Анх удаа эцэг эхчүүдэд зориулсан нярай хүүхдийн асрамжийн гарын авлага: Ярилцъя!

Та амьдралдаа шинэ хүүхэд, охин эсвэл хүү төрөхөд таны бүхэл бүтэн амьдрал өөрчлөгддөг, тийм үү? Баяр баясгалантай зэрэгцэн "Би одоо юу хийх вэ?", "Энэ зөв зүйл мөн үү?" гэх мэт олон асуулт толгойд чинь эргэлдэж байх нь хэвийн үзэгдэл юм. Шинэхэн эцэг эхчүүдийн хувьд та бага зэрэг арчаагүй, гацсан, заримдаа бүр бага зэрэг айсан мэт санагдаж магадгүй юм. Гэхдээ санаа зовох хэрэггүй! Эдгээр зөвлөмжийн тусламжтайгаар та бяцхан үрээ хурдан бөгөөд итгэлтэйгээр асарч чадна.

Хүүхэд гэртээ ирсний дараа тусламж хэрэгтэй үед та юу хийдэг вэ?

Нярай хүүхдийг асарч халамжлахтай адил өөрийгөө асарч халамжлах нь бас чухал юм . Өнөө үед маш завгүй байдаг тул заримдаа та "Бурхан минь, хаанаас эхлэх вэ?" гэж бодож магадгүй. Тиймээс энэ үед бусдаас тусламж авах нь сайхан хэрэг.

Таны хамаатан садан, найз нөхөд танд энэ аргаар туслахад бэлэн байх болно. Хэдийгээр та зарим зүйл дээр тэдэнтэй санал нийлэхгүй байсан ч тэдний туршлага танд хэрэгтэй байж болно. Ээж эсвэл хадам ээж чинь "Бид тэр үед ингэж л хийдэг байсан" гэж хэлдэг гээд төсөөлөөд үз дээ. Магадгүй эдгээр зүйлс өнөөдөр хамаарахгүй байж болох ч эдгээр туршлагыг сонсох нь үнэ цэнэтэй юм.

Гэхдээ та нэг зүйлийг санах хэрэгтэй. Хүүхдийнхээ эрүүл мэндийг хамгаалахын тулд хүүхдэд тань хүрч эсвэл өсгөж буй хүн бүр вакцинжуулалтаа хийлгэж, эрүүл байх ёстой . Хэрэв хэн нэгэн өвдсөн бол түүнийг хүүхдээсээ хол байлгах нь хамгийн сайн арга юм. Түүнчлэн, хэрэв та зочдыг урих нь жаахан эвгүй эсвэл тухгүй санагдаж байвал зочдын тоог хязгаарласандаа гэмших хэрэггүй . Таны болон хүүхдийн тань тав тух бол хамгийн чухал зүйл юм.

Би хүүхдээ хэрхэн зөв арчлах вэ?

Хэрэв та өмнө нь нярай хүүхдүүдтэй их цаг өнгөрөөж байгаагүй бол тэд маш эмзэг мэт санагдаж магадгүй бөгөөд болгоомжтой харьцах шаардлагатай байж магадгүй юм. Үнэндээ тийм ч чухал биш. Санаж байх ёстой хэдэн үндсэн зүйл энд байна:

• Хүүхэддээ хүрэхээсээ өмнө гараа сайтар угаана уу (эсвэл гар ариутгагч хэрэглэнэ үү). Нярай хүүхдийн дархлааны систем бүрэн хөгжөөгүй байгаа нь тэднийг өвчин, халдварт өртөмтгий болгодог. Хүүхдэд хүрсэн хүн бүр цэвэр гартай эсэхийг шалгаарай.
• Хүүхдийнхээ толгой, хүзүүг сайн түш. Хүүхдээ өргөх, тэврэх, босоо байлгах эсвэл газраас барихдаа үргэлж сайн дэмжлэг үзүүлэх хэрэгтэй. Үүнийг жижиг ургамал шиг бодоод үз дээ, бид үндэс нь бэхжих хүртэл нь арчилдаг, тийм үү? Тийм л байдаг.
• Хүүхдийг тоглох гэж эсвэл уурласандаа хэзээ ч сэгсэрч болохгүй. Ингэж сэгсрэх нь хүүхдийн тархийг гэмтээж болно.Дотор цус алдалт үүсч, заримдаа үхэл ч тохиолдож болно. Энэ нь маш аюултай. Хэрэв та хүүхдээ сэрээхийг хүсвэл сэгсрэх гэж бүү оролдоорой. Үүний оронд түүний өгзгийг гижигдэх эсвэл хацар дээр нь зөөлөн үлээж болно.
• Хүүхдээ үргэлж зөөгч, хүүхдийн тэрэг эсвэл машины суудалд бэхлээрэй . Хүүхдээ хэт цочирдуулж эсвэл бартаатай болгож болзошгүй аливаа үйл ажиллагаанаас зайлсхий.
• Нярай хүүхдүүдтэй бүдүүлэг тоглохоос зайлсхий. Жишээлбэл, өвөр дээрээ бүжиглэх, бөөлжиж аваад барьж авах гэх мэт зүйлсийг хэзээ ч бүү хий .

