Жирэмсний 33 дахь долоо хоног: Хүүхдийн тань гайхамшигт ертөнц ба таны мэдэх ёстой зүйлс (Жирэмсний 33 дахь долоо хоног)

Жирэмсний тань бас нэгэн онцгой долоо хоног эхэллээ, 33 дахь долоо хоног! Та бяцхан үрээ хэдэн өдөр тэврэх тул та догдолж, жаахан тэвчээргүй байгаа байх, тийм үү? Энэ долоо хоног гэхэд таны хүүхэд эхийн хэвлийд байгаа бяцхан, бүрэн эрхт хүн шиг болно. Тэр бяцхан ертөнцдөө маш их зүйл сурч байна. Энэ долоо хоногт таны хүүхэд хэр байгааг, юу шинээр гарч ирж байгааг, мөн ээж хүний ​​​​хувьд та энэ хугацаанд өөрийгөө болон хүүхдээ хэрхэн арчлах ёстойг харцгаая.

Таны хүүхдийн 33 долоо хоногтойд гайхалтай хөгжил - жижиг ертөнцөд том өөрчлөлтүүд!

Энэ хугацаанд таны хүүхэд өдөр бүр томорч байгаа төдийгүй бараг бүх эрхтэн нь гарч ирээд амьдрахад бэлдэж байна. Гайхалтай биш гэж үү?

Тархины ажил – бяцхан суут ухаантан суралцаж байна!

Таны хүүхдийн тархинд байгаа тэрбум тэрбум мэдрэлийн эсүүд ( тархины эсүүд) одоо маш их ачаалалтай байна. Жижигхэн компьютер шиг эдгээр мэдрэлийн эсүүд хоорондоо холбогдож, хүүхдэд умайн доторх орчны талаар мэдэхэд тусалдаг. Төсөөлөөд үз дээ, таны хүүхэд одоо таны ярьж, дуулж байгааг сонсож байна . Та түүний гэдсэнд хүрэхэд тэр хүрэхийг мэдэрч чадна . Түүнээс гадна тэр тодорхой хэмжээгээр харж чадна ! Тийм ээ, таны хүүхдийн нүд одоо гэрлийг харанхуйгаас ялгаж чаддаг болсон. Сайн камер шиг нүдний хүүхэн хараа нь гэрлийн дагуу агшиж, тэлж эхэлсэн. Өөрөөр хэлбэл, тод гэрэлд жижиг болж, харанхуйд томордог.

Хүүхэд хэрхэн унтдагийг та мэдэх үү?

Нярай хүүхэд шиг таны хүүхэд өдрийн ихэнх цагийг унтаж өнгөрөөдөг. Энэ унтах нь түүний хөгжилд маш чухал юм. Түүнээс гадна тэр REM (нүдний хурдан хөдөлгөөн) гэж нэрлэгддэг тусгай нойр авдаг. Энэхүү REM унтах үе бол бид гүн унтаж, зүүдлэх үе юм. Тэгэхээр таны хүүхэд эхийн хэвлийд байхаасаа л үзэсгэлэнтэй зүүд зүүдэлж байж магадгүй юм. Магадгүй та болон аавынхаа тухай ч байж магадгүй!

Амьсгалахад бэлэн боллоо - уушги одоо бэлэн боллоо!

Амьсгалах нь бидний бүгдийн амьдралд хэр чухал болохыг хэлэхэд илүүц биз. Таны баярлаж болох нэг зүйл бол энэ долоо хоног гэхэд таны хүүхдийн хоёр уушиг бараг бүрэн бүрэлдсэн байдаг . Уушгины жижиг агаарын уутнууд (цулцангууд) нь жижиг бөмбөлөг шиг байдаг. Хүүхэд төрөх үед эдгээр агаарын уутнууд хийлдэг бөгөөд тэд амьсгалдаг. Эдгээр агаарын уутыг хооронд нь наалдаж, нурахгүйгээр нээлттэй байлгахад тусалдаг гадаргуугийн идэвхт бодис гэж нэрлэгддэг тусгай бодисыг их хэмжээгээр үйлдвэрлэж байна. Энэ нь маш чухал юм, учир нь энэ гадаргуугийн идэвхт бодисын ачаар хүүхэд төрсөн даруйдаа өөрөө, ямар ч бэрхшээлгүйгээр амьсгалж чаддаг.

