?

Энэ бол олон шинэ эхчүүдийн асууж, санаж явдаг асуулт юм. Тийм ээ, та COVID-19-тэй байсан ч хөхөөр хооллох нь ерөнхийдөө аюулгүй бөгөөд хөхөөр хооллохоо үргэлжлүүлэхийг зөвлөж байна . Хөхний сүү нь хүүхдэд дархлаа, тэжээл өгөх нь хэр үнэ цэнэтэй болохыг бид мэднэ. COVID-19-ийн хувьд ч мөн адил. Гэсэн хэдий ч хөхөөр хооллох үед анхаарах ёстой тусгай урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ байдаг .Та бага зэрэг уух хэрэгтэй. Хооллохын өмнө гараа савантай усаар дор хаяж 20 минут сайтар угааж, маск зүүгээрэй (тохирох маск). Боломжтой бол хүүхдийн өрөөг агааржуулалт сайтай байлгаарай (цонхоо онгорхой байлгаарай). Мөн энэ талаар эмч эсвэл өрхийн эрүүл мэндийн ажилтнаас нэмэлт зөвлөгөө авах нь зүйтэй.

Ковид-19 (COVID-19) болон эмчилгээний талаар мэдэж авцгаая

Бид өвдөхдөө эмчид ханддаг. COVID-19-ийн хувьд ч мөн адил. Үүний талаар мэдэх шаардлагатай эмнэлгийн баримтуудыг авч үзье.

COVID-19-ийн шинжилгээ өгөх ямар байдаг вэ?

Хэрэв танд COVID-19-ийн шинж тэмдэг илэрвэл (халуурах, ханиалгах, хоолой өвдөх гэх мэт), эсвэл өвчтэй хүнтэй ойр дотно харилцаатай байсан бол (жишээлбэл, нэг айлд амьдардаг, хамт ажилладаг) шинжилгээ өгөх нь чухал юм. Бидний байнга асуудаг хоёр үндсэн төрлийн шинжилгээ байдаг: ПГУ-ын шинжилгээ болон түргэн эсрэгтөрөгчийн шинжилгээ .

"- ПГУ шинжилгээ: Энэ нь хамгийн зөв бөгөөд найдвартай шинжилгээ гэж тооцогддог. Энэ нь вирусын генетикийн материалыг илрүүлдэг маш мэдрэмтгий шинжилгээ юм. Үр дүн нь ихэвчлэн хэдэн цаг эсвэл нэг өдөр болдог."

"- Түргэн антиген шинжилгээ: Нэрнээс нь харахад энэ шинжилгээг маш хурдан, ихэвчлэн 15-30 минутын дотор хийж болно. Энэ нь вирусын тодорхой уургийг тодорхойлохыг оролддог. Гэсэн хэдий ч заримдаа вирус биед маш бага хэмжээгээр агуулагддаг бол ''Сөрөг'' шинжилгээг харуулж болох ч та үнэхээр өвчин туссан байж магадгүй (үүнийг ''худал сөрөг'' гэж нэрлэдэг). Түүнчлэн, та өвчин тусаагүй байж магадгүй бөгөөд ''эерэг'' шинжилгээг буруу харуулж магадгүй (''худал эерэг'')."

Таны нөхцөл байдлаас шалтгаалан эмч танд аль шинжилгээ хамгийн тохиромжтой, хэзээ хийхийг шийднэ.

Эсрэгбиеийн шинжилгээ гэж юу вэ?

Эсрэгбиеийн шинжилгээ (Эсрэгбиеийн шинжилгээ) нь таны цусанд COVID-19 вирусын эсрэгбие байгаа эсэхийг шалгадаг. Эдгээр эсрэгбие нь та өмнө нь өвчилж, эдгэрсэн эсвэл вакцин хийлгэж, дархлаа тогтсон тохиолдолд үүсдэг. Тиймээс энэ нь танд ямар нэгэн түвшний хамгаалалт байгаа эсэхийг ойролцоогоор тодорхойлж чадна. Гэсэн хэдий ч энэ нь танд одоогоор өвчин туссан эсэхийг баттай хэлж чадахгүй . Үүний тулд дээр дурдсан вирусын шинжилгээ (`(PCR)` эсвэл `(Антиген)`) хийх шаардлагатай.

