Та нүүр угаагч, тос эсвэл серум гэх мэт хамгийн сүүлийн үеийн, хамгийн шилдэг арьс арчилгааны бүтээгдэхүүнийг өндөр найдвараар, магадгүй арай л хэтэрхий үнэтэйгээр худалдаж авч байсан уу? Арьсыг тань гэрэлтүүлж, батга арилгана гэж бодож хэрэглэж үзсэн ч таны арьс төсөөлж байснаас муудаж, нүүр чинь өмнөхөөсөө ч дор харагдаж байсан уу? Олон хүн ийм зүйлтэй тулгарсан. Тиймээс өнөөдөр бид үүний шалтгаан болж болох "Арьс цэвэрлэх" гэж нэрлэгддэг өвчний талаар ярилцаж байна.
Энгийнээр хэлбэл, арьс цэвэрлэх гэж юу вэ?
"Арьс цэвэрлэх" гэсэн үгийг Синхал хэлээр яг таг хэлээгүй ч гэсэн энэ нь "арьс цэвэрлэх" гэсэн утгатай. Та олон жилийн турш цэвэрлээгүй шүүгээгээ цэвэрлэж байна гэж төсөөлөөд үз дээ. Эхлээд бүх зүйлээ гаргаж ирэхэд өрөө бүхэлдээ өмнөхөөсөө ч илүү замбараагүй харагдаж байна, тийм үү? Гэхдээ та дуусахад бүх зүйл цэвэрхэн, цэмцгэр болдог. "Арьс цэвэрлэх" гэдэг нь үүнтэй адил юм.
Та шинэ арьс арчилгааны бүтээгдэхүүн, ялангуяа эсийн солилцоог нэмэгдүүлдэг идэвхтэй найрлагатай бүтээгдэхүүнийг хэрэглэж эхлэхэд арьсны гадаргуу доор булагдсан шороо, тос, үхэжсэн арьсны эсийг хурдан гадагшлуулдаг. Дотор нь байгаа бүх зүйл гарч ирэхэд та гэнэт маш олон батга, өө сэвийг харж болно. Үүнийг бид арьс цэвэрлэх гэж нэрлэдэг.
Хамгийн чухал нь энэ бол түр зуурын нөхцөл байдал юм. Яг л та шүүгээгээ цэвэрлэхэд эхэндээ замбараагүй байдаг ч эцэст нь үзэсгэлэнтэй байдагтай адил. Арьсан доорх бүх зүйлийг цэвэрлэсний дараа таны арьс өмнөхөөсөө илүү эрүүл, гэрэлтсэн харагдах болно.
Арьс цэвэрлэх үү? Эсвэл зүгээр л ердийн батга уу? Та яаж баттай мэдэх вэ?
Энэ хоёрыг төөрөлдүүлэхэд амархан. Гэхдээ энэ хоёрын ялгааг мэдэх нь арьсаа зөв арчлахад маш чухал юм. Энэ хоёрын ялгааг тодорхой харцгаая.
| Онцлог шинж чанар | Арьс цэвэрлэх | Нийтлэг батга (Дэгдэлт) |
|---|---|---|
| Эхлэх | Энэ нь та шинэ арьс арчилгааны бүтээгдэхүүн хэрэглэж эхэлснээс хойш хэд хоногийн дараа тохиолддог. | Энэ нь стресс, дааврын өөрчлөлт, хоол хүнс, харшил гэх мэт янз бүрийн шалтгааны улмаас хэзээ ч тохиолдож болно. |
| Үргэлжлэх хугацаа | Энэ нь ихэвчлэн намдаж, арьс 4-6 долоо хоногийн дараа арилдаг. | Энэ үргэлжилсээр л байж болно. Нэг нь сайжрах үед нөгөө нь гарч ирнэ. |
| Батга хаана үүсдэг | Батга нь ихэвчлэн таны үргэлж батга гарч байсан газруудад (жишээ нь, эрүү, дух, хамрын хажуу тал) гарч ирдэг. | Батга өмнө нь гарч ирээгүй шинэ газруудад гарч ирж болно. |
| Батганы төрөл | Дотор нь нуугдсан цагаан, хар батга зэрэг зүйлс хурдан гарч ирээд хурдан алга болдог. | Шинэ батга гарч ирнэ. Зарим нь өвдөлттэй, үрэвссэн уйланхай болж хувирдаг. |
Хамгийн энгийн арга бол өөрөөсөө "Би дөнгөж саяхан шинэ бүтээгдэхүүн хэрэглэж эхэлсэн үү?" гэж асуух явдал юм. Хэрэв тийм бол энэ нь цэвэрлэгээ хийх магадлал өндөр байдаг. Үгүй бол, хэрэв танд зүгээр л батга байгаа бол энэ нь ердийн батга байж болно.
Арьсыг цэвэрлэхэд нөлөөлдөг гол найрлага юу вэ?
Бүх арьс арчилгааны бүтээгдэхүүн цэвэрлэгээ хийдэггүй. Энэ нь ихэвчлэн арьсны эсийн шинэчлэлтийг хурдасгаж, нүх сүвийг нээдэг идэвхтэй найрлага агуулсан бүтээгдэхүүнүүдэд тохиолддог.
Иймэрхүү найрлагыг шалгана уу:
- Ретиноидууд: Эдгээр нь А аминдэмээс гаргаж авсан нэгдлүүд юм.
- Ретинол: Энэ нь арай зөөлөн үйлчилгээтэй. Та үүнийг эмийн сангаас худалдаж авч болно. Үүнийг үрчлээ, батга, хар толбо арилгахад хэрэглэдэг.