Сар өнгөрч, жин нэмэгдсэн!

Таны хүүхэд одоо жаахан "том" болж эхэлж байна .Энэ нь биед өөхний давхарга нэмэгддэг гэсэн үг юм. Энэ өөхний давхарга нь нялх хүүхдэд маш чухал юм. Нэг нь төрсний дараа хүүхдийг дулаан байлгахад тусалдаг. Нөгөө нь хүүхдийг жижиг хөхрөлт гэх мэт зүйлээс хамгаалдаг . Түүнчлэн, энэ өөхний давхарга нь хүүхдэд хүч чадал өгдөг. Хүүхдүүд төрөхөөс өмнөх сүүлийн хэдэн долоо хоногт хамгийн их жин нэмдэг. Долоо хоногт 200-230 грамм жин нэмдэг! Таны хүүхэд одоо 2 кг орчим жинтэй, 44 см орчим өндөртэй байж магадгүй.

Бусад жижиг зүйлс

• Яс: Хүүхдийн яс аажмаар бэхжиж байгаа нь тэдгээрт кальци хуримтлагдаж байгааг илтгэнэ. Гэсэн хэдий ч толгой дахь гавлын яснууд бүрэн нэгдэж амжаагүй, бага зэрэг зөөлөн байдаг. Тэдгээр нь бие биенийхээ дээгүүр гулсаж болох байдлаар байрладаг. Энэ бол байгальд байдаг гайхалтай зүйл! Учир нь энэ нь төрөх үед хүүхдийн толгой үтрээгээр амархан гарахад тусалдаг.
• Дархлаа: Таны биеийг өвчнөөс хамгаалдаг зарим эсрэгбие нь ихэсээр дамжин хүүхдэд тань дамждаг. Энэ нь таны хүүхдийг төрсний дараах эхний хэдэн сарын хугацаанд бага зэргийн өвчнөөс хамгаалах боломжийг олгодог. Энэ нь таны бэлэг шиг юм.
• Арьс: Хүүхдийн арьсан дор тос хуримтлагдахын хэрээр арьс одоо ягаан, гөлгөр, булбарай болдог. Өмнө нь хүүхдийн биеийг бүрхэж байсан верникс казеоз гэж нэрлэгддэг цагаан, өтгөн бүрхүүл болон лануго гэж нэрлэгддэг нарийн хөвсгөр бүрхүүл аажмаар багасч байна. Зарим нярайд төрөх үед эдгээрийн зарим нь хэвээр байж болно.
• Байрлал: Ихэнх тохиолдолд энэ долоо хоног гэхэд хүүхэд төрөхөд бэлэн болсон байдаг бөгөөд толгой нь доошоо харсан байдаг ("толгойн ирэлт" гэж нэрлэдэг). Үгүй бол хэд хоногийн дараа энэ байрлалд орж магадгүй. Та хүүхдээ үзлэг хийхдээ эмч танд энэ талаар хэлэх болно.

33 долоо хоногтой ээж хүний ​​​​хувьд та юу мэдэрч байгаа болон бэлтгэлээ базааж байна вэ?

Хүүхэд тань өдөр ирэх тусам өсөж томрох тусам таны бие ч бас үүнийг мэдэрч байгаа биз дээ? Энэ үед та бага зэрэг таагүй мэдрэмжийг мэдэрч магадгүй. Гэхдээ санаа зовох хэрэггүй, эдгээр зүйлсийн ихэнх нь энэ үед хэвийн үзэгдэл юм.

Эдгээр өдрүүдэд та ямар мэдрэмжтэй байна вэ?

