Таны "уут"-анд үрэвсэл байна уу? Уушгины үрэвслийн талаар ярилцъя!

Та бүдүүн гэдэсний уутны мэс засалд орж байсан уу? Эсвэл таны таньдаг хэн нэгэн ийм мэс засал хийлгэсэн үү? Бүдүүн гэдэсний уутны мэс засалд орсон хүмүүс заримдаа бөөрөнцөрийн үрэвсэл гэж нэрлэгддэг өвчин тусдаг. Энэ нь жаахан төвөгтэй байж болох ч санаа зовох зүйлгүй. Энэ талаар танд ойлгомжтой энгийн байдлаар ярилцъя.

Поучит гэж яг юу вэ?

Энгийнээр хэлбэл, паучит гэдэг нь таны бүдүүн гэдэсний уутны үрэвсэл юм . Бүдүүн гэдэсний уут гэж юу болохыг авч үзье. Жишээлбэл, зарим хүмүүс бүдүүн гэдэс болон шулуун гэдсийг бүхэлд нь авах шаардлагатай ноцтой гэдэсний өвчтэй байдаг. Бид энэ мэс заслыг бүрэн проктоколэктоми гэж нэрлэдэг. Дараа нь тэд биеэсээ ялгадас гарах шинэ замыг бий болгох хэрэгтэй болдог. Энэ бол бүдүүн гэдэсний уут ордог газар юм. Мэс засалчид нарийн гэдэсний төгсгөл болох бүдүүн гэдсийг ашиглан жижиг уут шиг хэлбэртэй энэ уутыг үүсгэдэг. Энэ бол таны авсан бүдүүн гэдэс болон шулуун гэдэс бөгөөд энэ нь өтгөнийг хэсэг хугацаанд цуглуулж, хадгалдаг гэсэн үг юм. Дараа нь энэ уут нь өтгөн гарч ирдэг газартай холбогддог. Заримдаа энэ нь таны шулуун гэдэстэй J хэлбэрийн уут эсвэл S хэлбэрийн уут хэлбэрээр, эсвэл хэвлийн хөндийд стома гэж нэрлэгддэг тусгай нүхтэй холбогдсон K хэлбэрийн уут хэлбэрээр холбогддог. Өөрөөр хэлбэл, таны нарийн гэдэсний нэг хэсэг одоо бүдүүн гэдсээр үйлчилж байна. Тиймээс паучит нь колит буюу бүдүүн гэдэсний үрэвсэл буюу проктит буюу шулуун гэдэсний үрэвсэлтэй адил боловч энэ нь бүдүүн гэдэсний ууттай хүмүүст тохиолддог. Шинж тэмдгүүд нь маш төстэй. Шинж тэмдгүүдэд ходоод өвдөх, бие засах газар хурдан, ойр ойрхон орох шаардлагатай болох зэрэг орно. Ихэнх хүмүүс "цочмог паучит" буюу богино хугацаанд гарч ирдэг үрэвсэл үүсгэдэг. Гэсэн хэдий ч зарим хүмүүсийн хувьд энэ нь "архаг паучит" гэж нэрлэгддэг бөгөөд энэ нь удаан үргэлжилдэг эсвэл гарч ирдэг.

Папитит хэр түгээмэл вэ?

Бүдүүн гэдэсний уутны мэс засал хийлгэсэн хүмүүсийн 25-45% нь амьдралынхаа аль нэг үед уутны үрэвсэлтэй болдог гэж тооцоолж байна. Хүмүүсийн 40 орчим хувь нь жил бүр анх удаа энэ өвчинтэй тулгардаг. Түүнчлэн, 10-20% нь дахин энэ өвчинтэй тулгардаг.

Пучититын шинж тэмдэг юу вэ?

Хэрэв та уушигны үрэвсэлтэй бол иймэрхүү шинж тэмдэг илэрч болно.

