Бидний бие дэх гайхалтай машин: Зүрх ба цусны эргэлтийн системийн талаар суралцацгаая!

Гараа цээжин дээрээ тавихад "ухах ухах... ухах ухах..." гэсэн чимээ юу болохыг та бодож үзсэн үү? Заримдаа гүйж, тоглосны дараа энэ чимээ чангардаг, тийм үү? Энэ бол бидний бие дэх хамгийн гайхалтай, зайлшгүй шаардлагатай машин, өөрөөр хэлбэл зүрхний ажиллах арга юм. Энэ зүрх, түүнтэй холбогдож, биеэр цус дамжуулдаг судасны системгүйгээр бид нэг секунд ч амьдарч чадахгүй байх байсан. Тиймээс өнөөдөр бидний амьдралд маш чухал зүрх, цусны эргэлтийн системийн талаар ярилцъя. Үүнийг танд маш энгийнээр, таны ойлгож чадах байдлаар тайлбарлая.

Зүрх гэж юу вэ? Бидний бие дэх хамгийн хүчирхэг шахуурга!

Энгийнээр хэлбэл, таны зүрх бол тасралтгүй ажилладаг махан шахуурга шиг юм. Энэ нь жижиг усны мотортой адил боловч үүнээс хамаагүй гайхалтай ажилладаг! Насанд хүрсэн хүний ​​дундаж зүрх минутанд 60-100 удаа цохилдог. Унтаж байх үед арай удаан, дасгал хийж байх үед арай хурдан цохилдог нь ердөө л мөн чанар нь юм.

Төсөөлөөд үз дээ, чи төрсөн өдрөөсөө л энэ бяцхан зүрх чиний төлөө унтаж байсан ч, сэрүүн байсан ч ямар ч амралтгүйгээр ажиллаж байсан! Энэ ямар гайхалтай юм бэ?

Зүрхний цохилт бүрээр зүрх бидний биеэр цус шахдаг. Зөвхөн цус ч биш, энэ цус нь амьдралд зайлшгүй шаардлагатай хүчилтөрөгчийг агуулдаг. Энэ нь хоол хүнс, ундаа хүргэдэг тээврийн хэрэгсэлтэй адил юм.

Зүрх хэрхэн ажилладаг вэ? Бага зэрэг нууц!

За, одоо энэ зүрх сэтгэлд юу болж байгааг харцгаая. Энэ бол бяцхан түүх шиг юм.

1. Нэгдүгээрт, зүрх нь хүчилтөрөгчөөр баялаг цусыг бидний биеийн эс гэж нэрлэгддэг (бие махбодийг бүрдүүлдэг жижиг барилгын материал шиг) бүх жижиг хэсэг рүү шахдаг. Эдгээр эсүүд үйл ажиллагаа явуулж, амьдрахын тулд хүчилтөрөгч зайлшгүй шаардлагатай.

2. Хүчилтөрөгч эсүүдэд хүргэгдсэний дараа цус зүрх рүүгээ буцаж ирдэг. Гэвч одоо цусанд хүчилтөрөгч бага байгаа бөгөөд эсээс ялгардаг хаягдал бүтээгдэхүүн, ялангуяа нүүрстөрөгчийн давхар исэл илүү их агуулагдаж байна.

3. Одоо зүрх хүчилтөрөгчөөр багатай, нүүрстөрөгчийн давхар ислээр баялаг энэхүү цусыг уушгинд цэвэрлэгдэхээр илгээдэг. Энэ нь угаалгын газар руу илгээхтэй адил юм.

4. Уушгинд цусан дахь нүүрстөрөгчийн давхар исэл ялгарч, шинэ хүчилтөрөгчөөр солигддог. Бид амьсгалахдаа энэ хүчилтөрөгчийг авдаг.

5. Одоо цэвэр, хүчилтөрөгчөөр баяжуулсан цус зүрх рүү буцаж байна.

6. Дараа нь зүрх тэр цусыг дахин биеэр шахдаг.

