Миний хүүхэд өндөр болохыг хүсэж байна! (Хүүхдийн өндөр) Ээж аав аа, энэ талаар ярилцаж болох уу?

Таны бяцхан хүүхэд өндрөө зовоож байна уу? "Ээж ээ, би яагаад ийм намхан юм бэ?" эсвэл "Аав аа, би арай өндөр болохын тулд ямар нэгэн зүйл хийж болохгүй гэж үү?" Тэр танаас иймэрхүү асуулт асуудаг уу? Магадгүй таны хүүхэд өндрөө найзуудтайгаа харьцуулахдаа сэтгэлээр унасан байх. Эцэг эхийн хувьд та иймэрхүү үед гуниглаж, түгших нь хэвийн үзэгдэл юм. Тиймээс өнөөдөр бид эдгээр хүүхдүүдийн өндрийн талаар, үүнд нөлөөлдөг хүчин зүйлсийн талаар, мөн бид хүүхдүүдтэйгээ энэ талаар хэрхэн ярилцах талаар ярилцах болно.

Бид хүүхдүүдийнхээ өндрийг үнэхээр хянаж чадах уу?

Энгийнээр хэлбэл, ихэнх тохиолдолд хүүхдийн өндрийг тэд хянаж чадахгүй. Бидний өндрийг тодорхойлдог гол хүчин зүйл бол бидний ген юм. Өөрөөр хэлбэл, бидний ээж, ааваас авдаг генүүд хүүхдийн өндөр байхыг голчлон тодорхойлдог. Үүнийг ургамал шиг бодоорой. Хэрэв та хамгийн сайн хөрсөнд үр тарьвал энэ нь том мод болж ургах болно. Үүнтэй адилаар, хэрэв генүүд нь зөв байрласан бол хүүхэд өөрт нь тохирсон өндөрт өсөх болно.

Гэхдээ энэ нь хүүхдийн өсөлт хөгжилтийн төлөө юу ч хийх ёсгүй гэсэн үг биш юм. Хүүхэд байгалийн өндөртөө хүрэхийн тулд эрүүл мэндийн сайн зуршилтай байх ёстой. Эдгээр нь юу вэ?

• Тэжээллэг хооллолт: Хүүхэд хүнсний ногоо, жимс, буурцагт ургамал, сүү, өндөг, мах, загас зэрэг тэнцвэртэй хооллолттой байх ёстой. Эдгээр нь бие махбодийг шаардлагатай тэжээлээр хангаж, яс, булчинг бэхжүүлэхэд тусалдаг хоол хүнс юм.
• Тогтмол дасгал хөдөлгөөн: Гүйх, үсрэх, спортоор хичээллэх нь хүүхдийн биеийг идэвхтэй байлгадаг. Энэ нь мөн хөгжилд маш чухал юм.
• Хангалттай унтах: Хангалттай унтах нь өндрийг нэмэгдүүлэхэд ихээхэн нөлөөлдөг. Биднийг унтаж байх үед биеийн өсөлтийн даавар хамгийн идэвхтэй байдаг.

Хамгийн чухал нь эдгээр сайн зуршил нь хүүхдийг генээс нь хүлээгдэж буй хамгийн өндөрт хүргэхэд нь тусалдаг бөгөөд генээс нь хэтрүүлэхгүй, байгалийн бус өндөрт өсөхөд тусалдаг.

Хүний өндрийг зохиомлоор нэмэгдүүлэх эм, нунтаг эсвэл витамин гэж байдаггүй. Зах зээл дээр ийм зүйлс байдаг ч үнэндээ таныг өндөр болгодоггүй. Тиймээс ийм зүйлсийн араас гүйх хэрэггүй. Энэ нь зөвхөн таны мөнгийг үрэх болно.

Тэгэхээр энэ "өсвөр нас" болон өндрийн хооронд ямар хамаарал байдаг вэ?

Бэлгийн бойжилт бол хүүхдийн амьдралд томоохон өөрчлөлтийн үе юм. Энэ үед олон хүүхэд гэнэт өндөр болдгийг та анзаарсан байх. Үүнийг "өсөлт огцом" гэж нэрлэдэг. Энэ нь нэг дор дээш доош үсрэхтэй адил юм.