Вирусын шинжилгээ гэж юу вэ?

Энгийнээр хэлбэл, вирусын шинжилгээ гэдэг нь таны биед идэвхтэй COVID-19 вирус байгаа эсэхийг, өөрөөр хэлбэл та одоогоор халдвар авсан эсэхийг шалгах шинжилгээ юм . Бидний өмнө нь ярьсан `(PCR)` шинжилгээ болон `(Түргэн эсрэгтөрөгчийн шинжилгээ)` нь хоёулаа энэ төрлийн вирусын шинжилгээнд хамаарна.

Тэгэхээр аль COVID-19 шинжилгээ хамгийн сайн бэ?

"Энэ бол хамгийн сайн" гэж хэлэхэд хэцүү, учир нь энэ нь таны шинж тэмдэг, өвчтэй хүнтэй хэр ойр байсан, үр дүнг хэр хурдан авахыг хүсч байгаа зэрэг олон хүчин зүйлээс хамаарна. Ерөнхийдөө шинж тэмдэгтэй хүний ​​хувьд '(PCR)' шинжилгээ хамгийн зөв байдаг . Хэрэв танд хурдан үр дүн хэрэгтэй бол, эсвэл байнга шинжилгээ өгөх шаардлагатай бол (жишээлбэл, ажил дээрээ) '(Түргэн эсрэгтөрөгчийн шинжилгээ)'-ийг ашигладаг. Гэсэн хэдий ч '(Эсрэгтөрөгчийн шинжилгээ)' нь '(Сөрөг)' байсан ч шинж тэмдэг үргэлжилсээр байвал эмч ихэвчлэн '(PCR)' шинжилгээг томилдог бөгөөд энэ нь баталгаажуулах хамгийн сайн арга гэдгийг санаарай.

Хүүхдийн олон системийн үрэвсэлт өвчин (MIS-C) болон COVID-19 - энэ аюултай юу?

Энэ бол ноцтой асуудал тул эцэг эхчүүд та бүхэн үүнийг мэдэж байх ёстой. Хүүхдийн олон системийн үрэвслийн хам шинж (MIS-C) нь COVID-19-ийн халдвар авснаас хойш хоёроос зургаан долоо хоногийн дараа зарим хүүхдэд тохиолдож болох ховор тохиолддог боловч амь насанд аюултай хүндрэл юм. Энэ нь хүүхдийн бие дэх олон эрхтэн систем (зүрх, уушиг, бөөр, тархи, арьс, нүд, ходоод, гэдэс гэх мэт) нэгэн зэрэг үрэвсэж, хавдаж, гэмтдэг нөхцөл байдал юм . Шинж тэмдгүүдэд хэдэн өдөр үргэлжилдэг халуурах (заримдаа өндөр халуурах), бие өвдөх, нүд улайх (коньюнктивит гэх мэт), ходоодны хүчтэй өвдөлт, бөөлжих, суулгах, хэт ядаргаа, нойрмоглох, хүзүүний тунгалгийн булчирхай хавагнах, хагарсан, улайсан уруул, гүзээлзгэнэ өнгөтэй хэл зэрэг орно . Хэрэв таны хүүхэд саяхан COVID-19-ийн халдвар авсан (зарим хүүхдүүдэд шинж тэмдэг илэрдэггүй тул та тэднийг халдвар авсан гэдгийг ч мэдэхгүй байж магадгүй) бөгөөд хэдэн долоо хоногийн дараа эдгээр шинж тэмдгүүдийн нэг буюу хэд хэдэн шинж тэмдэг илэрвэл та хүүхдээ яаралтай эмнэлэгт хүргэж, эмнэлгийн тусламж авах хэрэгтэй . Хэрэв үүнийг эрт илрүүлж, зөв ​​эмчилбэл бүрэн эдгэрэх боломжтой.