Би хүүхэдтэйгээ хэрхэн холбоо тогтоох вэ?

Энэхүү холбоо нь хүүхэд төрснөөс хойшхи эхний хэдэн цаг, өдрүүдэд үүсдэг. Эцэг эхчүүд хүүхэдтэйгээ гүн гүнзгий холбоо тогтоодог. Бие махбодийн хувьд ойр байх нь энэхүү сэтгэл хөдлөлийн холбоог бий болгоход тусалдаг бөгөөд нялх хүүхдийг бусад аргаар хөгжүүлэхэд тусалдаг. Өөрөөр хэлбэл, энэхүү "холбоо" нь та хүүхдээ хайрлаж эхлэх үе юм. Таны амьдралд таныг болзолгүйгээр хайрладаг эцэг эх эсвэл насанд хүрсэн хүн байх нь хүүхдийн хөгжилд маш чухал юм.

Та хүүхдээ тэврээд, янз бүрийн аргаар зөөлөн хүрч холбоо тогтоож эхэлж болно. Өөр нэг гайхалтай арга бол арьс хоорондын холбоо буюу "Имз арчилгаа" юм. Үүнд нярай хүүхдээ цээжиндээ ойртуулах орно. Энэ нь хүүхдийг тайвшруулж, зүрхний цохилтыг нь зохицуулахад тусалдаг. Энэ бол ээж, аавын аль алиных нь хувьд хийх ёстой гайхалтай зүйл юм.

Хүүхэдтэйгээ арьсан дээр хэрхэн хүрэх талаар энд өгөв.

• Үүнээс өмнө үнэртэй ус , анхилуун үнэртэй тос түрхэхээс зайлсхийж, тамхины утаанаас хол байгаарай.
• Харанхуй, чимээгүй газар тухтай сандал дээр суу. Урд талаас нь онгойлгож болох цамц өмс.
• Хүүхдээ живхэнд нь хийгээд нүцгэн цээжин дээрээ тэврээрэй.
• Чимээгүй байж, зөөлөн ярьж, шивнэж, дуу дуулж эсвэл чангаар ном уншаарай. Энэ үед таны хүүхэд унтаж магадгүй.

Санаж яваарай: энэ дотно харилцаа бол та болон таны хүүхдийн хоорондох хайрын холбооны үндэс суурь юм.

Би хүүхдээ хэрхэн тайвшруулах вэ?

Хүүхдээ тайвшруулах нь тэднийг илүү аз жаргалтай, тав тухтай байхад тусална. Хүүхдээ тайвшруулахад туслах хэдэн зөвлөгөөг энд оруулав.

Хүүхдэд массаж хийх

Хүүхдийн массажНялх хүүхдэд зориулсан массаж нь нярай хүүхдэд, ялангуяа дутуу төрсөн эсвэл эрүүл мэндийн асуудалтай хүүхдүүдэд тустай байж болно. Зарим массажны аргууд нь хүүхдийн холбоог сайжруулж, өсөлт хөгжилтөд тусалдаг. Нялх хүүхдэд зориулсан массажны талаар олон ном, видео байдаг - эмчээсээ зөвлөгөө аваарай. Гэхдээ болгоомжтой байгаарай , нярай хүүхэд насанд хүрэгчдийнх шиг хүчтэй биш тул хүүхдэдээ маш зөөлөн массаж хийгээрэй .

