Таны бяцхан хүүхэд хүрэхэд дулаахан мэдрэгдэж байна уу? Хүүхэд халуурсан гэж сэжиглэж байхдаа бага зэрэг түгших нь туйлын жам ёсны зүйл юм. Гэхдээ санаа зовох хэрэггүй, танд ийм зүйл тохиолдсон байна. Нялх хүүхдүүд, ялангуяа хэдхэн сартай хүүхдүүдийн хувьд биеийн температурыг хэмжих хамгийн зөв арга бол (Rectal Temperature) хэмжих явдал юм. Та "Энэ хэцүү юу? Энэ нь тэдэнд нөлөөлөх үү?" гэж бодож байж магадгүй юм. Энэ бол үнэндээ маш энгийн, аюулгүй, стандарт журам юм. Үүнийг хэрхэн зөв хийхийг авч үзье.
Яагаад нярайд шулуун гэдэсний температурыг хэмжих нь хамгийн сайн арга вэ?
Бид яагаад зөвхөн суга эсвэл амны термометр хэрэглэдэггүй юм бол гэж та гайхаж магадгүй юм. Гурван нас хүрээгүй хамгийн бага нярай хүүхдүүдийн хувьд шулуун гэдэсний халууныг хэмжих нь тэдний биеийн жинхэнэ гол температурыг хэмжих хамгийн зөв бөгөөд найдвартай арга юм. Эмч нар энэ аргыг илүүд үздэг, учир нь энэ нь хамгийн нарийн заалтыг өгдөг.
Бусад аргуудыг авч үзвэл:
- Суганы температур: Хялбар боловч заримдаа гол температураас бага нарийвчлалтай байж болно. Түүнчлэн, хэрэв таны хүүхэд хөдөлж байвал термометрийг байрандаа байлгахад хэцүү байдаг.
- Амны хөндийн (амны) температур: Энэ нь нярай хүүхдэд тохиромжгүй, учир нь тэд термометрийг хэлэн доороо барьж чадахгүй эсвэл хэмжилт хийхэд амаа хангалттай удаан хааж чадахгүй.
- Дух болон чихний термометр: Эдгээр нь тохиромжтой боловч нярай хүүхдийн температурыг үргэлж хамгийн зөв хэмжих боломжгүй байж магадгүй юм. Ерөнхийдөө 3 сараас доош насны хүүхдэд хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.
Тиймээс, хэрэв та хүүхдийнхээ халууныг мэдэх шаардлагатай бол (Rectal Temperature) бол алтан стандарт юм. Үүнээс айх зүйл алга; үүнийг хэрхэн аюулгүй хийх талаар авч үзье.
Бэлтгэл ажил: Температурыг хэмжихээс өмнө
Эхлэхэд бэлэн үү? Тайван байж, эдгээр алхмуудыг дагана уу.
Термометрийг сонгох, цэвэрлэх
- Дижитал термометр ашиглах: Хамгийн чухал дүрэм бол зөвхөн дижитал термометр ашиглах явдал юм. Мөнгөн ус агуулсан хуучин шилэн термометрийг бүү ашиглаарай. Хэрэв тэдгээр нь хагарвал мөнгөн ус танд болон таны хүүхдэд аюултай байж болно. Дижитал термометр нь аюулгүй, ашиглахад хялбар бөгөөд тодорхой заалт өгдөг.
- Үзүүрийг сайтар цэвэрлээрэй: Хэрэглэхийн өмнө болон дараа термометрийн үзүүрийг (хүүхдийн биед орсон хэсэг) савантай усаар цэвэрлээд, сайтар зайлж хатаана. Энэ нь нян тархахаас урьдчилан сэргийлэхэд чухал ач холбогдолтой.
Таны хүүхэд хэт халчихсан уу? Түр хүлээгээрэй!
- 20-30 минут хүлээнэ үү: Хэрэв таны хүүхэд усанд орж дууссан, олон давхарлан ороосон эсвэл чанга ороосон бол түүний биеийн температурыг шууд шалгаж болохгүй. Биеийн температур түр зуур өндөр байж магадгүй. Хүүхэд тань тав тухтай, төвийг сахисан орчинд орох хүртэл 20-30 минут хүлээнэ үү.
Тосолгооны материал ашиглах
- Газрын тосны вазелин түрхэх: Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай. Термометрийн үзүүрт бага хэмжээний
Petroleum Jelly(эсвэл усан суурьтай тослох материал) түрхэнэ. Ингэснээр термометр ямар нэгэн таагүй мэдрэмж, цочрол үүсгэхгүйгээр жигд гулсах болно. Энэ алхамыг алгасаж болохгүй.
Хүүхдээ хэрхэн байрлуулах вэ
Хүүхдээ найдвартай тэврэх нь үйл явцыг илүү хялбар болгодог. Энд хоёр нийтлэг байрлал байна:
1. Өвөр дээрээ хэвтээд, гэдсээ доошлуул:
- Сандал дээр суугаад, хүүхдээ өвөр дээрээ гэдсээ доош харуулан хэвтүүл.
- Хүүхдийнхээ нурууг тогтворжуулж, хөдөлгөөнийг багасгахын тулд нэг гараа нуруун дээрээ тавь.
2. Хатуу гадаргуу дээр, гэдсээ доош харуулан хэвтэх:
- Эсвэл хүүхдээ хатуу, хавтгай гадаргуу дээр (жишээлбэл, аюулгүй талуудтай хувцас солих ширээ) тавь.
- Нэг гараа нурууны доод хэсэгт нь зөөлөн барь.