• Хэвлийн доод хэсэгт өвдөлт , доголж өвдөх.
• Бие засах газар руу ойр ойрхон, хурдан явах шаардлагатай болдог.
• Шөнө бие засахын тулд босох хэрэгтэй болдог.
• Гэдэсний хөдөлгөөнийг хянах хэцүү байдал (гэдэсний задгайралт), энэ нь бага зэрэг гоожих гэсэн үг юм.
• Өтгөн ялгадас гаргахад хүндрэлтэй байх, суналт (дисхезиа).
• Ариун цэврийн өрөө орох хэрэгтэй байгаа ч орж чадахгүй байгаа мэт мэдрэмж (tenesmus).
• Өтгөнд бага зэрэг цус байна.
• Халуурах эсвэл даарах мэдрэмж.

Папитит үүсэх шалтгаанууд юу вэ?

Эмч нар уутны үрэвсэл үүсэх гол шалтгаан нь уутанд амьдардаг гэдэсний бактерийн төрлүүдийн өөрчлөлт гэж үздэг. Нарийн гэдэсний нэг хэсэг нь бүдүүн гэдэс шиг ажиллаж эхлэхэд шинэ төрлийн бактериудад өртдөг гэж бодоод үз дээ. Эдгээр шинэ бактериуд өмнө нь байсан бактериудтай өрсөлддөг. Энэ нь таны дархлааны системийг "Өө, энд халдвар байна" гэж бодоход хүргэдэг бөгөөд дараа нь үрэвсэл үүсгэдэг. Зарим хүмүүс үнэндээ халдвартай байдаг. Бидний гэдсэнд байдаг зарим төрлийн бактериуд боломж олдвол бусдыг нь хянаж, хаан болохыг хичээдэг. Эдгээрийг "эмгэг төрүүлэгч бактери" гэж нэрлэдэг. Ер нь эдгээр бактерийн цөөн хэдэн нь гэдсэнд байх нь зүгээр, учир нь бусад сайн бактериуд тэднийг хянаж байдаг. Гэхдээ бүдүүн гэдэсний уутны мэс заслын дараа энэ тэнцвэр өөрчлөгдөж, эдгээр "муу" бактериуд хүчээ түгээх шинэ боломж гарч ирдэг. Бүдүүн гэдэсний уутны мэс заслын дараа богино хугацаанд уутны үрэвсэл үүсэх нь түгээмэл байдаг. Үүнийг эрт үеийн уутны үрэвсэл гэж нэрлэдэг бөгөөд мэс заслын гаж нөлөө гэж үздэг. Энэ нь ихэвчлэн антибиотикоор сайжирдаг. Гэхдээ энэ нь дахин гарч ирж болно. Зарим хүмүүсийн хувьд энэ нь дахин гарч ирдэг. Учир нь зарим төрлийн бактери бусдыг нь давамгайлсаар байдаг. Та цочмог уушигны үрэвсэл хэд хэдэн удаа тохиолдож болох бөгөөд антибиотикоор эдгэрэх боломжтой. Жилд хэд хэдэн удаа тохиолдоход асуудал арай илүү төвөгтэй болдог. Зарим хүмүүс антибиотикоос хамааралтай болдог - үүнийг архаг антибиотикоос хамааралтай уушигны үрэвсэл (CADP) гэж нэрлэдэг. Бусад хүмүүсийн хувьд антибиотикууд аажмаар үйлчлэхээ больдог. Үүнийг архаг антибиотикт тэсвэртэй уушигны үрэвсэл (CARP) гэж нэрлэдэг.

Архаг, антибиотикт тэсвэртэй уутит (CARP)-д ямар хүчин зүйл нөлөөлдөг вэ?

