Таны "гурав дахь нүд" үү? Тархины гүнд нуугдсан боргоцой булчирхайн талаар мэдэж авцгаая!

Та "гурав дахь нүд" гэж сонсож байсан уу? Энэ ойлголт нь ихэвчлэн сүнслэг асуудлуудтай холбоотой байдаг бөгөөд үнэндээ бидний биеийн хамгийн жижиг эрхтнүүдийн нэгтэй холбоотой гэдгийг та мэдэх үү? Гайхалтай биш гэж үү? Анагаах ухаанд бид үүнийг боргоцой булчирхай гэж нэрлэдэг. Энэ нь бидний тархины яг голд байрладаг бөгөөд маш аюулгүй. Тиймээс өнөөдөр бид вандуйнаас жижиг энэхүү жижиг эрхтэн болон бидний биед хэр чухал болохын талаар энгийн бөгөөд эелдэгээр ярих болно.

Энгийнээр хэлбэл, энэ нарс булчирхай гэж юу вэ?

Нарсны булчирхай нь тархины гүнд байрладаг маш жижиг булчирхай юм. Энэ нь бидний биеийн дотоод шүүрлийн системийн нэг хэсэг бөгөөд даавар үүсгэдэг систем юм. Үүнийг нарсны боргоцойтой төстэй хэлбэртэй тул "нарсны булчирхай" гэж нэрлэдэг.

Үүнийг бодоод үз дээ, бидний дотоод шүүрлийн системийн бусад булчирхайтай харьцуулахад нарс булчирхай нь эрдэмтдийн хамгийн бага мэддэг зүйл юм. Үнэндээ энэ нь энэ системийн хамгийн сүүлд нээгдсэн хэсэг юм. Тиймээс үүнийг тойрсон бага зэрэг нууцлаг зүйл байдаг.

Энэхүү жижиг булчирхайн гол бөгөөд хамгийн сайн мэддэг үүрэг бол бидний нойр-сэрэх мөчлөгийг зохицуулахад тусалдаг даавар болох мелатонин дааврыг үйлдвэрлэх явдал юм.

Бидний ярилцсан дотоод шүүрлийн систем гэж юу вэ?

За, үүнийг бага зэрэг тайлбарлая. Таны дотоод шүүрлийн систем бол таны бие махбодид байрлах булчирхайнуудын цуглуулга юм. Эдгээр булчирхай нь даавар гэж нэрлэгддэг химийн элчийг ялгаруулж, тэдгээрийг таны цусны урсгалд шууд ялгаруулдаг.

Эдгээр дааврууд нь бидний биеийн шуудангийн үйлчилгээтэй адил юм. Тэд цусаар дамжин янз бүрийн эрхтэн, арьс, булчинд мэдээлэл дамжуулдаг. Тэд бол "Үүнийг одоо хий", "Үүнийг боль", "Үүнийг илүү их хий" гэх мэт зааварчилгаа өгдөг хүмүүс юм.

Дотоод шүүрлийн системийг бүрдүүлдэг гол булчирхай ба эрхтнүүд нь:

• Гипоталамус
• Өнчин тархины булчирхай
• Бамбай булчирхай
• Паратироид булчирхай
• Бөөрний дээд булчирхай
• Нарийн булчирхай
• Нойр булчирхай
• Өндгөвч (эмэгтэйчүүд)
• Төмсөг (эрэгтэйчүүдэд төмсөг)

Эдгээр бүх зүйл хамтдаа бидний бие махбод дахь өсөлт, сэтгэл санаа, нойр, өлсгөлөн гэх мэт олон зүйлийг хянадаг.

Тэгэхээр энэ Мелатонин гэж нэрлэгддэг даавар юу вэ?

Мелатонин бол бидний боргоцой булчирхайд голчлон ялгардаг даавар юм. Эрдэмтэд түүний бүх үйл ажиллагааг судалж байгаа ч одоогоор энэ нь бидний биеийн биологийн цаг буюу циркадийн хэмнэлд оролцдог гэж үздэг.Энэ нь синхрончлол хийхэд маш их тусалдаг.

Циркадийн хэмнэл гэж юу вэ?

Энгийнээр хэлбэл, энэ бол бидний биед 24 цаг тутамд тохиолддог байгалийн мөчлөг юм. Жишээлбэл, бид шөнө хэрхэн унтдаг, өглөө сэрдэг, өдрийн тодорхой цагт хэрхэн өлсдөг талаар бодоод үз дээ... Энэ бүхнийг энэхүү циркадийн хэмнэл хянадаг. Энэ хэмнэл нь голчлон гэрэл ба харанхуйгаас хамаардаг.

Нарийн булчирхай нь мөн энэхүү гэрэл-харанхуй дохионы дагуу ажилладаг.