• Амьсгалахад хэцүү байна уу? Хүүхэд одоо томорч, умай уушгинд түлхэгдэж байна. Тийм ч учраас заримдаа амьсгалахад бага зэрэг хэцүү, яг л агаар дутагдаж байгаа мэт санагддаг. Хүүхэд бага зэрэг доошлоход (үүнийг "цайвар" гэж нэрлэдэг бөгөөд ихэвчлэн төрөхөөс хэдэн долоо хоногийн өмнө тохиолддог) энэ таагүй мэдрэмж намжих болно.
• Та ойр ойрхон шээх шаардлагатай юу? Хүүхдийн толгой одоо умайн доод хэсэгт байрладаг бөгөөд давсаг дээр дарж байгаа тул та ойр ойрхон шээх шаардлагатай юм шиг санагдаж магадгүй юм. Энэ нь шөнийн цагаар бага зэрэг төвөг учруулж болох ч энэ нь бас хэвийн үзэгдэл юм.
• Гэдэс чинь хавдаж байна уу? Энэ чинь Бракстон Хикс!Та гэдэс чинь гэнэт чангарч, хэсэг хугацааны дараа дахин тайвширч магадгүй. Эдгээрийг Бракстон Хиксийн базлалт гэж нэрлэдэг. Эдгээр нь таны бие төрөхөд бэлдэж байгаатай адил юм. Эдгээр нь жинхэнэ төрөлтийн өвдөлт шиг хүчтэй биш бөгөөд жигд бус байдаг. Хэрэв та биеийн байрлалаа өөрчлөх, ус уух эсвэл жаахан амарвал намдаж магадгүй.
• Нурууны өвдөлт : Гэдэс томрох тусам биеийн жингийн тэнцвэр өөрчлөгддөг тул нуруун дээрээ нэмэлт дарамт мэдрэгдэж магадгүй. Унтаж байхдаа хөлнийхөө хооронд дэр тавь. Сууж байхдаа нуруугаа сайн түшиж байгаарай. Хөнгөн дасгал хөдөлгөөн бас тустай.
• Ядаргаа: Энэ үед ердийнхөөсөө илүү их ядарсан мэдрэмж төрөх нь хэвийн үзэгдэл юм. Биедээ өөр амьдрал бүтээх амаргүй! Аль болох их амар.
• Цээж хорсох , хоол боловсруулах эрхтний хямрал: Эдгээр өвчин нь жирэмсний даавар болон томорч буй умайн ходоодонд үзүүлэх даралтаас үүдэлтэй байж болно. Их хэмжээний хоол идэхийн оронд бага багаар хооллоорой. Халуун ногоотой, тослог хоол, шоколад, кофены хэрэглээгээ багасга. Унтаж байхдаа толгойгоо бага зэрэг өргөж байгаарай.
• Гар, хөл, шагай хавагнах: Бие махбодид илүүдэл ус хуримтлагдсанаас болж гар, хөл, шагай бага зэрэг хавдаж болно. Энэ нь олон хүнд тохиолддог зүйл юм. Аль болох хөлөө дээш өргөөд байгаарай. Нэг байрлалд удаан байж болохгүй. Гэсэн хэдий ч, хэрэв та гэнэт нүүр хавагнах, толгой өвдөх, хараа бүрэлзэх зэрэг хавдар их хэмжээгээр илэрвэл эмчид яаралтай хандах хэрэгтэй . Энэ нь преэклампси гэж нэрлэгддэг аюултай өвчний шинж тэмдэг байж болно.

Та ямар мэдрэмжтэй байна вэ?

Энэ үед янз бүрийн сэтгэл хөдлөлийг мэдрэх нь хэвийн үзэгдэл юм. Та хүүхдээ харах гэж догдолж, баярлаж, тэвчээргүй байж болох ч төрөлт болон шинэ үүрэг хариуцлагын талаар бага зэрэг сандарч, айж, түгшиж магадгүй юм.