Энэхүү 'CARP' өвчний хэд хэдэн шалтгаан бий. Тэдгээрийн зарим нь:

• Үрэвсэлт гэдэсний өвчин ( IBD ): Шархлаат колит эсвэл Кроны өвчин гэх мэт IBD-ийн улмаас проктоколэктоми хийлгэсэн хүмүүс уушигны үрэвсэл үүсэх эрсдэл өндөр байдаг. Тэдний анхны нөхцөл байдлыг үүсгэсэн хүчин зүйлүүд нь уушигны үрэвсэлд нөлөөлж болно.
• Антибиотикт тэсвэртэй бактери: ЗаримC. difficile зэрэг бактерийн халдварууд нь антибиотикт тэсвэртэй байдаг. Антибиотикийг үргэлжлүүлэн хэрэглэснээр өвчин үүсгэдэггүй бактериуд антибиотикт тэсвэртэй болдог. Энэ нь мөн уутанд байгаа бактерийн тэнцвэргүй байдлыг үүсгэж болзошгүй.
• Бусад халдварууд: Заримдаа цитомегаловирус зэрэг вирусын халдвар, эсвэл кандидоз зэрэг мөөгөнцрийн халдвар нь уутны үрэвсэл үүсгэдэг.
• Дархлаа дарангуйлал: Таны дархлааны систем өмнө нь байсан зарим өвчин эмгэг эсвэл ууж байсан эмүүдээс болж суларч, халдвартай тэмцэх чадвараа бууруулж болзошгүй.
• ҮСЭ-г үргэлжлүүлэн хэрэглэх: Аспирин, Ибупрофен зэрэг 'ҮСЭ-Гар ҮСЭ' (стероид бус үрэвслийн эсрэг эм) гэж нэрлэгддэг өвчин намдаагч эмийг байнга, хэтрүүлэн хэрэглэх нь гэдэсний салст бүрхэвч болон 'уут'-ны салст бүрхэвчийг гэмтээж болзошгүй.
• Цусны хангамж буурах (Ишеми): Ховор тохиолддог ч биеийн аль нэг хэсэгт цусны урсгал буурснаас болж үрэвсэл үүсч болно. Энэ нь цусыг нийлүүлдэг судас бөглөрсөнтэй холбоотой байж болно.
• Анхдагч склерозын холангит (PSC): Энэ бол аутоиммун өвчин бөгөөд бие махбодийн өөрийн дархлааны систем өөрийн эсүүд рүү халддаг гэсэн үг юм. Энэ нь таны цөсний замд архаг үрэвсэл үүсгэдэг. IBD-ийн нэгэн адил энэхүү архаг үрэвслийг үүсгэдэг механизмууд нь уутанд нөлөөлж болно. Энэ өвчтэй хүмүүс уутны үрэвсэл үүсэх эрсдэл өндөр байдаг.

Паучититын болзошгүй хүндрэлүүд юу вэ?

Цочмог уутны үрэвсэл нь ноцтой хүндрэл үүсгэдэг нь ховор. Гэсэн хэдий ч удаан үргэлжилсэн, эмчилээгүй уутны үрэвсэл нь асуудал үүсгэж болзошгүй. Үүнд дараахь зүйлс орно.

• Гэдэсний зуршлын өөрчлөлт: Хэвлийн уутны үрэвсэл нь өтгөнийг барихад хэцүү болгодог бөгөөд хавагнах нь өтгөн гаргахад хэцүү болгодог. Энэ нь таны урт хугацааны гэдэсний зуршилд нөлөөлж болно.
• Амьдралын чанар буурах: Бие засах газар руу байнга орох асуудалтай байх нь амьдрахад хэцүү байж болно. Энэ нь бие махбодийн болон сэтгэцийн стресс үүсгэж, нийгмийн амьдралаас таашаал авахад саад учруулж болзошгүй.
• Уутны нарийсал:Архаг үрэвсэл нь уутанд сорви үүсгэдэг. Энэхүү сорви нь уутны амсарыг нарийсгаж, улмаар уут руу цусны урсгалыг бууруулж, эдгэрэх үйл явцыг саатуулдаг.
• Элэгдэл: Удаан хугацааны үрэвсэл нь уутны доторлогоо элэгдэж, шарх үүсгэдэг. Эдгээр шарх нь цус алдаж болно. Зарим төрлийн эмгэг төрүүлэгч бактери нь гэдэсний ханыг гэмтээж болно.
• Шингээлтийн дутагдал ба хоол тэжээлийн дутагдал: Уутны дотор давхарга гэмтсэн үед доторх хоол хүнснээс шим тэжээлийг шингээх чадвар буурдаг (шингээлтийн дутагдал) бөгөөд энэ нь хоол тэжээлийн дутагдалд хүргэдэг.
• Уутны эвдрэл: Ууттай холбоотой асуудал арилахгүй бол эцэстээ ашиглах боломжгүй болж болзошгүй. Энэ нь уутыг авч, гэдсийг илеостоми руу чиглүүлэх мэс засал шаардаж болзошгүй.