3. Нуруун дээрээ, хөлөө өргөж хэвтэх:
- Өөр нэг сонголт бол живх солихтой адил хүүхдээ нуруун дээр нь хэвтүүлээд өвдгийг нь цээж рүү нь зөөлөн татах явдал юм.
- Тэдний гуяыг нэг гараараа чанга барь.
Чухал: Та ямар ч байрлал сонгосон бай, зөөлөн бөгөөд тайван байгаарай. Хэрэв таны хүүхэд уйлж байгаа бол дахин оролдохоосоо өмнө тайвшруулах хэрэгтэй.
Үйл явц: Термометрийг оруулах
Бүх зүйл бэлэн боллоо. Таны хүүхэд тухтай байрлалтай, тосолсон термометр гартаа байна. Дараах зүйлсийг хийх хэрэгтэй.
1. Зөөлөн оруулна уу:
- Нөгөө гараараа термометрийн үзүүрийг шулуун гэдэсний нүхэнд зөөлөн оруулна.
- Чи хэр хол явах ёстой вэ?
- 6 сараас доош насны нярай: Ойролцоогоор ½ инч (1.25 см).
- 6 сараас дээш насны хүүхэд: ½-1 инч (1.25-2.5 см).
- Энгийнээр хэлбэл, мөнгөлөг үзүүрийг нь хий. Илүү гүн оруулах хэрэггүй.
2. Эсэргүүцэл мэдрэгдэж байвал боль:
- Хэрэв та ямар нэгэн эсэргүүцэл эсвэл саадыг мэдэрвэл нэн даруй зогсоо. Цааш түлхэж болохгүй. Хүүхдээ байрлалыг нь өөрчилж, дахин зөөлөн эхлүүлээрэй. Термометрийг хэзээ ч хүчээр бүү барь.
3. Тогтвортой байлга:
- Термометрийг оруулсны дараа долоовор болон дунд хурууны хооронд гараа хүүхдийн өгзөг дээр тавиад чанга барина уу. Энэ нь хүүхэд хөдөлж хөдөлсөн тохиолдолд термометрийг хөдөлгөх эсвэл хэт гүн оруулахаас сэргийлнэ.
4. Хүүхдээ тайвшруул:
- Хүүхэдээ тайван байлгахын тулд термометрээ байрлуулж байх хооронд түүнтэй ярилц эсвэл дуу дуулж өгөөрэй.
- Ихэнх дижитал термометрүүд хэдэн секундын дараа заалт бэлэн болоход
(beep)өгнө. Дохиог хүлээнэ үү.
Температурыг шалгасны дараа
Дуу гармагц болгоомжтой салгаад уншилтыг шалгана уу.
- Халуунаа тэмдэглэ: Тоо болон цагийг бич. Энэ нь эмчид маш их тустай.
- Дахин цэвэрлэх: Өмнөхтэй адил термометрийг савантай усаар сайтар цэвэрлээрэй.
- Халууралт гэж юу вэ? Ерөнхийдөө шулуун гэдэсний температур 38°C (100.4°F) ба түүнээс дээш байвал халууралт гэж тооцогддог. Гэсэн хэдий ч энэ нь ерөнхий зөвлөмж юм. Хэрэв та хүүхэд халуурч байна гэж сэжиглэж байгаа бол хүүхдийн эмчтэйгээ үргэлж зөвлөлдөөрэй. Тодруулбал, 3 сараас доош насны хүүхдэд халууралт гарах нь ноцтой бөгөөд яаралтай эмнэлгийн тусламж авах шаардлагатай.
Хэзээ эмнэлгийн тусламж авах вэ
Халууралт нь өөрөө өвчин биш, харин дархлааны систем халдвартай тэмцэж байгаагийн шинж тэмдэг юм. Та эмчид хандах ёстой үед:
- Таны хүүхэд 3 сараас доош настай бөгөөд 38°C / 100.4°F буюу түүнээс дээш халуунтай байна.
- Халууралт маш өндөр (жишээ нь, 40°C / 104°F-ээс дээш).
- Халууралт хэдэн өдрийн турш үргэлжилдэг .
- Таны хүүхэд маш их унтаа , хооллохоос татгалздаг эсвэл ер бусын чимээгүй байдаг.
- Таны хүүхэд амьсгалахад хүндрэлтэй байгаа шинж тэмдэг илэрч байна.
- Тууралт гарч ирнэ.
- Хүүхэд байнга бөөлжих эсвэл суулгах шинж тэмдэг илэрдэг.
- Таны хүүхэд таталт өгч байна.
Хэрэв та хүүхдийнхээ эрүүл мэндийн талаар бага зэрэг эргэлзээ, санаа зоволттой байгаа бол хүүхдийн эмч рүү залгах эсвэл яаралтай тусламжийн эмнэлэгт хандахаас бүү эргэлзээрэй гэдгийг санаарай. Аюулгүй байх нь үргэлж дээр.
Санаа зоволтгүй, чи үүнийг хийж чадна!
Одоо та шулуун гэдэсний халуун хэмжих нь тийм ч аймшигтай биш гэдгийг мэдэж байна. Энэ бол хамгийн аюулгүй бөгөөд хамгийн зөв арга юм.
- Үргэлж дижитал термометр ашиглаарай.
- Үргэлж тослох материал хэрэглээрэй.
- Зөвхөн зааврын дагуу үзүүрийг оруулна уу.
- Тайван байж, эелдэг байж, хүүхдээ тайвшруулаарай.
Эхний хэдэн удаад шинэ мэт санагдаж магадгүй ч та хурдан дасах болно. Хүүхдийнхээ эрүүл мэндийг ингэж хариуцах нь эцэг эхийн аялалдаа гайхалтай алхам болно. Та үүнийг хийж чадна!
