"Хорт хавдар" гэдэг үгийг сонсоод бид бүгд бага зэрэг цочирддог, тийм үү? Эмэгтэйчүүдийн дунд түгээмэл сэдэв болсон хөхний хорт хавдрын талаар сонсоод бага зэрэг айх нь хэвийн үзэгдэл юм. Гэсэн хэдий ч айхаасаа өмнө үүнийг зөв ойлгох нь чухал юм. Сайн мэдээ гэвэл өнөө үед дэвшилтэт анагаах ухааны шинжилгээ, ялангуяа маммограммын ачаар хөхний хорт хавдрыг маш эрт үе шатанд нь илрүүлж болдог. Эрт илрүүлсэн тохиолдолд бүрэн эдгэрэх магадлал хамаагүй өндөр байдаг. Тиймээс энэ талаар маш энгийнээр дэлгэрэнгүй ярилцъя.
Хөхний хорт хавдрын эрсдэлт хүчин зүйлүүд юу вэ?
Хөхний хорт хавдрын цорын ганц шалтгаан байхгүй. Гэсэн хэдий ч эмч нар тухайн хүний өвчин тусах эрсдлийг нэмэгдүүлдэг хэд хэдэн хүчин зүйлийг тодорхойлсон. Бид эдгээрийг "эрсдэлт хүчин зүйлс" гэж нэрлэдэг. Эдгээрээс нэг буюу хэд хэдийг нь агуулсан байх нь та заавал хорт хавдар тусна гэсэн үг биш юм. Гэхдээ эдгээр зүйлсийг мэдэж байх нь чухал юм.
Эрсдэлт хүчин зүйлгүй хүн ч гэсэн хөхний хорт хавдар тусах боломжтой гэдгийг санаарай. Үүнтэй адилаар эдгээр эрсдэлт хүчин зүйлсийн хэд хэдэнтэй хүн насан туршдаа энэ өвчнөөс ангид байж чадна. Хамгийн чухал зүйл бол анхааралтай байх явдал юм.
Эрсдэлийн хүчин зүйлсийн жагсаалтыг энд оруулав. Үүнийг ойлгоход хялбар болгохын тулд хүснэгтэд авч үзье.
| Эрсдэлийн хүчин зүйл | Энгийнээр тайлбарлахад... |
|---|---|
| Эмэгтэй хүн байх нь | Хөхний хорт хавдар нь эмэгтэйчүүдэд хамгийн түгээмэл тохиолддог боловч эрэгтэйчүүдэд маш ховор тохиолддог. |
| Хөгшрөлт | Нас ахих тусам, ялангуяа 50 наснаас хойш эрсдэл нэмэгддэг. |
| Гэр бүлийн түүх | Хэрэв таны ээж, эгч, охин гэх мэт ойрын цусан төрлийн хүн хөхний хорт хавдартай байсан бол таны эрсдэл арай өндөр байна. |
| Хувийн түүх | Хэрэв та өмнө нь хөхнийхөө аль нэгэнд хорт хавдар тусаж байсан бол нөгөө хөхөнд нь ч мөн адил хорт хавдар үүсэх эрсдэлтэй. |
| Хүүхэдтэй болох, хөхөөр хооллох | 30 наснаас хойш анхны хүүхдээ төрүүлэх, огт хүүхэдгүй байх, эсвэл хүүхдээ хөхөөр хооллохгүй байх нь эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг. |
| Сарын тэмдгийн мөчлөг | Сарын тэмдэг 12 наснаас өмнө эхэлж, цэвэршилт (сарын тэмдэг зогсох) 55 наснаас хойш тохиолддог. |
| Өөрчлөгдсөн генүүд | BRCA1 эсвэл BRCA2 генийн мутацитай хүмүүст эрсдэл мэдэгдэхүйц өндөр байдаг. Эдгээр нь үеэс үед дамждаг генетикийн өөрчлөлтүүд юм. |
| Биеийн жин | Илүүдэл жинтэй байх нь ялангуяа цэвэршилтийн дараа эрсдэлт хүчин зүйл болдог. |
| Гормоны эмчилгээ | Цэвэршилтийн үед эстроген ба прогестин агуулсан дааврын орлуулах эмчилгээ (HRT)-ийг удаан хугацаагаар хэрэглэх, мөн даавар агуулсан жирэмслэлтээс хамгаалах зарим аргууд. |
| Архины хэрэглээ | Өдөр бүр архи уудаг хүмүүс архи уудаггүй хүмүүсээс илүү эрсдэлтэй байдаг. Эрсдэл нь тунг нэмэгдүүлэх тусам нэмэгддэг. |
| Бусад хүчин зүйлс | Өмнө нь цээжний хэсэгт туяа эмчилгээ хийлгэсэн, биеийн тамирын дасгал хөдөлгөөн дутмаг, өөх тос ихтэй, жимс, хүнсний ногоо багатай хоолны дэглэм барьдаг, мөн фиброаденома зэрэг хорт хавдаргүй хөхний хавдар байгаа эсэх. |
Арьс өнгө эсвэл нийгмийн гарал үүсэл нь эрсдэлд нөлөөлдөг үү?