"Санаж яваарай, та энэ аялалд ганцаараа биш. Тантай адил олон ээжүүд энэ туршлагыг туулж байна. Нөхөр, ойрын гэр бүлийн гишүүн эсвэл эмч, эх баригчтайгаа юу бодож байгаагаа ярилц. Энэ нь танд маш их тайвшрал өгөх болно."

Энэ долоо хоногт таны хийх ёстой чухал зүйлс юу вэ?

• Хүүхдийнхээ хөдөлгөөнийг хянаж байгаарай (`Ургийн цохилтын тоо` ): Энэ нь маш чухал юм. Хүүхэд өдөрт хэдэн удаа хөдөлж байгааг шалгаарай. Та хоёр цагийн дотор дор хаяж 10 хөдөлгөөн мэдрэх ёстой. Бүх нярай хүүхэд адилхан биш тул хүүхдийнхээ хэвийн хэв маягийг мэдэж аваарай. Хэрэв та хөдөлгөөнгүй байгаа гэж бодож байвал сандрах хэрэггүй, нэг аяга хүйтэн ус уугаад, зүүн тийшээ эргэж, хэсэг хугацаанд (ойролцоогоор нэг цаг) хэвтээрэй. Хэрэв та хүүхдийнхээ хөдөлгөөнд сэтгэл хангалуун бус хэвээр байвал эмнэлэгт хандах эсвэл эмчид яаралтай хандаарай .
• Төрөх бэлтгэл - одоо бол хамгийн тохиромжтой цаг!
• Эмнэлгийн цүнхээ одооноос баглаж эхэл. Өөртөө болон хүүхдэдээ хэрэгтэй бүх зүйлээ (хөвөн даавуу нь нярайд хамгийн тохиромжтой), ариун цэврийн хэрэглэл , хүүхдийн живх, хөнжил, саван, шүдний сойз зэргийг бэлдээрэй. Жагсаалт гаргаж, эд зүйлсээ цуглуул.
• Хэрэв танд төрөлтийн төлөвлөгөө байгаа бол, өөрөөр хэлбэл төрөх үед юу хүсч байгаагаа төлөвлөсөн бол эмчтэйгээ ярилцаарай.
• Хэрэв та төрөх, өвдөлт намдаах, хөхөөр хооллох талаар хичээлд сууж байсан бол мэдлэгээ сэргээгээрэй. Ном уншаарай.
• Хоол тэжээл ба шингэн уух нь танд болон таны хүүхдэд чухал юм!
• Өмнөх шигээ тэжээллэг хоол хүнс хэрэглэх нь маш чухал юм. Ялангуяа хоол хүнсэндээ төмөр (хүүхдийн цусыг бүрдүүлэх), кальци (ясыг бэхжүүлэх), уураг (ясыг ургуулах), фолийн хүчил (ногоон ногоо, ургамал, жимс, сүү, тараг, бяслаг, өндөг, мах, загас, сэвэг зарам, вандуй зэрэг үр тариа) агуулсан хоол хүнсийг нэмээрэй.
• Хангалттай ус уу . Өдөрт дор хаяж 2-3 литр (8-12 аяга) ус уух нь маш чухал. Энэ нь шингэн алдалтаас сэргийлж, өтгөн хаталтыг бууруулж, бие махбод дахь хаванг хянадаг.
• Амралт болон дасгал хөдөлгөөн - тэнцвэрийг нь хадгалцгаая!
• Аль болох их амар . Шөнөдөө дор хаяж 8 цаг тасралтгүй унтахыг хичээ. Өдрийн цагаар богино хугацаанд дуг хийж чадвал маш сайн.
• Эмчийн зөвлөсний дагуу хөнгөн дасгал хөдөлгөөн хий. Та алхах, жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан йогийн дасгал, усанд сэлэх зэрэг дасгалуудыг хийж болно. Эдгээр нь биеийн булчинг бэхжүүлж, цусны эргэлтийг сайжруулж, сэтгэцийн сайн сайхан байдлыг хангадаг.
• Эмчтэй уулзах - бүү алдаарай!
• Энэ хугацаанд та хоёр долоо хоногт дор хаяж нэг удаа эмчид үзүүлэх шаардлагатай болно. Эмчийн зааврыг ягштал дагаж мөрдөөрэй. Асуулт, эргэлзээтэй зүйлээ асуухаас бүү ай. Эмч танд туслахад бэлэн байна.

