Жирэмсний 14 дэх долоо хоног: Таны хэвлийд байгаа бяцхан үрийн талаарх дэлгэрэнгүй мэдээлэл (Жирэмсний 14 дэх долоо хоног)

Сайн байна уу! Жирэмсний бас нэгэн чухал долоо хоног буюу 14 дэх долоо хоног эхэллээ. Энэ долоо хоногт олон эхчүүд бага зэрэг тайвширч, өмнөх бэрхшээлүүд багасч, бие махбодь сэргэж эхэлдэг. Тэгэхээр энэ долоо хоногт таны бие болон хэвлийд байгаа бяцхан үрд ямар гайхалтай зүйлс тохиолдож байгааг харцгаая?

Энэ долоо хоногт таны хүүхдийн хөгжил ямар байна вэ?

Таны умайн доторх жижигхэн амьдрал нүдэнд үл үзэгдэх ч гэсэн хэр хурдан хэлбэржиж болохыг төсөөлөөд үз дээ! Энэ 14 долоо хоногийн хугацаанд таны хүүхдийн бие махбодид олон гайхалтай өөрчлөлтүүд гардаг.

Бяцхан хүүхдийн гадаад төрх байдал, арьсны өөрчлөлт

Энэ долоо хоногт таны хүүхдийн нүүр маш нарийн, үс шиг бодис ургаж эхэлнэ. Бид үүнийг лануго гэж нэрлэдэг. Эдгээр нь өнгөгүй, маш нарийн үс юм. Жижигхэн хилэн шиг бүх бие нь удахгүй энэ ланугогоор бүрхэгдэх болно. Энэ нь хүүхэд энэ ертөнцөд ирэхээс өмнөхөн унах болно. Энэхүү лануго нь хүүхдийн эмзэг арьсыг хамгаалж, дулаан байлгадаг.

Түүнчлэн, хүүхдийн хөмсөг хэлбэржиж эхэлж байна. Зарим нярай хүүхдүүд энэ үед толгой дээрх үсээ бараг харж чаддаггүй. Гэхдээ хүүхдийн арьс маш нимгэн хэвээр байгаа нь доторх цусны судаснууд арьсаар дамжин харагдаж байна гэсэн үг юм.

Бэлэг эрхтэн бүрэн бүрэлдэн тогтсон!

Хүүхдийнхээ бэлгийн эрхтэн бүрэн хөгжсөн байгааг хараад та гайхах байх. Энэ нь хүүгийн төмсөг, охины өндгөвч, умай одоо зөв байрлалтай болсон гэсэн үг юм. Гэсэн хэдий ч эдгээр эрхтнүүдийг ердийн хэт авиан шинжилгээгээр тодорхой харахад жаахан хэцүү байж болно. Заримдаа хүүхдийн байрлалаас эсвэл эрхтэнүүд нь жижиг хэвээр байгаа тул тодорхой харагдахгүй байж магадгүй юм. Тиймээс охин эсвэл хүү эсэхийг нь баттай мэдэхийн тулд хэдэн өдөр хүлээх хэрэгтэй болно.

Бамбай булчирхай ажиллаж эхэлсэн.

Өөр нэг маш чухал зүйл бол энэ долоо хоног гэхэд хүүхдийн хүзүүний бамбай булчирхай сайн боловсорч, бамбай булчирхайн дааврыг ялгаруулж эхэлдэг явдал юм. Эдгээр бамбай булчирхайн дааврууд нь хүүхдийн тархины хөгжил, мэдрэлийн системийн хөгжил, бүх биеийн эрүүл хөгжилд зайлшгүй шаардлагатай байдаг. Тиймээс хүүхэд одоо эдгээр чухал даавруудыг өөрөө ялгаруулж эхэлж байна.

Хүүхдийн жин, өндөр хэд вэ?

Таны хүүхэд одоо 45 грамм (ойролцоогоор 1.6 унц) жинтэй болсон. Тэр толгойноосоо өгзөг хүртэл 9 см (ойролцоогоор 3.5 инч) урттай. Энгийнээр хэлбэл, таны хүүхэд одоо том нимбэгний хэмжээтэй болсон! Үүнийг бодоход гайхалтай биш гэж үү?

Илүү гайхалтай зүйлс!

Зөвхөн энэ ч биш, хүүхдийн бие дотор бусад гайхалтай зүйлс болж байна:

• Хөдөлгөөн: Хэдийгээр та үүнийг мэдрэхгүй байгаа ч гэсэн хүүхэд тань одоо таны хэвлийд сэлж, гар хөлөө хөдөлгөж, биеэ сунгаж байна. Яг л бяцхан гимнастикч шиг.
• Нүүрний хувирал:Таны хүүхэд одоо хөмсөг зангидан, нүдээ анивчуулах, амаа ангайж, хаах гэх мэт зүйлсийг хийж чаддаг болсон. Та эдгээрийг хэт авиан шинжилгээ хийхдээ ч харж болно.
• Хөхөх болон залгих: Хүүхэд одоо умайд байгаа амнион шингэнийг хөхөж, залгиж эхэлж байна. Энэ нь хүүхдийн хоол боловсруулах тогтолцоог хөгжүүлэхэд тусалдаг.
• Бөөрний үйл ажиллагаа: Хүүхдийн бөөр одоо ажиллаж эхэлж, шээс ялгаруулж байна. Дараа нь энэ шээсийг ургийн шингэн рүү буцааж нэмнэ.
• Дэлүү: Хүүхдийн дэлүү нь цусны улаан эсийг үүсгэж эхэлдэг.
• Сэтэрхий тагнай: Хүүхдийн дээд тагнай (тангай) бүрэн бүрэлдсэн байна.