COVID-19 вакцин, томуугийн вакцин, RSV вакциныг нэгэн зэрэг хийлгэх боломжтой юу?

Тийм ээ, одоогийн эмнэлгийн зөвлөмжид эдгээр вакциныг нэг өдөр, нэг цагт хийлгэх нь ерөнхийдөө аюулгүй гэж заасан байдаг. Энэ нь та COVID-19-ийн нэмэлт вакцин болон жилийн томуугийн вакциныг (`(Томуугийн вакцин)`) нэг өдөр, хоёр тунгаар хийлгэж болно гэсэн үг юм. Түүнчлэн, та `(RSV)` гэж нэрлэгддэг өөр нэг амьсгалын замын вирусын эсрэг вакциныг хийлгэж болно (энэ нь ялангуяа насанд хүрэгчид болон тодорхой эрсдэлт бүлэгт зөвлөдөг). Гэсэн хэдий ч энэ нь хүн бүрт адилхан биш байж болох бөгөөд зарим хүмүүс нэг дор олон вакцин хийлгэх үед илүү их таагүй мэдрэмж төрж магадгүй юм. Тиймээс энэ талаар эмчтэйгээ ярилцаж, түүний зөвлөгөөг дагах нь хамгийн сайн бөгөөд аюулгүй юм.

Энэ ханиад, томуу, RSV халдвар эсвэл COVID-19 үү? Та яаж мэдэх вэ?

Энэ бол бидний үргэлж тулгардаг том асуудал, тийм үү?Учир нь эдгээр амьсгалын замын бүх өвчний шинж тэмдгүүд маш төстэй байдаг. Халуурах, ханиалгах, бие өвдөх, хоолой өвдөх, нус гоожих , толгой өвдөх зэрэг шинж тэмдгүүд илэрч болно. Энэ нь Ковид-19 (COVID-19), эсвэл ханиад томуу, эсвэл '(RSV)' гэх мэт өөр зүйл үү гэдгийг зөвхөн шинж тэмдгээс нь харахад маш хэцүү байдаг . Бага зэрэг ялгаа байж болно. Жишээлбэл, Ковид-19 (COVID-19)-ийн эхний үе шатанд үнэрлэх, амтлах мэдрэмж алдагдах нь илүү түгээмэл байсан ч одоогийн мутацид тийм ч түгээмэл биш юм. Тиймээс та ямар өвчинтэй болохыг яг таг мэдэхийн тулд шинжилгээ өгөх шаардлагатай . Хэрэв танд шинж тэмдэг илэрвэл эмчид үзүүлж, түүний зөвлөгөөний дагуу шаардлагатай шинжилгээг өгөх нь хамгийн сайн арга юм. Өөрөө эм ууж болохгүй.

КОВИД-19: Гэртээ болон сургууль дээрээ анхаарал халамж тавьцгаая

Өдөр тутмын амьдралдаа, гэртээ, хүүхдүүд маань сургуульдаа явахдаа, ажилдаа явахдаа ч гэсэн COVID-19-ийн талаар бидний анхаарах ёстой зүйлс байсаар байна.

Гэртээ болон хэн нэгэн өвдсөн тохиолдолд өөрийгөө COVID-19-өөс хамгаалахын тулд юу хийх хэрэгтэй вэ