• Харанхуй болоход: Таны нүд тархи руу "одоо харанхуй болж байна" гэсэн дохио илгээдэг. Энэ үед боргоцой булчирхай идэвхжиж, их хэмжээний мелатонин ялгаруулж, цусанд ялгардаг. Мелатонины түвшин нэмэгдэхийн хэрээр та нойрмоглож эхэлдэг.
• Гэрэл асах үед: Өглөө гэрэл асах үед тархинд дохио ирж, нарс булчирхайд "Одоо мелатонин үйлдвэрлэхээ боль" гэж хэлдэг. Үүний дараа мелатонины түвшин буурч, таныг сэрүүн, сэргэг байлгах боломжийг олгодог.

Тийм ч учраас зарим хүмүүс мелатонин дааврыг "унтах даавар" гэж нэрлэдэг. Гэхдээ бидэнд унтахын тулд мелатонин хэрэггүй гэдгийг санаарай. Гэсэн хэдий ч цусан дахь мелатонины түвшин өндөр байх үед бид сайн, гүн нойр авч чаддаг.

Мелатонины өөр ашиг тус бий юу?

Тийм ээ, судалгаагаар бусад хэд хэдэн ашиг тусыг олж мэдсэн.

• Эмэгтэйчүүдийн даавартай харилцан үйлчлэлцэх: Судалгаагаар мелатонин нь эмэгтэйчүүдэд сарын тэмдгийн мөчлөгийг тогтмол байлгахад тусалдаг болохыг харуулсан.
• Мэдрэлийн эсийг хамгаалах: Мелатонин нь бидний тархины мэдрэлийн эсийг устгахаас хамгаалах чадвартай. Мэдрэлийн эсийн энэхүү устгал буюу мэдрэлийн эсийн доройтол нь Альцгеймерийн өвчин , Паркинсоны өвчин зэрэг өвчний үед ажиглагддаг.

Хүн нарс булчирхайгүйгээр амьдарч чадах уу?

Тийм ээ, боломжтой. Хүн боргоцой булчирхайгүйгээр амьдарч чадна. Гэсэн хэдий ч мелатонин дутагдсанаас бие махбодь унтах хэв маяг болон циркадийн хэмнэлтэй холбоотой бусад үйл ажиллагааг зөв зохицуулахад хэцүү болгодог. Ихэнхдээ нойргүйдэл, нойрны эмгэг зэрэг асуудлууд гарч ирдэг.

Маш ховор тохиолдолд, хэрэв боргоцой булчирхайд хавдар үүссэн бол мэс заслын аргаар авах шаардлагатай байж болно. Энэ мэс заслыг боргоцой авах мэс засал гэж нэрлэдэг.

Нарийн булчирхайд нөлөөлдөг өвчин ба асуудлууд

Энэ жижиг булчирхайн үйл ажиллагаанд нөлөөлж болох хэд хэдэн томоохон асуудал байдаг.

1. Нарийн булчирхайн хавдар

Эдгээр нь маш ховор тохиолддог. Энэ нь олон хүнд тохиолддоггүй гэсэн үг юм. Эдгээр нь 40-өөс доош насны хүүхэд, залуу насанд тохиолдох магадлал өндөр байдаг. Эдгээр хавдар нь үргэлж хорт хавдартай байдаггүй. Гэсэн хэдий ч хорт хавдар биш байсан ч томрох үед тархины бусад хэсэгт түлхэж эхэлдэг. Энэ нь асуудал үүсгэж болзошгүй. Тэд мөн тархины эргэн тойронд урсдаг тархи нугасны шингэний сувгийг бөглөж болно. Ийм зүйл тохиолдоход гавлын доторх даралт аюултайгаар нэмэгдэж болзошгүй тул яаралтай эмчилгээ шаардлагатай.

2. Нарийн булчирхайн гэмтэл

Толгойн хүнд гэмтэл буюу тархины гэмтэл (TBI) нь боргоцой булчирхайг гэмтээж болно. Үүнийг автомашины ослоос эсвэл бууны шархнаас үүдэлтэй толгойн гэмтэл гэж бодоорой. Эдгээр гэмтлийн 30-50% нь тархины дотоод шүүрлийн булчирхай (жишээ нь боргоцой эсвэл өнчин тархины булчирхай)-д гэмтэл учруулдаг.

3. Нарийн булчирхай дахь кальцийн хуримтлал (Кальцижилт)

Энэ бол нэлээд түгээмэл тохиолддог өвчин юм. Кальцийн хуримтлал нь биеийн эд эсэд кальци хуримтлагдаж, бага зэрэг өтгөрдөг үе юм. Энэ нь шохойтой адил юм. Нас ахих тусам боргоцой булчирхайд кальцийн агууламж нэмэгдэх нь хэвийн үзэгдэл юм. Үнэндээ эмч нар заримдаа боргоцой булчирхайг рентген шинжилгээний үеэр тархины янз бүрийн бүтцийг тодорхойлоход ашигладаг.

Гэсэн хэдий ч эдгээр кальцийн хуримтлал хэт өндөр байвал булчирхайн үйл ажиллагаа алдагдаж болзошгүй. Зарим судалгаагаар Альцгеймерийн өвчтэй хүмүүсийн нарс булчирхайд кальцийн хуримтлалын түвшин өндөр байдаг болохыг харуулсан. Мөн зарим төрлийн мигрень болон бөөгнөрөл толгой өвдөхтэй холбоотой гэсэн таамаглал байдаг. Гэсэн хэдий ч энэ талаар эцсийн дүгнэлтэд хүрэхийн тулд илүү их судалгаа шаардлагатай байна.