Поучит хэрхэн оношлогддог вэ?

Паучитыг оношлох нь таны шинж тэмдэг болон эрүүл мэндийн түүхийн талаар ярилцахаас эхэлдэг. Дараа нь таны эмч таны уутны дотор талыг харах болно. Тэд дуран гэж нэрлэгддэг багажийг ашиглах болно. Энэ бол жижиг камер суурилуулсан нимгэн хоолой юм. Тэд үрэвсэл эсвэл бусад гажигийг хайхын тулд уутаар дамжуулан дамжуулна. Тэд мөн дурангаар дамжуулан эдийн дээж (биопси) авч, өвчний шалтгааныг олж мэдэхийн тулд шалгана. Таны эмч мөн уутны гадна тал болон түүнтэй холбогдсон бүтцийг харахын тулд бусад дүрс оношилгооны шинжилгээг ашиглаж болно. Үүнийг холбогдох бусад нөхцөл байдлыг хайхын тулд хийдэг. Нэмэлт шинжилгээнд дараахь зүйлс орно.

• Тодруулагч уутны зураг (уутны зураг): Энэ бол рентген шинжилгээний нэг төрөл юм. Илүү харагдахуйц болгохын тулд уутанд тодосгогч шингэн тарьдаг. Энэ нь барийн бургуйтай төстэй боловч үүнийг бүдүүн гэдэсний уутанд хийдэг.
• Компьютер томографийн шинжилгээ.
• MRI скан (MRI).

Папилитийг хэрхэн эмчлэх вэ?

Цочмог уушигны үрэвслийн эхний ээлжийн эмчилгээ бол хоёр долоо хоногийн антибиотик эмчилгээ юм . Ихэнх хүмүүс үүгээр сайжирдаг. Хэрэв таны бие сайжрахгүй бол эмч тань өөр антибиотик эсвэл антибиотикийн хослолыг удаан хугацаагаар туршиж үзэх болно. Хэрэв та дөрвөн долоо хоногийн дараа ч шинж тэмдэг илэрсээр байвал та антибиотикт тэсвэртэй уушигны үрэвсэлтэй байж магадгүй юм. Дараа нь эмч тань хамгийн сайн эмчилгээг шийдэхээсээ өмнө бусад боломжит шалтгааныг хайхын тулд илүү олон шинжилгээ хийх шаардлагатай болно.

Дахин давтагдах уушигны үрэвслийн эмчилгээ юу вэ?

Хэрэв цочмог уушигны үрэвсэл эмчилгээний дараа арилаад дахин илэрвэл эмч тань ижил эмчилгээг үргэлжлүүлнэ. Хэрэв эмчилгээ үр дүнтэй бөгөөд шинж тэмдгүүд нь байнга давтагдахгүй бол ижил эмчилгээг хэрэглэнэ. Гэсэн хэдий ч жилд гурваас дээш удаа давтагдах тохиолдолд эмч нар үүнийг антибиотикоос хамааралтай архаг уушигны үрэвсэл гэж үздэг. Үүнийг дахилтаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд удаан хугацааны эмчилгээний аргаар эмчилдэг. Эмчилгээний эмчилгээнд дараахь зүйлс орно.