Энэ бол жаахан төвөгтэй асуулт юм. Хамгийн энгийн хариулт нь хөхний хорт хавдар нь зөвхөн ямар нэгэн арьс өнгө, шашин шүтлэг, кастаар хязгаарлагддаг өвчин биш юм. Энэ нь дэлхийн хаана ч, ямар ч эмэгтэйд тохиолдож болно.
Гэсэн хэдий ч дэлхийн янз бүрийн оронд хийсэн судалгаагаар зарим бүлгийн хүмүүс энэ өвчнөөр өвчлөх, нас барах эрсдэл нь ялгаатай байгааг харуулсан. Үүний гол шалтгаан нь зөвхөн тэдний ген биш юм. Хамгийн чухал нь тэдний амьдарч буй нийгэм, эдийн засаг, соёлын үндэс суурь юм.
Зарим үндэстний бүлгүүдэд эмэгтэйчүүдэд өвчин нь аль хэдийн хүндэрсэн эсвэл хүнд байдалд байх үед хорт хавдар оношлогдож болохыг анхаарч үзээрэй. Үүнд хэд хэдэн шалтгаан бий.
- Мэдлэг дутмаг байдал: Хөхний хорт хавдрын эрт үеийн шинж тэмдгүүдийн талаарх мэдлэг дутмаг байдал, хөхөө хэрхэн өөрөө шалгах, яагаад эмчид хандах ёстой талаарх мэдлэг дутмаг байдал.
- Эмнэлгийн үйлчилгээ авахад бэрхшээлтэй байдал: Эдийн засгийн асуудлууд, тээврийн хэрэгслийн хомсдол, өрхийн эмч (анхан шатны тусламж үйлчилгээ үзүүлэгч) байхгүй зэрэг нь хүмүүсийг өвчин нь хүндэртэл хүлээхэд хүргэдэг.
- Соёлын итгэл үнэмшил: Зарим хүмүүс эмчид үзүүлэхээсээ өмнө өвдсөн үедээ уламжлалт болон бусад "тосгоны анагаах ухаан"-д ханддаг. Энэ нь заримдаа оношлогоо, эмчилгээг хойшлуулдаг. (Чухал: Энэ нь уламжлалт анагаах ухааныг гутаан доромжлох гэсэн үг биш юм. Гэсэн хэдий ч хорт хавдар гэх мэт өвчний үед барууны анагаах ухааны дагуу эрт оношлох, эмчлэх нь чухал юм.)
- Эрүүл мэндийн тогтолцоонд үл итгэх байдал: Заримдаа хүмүүс эмнэлэг, эмч нарын талаарх айдас эсвэл буруу ойлголтоос болж шинж тэмдэг илэрсэн ч гэсэн шинж тэмдгээ нуудаг.