Энэ мөчлөг тасралтгүй, төгсгөлгүй үргэлжилдэг. Энэ нь эргэлдэж буй тойрог шиг юм. Хэрэв энэ нь нэг секунд ч гэсэн зогсвол юу болохыг төсөөлөөд үз дээ! Тийм ч учраас зүрх бол бидний биеийн хамгийн үнэ цэнэтэй эрхтнүүдийн нэг юм.

Тэгэхээр энэ цусны эргэлтийн систем гэж юу вэ? Бие махбодоор дамжин өнгөрдөг замын сүлжээ!

За, бид зүрхний тухай ярилцлаа. Одоо зүрхнээс шахагдсан цус биеэр хэрхэн дамжин өнгөрдөгийг харцгаая. Үүнийг бид цусны эргэлтийн систем гэж нэрлэдэг. Энэ бол манай улсын замын сүлжээтэй адил юм. Бүх томоохон зам, жижиг зам, тойрог замууд нэгдэж энэ системийг бүрдүүлдэг. Бид эдгээр замыг цусны судас эсвэл цусны судас гэж нэрлэдэг.

Эдгээр цусны судасны хоёр үндсэн төрөл байдаг:

• Артериуд: Эдгээр нь зүрхнээс цусыг зөөдөг том артериуд юм. Эдгээр артериуд нь зүрхнээс шахагдаж буй хүчилтөрөгчөөр баялаг, цэвэр цусыг биеийн бүх хэсэгт зөөдөг. Тэдний хана нь зүрхнээс ирж буй цусны өндөр даралтыг тэсвэрлэх ёстой тул арай зузаан байдаг.
• Венүүд: Эдгээр нь биеийн янз бүрийн хэсгээс цус цуглуулж, зүрх рүү буцааж өгдөг цусны судаснууд юм. Энэ цус нь ихэвчлэн хүчилтөрөгч багатай, нүүрстөрөгчийн давхар исэл болон бусад хаягдал бүтээгдэхүүн ихтэй байдаг.

Өөр нэг жижиг нууц: Капиллярууд

Артери ба венийн хооронд үсний ширхэгээс зузаан биш маш нарийн, жижиг судасны сүлжээ байдаг. Эдгээрийг хялгасан судас гэж нэрлэдэг. Эдгээр нь гол замуудаас байшин руу хөтөлдөг жижиг хажуугийн замтай адил юм. Хүчилтөрөгч болон шим тэжээл нь эсүүдийн хооронд солилцдог бөгөөд хаягдал бүтээгдэхүүн нь эсүүдээс эдгээр хялгасан судсаар дамжин цусанд цуглардаг. Энэ нь энэ нь хамгийн чухал солилцооны төв гэсэн үг юм.

Энэ системээс бид ямар үйлчилгээ авах вэ?

Зүрх, цусны эргэлтийн систем бидэнд тоо томшгүй олон үйлчилгээ үзүүлдэг. Үүнийг хараарай:

1. Хүчилтөрөгчийн хангамж: Бидний өмнө нь хэлсэнчлэн, бидний биеийн эс бүр амьдрах, ажиллахын тулд хүчилтөрөгч хэрэгтэй. Энэхүү хүчилтөрөгчийг энэ систем эс бүрт яг л гэртээ авчирч байгаа мэт нийлүүлдэг.

2. Шим тэжээлийн тархалт: Бидний идэж буй хоол хүнс бидний биед эрч хүч, өсөлтийг өгдөг. Энэхүү хоол хүнс шингэсний дараа витамин, уураг, өөх тос зэрэг шим тэжээлүүд цусаар дамжин бие махбодид шаардлагатай газартаа хүрдэг.

3. Гормоныг тээвэрлэх: Гормонууд нь бидний бие махбод дахь бүх үйл ажиллагааг хянадаг химийн элч юм. Жишээлбэл, эдгээр дааврууд нь бидний хэрхэн өсөж хөгжих, сэтгэл хөдлөлөө хэрхэн хянах зэрэгт нөлөөлдөг. Эдгээр дааврууд нь мөн цусаар биеийн шаардлагатай хэсгүүдэд дамждаг.