Өөр өөр дуу чимээ

Хүүхдүүд ярих, дуулах, тэврэх гэх мэт дуу хоолойд дуртай байдаг. Таны хүүхэд намуухан хөгжим сонсох дуртай байх. Хүүхдийн тоглоом, шажигнах, хөгжмийн гар утас нь хүүхдийн сонсголын мэдрэмжийг өдөөх гайхалтай арга юм. Хэрэв таны бяцхан хүүхэд уйлж эсвэл сандарч байвал дуу дуулж, шүлэг аялж эсвэл чангаар ном уншиж үзээрэй. Энэ үед хүүхдээ сандал дээр зөөлөн савлуулах нь бас сайн санаа юм.

Зарим нярай хүүхдүүд хүрэх, гэрэл эсвэл дуу чимээнд ер бусын мэдрэмтгий байж болно. Тэд амархан цочиж, уйлж, төсөөлж байснаас бага унтаж, эсвэл хэн нэгэн ярьж эсвэл дуулах үед нүүрээ буруулдаг. Хэрэв таны хүүхэд ийм бол дуу чимээ , гэрлийн түвшинг бага эсвэл дунд байлгаарай.

Хүүхдийг өлгийдөх

Өөр нэг тайвшруулах арга бол хүүхдээ ороох явдал юм. Энэ нь эхний хэдэн долоо хоногт зарим нярайд сайн үр дүнтэй байдаг. Энэ нь хүүхдийн гарыг биед ойр байлгаж, хөлийг нь бага зэрэг хөдөлгөх боломжийг олгодог. Энэ нь хүүхдийг дулаан байлгаж, олон нярай хүүхэд аюулгүй, тухтай байх мэдрэмжийг төрүүлдэг. Ороох нь мөн цочих рефлексийг бууруулахад тусалдаг.

Хүүхдээ хэрхэн ороох вэ гэвэл:

1. Хүүхдийн хөнжил аваад нэг буланг нь бага зэрэг дээш нугална.

2. Хүүхдийг даавуун дээр нүүрээ дээш харуулан (нүүрээ дээш харуулан), толгойг нь нугалсан булан дээгүүр байрлуул.

3. Зүүн буланг нь аваад хүүхдийн биен дээр тавиад, баруун гарын доор болон ард нь хийж чангална.

4. Доод буланг нь аваад хүүхдийн хөл дээр тавиад толгойг нь хажуу тийш нь татна. Хэрэв даавуу хүүхдийн нүүрэнд хэт ойрхон байвал даавууг доош нь нугална. Ташаанд хэт чанга боож болохгүй. Ташаа, өвдөгийг бага зэрэг нугалж, гадагш харуулсан байх ёстой. Хүүхдийг хэт чанга боох нь ташааны дисплази үүсэх эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг.

5. Баруун буланг нь аваад хүүхдийг ороогоод, зүүн талаас нь буцааж татаж чангална. Зөвхөн хүзүү, толгой нь ил гарсан байх ёстой.

6. Хүүхдийг хэт чанга ороосон эсэхийг шалгаарай. Гараа ороолт болон хүүхдийн цээжний хооронд хийж чадах эсэхээ шалгаарай. Хэрэв зай байгаа бол хүүхэд тайван амьсгалж чадна. Гэхдээ ороолт хэт сул байж болохгүй.

7. Хүүхэд тань өнхрөх шинж тэмдэг илэрвэл өлгийдөхөө боль. Энэ нь ихэвчлэн 2 сартайд нь тохиолддог. Энэ насанд зарим нярай хүүхэд өлгийдөж байхдаа өнхрөх нь тэдэнд тустай.Гэнэтийн нялхсын үхлийн хам шинж (SIDS) үүсэх эрсдэлтэй.

Хүүхдэдээ живх хэрхэн тавих вэ?

Та даавуун живх эсвэл нэг удаагийн живх хэрэглэж байсан ч бяцхан үр тань өдөрт 10 орчим удаа, эсвэл долоо хоногт 70 орчим удаа норж, шээж , баас гаргадаг. Хүүхдийнхээ живхийг солихдоо дараах зүйлсийг анхаарна уу:

• Хэрэгтэй бүх зүйлээ (живх, ус, хөвөн, даавуу эсвэл `(Алчуур)`) гарт ойр байлгаарай.
• Хүүхдээ цэвэрлэхдээ урд талаас нь хойш нь ус, хөвөн бөмбөлөг, даавуу эсвэл салфеткаар зөөлөн арчина. Энэ нь нян орохоос урьдчилан сэргийлэхийн тулд нянгийн хувьд онцгой чухал юм.
• Хэрэв таны живх тууралт гарсан бол тохирох живхний тос түрхээрэй.
• Живхийг сольсны дараа гараа сайтар угаана уу .