Эдгээр асуудлууд Шри Ланкийн бидэнд ч хамаатай. Хотын хүнд байгаа байгууламжууд хүнд хэцүү тосгоны хүнд байхгүй байж магадгүй юм. Тиймээс хамгийн чухал зүйл бол таны нийгэм, эдийн засгийн байдлаас үл хамааран бие махбоддоо ямар нэгэн өөрчлөлт анзаарсан бол айх, ичих хэрэггүй, харин аль болох хурдан эмчид үзүүлж, зөвлөгөө аваарай.
Та юу хийх ёстой вэ? Эрт илрүүлэлтийн ач холбогдол
Хэрэв энэ нийтлэлийг уншсаны дараа танд ямар нэгэн айдас төрж байвал түүнийгээ хойш тавиарай. Энэ мэдээллийн зорилго нь таныг айлгах биш, харин танд мэдлэг олгох явдал юм. Ухамсар бол хамгийн том хүч чадал юм.
Өөрөө хийх ёстой зүйлс
- Сар бүр хөхний өөрөө үзлэг хийх:Сард нэг удаа, сарын тэмдэг ирснээс хойш 5-7 хоногийн дараа хэвтэж байхдаа толины өмнө хоёр хөхөө шалгаарай. Бөөгнөрөл, арьсны өөрчлөлт, хөхний толгойн өөрчлөлт эсвэл ямар нэгэн ялгадас байгаа эсэхийг шалгаарай. Хэрэв та үүнийг хэрхэн хийхээ мэдэхгүй байгаа бол өрхийн эмчээсээ асуугаарай.
- Бие махбоддоо гарч буй өөрчлөлтүүдэд анхааралтай ханд: Хэрэв та хөх эсвэл суганы хэсэгт шинээр овгор үүсэх, зузаарах, хавдах, арьсны өнгө өөрчлөгдөх (жүржийн хальс шиг), хөхний толгойд хонхойх, хөхний толгойноос цус гарах эсвэл бусад шингэн гарах, арьс загатнах, улайх зэрэг өөрчлөлтийг анзаарсан бол үүнийг үл тоомсорлож болохгүй.
Хэзээ эмчид үзүүлэх ёстой вэ?
Дээр дурдсан өөрчлөлтүүдийн аль нэгийг анзаарсан бол, тэр ч байтугай жижиг ч гэсэн, аль болох хурдан эмчид хандаарай. Бөөгнөрөл бүр хорт хавдар биш. Гэхдээ хорт хавдар мөн эсэхийг эмч шийдэх ёстой.
Таны нас болон эрсдэлт хүчин зүйлээс хамааран эмч тань маммограмм эсвэл хэт авиан шинжилгээ гэх мэт шинжилгээг захиалж болно.
Гэртээ авч явах мессеж
- Хөхний хорт хавдар бол айх зүйл биш, харин анхаарах ёстой зүйл юм.
- Хөхнийхөө ер бусын өөрчлөлтүүд (бөөгнөрөл, хавдар, арьсны өөрчлөлт)-д анхааралтай хандаарай. Хэрэв та эдгээрийн аль нэгийг анзаарсан бол яаралтай эмчид хандаарай.
- Сар бүр хөхөө өөрөө үзлэг хийхийг зуршил болго. Энэ нь таны амийг аврахад тусалж магадгүй юм.
- Эрүүл амьдралын хэв маяг (зөв хооллолт, дасгал хөдөлгөөн, архины хэрэглээг хязгаарлах) нь эрсдлийг бууруулж чадна.
- Таны нас болон гэр бүлийн түүхээс хамааран эмчийн зөвлөсөн шинжилгээнд (жишээлбэл, маммограмм) цаг тухайд нь хамрагдаарай. Эрт илрүүлэлт бол хамгийн сайн хамгаалалт юм.
💬 Comments (0)
Одоогоор ямар ч сэтгэгдэл нийтлээгүй байна. Энд анх удаа сэтгэгдэлээ нэмнэ үү.
Сэтгэгдэлээ нэмнэ үү