- Третиноин: Энэ нь маш хатуу заалттай. Эмчийн зөвлөмжЗөвхөн жороор авах боломжтой. Эмч нар эдгээрийг хүнд хэлбэрийн батга болон наранд гэмтсэн арьсыг эмчлэхэд зөвлөж байна.
- Гуужуулагч: Үхсэн арьсны эсийг гуужуулдаг бодисууд.
- Альфа-гидрокси хүчил (AHA): Жишээ нь гликолын хүчил, сүүн хүчил орно.
- Бета-гидрокси хүчил (BHA): Салицилийн хүчил нь жишээ юм. Эдгээрийг батга эмчлэхэд түгээмэл хэрэглэдэг.
- Бензоил хэт исэл
- Витамин С нь зарим хүмүүст бага зэргийн гэдэс дүүрэх шалтгаан болдог.
Ерөнхийдөө гиалуроны хүчил , пептид, ердийн чийгшүүлэгч зэрэг зүйлс нь арьсыг цэвэрлэх магадлал багатай байдаг.
Арьсаа цэвэрлэхдээ хэрхэн арчлах ёстой вэ?
Энэ үед хамгийн чухал зүйл бол тэвчээртэй байж, арьсаа хайр энэрэл, зөөлөн байдлаар арчлах явдал юм.
- Арьсаа хуурайшуулж болохгүй: Их хэмжээний ус уу. Зөөлөн, энгийн чийгшүүлэгч түрх.
- Арьсанд хортой зүйлс хэрэглэхээ боль: Энэ хугацаанд үнэртэн, сульфат агуулсан нүүр угаагч зэрэг зүйлс хэрэглэхээс зайлсхий.
- Нүх сүвийг бөглөдөггүй бүтээгдэхүүн хэрэглээрэй: Таны хэрэглэдэг чийгшүүлэгч, нарны тос болон нүүр будалтанд "Комедоген бус" гэсэн шошго байгаа эсэхийг шалгаарай. Энэ нь тэдгээр нь таны арьсны нүх сүвийг бөглөрөхгүй гэсэн үг юм.
- Хүр, битгий хагал! Энэ бол хамгийн чухал зүйл. Хэрэв та батгандаа хүрвэл, хагалбал эсвэл шахвал цэвэрлэх үйл явц улам дордохоос гадна байнгын сорви үлдээж болзошгүй. Арьсаа өөрийнхөөрөө байлга.
- Шинэ бүтээгдэхүүн хэрэглэж эхлэхдээ багаас эхэл: Өдөр бүр бүү хэрэглэ, долоо хоногт хэдхэн өдөр хэрэглэж эхэл, арьс чинь дассаны дараа аажмаар өдөр тутмын хэрэглээнд шилж. Энэ нь цэвэрлэгээний хатуу ширүүн байдлыг бууруулахад тусална.
Би хэзээ бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхээ больж, эмчид хандах ёстой вэ?
Цэвэрлэх нь бүтээгдэхүүн үр дүнтэй байгаагийн шинж тэмдэг боловч энэ нь таны арьс харшилтай эсвэл хэт хатуу тул тэвчихэд хэцүү байгааг илтгэж болно. Хэрэв танд эдгээр шинж тэмдгүүдийн аль нэг нь илэрвэл бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхээ нэн даруй зогсоож, эмчид хандана уу.
- Хэрэв арьс хүчтэй улайж, үрэвсэж, өвдвөл .
- Хэрэв нүүрэн дээр хавдар байгаа бол.
- Хэрэв 6-8 долоо хоногийн дараа ямар ч сайжралтгүйгээр муудвал.
- Хэрэв тэвчихийн аргагүй загатнах шинж тэмдэг илэрвэл (энэ нь харшлын гол шинж тэмдэг юм).
Арьсны асуудалтай эсвэл эргэлзэж байвал хамгийн сайн хийх зүйл бол арьсны эмчид хандах явдал гэдгийг санаарай.
Гэртээ авч явах мессеж
- Арьс цэвэрлэх гэдэг нь арьс арчилгааны бүтээгдэхүүний шинэ, идэвхтэй найрлагаас болж арьсан доорх бохирдол гадагшлах түр зуурын эмгэг юм.
- Энэ нь ердийн батга гарахаас өөр юм. Шинэ бүтээгдэхүүн хэрэглэснээс болж ердийн газруудад гуужилт үүсч, хэдэн долоо хоногийн дотор намждаг.
- Арьсаа цэвэрлэхдээ тэвчээртэй байгаарай. Арьсаа зөөлөн арчилж, батга бүү гарга, сайн чийгшүүлэгч болон нарны тос түрхээрэй.
- Шинэ, хатуу бүтээгдэхүүн хэрэглэж эхлэхдээ бүгдийг нь нэг дор бүү хэрэглээрэй, долоо хоногт хоёроос гурван өдөр хэрэглэж эхэл, арьсаа үүнд дасгаарай.
- Хэрэв хүчтэй өвдөлт, хавдар, загатнах шинж тэмдэг илэрвэл, эсвэл 6-8 долоо хоногийн дотор сайжрахгүй бол бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхээ нэн даруй зогсоож, эмчид хандана уу.
💬 Comments (0)
Одоогоор ямар ч сэтгэгдэл нийтлээгүй байна. Энд анх удаа сэтгэгдэлээ нэмнэ үү.
Сэтгэгдэлээ нэмнэ үү