4. Хог хаягдлыг зайлуулах: Бидний эсүүд ажиллахдаа хаягдал бүтээгдэхүүн үүсгэдэг. Энэ нь үйлдвэрээс гарч буй утаатай адил юм. Үндсэн хаягдлын нэг бол нүүрстөрөгчийн давхар исэл юм. Цус нь эдгээр хаягдал бүтээгдэхүүнийг эсээс авч, биеэс зайлуулдаг эрхтнүүд (уушиг, бөөр гэх мэт) руу зөөдөг.

Энэ цусны урсгал үргэлж нэг чигийн урсгалтай байх нь маш чухал юм. Энэ нь "нэг чигийн урсгалтай" замтай адил юм. Хүчилтөрөгчтэй цусанд зориулсан тусдаа зам, нүүрстөрөгчийн давхар исэлтэй цусанд зориулсан тусдаа зам байдаг. Эс тэгвээс бүх зүйл холилдож, том замбараагүй байдал үүсгэж болзошгүй, тийм үү?

Бид энэ гайхалтай системийг хамгаалах ёстой юу?

Тийм ээ, мэдээж! Хэрэв танай гэрийн усны шахуурга болон усны хоолой эвдэрвэл ямар их асуудал гарахыг төсөөлөөд үз дээ? Зүрх, цусны судаснуудад ч мөн адил. Хэрэв эдгээр нь зөв ажиллахгүй бол бидний бүх бие асуудалд орно.

Тиймээс энэхүү үнэ цэнэтэй системийг эрүүл байлгах нь бидний үүрэг хариуцлага юм .Тэжээллэг хооллолт, өдөр бүр дасгал хөдөлгөөн хийх, тамхи татах зэрэг муу зуршлаас зайлсхийх, аз жаргалтай байх зэрэг энгийн зүйлс нь зүрх, цусны эргэлтийн системийг эрүүл байлгахад ихээхэн хувь нэмэр оруулдаг. Хэрэв та чихрийн шижин , цусны даралт ихсэх зэрэг тодорхой өвчтэй бол эмчийн зөвлөгөөний дагуу тэдгээрийг сайн хянах нь чухал юм.

Өнөөдөр юуны талаар ярилцсанаа санацгаая?

За, өнөөдрийн бидний ярилцсан зүйлсээс санаж байх ёстой хамгийн чухал зүйлс энд байна:

• Зүрх бол бидний биеэр цус шахаж, тасралтгүй ажилладаг гайхалтай машин юм.
• Зүрхний цохилт бүрт хүчилтөрөгчөөр баялаг цус биеэр дамжин тархаж, дараа нь нүүрстөрөгчийн давхар ислээр баялаг цус зүрхэнд буцаж, уушгиар цэвэрлэгдэж, аялал дахин эхэлдэг. Энэ мөчлөг үргэлжилсээр байна.
• Цусны эргэлтийн систем нь зүрхнээс бие махбодид болон биеэс цус авч явдаг цусны судасны (артери, вен, хялгасан судас) сүлжээ юм.
• Энэ систем нь бидний биеийн эсүүд хүчилтөрөгч, шим тэжээл, даавар хүлээн авч, хаягдал бүтээгдэхүүнийг эсээс зайлуулдаг газар юм.
• Энэ систем бүхэлдээ яг л нэг чиглэлд явж буй замууд шиг маш цэвэрхэн ажилладаг.

Тэгэхээр та энэ зүрх болон бидний бие доторх цусны урсгал ямар гайхалтай, чухал болохыг харсан байх. Тиймээс үүнийг мэдэж, энэ системийг эрүүл байлгахыг хичээх нь танд маш их тус болно. Хэрэв танд өөр асуулт байвал эмчээс айх зүйлгүйгээр асууж болно.