Хэрэв танд эдгээр шинж тэмдэг илэрвэл яаралтай эмчид хандаарай! (Анхааруулах шинж тэмдэг)

"Хэрэв танд эдгээр шинж тэмдгүүдийн аль нэг нь илэрвэл яаралтай эмнэлэгт хандах эсвэл эмчтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэй. Эдгээрийг заавал анхаарах ёстой зүйлс юм."

• Үтрээнээс усархаг шингэн тасралтгүй гарах (энэ нь ургийн шингэн байж болно, өөрөөр хэлбэл хүүхдийг тойрсон усны уут хагарах үед үүсдэг)
• Үтрээний тод улаан цус алдалт (бага зэрэг бор ялгадас гарах нь хэвийн үзэгдэл байж болох ч улаан цус алдалт аюултай)
• Хэвлийн хүчтэй эсвэл удаан үргэлжилсэн өвдөлт эсвэл ойр ойрхон, аажмаар нэмэгдэж буй, тасралтгүй төрөх өвдөлт (ихэвчлэн цагт 4-5-аас дээш удаа, 45-60 минут орчим үргэлжилдэг, буурдаггүй)
• Хүүхдийн хөдөлгөөн гэнэт буурах эсвэл алдагдах
• Хүнд, тэвчихийн аргагүй толгой өвдөх, хараа бүрэлзэх, нүдний өмнө гэрэл анивчих, толбо харагдах
• Нүүр, гар, хөл гэнэт хэт их хавагнах (ялангуяа өглөө)
• Халуурах (38 Цельсийн / 100.4 Фаренгейтээс дээш), даарч жихүүдэс хүрэх, чичрэх
• Байнгын дотор муухайрах, бөөлжих
• Шээх үед түлэгдэх, өвдөх.

Эцэст нь, таны санах ёстой хамгийн чухал зүйл (Гэртээ авч явах мессеж)

Жирэмсний 33 дахь долоо хоног бол таны жирэмсний аялалд маш онцгой бөгөөд бага зэрэг түгшүүртэй үе юм. Таны хүүхэд одоо өдөр бүр, цаг тутамд төрөхөд бэлдэж байна. Энэ чухал өдөрт бие бялдар, сэтгэл зүйн хувьд бэлтгэлтэй байх нь маш чухал юм.

Сайн хооллож, их хэмжээний ус ууж, хангалттай амарч байгаарай. Бага зэргийн таагүй мэдрэмжийн талаар санаа зовох хэрэггүй, энэ үед энэ нь хэвийн үзэгдэл юм. Гэсэн хэдий ч хэрэв та ямар нэгэн ер бусын зүйл анзаарсан эсвэл эргэлзэж байвал эмчээсээ асуухаас хэзээ ч эргэлзэх хэрэггүй. Таны бодож байгаа хамгийн жижиг зүйлийг ч сонсох нь хамгийн сайн арга юм.

Эмч, эх баригчийн зааврыг дагаж мөрдөх нь таны өөртөө болон төрөөгүй нярай хүүхдийнхээ төлөө хийж чадах хамгийн сайн зүйл юм. Хэдхэн хоногийн дараа та бяцхан үрээ тэврэх боломжтой болно. Тэр сайхан мөч иртэл аз жаргалтай, анхаарал халамжтай, эерэг байгаарай! Танд хамгийн сайн сайхныг хүсье!

Жирэмсний 33 дахь долоо хоног, хүүхдийн хөгжил, эхийн эрүүл мэнд, төрөхөд бэлтгэх, жирэмсний асаргаа, 33 дахь долоо хоногтой хүүхэд, жирэмсэн эх