Шөнө гал тогоонд ороод гэрэл асаахад жоомнууд гүйж, жирсхийж байхыг хараад чичирдэг, тийм үү? Энэ бол үнэхээр таагүй үзэгдэл. Гэхдээ эдгээр жоомнууд зүгээр нэг таагүй зүйл биш, бас танай гэр бүлийн эрүүл мэндэд ноцтой хор хөнөөл учруулж болзошгүй. Тиймээс өнөөдөр эдгээр жоом, тэдгээрийн бидний эрүүл мэндэд үзүүлэх нөлөө, энэ таагүй байдлаас хэрхэн салах талаар ярилцъя.
Жоом ямар төрлийн амьтан бэ?
Энгийнээр хэлбэл, жоом бол нэг төрлийн шавьж юм. Дэлхий даяар мянга мянган төрлийн жоом байдаг ч бидний гэрт орж ирдэг хэд хэдэн үндсэн төрөл байдаг. Эдгээр амьтдын бие, ялангуяа алхдаг хөл дээрээ ялгадас, шороо байдаг. Тэд байшингийн эргэн тойронд алхахдаа эдгээр нянг хаа сайгүй тарааж чаддаг. Бүр илүү аюултай нь жоомны ялгадас, шүлс, үхэхдээ ялгаруулдаг бодисууд агаарт нэвтэрч,
харшил ,
астма үүсгэдэг эсвэл хүндрүүлдэг. Тэд мөн таны хоол хүнс, аяга таваг, тэр ч байтугай хоол бэлтгэх газрыг бохирдуулж болзошгүй. Энэ нь хоолны хордлого гэх мэт эрүүл мэндийн ноцтой асуудал үүсгэх өндөр магадлалтай.
Гэрт жоом байгаа эсэхийг яаж мэдэх вэ?
Танай гэрт жоомны халдвар байгаа эсэхийг мэдэх хэд хэдэн арга бий.
- Амьд жоом харах: Жоомнууд шөнийн цагаар хамгийн идэвхтэй байдаг. Тиймээс хэрэв та тэднийг шөнө гал тогоо, угаалгын өрөө, ханан дундуур гүйж байхыг харвал энэ нь гол шинж тэмдэг юм.
- Жоомны ялгадас: Эдгээр нь хар перецний нунтаг эсвэл жижиг зөгийн ялгадас шиг харагдаж болно. Тэдгээрийг гадуур зугаалдаг газрууд, шүүгээн дотор, ханан дээрээс олж болно. Заримдаа тэдгээрийг хар толбо хэлбэрээр харж болно.
- Хачин үнэр: Хэрэв байшинд олон жоом байгаа бол хөгцний үнэр гарч болзошгүй.
- Арьс унагах: Жоомнууд ургах явцдаа арьсаа унагадаг. Энэ нь та гэртээ эдгээр тунгалаг арьсны хэсгүүдийг харах болно гэсэн дохио юм.
- Өндөг эсвэл өндөгний хальс: Жоомнууд бидний амархан харж чадахгүй газруудад өндөглөдөг. Эдгээрийг хананы ан цав болон тавилгын ард олж болно.
Манай гэрт түгээмэл байдаг жоомны төрлүүд
Одоо манай гэр болон түүний ойр орчимд байдаг хамгийн түгээмэл жоомны төрлүүдийг авч үзье. Эдгээрийг тодорхойлох нь тэдгээрийг хянахад тусална.
| Жоомны төрөл | Гадаад төрх байдал ба шинж чанар | Нийтлэг газрууд |
|---|
| Германы жоом | Энэ нь хагас инч орчим жижиг. Толгойнхоо ар талд хоёр хар судалтай, цайвар хүрэн өнгөтэй. Нисэхээс илүү гүйхдээ илүү сайн. | Гал тогоо, зуухны доор, хөргөгчний доор, аяга таваг угаагчийн доор гэх мэт харанхуй, дулаан газар. |
| Америк жоом | Энэ нь ойролцоогоор 2 инч урттай. Улаан хүрэн өнгөтэй. Толгойнхоо ар талд шар судалтай. Богино зайд нисч чаддаг. | Айлаас илүү бохирын систем, зоорийн давхар, нарийн боовны газар гэх мэт газруудад илүү түгээмэл тохиолддог. |
| Дорно дахины жоом | Ойролцоогоор нэг инч урт. Гялалзсан хар. Бусдаас илүү хөдөлдөг. Нисэж чадахгүй. | Гарааш, зоорь гэх мэт чийглэг, сэрүүн газруудад дуртай. Ус гоождог газруудад дуртай. |
| Бор судалтай жоом | Германы жоомноос жижиг. Бие дээрээ цайвар өнгийн судалтай. Эрэгчин жоом нисэж чаддаг. | Дулаан, хуурай газар. Тэд тааз, электрон төхөөрөмжийн дотор, номын тавиур дээр амьдарч болно. |
Үүнээс гадна,
модон жоом гэж нэрлэгддэг зүйл байдаг. Тэд голчлон байшингийн гадна, ялзарсан гуалин, модон овоолго дотор амьдардаг. Гэхдээ заримдаа тэд байшин дотор орж ирдэг.
Жоом бидний эрүүл мэндэд ямар нөлөө үзүүлдэг вэ?
Жоомнууд таныг хаздаггүй эсвэл дайрдаггүй ч эрүүл мэндэд ноцтой эрсдэл учруулдаг.