Энэ үед охид, хөвгүүд хоёулаа насанд хүрсэн өндөрт хүрдэг.

• Охидууд ихэвчлэн 10-14 насандаа бэлгийн бойжилттой болдог. Бэлгийн бойжилтын үе арай хожуу эхэлсэн охид 15-16 нас хүртлээ өндөр хэвээр байдаг.
• Хөвгүүд ихэвчлэн 12-16 насандаа бэлгийн бойжилт эхэлдэг. Тэд 18-19 нас хүртлээ, эсвэл бүр түүнээс ч хожуу насандаа өсөж хөгжсөөр байдаг.

Ерөнхийдөө хүүхэд энэ бэлгийн бойжилтын үед 7-10 инч (18-25 сантиметр) өсдөг. Гэхдээ энэ нь нэг хүүхдээс нөгөө хүүхдэд харилцан адилгүй байдаг. Бүх хүүхэд нэгэн зэрэг, ижил аргаар өндөр болдоггүй. Зарим хүүхдүүд үе тэнгийнхнээсээ эрт өндөр болж магадгүй. Зарим нь арай хожуу өндөр болж магадгүй. Энэ бол маш хэвийн үзэгдэл. Энэ нь тэдний биеийн цагийн дагуу тохиолддог зүйл юм.

Бодоод үз дээ, зарим цэцэг эрт цэцэглэдэг, зарим нь орой цэцэглэдэг. Гэхдээ бүх цэцэг цаг нь болоход үзэсгэлэнтэй цэцэглэдэг, тийм үү? Манай хүүхдүүд ч гэсэн ийм л байдаг. Найзууд нь өндөр болж байгаа ч хүүхэд чинь жижиг хэвээрээ байгаа гэж санаа зовох хэрэггүй. Цаг нь болоход тэд ч бас зохих өндөртөө хүрэх болно.

Хүүхдийнхээ өндрийн талаар санаа зовж байгаа бол би яах ёстой вэ?

Хэрэв та хүүхдийнхээ өндөр эсвэл хөгжлийн талаар ямар нэгэн санаа зовоосон асуудал эсвэл эргэлзээтэй зүйл байвал эмчид хандах нь хамгийн зөв бөгөөд цорын ганц арга зам юм. Ялангуяа хүүхдийн эмчид үзүүлэх боломжтой бол бүр ч сайн.

Эмч хүүхдийн өндөр, жин, өсөлтийг нарийн шалгаж чадна. Үүний тулд тэдний ашигладаг тусгай өсөлтийн хүснэгтүүд байдаг. Хүүхдийн өсөлтийг эдгээр хүснэгтүүдтэй харьцуулснаар эмч бүх зүйл хүлээгдэж байгаачлан болж байгаа эсэхийг хэлж чадна.

• Магадгүй хүүхэд өөрийн насны бусад хүүхдүүдээс хамаагүй намхан харагдаж магадгүй юм.
• Хэрэв та хүүхдийнхээ өндрийн өсөлт гэнэт зогссон гэж бодож байвал.
• Эсвэл та өндрөөс хамааралтай бусад эрүүл мэндийн асуудалтай гэж сэжиглэж байгаа бол.

Ийм нөхцөлд эмчийн зөвлөгөө авах нь ухаалаг хэрэг юм. Шаардлагатай бол эмч таныг тодорхой шинжилгээнд хамруулах болно. Тиймээс шаардлагагүй санаа зоволгүйгээр эмчид үзүүлж, толгойд чинь байгаа асуултынхаа хариултыг олоорой.

Бид хүүхэдтэйгээ өндрийнх нь талаар хэрхэн ярилцах вэ?

Хүүхэд өндрөөсөө санаа зовж байвал энэ нь тэдний өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжид нөлөөлж болно. Тэгэхээр бид энэ талаар хүүхэдтэйгээ хэрхэн ярилцах вэ?

1. Хүүхдээ сонс: Эхлээд хүүхдийнхээ юу хэлж байгааг анхааралтай сонс. Тэдний мэдрэмж, санаа зовнилыг ойлгохыг хичээ. "Би таны мэдрэмжийг ойлгож байна" гэх мэт үгсийг хэлж тайвшруул.