• Антибиотик: Антибиотикийг бага тунгаар хэрэглэх нь дахилтаас урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг.
• Пробиотикууд: Эдгээр нь бидний гэдсэнд амьдардаг ашигтай бактери агуулсан нэмэлт тэжээлүүд юм. Эдгээр нь уутанд байгаа бактерийн тэнцвэрийг сэргээж, эмгэг төрүүлэгч бактериудтай тэмцэхэд тусалдаг.

Архаг, антибиотикт тэсвэртэй уушигны үрэвсэл (CARP)-ийг эмчлэх ямар аргууд байдаг вэ?

Хэрэв таны уутны үрэвсэл антибиотикоор хэзээ ч сайжраагүй, эсвэл өмнө нь сайжирсан ч одоо сайжрахгүй байгаа бол эмч нар үүнийг архаг антибиотикт тэсвэртэй уутны үрэвсэл (CARP) гэж нэрлэдэг. Энэ тохиолдолд эмч эхлээд хоёрдогч халдвар, аутоиммун өвчин, эсвэл уутны бүтцийн гажиг гэх мэт аливаа үндсэн шалтгааныг хайж олох болно. Хэрэв тодорхой шалтгаан олдохгүй бол тэд архаг уутны үрэвсэлт гэдэсний өвчнийг (IBD) эмчилдэгтэй адил аргаар эмчилнэ. Энд зарим боломжит эмчилгээ байна:

• Месаламин бургуй: Месаламин буюу 5-аминосалицилын хүчил (5-ASA) нь шархлаат колитын эхний ээлжийн эм юм. Энэ нь уутанд хийдэг бургуй хэлбэрээр ирдэг.
• Висмутын бургуй: Pepto Bismol®-ийн идэвхтэй найрлага болох висмутын субсалицилат нь хөөсөн бургуй (висмут карбомер) хэлбэрээр ирдэг. Энэ нь таны шинж тэмдгийг бууруулахад тусалж магадгүй юм.
• Кортикостероидууд: Эдгээр нь архаг үрэвслийг эмчлэхэд хэрэглэдэг үрэвслийн эсрэг эмийн нэг төрөл юм.
• Дархлаа дарангуйлагчид: Эдгээр эмүүд нь таны дархлааны тогтолцооны хариу урвалыг бууруулдаг. Таны дархлааны систем архаг үрэвсэл үүсгэж байгаа үед эмч нар эдгээрийг бичиж өгдөг.
• Моноклональ эсрэгбие (биологийн): Моноклональ эсрэгбие нь хүний ​​эсрэгбие шиг ажилладаг, халдварын эсрэг дархлааны хариу урвалыг нэмэгдүүлдэг хүний ​​гараар бүтээгдсэн уургууд юм.
• Жижиг молекулууд: Эдгээр нь моноклональ эсрэгбие шиг ажилладаг шинэ эмүүд боловч тэдгээрийг синтетик аргаар хийдэг.
• Өтгөний микробиот шилжүүлэн суулгах: Энэхүү эмчилгээг АНУ-ын Хүнс, Эмийн Захиргаа (FDA) антибиотикт тэсвэртэй C. diff-ийг эмчлэхэд зөвшөөрсөн. Гэсэн хэдий ч C. diff-ээс үүсээгүй байсан ч антибиотикт тэсвэртэй уушигны үрэвслийг эмчлэхэд шошгогүй байдлаар ашиглаж болно. Энэ нь гэдэсний эрүүл микробиомыг сэргээхэд тусалдаг.

Папитит эдгэрэхэд хэр хугацаа шаардагдах вэ?

Цочмог уушигны үрэвслийн шинж тэмдэг нь антибиотик эмчилгээг эхлүүлснээс хойш хэд хоногийн дотор сайжирч эхэлдэг. Гэсэн хэдий ч та илүү дээрдсэн ч гэсэн хоёр долоо хоногийн антибиотик эмчилгээг бүрэн дуусгах нь чухал юм. Эмчилгээ дууссаны дараа та эмчид хандах хэрэгтэй. Тэд үрэвсэл бүрэн арилсан эсэхийг шалгахын тулд уутны дотор талыг дахин шалгахыг хүсэх болно.