Би хүүхдээ хэзээ усанд оруулах ёстой вэ?

Эхний хэдэн долоо хоногт хүүхдийг хөвөн усанд оруулдаг. Үүний дараа хүйн ​​хожуул хатаж, (хэрэв хүү бол) хөвч тайрсан шарх эдгэрсний дараа хүүхдийг угаалтуур эсвэл жижиг хуванцар хүүхдийн ваннд усанд оруулж болно.

Хүүхэд тань ваннд усанд ороход бэлэн болсон үед эхний хэдэн усанд орох нь маш зөөлөн бөгөөд богино байх ёстой. Хэрэв таны хүүхэд дэггүй эсвэл уйлж байвал нэг эсвэл хоёр долоо хоногийн турш "Хөвөн ванн" руу буцаж шилжиж, дараа нь дахин ваннтай ванн хийж үзээрэй. Эхний жилдээ долоо хоногт хоёроос гурван удаа усанд орох нь зүгээр . Үүнээс илүү их усанд орох нь хүүхдийн арьсыг хуурайшуулж болзошгүй.

Хүйн утас болон хөвч тайрсан хэсгийг хэрхэн арчлах вэ?

Хүйсний арчилгаа:

Хожуулын эргэн тойрны хэсгийг энгийн усаар цэвэр байлгаад зөөлөн алчуураар хатаана. Энэ нь ихэвчлэн 10-14 хоног, заримдаа 3 долоо хоног хүртэл үргэлжилдэг. Хожуул унаж, эдгэртэл тухайн хэсгийг усанд дэвтээж болохгүй. Хожуул унахаас өмнө өнгө нь шараас хүрэн эсвэл хар болж өөрчлөгддөг - энэ бол хэвийн үзэгдэл . Хэрэв тухайн хэсэг улайж, эвгүй үнэртэй эсвэл идээ бээр гоожиж байвал эмчид яаралтай хандаарай.

Хөвч тайрсан газрыг арчлах:

Хөвч тайрсны дараа эмч нар ихэвчлэн хүүхдийн бэлэг эрхтний үзүүрт бага хэмжээний вазелин түрхэж, шарх нь живхэнд наалдахгүйн тулд самбайгаар хучдаг. Живх солих бүрт бэлэг эрхтний үзүүрийг бүлээн усаар (хүүхдийн салфетка биш) зөөлөн арчиж, дараа нь вазелин болон шинэ самбай түрхээрэй. Бэлэг эрхтэн дээрх улайлт эсвэл хавдар хэдхэн хоногоос долоо хоногийн дараа арилах ёстой. Гэсэн хэдий ч хэрэв энэ нь улам дордвол эсвэл идээт цэврүү үүсвэл хүүхдийнхээ эмчид яаралтай хандаарай.Эдгээр нь халдварын шинж тэмдэг байж болно.

Би хүүхдээ хэр олон удаа хооллох ёстой вэ?

Та нярай хүүхдээ хөхөөр хооллож байгаа эсэхээс үл хамааран хэр олон удаа хооллохоо гайхаж магадгүй юм. Ерөнхийдөө нярай хүүхдийг хүссэн үедээ буюу өлссөн мэт санагдах үед нь хооллохыг зөвлөж байна. Хүүхэд тань уйлах, хуруугаа амандаа хийх эсвэл хөхөх чимээ гаргах замаар өлсөж байгаагаа танд мэдэгдэх болно. Шинээр төрсөн хүүхдийг 2-3 цаг тутамд хооллох хэрэгтэй .

Хэрэв хөхөөр хооллож буй хүүхэд дараах шинж тэмдгүүдтэй байвал хангалттай хоол хүнс авч байна гэж үзэж болно.

• Чи сэтгэл хангалуун харагдаж байна.
• Хэрэв та өдөрт 6 орчим живх нойтон байлгаж, хэд хэдэн удаа баас гаргавал.
• Сайхан унтаж амраарай.
• Хэрэв жин нь хүлээгдэж байсанчлан нэмэгдвэл.