Хэрэв гэр бүлийн гишүүн COVID-19 халдвар авсан бол бусдыг халдварлуулахгүйгээр асарч халамжлах нь, ялангуяа айл жижиг бол, үнэхээр хэцүү байж болно. Хамгийн эхний бөгөөд хамгийн чухал зүйл бол өвчтөнийг аль болох тусгаарлаж, тусдаа өрөөнд байлгах явдал юм. Өрөө сайн агааржуулалттай байгаа эсэхийг шалгаарай. Боломжтой бол цонхоо онгойлго. Өвчтөний хэрэглэдэг зүйлсийг (аяга таваг, алчуур, орны даавуу гэх мэт) хуваалцахгүй байх, тусад нь хадгалах, тусад нь угаах. Хүн бүр гэртээ аль болох их маск зүүх нь хамгийн сайн арга юм, ялангуяа өвчтөн дээр очихдоо . Гараа савантай усаар байнга угааж, ариутгагч бодис хэрэглээрэй. Өвчтөний байнга хүрдэг гадаргууг (хаалганы бариул, ширээний гадаргуу, угаалгын өрөөний цорго гэх мэт) өдөрт дор хаяж нэг удаа ариутгагч бодисоор цэвэрлэ. Өвчтөнд хангалттай хоол хүнс, ундаа (тэжээллэг хоол, бүлээн шингэн) өгч, амраарай. Өвчтөнд сэтгэл зүйн тайвшралыг өг. Ганцаараа байх үед ямар нэгэн зүйл санаанд орж магадгүй. Тэдэнтэй утсаар ярьж, тайвшир. Шинж тэмдгүүдийг үргэлж мэдэж байгаарай. Хэрэв та амьсгалахад хүндрэлтэй, цээжээр өвдөх, хэт ядарч сульдах мэдрэмж төрвөл яаралтай эмчид хандаарай .

Карантин ба тусгаарлалт гэж юу вэ? Энэ хоёрын ялгаа юу вэ?

Энэ хоёр үг COVID-19 цар тахлын эхэн үеэс л хэрэглэгдэж ирсэн. Зарим хүмүүс энэ хоёр үгийг хооронд нь андуурдаг. Энэ хоёрын хооронд жижиг боловч чухал ялгаа бий.

Тусгаарлалт гэдэг нь COVID-19-ийн шинжилгээний хариу эерэг гарсан хүнийг бусад эрүүл хүмүүсээс бүрэн тусгаарлах явдал юм. Энэ нь өвчтэй хүнээс бусдад вирус тархахаас урьдчилан сэргийлэх зорилгоор хийгддэг.

Карантин гэдэг нь,COVID-19 халдвартай хүнтэй ойр дотно харилцаатай байсан ч өвчний шинж тэмдэг хараахан илрээгүй, өвчтэй байж болзошгүй гэж сэжиглэж буй хүнийг тусгаарлаж, ажиглалтад хамруулна. Өөрөөр хэлбэл, шинж тэмдэг илрэх хүртэл эсвэл тодорхой хугацаанд (ихэвчлэн 5-7 хоног) бусдаас хол байлгана, учир нь тэд мөн өвчтэй байж болзошгүй.

Энгийнээр хэлбэл, өвчтэй хүн нь "(Тусгаарлалт)", өвчтэй гэж сэжиглэгдсэн хүн нь "(Хорио цээр)" . Хоёулангийнх нь зорилго нь өвчний тархалтыг хянах явдал юм.

Гэртээ өөрийгөө яг яаж тусгаарладаг вэ?

Хэрэв танд COVID-19 халдвар байгаа бөгөөд гэртээ байхыг зөвлөж байгаа бол (хэрэв таны биеийн байдал эмнэлэгт хэвтэх шаардлагагүй бол) та дараах алхмуудыг хийх ёстой.

"- Тусдаа өрөөнд бай . Бусад хүмүүсийг тэр өрөөнд орохоос сэргийл. Боломжтой бол тусдаа угаалгын өрөө, бие засах газар ашиглаарай. Хэрэв ийм байгууламж байхгүй бол хэрэглэснийхээ дараа эдгээр хэсгийг ариутгагч бодисоор сайтар цэвэрлээрэй."

"- Гэрт байгаа бусад хүмүүстэй хамт хооллож болохгүй . Таваг, аяга, хутганы хэрэгслээ тусад нь байлгаж, савантай халуун усаар сайтар угаана уу."

"- Үргэлж биед тохирсон маск зүүгээрэй (ялангуяа өрөөнөөсөө гарахдаа эсвэл танай гэрт хэн нэгэн тантай уулзахаар ирэх үед) ."

"- Гараа савантай усаар ойр ойрхон 20 минутаас доошгүй хугацаанд угаах эсвэл спиртэн суурьтай ариутгагч хэрэглэх."