Пучит өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх боломжтой юу?

Зарим нотолгоогоор пробиотикууд мэс заслын дараа эсвэл амжилттай эмчилгээ хийсний дараа паучит үүсэхээс урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг болохыг харуулж байна. Эдгээр нь үргэлж үр дүнтэй байдаггүй ч танд үр дүнтэй байж магадгүй юм. Эмч нар заримдаа тусгай пробиотик хольц (жишээлбэл, DeSimone найрлага) зааж өгдөг. Таны ууж буй пробиотикийн төрөл чухал тул эмчтэйгээ ярилцах нь чухал юм.

Хэрэв та уушигны үрэвсэл үүсвэл юу хүлээж болох вэ?

Хэрэв та бүдүүн гэдэсний уутны мэс заслын дараа уутны үрэвсэл үүсвэл - хэдийгээр энэ нь хэд хэдэн удаа тохиолдсон ч гэсэн - антибиотикоор амжилттай эмчлэх магадлал өндөр байдаг. Зарим хүмүүс бусдаасаа илүү удаан антибиотик эмчилгээ хийлгэх шаардлагатай байж магадгүй юм. Хэрэв танд байнга тохиолддог бол антибиотик эсвэл пробиотикоор удаан хугацаагаар эмчлэх шаардлагатай байж магадгүй юм. Уутны үрэвсэлтэй цөөн тооны хүмүүст эдгээр эмчилгээний аль нь ч үр дүнгүй байж магадгүй юм. Хэрэв та уутны үрэвсэлтэй хэвээр байгаа бөгөөд антибиотик эмчилгээнд хариу өгөхгүй бол эмч тань ишеми, NSAID хэрэглэх эсвэл аутоиммун өвчин гэх мэт үрэвслийн үндсэн шалтгааныг хайж олох болно. Хэрэв тэд хоёрдогч шалтгааныг олж чадахгүй бол архаг антибиотикт тэсвэртэй уутны үрэвсэл (CARP) гэж оношлох болно. Эмч нар CARP-ийн янз бүрийн эмчилгээг санал болгоно. Тэд танд хамгийн тохиромжтойг олохын тулд тантай хамтран ажиллах болно.

Заримдаа, ууттай холбоотой асуудлууд нь ашиг тусаас давсан тохиолдолд та өвчингүй амьдрахын тулд уутыг авахаар шийдэж магадгүй юм. Энэ нь бас нэг сонголт юм.

Хоол хүнс, ундаа нь уушгины үрэвсэлд нөлөөлдөг үү?

Тийм ээ, тодорхой хэмжээгээр. Зарим нотолгооноос харахад таны хоолны дэглэмд антиоксидант бага байвал та үрэвсэх эрсдэлтэй байж магадгүй юм. Антиоксидантууд нь олон жимс, хүнсний ногоонд байгалиасаа агуулагддаг. Эдгээр нэгдлүүд нь бидний биед чөлөөт радикалууд гэж нэрлэгддэг химийн бодисыг саармагжуулахад тусалдаг. Чөлөөт радикалууд биед хуримтлагдахад эсийг гэмтээж, үрэвсэлд хувь нэмэр оруулдаг. Хоол хүнснээс гаргаж авсан антиоксидантууд нь нэмэлт тэжээлээс илүү үр дүнтэй байдаг. Нөгөөтэйгүүр, хэрэв та үрэвсэх шинж тэмдэгтэй бол хоолны дэглэм дэх эслэгийн хэмжээг багасгах нь тустай байж магадгүй юм. Эмч нар FODMAP багатай хоолны дэглэм барихыг зөвлөж байна. Энэ нь таны гэдэсний бактерийн идэх дуртай хоол хүнсний хэмжээг, түүний дотор эслэгийг бууруулдаг. Эдгээр хоол хүнсийг түр хугацаагаар хасах нь гэдэсний шинж тэмдгийг бууруулахад тусалдаг. Гэхдээ урт хугацаанд та хоолны дэглэмдээ янз бүрийн хоол хүнсийг буцааж оруулахыг хичээх хэрэгтэй.