2. Өндөр бол бүх зүйл биш гэдгийг ойлгоорой: Хүүхэддээ "Өндөр бол хүний ​​зөвхөн нэг шинж чанар. Энэ нь хүнийг сайн эсвэл муу, авьяастай эсвэл чадваргүй эсэхийг тодорхойлдоггүй" гэж хэлээрэй. Тэдний бусад сайн чанар, авьяас чадварыг нь сануулаарай (жишээлбэл, тэд сайн зурдаг, сайн дуулдаг, сайхан сэтгэлтэй).

3. Хүн бүр өөр, хүн бүр онцгой: Дэлхий дээрх хүн бүр адилхан биш. Зарим нь өндөр, зарим нь намхан. Зарим нь тарган, зарим нь туранхай. Хүүхдэдээ олон янз байдал нь дэлхийг үзэсгэлэнтэй болгодог гэдгийг ойлгуул. Түүнд "Чи маш үнэ цэнэтэй, яг байгаагаар нь маш онцгой" гэж хэл.

4. Эрүүл амьдралын хэв маягийн ач холбогдлыг заах:Зөв хооллох, дасгал хийх, сайн унтах нь зөвхөн өндөр болоход төдийгүй эрүүл, хүчтэй байхад чухал гэдгийг тайлбарла. Эдгээр зүйлс түүний ерөнхий сайн сайхан байдалд хэр чухал болохыг ярилц.

5. Эерэг үлгэр дууриал үзүүл: Хэрэв та эцэг эхийн хувьд бусдын гадаад төрхийг шүүмжилбэл хүүхэд тань мөн адил зүйлийг сурах болно. Тиймээс бусдын гадаад төрхийн талаар сөрөг ярихаас зайлсхий. Хүүхдэдээ хүн бүрийг хүндэтгэхийг заа.

Таны хайр, хүлээн зөвшөөрөлт, дэмжлэг бол хүүхдийн хамгийн агуу хүч гэдгийг санаарай. Түүний өндөр ямар ч байсан хамаагүй, та түүнд болзолгүйгээр хайртай гэдгээ мэдрүүлээрэй.

Тэгэхээр бидний санах ёстой хамгийн чухал зүйлс юу вэ? (Гэртээ авч явах мессеж)

За, тэгэхээр бидний ярилцсан зүйлээс хамгийн чухал санаануудыг нэгтгэн дүгнэе, тэгэх үү?

• Генүүд бол гол түлхүүр: Хүүхдийн өндөр нь тэдний генээс ихээхэн хамаардаг.
• Эрүүл зуршил чухал: Сайн хооллолт, дасгал хөдөлгөөн, унтах нь хүүхдийн байгалийн өсөлтөд тусалдаг ч генетикийн өндрийг өөрчилж чадахгүй.
• Ид шидийн шийдэл байхгүй: Таныг өндөр болгох гайхамшигт эм, хоол хүнс, нэмэлт тэжээл гэж байхгүй. Ийм зүйлд бүү хуурт.
• Өсөлт ба өсөлтийн огцом өсөлт: Хүүхдүүд энэ үед хурдан өсдөг. Гэхдээ хүн бүрийн хуваарь өөр өөр байдаг. Санаа зовох хэрэггүй.
• Эмнэлгийн зөвлөгөө: Хэрэв та хүүхдийнхээ хөгжлийн талаар санаа зовж байгаа бол эмчид хандахаа мартуузай.
• Өөртөө итгэх итгэлийг бий болго: Өндөр бол зүгээр л нэг зүйл. Хүүхдийнхээ бусад чадвар, чанарыг үнэл. Тэднийг өөрийнхөө талаар эерэг хандлагатай болоход нь тусал.

Тиймээс хэрэв таны хүүхэд өндрөөсөө санаа зовж байгаа бол түүнийг ойлгож, хайраар ярилцаж, шаардлагатай бол эмчид хандаарай, ингэснээр та энэ асуудлыг даван туулах хүч чадлыг олох болно!

Хүүхдийн өндөр, өндөр, өсөлт, удамшил, бэлгийн бойжилт, хоол тэжээл, эрүүл мэнд