"- Хэрэглэсэн даавуу (орны даавуу, дэрний уут, алчуур)-аа тусад нь халуун усанд (боломжтой бол) угаана уу ."

"- Шинж тэмдгүүддээ үргэлж анхааралтай хандаарай . Халуурах, амьсгалахад хүндрэлтэй байгаа эсэхийг шалгаарай. Хэрэв байдал улам дордож байгаа бол яаралтай эмчид хандаарай."

"- Эмч эсвэл эрүүл мэндийн байгууллагын зөвлөсөн бүтэн өдрийн турш тусгаарлагдмал байгаарай . Шинж тэмдгүүд арилахаас өмнө гадуур гарах хэрэггүй."

Энэ бүхнээс бидний санах ёстой хамгийн чухал зүйлс (Гэртээ авч явах мессеж)

За, бид танд чухал байж магадгүй COVID-19-ийн талаар маш их дэлгэрэнгүй мэдээлэл авч үзсэн, тийм үү? Эцэст нь би танд эдгээр зүйлийг санаж байхыг хэлмээр байна:

• COVID-19 бидэнтэй хамт байсаар байгаа бөгөөд заримдаа аюултай байж болно . Тиймээс шаардлагагүйгээр сандрах хэрэггүй, харин үргэлж сонор сэрэмжтэй байх нь маш чухал юм.
• Вакцинжуулалт бол энэ вирусын эсрэг бидний хамгийн чухал бөгөөд хүчирхэг хамгаалалт юм . Хэрэв та шаардлагатай бүх анхан шатны тунг аваагүй бол тэдгээрийг бүрэн хийлгэхээ мартуузай. Нэмэлт тунг цаг тухайд нь хийлгэх нь таны хамгаалалтыг улам бүр нэмэгдүүлэх болно.
• Эрүүл мэндийн сайн зуршлуудыг үргэлжлүүлэн хэвшүүлээрэй . Гараа байнга угаах, шаардлагатай бол маск зүүх, аль болох олон хүнтэй газраас зайлсхийх, агааржуулалт сайтай газар байхыг хичээх зэрэг зүйлс чухал хэвээр байна.
• Хэрэв танд эсвэл танай гэр бүлийн хэн нэгэнд COVID-19-ийн шинж тэмдэг илэрвэл үүнийг зүгээр л ханиад гэж бодох хэрэггүй бөгөөд эмчид хандаарай. Шаардлагатай бол шинжилгээнд хамрагдаарай. Эрт илрүүлэлт нь эмчлэхэд хялбар бөгөөд вирусыг бусдад тархахаас урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг.
• Хүүхэд, ялангуяа бага насны нярайд маш болгоомжтой хандаарай . Вакцин өгөхдөө "MIS-C" гэх мэт аюултай хүндрэлүүдээс болгоомжлоорой.
• Зөвхөн найдвартай мэдээллийг хүлээн авч, түүний дагуу үйлд . Зөвхөн эмч, орон нутгийн эрүүл мэндийн газар, Эрүүл мэндийн яам, Дэлхийн эрүүл мэндийн байгууллага (ДЭМБ) эсвэл Өвчний хяналт, урьдчилан сэргийлэх төвийн (CDC) мэдээлэлд итгээрэй. Олон нийтийн мэдээллийн хэрэгслээр байгаа бүх зүйл үнэн биш.

Хэрэв бид бүгд бие биедээ тусалж, хариуцлагатай хандвал энэхүү цар тахлаас бүрэн ангижирч чадна. Хэрэв танд энэ талаар асуулт, санаа зовоосон зүйл байвал тэдгээрийг санаж, эмч эсвэл өрхийн эрүүл мэндийн ажилтнаас асуухаас бүү ай, зовох хэрэггүй. Хүн бүр эрүүл, аз жаргалтай байгаарай!

` Ковид-19, Корона вирус, Ковид вакцин, Ковидын шинж тэмдэг, Ковидын аюулгүй байдал, Хүүхдийн Ковид, MIS-C