Энэ бүхэн таны мэдэлгүйгээр, таны хэвлийд болж байгааг төсөөлөөд үз дээ! Хүний бие үнэхээр гайхалтай бүтээл юм.

Ээж энэ долоо хоногт хэр байна даа?

Таны нялх хүүхдийн адил энэ долоо хоногт таны бие махбодид олон өөрчлөлт гарч байна. Мөн энэ үед таны оюун ухаан бага зэрэг өөрчлөгдөж магадгүй юм.

Жирэмсний хоёр дахь гурван сард сайн мэдээ байна!

Олон эхчүүдийн хувьд 14 долоо хоног бол жирэмсний "бал сар" мэт мэдрэмжийн эхлэл юм.

• Өглөөний таагүй мэдрэмж буурсан: Өмнө нь байсан дотор муухайрах, бөөлжих, хоолны дуршил буурах нь одоо бараг намжсан байх ёстой.
• Эрч хүч нэмэгдэх: Та ядаргаа багасч, эрч хүчтэй болж, өдрийн турш сэргэг байх болно.
• Хоолны дуршил нэмэгдэх: Хоолны үнэрийг ч мэдрэх дургүй байсан өдрүүд ард хоцорч, одоо та сайн хооллохыг хүсч магадгүй юм.

Үүнээс болж олон эхчүүд энэ үед жирэмсний баяр баясгаланг мэдэрч эхэлдэг.

Таны биед гарах өөрчлөлтүүд

• Таны гэдэс томорч байна: Таны умай томорч байгаа тул гэдэс тань илэрч эхэлж байгаа байх. Хэрэв энэ таны анхны хүүхэд биш бол та үүнийг арай эрт анзаарч магадгүй юм. Тиймээс сул хувцас өмсөж эхлэх цаг болжээ.
• Дугуй холбоосны өвдөлт: Та гэнэт сандлаас босох, орон дээрээ өнхрөх, чангаар инээх эсвэл ханиалгах үед хэвлийн доод хэсэг эсвэл цавины хэсэгт хурц, хатгуулах өвдөлт мэдэрч магадгүй. Үүнийг дугуй холбоосны өвдөлт гэж нэрлэдэг. Учир нь умайг хооронд нь холбодог холбоосууд умай томрох тусам сунадаг. Энэ бол хэвийн үзэгдэл тул санаа зовох хэрэггүй. Гэхдээ өвдөлт хүчтэй эсвэл удаан үргэлжилбэл эмчдээ хэлээрэй.
• Хөхний өөрчлөлт: Хөх томорч, илүү мэдрэмтгий хэвээр байж магадгүй. Хөхний толгой орчмын арьс бараан болж магадгүй.
• Хамар битүүрэх эсвэл цус алдах: Зарим эмэгтэйчүүд жирэмсний үед хамрын битүүрэл (жирэмсний ринит) эсвэл хамраас цус гарах тохиолдол гардаг. Энэ нь дааврын өөрчлөлт болон цусны хангамж нэмэгдсэнтэй холбоотой юм.
• Эрүүл жин нэмэх: Энэ үеэс эхлэн таны жин аажмаар нэмэгдэж эхэлнэ. Энэ нь эрүүл жирэмслэлтийн шинж тэмдэг юм.

Сэтгэцийн эрүүл мэнд

Жирэмсний хоёр дахь гурван сар бол бие бялдар, сэтгэл зүйн хувьд бага зэрэг тайвширдаг үе юм.

• Өмнө нь байсан сэтгэл санааны хэлбэлзэл бага зэрэг буурч магадгүй.
• Хүүхэдтэй холбоотой найдвар, баяр баясгалан нэмэгдэж магадгүй юм.
• Гэсэн хэдий ч заримдаа ирээдүй, төрөлтийн талаар айдас, түгшүүр төрөх нь хэвийн үзэгдэл юм. Хэрэв та ийм мэдрэмжтэй байгаа бол энэ талаар нөхөр, гэр бүлийнхэн эсвэл эмчтэйгээ ярилцаарай.