Нарийн булчирхайн асуудлын шинж тэмдэг юу вэ?

Хэрэв танд нарс булчирхайн хавдар гэж нэрлэгддэг өвчин (маш ховор тохиолддог) байгаа бол дараах шинж тэмдгүүд илэрч болно. Эдгээр нь булчирхай томорч, тархины бусад хэсэгт даралт үзүүлснээс үүдэлтэй байдаг.

Хамгийн чухал нь: Хэрэв танд эдгээр шинж тэмдгүүдийн нэг буюу хэд хэдэн шинж тэмдэг илэрсээр байвал эмчид хандаарай . Эдгээр нь заавал нарс булчирхайн асуудлаас үүдэлтэй биш бөгөөд бусад шалтгаанаас үүдэлтэй байж болно. Гэхдээ яг тодорхой шалтгааныг олох нь чухал юм.

Нарийн булчирхайн эрүүл мэндийг хэрхэн шалгах вэ?

Эмч нар таны нарс булчирхайг шалгах хэд хэдэн аргатай байдаг.

• MRI (Соронзон резонансын дүрслэл) эсвэл CT (Компьютер томографи) сканнер: Эдгээр дүрслэлийн шинжилгээгээр нарс булчирхайд хавдар эсвэл шингэнээр дүүрсэн уйланхай байгаа эсэхийг шалгаж болно.
• Рентген шинжилгээ: Рентген шинжилгээ нь кальцийн хуримтлал байгаа эсэхийг харахад тусалдаг.
• Цусны шинжилгээ: Та мелатонины түвшингээ шалгахын тулд цусны шинжилгээ өгч болно.

Үүнийг хэрхэн эмчилдэг вэ?

Эмчилгээний арга нь тухайн нөхцөл байдлаас хамаарна.

Хэрэв танд нарс булчирхайн хавдар байгаа бол дараах эмчилгээний нэг буюу хэд хэдэн аргыг хэрэглэж болно.

• Мэс засал:Нарийн булчирхайн хавдар нь тархины төв хэсэгт байрладаг тул мэс заслын аргаар авахад хэцүү байдаг. Тиймээс энэ нь түгээмэл эмчилгээ биш юм. Заримдаа мэс засалч булчирхайг бүхэлд нь авахаар шийдэж болно (нарийн булчирхайг авах мэс засал).
• Цацраг туяа эмчилгээ: Хорт хавдрын эсийг устгаж, өсөлтийг нь зогсоохын тулд хүчирхэг энергийн туяаг ашигладаг.
• Хими эмчилгээ: Хорт хавдрын эсийг устгах эм хэрэглэдэг эмчилгээ.

Хэрэв ямар нэгэн шалтгаанаар таны боргоцой булчирхайгаас ялгардаг мелатонины хэмжээ буурсан бол эмч танд мелатонины нэмэлт тэжээл уухыг зөвлөж магадгүй юм. Гэсэн хэдий ч үүнийг зөвхөн эмчийн зөвлөгөөний дагуу хийх хэрэгтэй.

"Гурав дахь нүд"-ний тухай түүх үнэн үү?

Энэ бол олон хүний ​​асуудаг асуулт юм. Нарийн булчирхайг "гурав дахь нүд" гэж нэрлэдэг хэд хэдэн шалтгаан бий.

1. Хамгийн сүүлд нээгдсэн булчирхай: Дотоод шүүрлийн системийн хамгийн сүүлд нээгдсэн булчирхай бөгөөд түүний бүрэн үйл ажиллагаа бүрэн ойлгогдоогүй байгаа тул түүнийг тойрсон нууцлаг мэдрэмж төрж байна.

2. Байршил: Тархины хамгийн гүн, төв хэсэгт байрладаг.

3. Гэрэлд мэдрэмтгий байдал: Нүдний нэгэн адил тэд гэрэл ба харанхуйд мэдрэмтгий байдаг.

Эдгээр шалтгааны улмаас олон оюун санааны уламжлалд, ялангуяа Хинду шашин болон Тантра Буддизмд нарс булчирхайг бие махбодийн болон оюун санааны ертөнцийн хоорондох холболтын газар гэж үздэг. Чакрагийн үзэл баримтлалын дагуу "гурав дахь нүд" буюу ажна чакра нь бидний биеийн зургаа дахь чакра гэж тооцогддог бөгөөд урьдчилан танин мэдэхүй, ухамсар, оюун санааны харилцаатай холбоотой гэж үздэг.

Гэсэн хэдий ч эдгээр нь шинжлэх ухаанаар батлагдсан баримт биш гэдгийг бид санах ёстой. Эдгээр нь зүгээр л янз бүрийн соёл, оюун санааны итгэл үнэмшилтэй холбоотой ойлголтууд юм. Анагаах ухаанд боргоцой булчирхай нь мелатонин үүсгэдэг чухал дотоод шүүрлийн булчирхай юм.