Хөхөөр хооллож буй хүүхэд хангалттай сүү авч байгаа эсэхийг мэдэх өөр нэг сайн арга бол хооллохын өмнө хөх чинь цатгалан байгаа эсэхийг, хооллосны дараа хоосон байгаа эсэхийг харах явдал юм. Хэрэв та хиймэл хоолоор хооллож байгаа бол хүүхэд чинь хангалттай сүү авч байгаа эсэхийг хялбархан шалгаж болно. Хэрэв танд хүүхдийнхээ өсөлт хөгжилт эсвэл хооллох хуваарийн талаар асуулт байвал эмчтэйгээ зөвлөлдөөрэй.

Нялх хүүхдүүд хоол идэхдээ агаар залгидаг бөгөөд энэ нь тэднийг эвгүй байдалд оруулдаг. Үүнээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд хүүхдийг мөрөн дээрээ тэвэрч, нурууг нь зөөлөн илж хэхрээрэй .

Хүүхдийнхээ нойрны талаар би юу мэдэх хэрэгтэй вэ?

Нярай хүүхдүүд өдөрт 16 цаг ба түүнээс дээш унтдаг гэдгийг мэдээд та гайхах байх. Тэд ихэвчлэн нэг удаад 2-4 цаг унтдаг. Ихэнх нярай хүүхдүүд 3 сар орчим шөнөжин (6-8 цагийн хооронд) унтдаг. Гэхдээ хэрэв таны хүүхэд тийм ч их унтдаггүй бол энэ нь санаа зовох шалтгаан биш юм. Насанд хүрэгчдийн нэгэн адил нярай хүүхдүүд өөрсдийн гэсэн унтах хэв маяг, мөчлөгтэй байдаг.

Гэнэтийн нялхсын үхлийн хам шинж (SIDS)-ийн эрсдлийг бууруулахын тулд хүүхдээ үргэлж нуруун дээр нь унтуулж байгаарай. Бусад аюулгүй унтах зуршилд дараахь зүйлс орно.

• Хүүхдийн унтдаг орны оронд эсвэл хүүхдийн хүүхдийн ор дээр хөнжил, дэр, гудас, амьтны үслэг хөнжил, хүүхдийн ор, чихмэл амьтан, дэр гэх мэтийг бүү ашиглаарай . Эдгээр нь хүүхдэд амьсгал боогдох шалтгаан болдог.
• Эцэг эхчүүд эхний 6 сараас нэг нас хүртэл хүүхэдтэйгээ нэг өрөөнд (гэхдээ нэг орон дээр биш ) унтах хэрэгтэй.

Хүүхдийн толгойн нэг тал хавтгай болохоос сэргийлэхийн тулд орой бүр хүүхдийн толгой байгаа талыг нь сольж байгаарай (эхлээд баруун тийш, дараа нь зүүн тийш, дараа нь дахин баруун тийш).

Удалгүй та энэ бүхэнд дасаж, нялх хүүхдээ мэргэжилтэн шиг асарч байх болно!

Эцэст нь үүнийг санаарай (Гэртээ авч явах мессеж)

Шинэ эцэг эх болох нь баяр баясгалан, сорилт юм. Бүх зүйл шинэ бөгөөд заримдаа хамгийн жижиг зүйлс ч гэсэн дарамттай байж болно. Гэхдээ та ганцаараа биш гэдгийг санаарай.

• Тусламж хүсэхээс бүү ай.Гэр бүл, найз нөхөд, эсвэл эмч, эх баригчаасаа тусламж аваарай.
• Зүрх сэтгэлээ сонс. Эцэг эхийн хувьд та зөнгөөрөө мэдэрдэг зүйлс байдаг.
• Хүүхэд бүр өөр өөр байдаг. Таны хүүхэд найзынхаа хүүхэдтэй адилхан зүйл хийхгүй байж магадгүй. Энэ бол хэвийн үзэгдэл.
• Хамгийн чухал нь өөртөө анхаарал тавь. Та аз жаргалтай, эрүүл чийрэг байж л хүүхдээ сайн асарч чадна.

Хэрэв танд асуулт эсвэл санаа зовоосон зүйл байвал эмчтэйгээ ярилцаарай . Тэд танд тусалж чадах нөөц бололцоо, мэдээллийг өгөх боломжтой. Энэхүү шинэ аялалд тань амжилт хүсье!

Нярай , Эцэг эх байх, Хүүхэд асрах, Анх удаа эцэг эх болох, Хүүхэд асрах, Хүүхдийг асрах, Хүүхдийн нойр, Хөхөөр хооллох