Энэ долоо хоногт таны хийж чадах зүйлс

• Жирэмснийхээ талаар хүн бүрт хэлээрэй: Хэрэв та сайн мэдээг хүн бүрт хэлээгүй бол одоо хамгийн тохиромжтой цаг.
• Жирэмсний хувцас сонгох талаар бодож үзээрэй: Таны ердийн хувцас бага зэрэг бариу болж эхэлж байгаа тул та тухтай жирэмсний хувцас худалдаж авах талаар бодож үзээрэй.
• Эмнэлгийн шинжилгээ: Дараагийн эмчийн үзлэг хэзээ болохыг шалгаарай. Танаас тусгай шинжилгээ (жишээлбэл, аномалийн шинжилгээ хэдхэн хоногийн дараа болох гэж байгаа ч одоо анхаараарай) эсвэл цусны шинжилгээ хийлгэхийг хүсэж магадгүй.
• Жирэмсний өмнөх витаминууд: Эмчийн зааж өгсөн витаминуудыг, ялангуяа фолийн хүчил, төмөр агуулсан витаминуудыг үргэлжлүүлэн уугаарай.
• Тэнцвэртэй хооллолт: Тэжээллэг хооллолт нь танд болон таны хүүхдэд маш чухал юм.
• Хангалттай ус уух: Өдөрт дор хаяж 8-10 аяга ус уухыг хичээгээрэй.

Хоол хүнс, уух зүйлс болон дасгал хөдөлгөөн

Энэ хугацаанд идэж буй хоол хүнсэндээ онцгой анхаарал хандуулах хэрэгтэй.

• Кальци (сүү, тараг, бяслаг, ногоон ногоо), төмөр (улаан мах, бууцай, бууцай), уураг (загас, мах, өндөг, самар), витамин зэрэг чухал тэжээллэг бодисоор баялаг хоол хүнс идээрэй.
• Шинэхэн ногоо, жимс жимсгэнэ: Өдөр тутмын хоол хүнсэндээ нэмээрэй.
• Идэж болохгүй зүйлс: Түүхий мах, түүхий өндөг, пастержуулаагүй сүүгээр хийсэн бүтээгдэхүүн, мөнгөн ус ихтэй том загас (жишээлбэл, туна, акул)-аас зайлсхий.
• Дасгал хөдөлгөөн: Эмчтэйгээ зөвлөлдөж, өөрт тохирсон хөнгөн дасгал хийх нь хамгийн сайн арга юм. Та жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд тусгайлан зориулсан алхах, усанд сэлэх, иогийн дасгалууд хийж болно. Энэ үед эрчимтэй, хүнд дасгал хийх нь тохиромжгүй.

Эдгээр зүйлсийг санаарай.

• Биеэ сонс. Хэрэв та ядарсан бол амар.
• Дараагийн эмчийн үзлэг хэзээ болох, ямар шинжилгээ өгөх шаардлагатайг яг таг мэдэж аваарай.
• Хэрэв танд асуулт эсвэл эргэлзээ байвал эмчээсээ асуухаас бүү ай.

Хэзээ эмчид үзүүлэх вэ

Жирэмсний хоёр дахь гурван сар нь ихэвчлэн тав тухтай үе байдаг ч яаралтай эмчид хандах шаардлагатай үе байдаг.

• Хэрэв та ходоод эсвэл нуруугаар хүчтэй өвдвөл.
• Хэрэв үтрээнээс их хэмжээний цус алдалт эсвэл шингэн гарч байвал.
• Хүнд халууралт.
• Шээх үед түлэгдэх, өвдөх.
• Зогсохгүй хүчтэй дотор муухайрах, бөөлжих.
• Хэрэв таны гар, хөл, нүүр гэнэт хавагнавал.
• Хэрэв та хүүхдийн хөдөлгөөнийг мэдэрч эхэлмэгц гэнэт тэдний хөдөлгөөн удааширч байгаа мэт санагдвал (энэ нь хэдэн өдөр шаардагдах тул хөдөлгөөнийг мэдэрч эхлэхдээ үүнийг анхаараарай).

Хэрэв та иймэрхүү аюулын шинж тэмдэг илэрвэл цаг алдалгүй эмчид яаралтай хандахаа санаарай.

Эцэст нь санах хэдэн зүйл

Тиймээс 14 дэх долоо хоног бол таны жирэмсний аялалын үзэсгэлэнтэй бөгөөд чухал үе шат юм.

• Таны бяцхан үр өдөр бүр гайхалтай хурдаар өсч байна.
• Энэ бол та бие бялдрын хувьд арай илүү тайвширч, жирэмсний баяр баясгаланг мэдрэх боломжтой үе юм.
• Эрүүл хооллолт, хөнгөн дасгал хөдөлгөөнд дас.
• Эмчийн зааврыг дагаж мөрдөж, хуваарьт үзлэг, үзлэгт хамрагдаарай.
• Аз жаргалтай байгаарай! Энэ цаг үе дахиж хэзээ ч ирэхгүй. Хүүхэд таны зүрх сэтгэл дэх аз жаргалыг мэдэрч чадна.

Та болон таны бяцхан үр хэвлийд эрүүл энх, аз жаргалтай өсөж торних болтугай!

Жирэмсний 14 дэх долоо хоног, хүүхдийн хөгжил, эхийн эрүүл мэнд, хоёр дахь гурван сар, лануго, бамбай булчирхайн даавар, жирэмсний асаргаа