Уушгины хатгалгаанаас урьдчилан сэргийлэхэд туслах хоол хүнс:

Та хангалттай хэмжээний антиоксидант авч байгаа эсэхээ шалгаарай. Та эдгээрийг төрөл бүрийн жимс, хүнсний ногоо хэрэглэснээр авах боломжтой. Антиоксидантаар баялаг хамгийн сайн хүнсний зарим нь:

• Алим
• Жимс (гүзээлзгэнэ, нэрс гэх мэт)
• Усан үзэм
• Хатаасан чавга (Prunes)
• Шошны төрөл
• Артишок
• Улаан төмс
• Хар ногоон навчит ногоо (бууцай, байцаа гэх мэт)

Хоол хүнсэндээ бүхэл бүтэн хүнс, ялангуяа ургамлын гаралтай хүнс нэмэх нь үрэвслийн эсрэг хоолны дэглэмийн гол зарчим юм. Антиоксидантууд нь зөвхөн нэг шалтгаан юм.

Уушгины үрэвслийн үед идэж болохгүй хоол хүнс (шинж тэмдгийг бууруулахын тулд):

Паучит өвчний шинж тэмдгийг бууруулахын тулд эмч нар та ямар FODMAP-д харшилтай болохыг олж мэдэх хүртэл FODMAP-ийн агууламж багатай хоолны дэглэм барихыг зөвлөж байна. Түгээмэл FODMAP-д дараахь зүйлс орно.

• Фруктоз (жимсэнд агуулагддаг элсэн чихэр)
• Лактоз (сүүний сахар)
• Сонгино
• Цагаан сонгино
• Шошны төрөл
• Улаан буудай

FODMAP багатай хоолны дэглэм нь богино хугацааны хасах хоолны дэглэм юм. Та хоолны дэглэмээсээ тодорхой хоол хүнсийг хасаж, тэдгээрийг юу өдөөж байгааг олж мэдээд дараа нь эмчийн зааврын дагуу аажмаар дахин оруулдаг.

Эцэст нь, гэрийн даалгавар

Хэрэв та бүдүүн гэдэсний ууттай бол хэзээ нэгэн цагт уутны үрэвсэлтэй тулгарч магадгүй. Хүн бүр үүнийг авдаггүй ч гэсэн өвчтэй хүмүүс нэгээс олон удаа өвдөж магадгүй юм. Бүдүүн гэдэсний ихэнх хэсгийг авсны дараа ч гэдэсний асуудал үргэлжилж байгаа нь сэтгэл дундуур байж болно. Сайн мэдээ гэвэл ихэнх хүмүүсийн хувьд уутны үрэвсэл нь зөвхөн хааяа тохиолддог асуудал бөгөөд өмнө нь зовж байсан архаг гэдэсний өвчнөөс эмчлэхэд хамаагүй хялбар байдаг. Архаг антибиотикт тэсвэртэй уутны үрэвсэл (CARP) нь арай илүү төвөгтэй байдаг. Заримдаа энэ нь өмнө нь байсан архаг гэдэсний өвчинтэй холбоотой байж болно. Үүнийг эмчлэх нь адилхан төвөгтэй байж болно. Гэхдээ бага зэрэг туршилт хийснээр та ихэнх хүмүүст үр дүнтэй эмчилгээний хослолыг олж чадна. Та ганцаараа биш гэдгийг санаарай. Эмчтэйгээ нээлттэй ярилцаж, асуултаа асуугаарай. Зөв зөвлөгөө, эмчилгээ хийснээр та энэ өвчнөөр сайн амьдарч чадна.