Жоомны харшил
Жоомны ялгадас, шүлс, биеийн хэсгүүдэд агуулагдах уураг агаарт ялгардаг. Тоос шороотой адил эдгээр нь амьсгалах үед мэдрэмтгий хүмүүст харшлын урвал үүсгэж болзошгүй. Үүнийг жоомны харшил гэж нэрлэдэг.
Харшлын шинж тэмдэг: Хэрэв та эсвэл танай өрхийн хэн нэгэн, ялангуяа хүүхэд эдгээр шинж тэмдгийг үргэлжлүүлэн мэдэрсээр байвал энэ нь танай гэрт жоом байгаатай холбоотой байж магадгүй юм. Хамгийн сайн хийх зүйл бол өрхийн эмчид үзүүлж зөвлөгөө авах явдал юм.
Халдварт өвчний тархалт
Судалгаагаар жоом нь 33 төрлийн бактери, 6 төрлийн шимэгч хорхой, 7 бусад эмгэг төрүүлэгчийг тарааж чаддаг болохыг тогтоожээ. Эдгээр өвчин нь хог хаягдал, ялгадас гэх мэт газруудаар явж, хоол хүнсээ бохирдуулах үед халдварладаг.
Жоомоор дамжин халдварладаг зарим өвчин:- Суулгалт
- Салмонелла халдвар
- E. coli халдвар (E. coli)
- Холер
- Хижигийн халууралт
- Цусан суулга өвчин
- Полиомиелит (Полиомиелит)
Эдгээр жоомноос хэрхэн салах вэ?
Жоомыг хянах нь жаахан хэцүү байж болох ч боломжгүй зүйл биш юм. Танд туслах хэдэн зүйлийг энд оруулав.
1. Цэвэр байдал бол хамгийн чухал зүйл
Жоомнууд хоол хүнс, ус хайж тэнүүчилдэг тул хамгийн сайн шийдэл бол эдгээр зүйлсийг тэдний өмнөөс зайлуулах явдал юм.
- Хоолоо шалан дээр бүү орхи: Хоол идсэний дараа шалан дээр унасан хоолны үлдэгдэл, үйрмэгийг нэн даруй зайлуул. Хөргөгч, зуухны доор гэх мэт хэсгийг үргэлж цэвэрлээрэй.
- Хоол хүнсийг таглаатай байлга: Элсэн чихэр, гурил, жигнэмэг зэрэг зүйлсийг агаар нэвтрэхгүй, нягт хаалттай саванд хадгална. Түүнчлэн, гэрийн тэжээвэр амьтдын хоолыг шөнө гадаа бүү орхи.
- Хог бүү хая: Хогийн савыг тогтмол хоосол. Чанга таглаатай хогийн сав ашиглаарай.
2. Ус болон чийгшлийг хянах
- Гоожсон хоолойг засах: Хэрэв угаалгын өрөө эсвэл гал тогоонд ус гоожиж байвал нэн даруй засаарай. Жоом амьд үлдэхийн тулд чийг хэрэгтэй.
- Нойтон хэсгийг хуурай байлга: Угаалтуур болон угаалгын өрөөний шалан орчмын нойтон хэсгийг шалан дээр бүү үлдээ.
3. Байшин руу хөтөлдөг замыг хааж хаагаарай.
- Цоорхойг хаах:Ханан дээрх ан цав, хаалга, цонхны эргэн тойрон дахь зайг битүүмжилнэ. Жоомнууд хамгийн жижиг зайгаар ч нэвтэрч чаддаг.
- Ус зайлуулах систем: Ус зайлуулах хоолойд торон бүрхүүл тавь.
4. Урхи болон шавьж устгах бодис хэрэглэх
- Өгөөш барьсан хавх: Эдгээрийг жоом байдаг газарт байрлуулж болно.
- Шавьж устгах бодис: Хэрэв жоомны халдвар хүндэрсэн бол шавьж устгах шүршигч хэрэглэж болно. Гэсэн хэдий ч, хэрэв та гэртээ бага насны хүүхэд эсвэл гэрийн тэжээвэр амьтантай бол эдгээрийг хэрэглэхдээ маш болгоомжтой байх хэрэгтэй. Савлагаан дээрх зааврыг яг таг дагаж мөрдөөрэй.
- Мэргэжлийн тусламж: Хэрэв асуудлыг хянаж чадахгүй бол мэргэжлийн хортон шавьж устгах албанаас тусламж аваарай.
Гэртээ авч явах мессеж
- Жоомнууд зөвхөн таагүй мэдрэмж төрүүлээд зогсохгүй астма, харшлын гол шалтгаан болдог.
- Тэд сальмонелла зэрэг аюултай нян, өвчний тээгч юм.
- Жоомыг хянах хамгийн сайн арга бол цэвэр байдлыг хадгалах , хоол хүнс, усыг тэдний гар хүрэхгүй газар байлгах явдал юм.
- Гэрийнхээ хана, хоолойн завсар зайг битүүмжилж , тэдгээрийн орох цэгүүдийг хаагаарай.
- Хэрэв та эсвэл танай гэр бүлийн хэн нэгэн харшлын шинж тэмдэгтэй бол яаралтай эмчид хандаарай.
- Хэрэв та жоомны халдварыг хянах боломжгүй бол мэргэжлийн хортон шавьж устгах албанаас тусламж авахаас бүү эргэлзээрэй.
Жоом, эрүүл мэнд, харшил, астма, нян, өвчин, цэвэр байдал, хортон шавьж устгах
💬 Comments (0)
Одоогоор ямар ч сэтгэгдэл нийтлээгүй байна. Энд анх удаа сэтгэгдэлээ нэмнэ үү.
Сэтгэгдэлээ нэмнэ үү