Та ээж, аав эсвэл хайртай хүн чинь Альцгеймерийн өвчний улмаас аажмаар өөрчлөгдөж байгааг анзаарсан уу? Тэр өмнөх шигээ ярихаа больсон уу? Тэр ганцаардаж, гэртээ гацсан юм шиг санагдаж байна уу? Энэ бол үнэхээр маш эмзэг бөгөөд дарамттай зүйл. Гэхдээ та ийм хайртай хүнээ асарч халамжлах нь энэ талаар ярилцаж, баримтуудыг мэдэх нь маш их хүч чадал болно. Тиймээс өнөөдөр Альцгеймерийн өвчтэй хайртай хүмүүсээ ганцаардлаас хэрхэн ангижруулж, тэднийг аз жаргалтай байхад нь хэрхэн туслах талаар ярилцъя.
Альцгеймерийн өвчтэй хүнийг нийгэмшүүлэх нь яагаад тийм чухал вэ?
Энгийнээр хэлбэл, хүн төрөлхтөн бид бүгд бусдын хайр халамж, нөхөрлөл хэрэгтэй байдаг. Энэ хэрэгцээ нь бид өвчтэй байх үед бүр ч их байдаг. Альцгеймерийн өвчин эсвэл өөр төрлийн зөнөгрөлтэй хүн амархан ганцаардаж, тусгаарлагдмал байдалд ордог.
Өмнө нь хүн бүртэй инээмсэглэж, ярьдаг байсан ээж чинь одоо үг олоход хэцүү болж, өөрийгөө тусгаарлаж байна гээд төсөөлөөд үз дээ. Энэхүү ганцаардал нь тэдний сэтгэл гутрал , түгшүүрийг улам дордуулж болзошгүй. Түүнээс гадна эмч нар энэхүү нийгмийн тусгаарлалт нь тэдний танин мэдэхүйн бууралтыг хурдасгаж болзошгүй гэж хэлсэн.
Зарим тохиолдолд та гэр бүл, найз нөхдөөсөө хол байх үед өвчинтэй холбоотой зарим зан үйлүүд улам бүр нэмэгдэж болзошгүй. Жишээлбэл:
- Ямар ч шалтгаангүйгээр тэнүүчилж байна
- Түрэмгийлэл
- Байхгүй зүйлсийг харах эсвэл сонсох (хий үзэгдэл)
Тиймээс хайртай хүнтэйгээ чанартай цагийг өнгөрөөж, ярилцах нь тэдний сэтгэцийн эрүүл мэнд, түүнчлэн өвчний менежментэд маш их тустай гэдгийг санаарай.
Тэдэнд ямар нийгмийн үйл ажиллагаа тохиромжтой вэ?
Энэ нь өвчний үе шат болон өвчтөний хүслээс хамаарна. Хамгийн чухал зүйл бол тэднийг аль болох дуртай зүйлсээ үргэлжлүүлэн хийхийг урамшуулах явдал юм. Өвчин хүндрэхийн хэрээр бид эдгээр үйл ажиллагааг тэдний чадварт тохируулан бага зэрэг өөрчлөх шаардлагатай болж магадгүй юм.
Та доорх хүснэгтээс энэ талаар сайн ойлголттой болж чадна.
| Өвчний үе шат | Хийж болох үйл ажиллагааны жишээнүүд |
|---|---|
| Эрт үе шат |
|
| Дунд шат | |
| Хожуу үе шат |
Тэднийг нийгэмшихэд ямар саад бэрхшээл тулгардаг вэ?
Энэ бол хийхэд амар зүйл биш. Нэг талаас, өвчтөн өвчний улмаас өөрт нь ямар нэгэн муу зүйл тохиолдох вий, эсвэл ярихдаа үгээ бүдгэрүүлэх вий гэсэн айдсаас болж нийгмээс өөрийгөө холдуулахыг оролдож магадгүй юм.
Нөгөөтэйгүүр, заримдаа найз нөхөд, хамаатан садан нь хүртэл бага зэрэг холдож эхэлдэг. Энэ нь тэд үүнийг хорон санаанаас болж хийж байгаа учраас биш юм. Магадгүй тэд "Тэр одоо эдгээр зүйлийг санахгүй байгаа байх" эсвэл "Тэр одоо ганцаараа байхыг хүсч байгаа байх" гэж бодож магадгүй юм. Иймэрхүү буруу ойлголт нь өвчтөнийг улам бүр ганцаардаж, тусгаарлагдсан мэт сэтгэгдэл төрүүлдэг.
Ийм үед та асран хамгаалагчийн хувьд том үүрэг гүйцэтгэдэг. Та өвчнийхөө талаар бусдад эелдэгээр тайлбарлаж болно. "Тэр юмыг мартчихаж, гэхдээ таныг ирээд түүнтэй ярилцах нь түүнд сайхан байна" гэж хэлээрэй.
Хэрэв таны хайртай хүн өвчний эхний шатанд байгаа бол түүнийг дараах зүйлсийг хийхийг уриална уу:
- Та ямар нийгмийн үйл ажиллагаанд дуртай, тав тухтай байгаагаа бусдад хэлээрэй.
- Тэдэнд хэрэгтэй үед нь тусламж хүсэхээс бүү ай гэж хэл.
- Дэмжлэг үзүүлэх, итгэлцэлтэй харилцаагаа бэхжүүлэхэд анхаарлаа төвлөрүүл.
- Сөрөгөөр ярьдаг, дэмжлэг үзүүлдэггүй хүмүүсийн талаар хэт их бодох хэрэггүй. Тэдэнд өвчний талаар мэдэхэд цаг хугацаа шаардагдаж магадгүй.
Та мөн өөрийгөө асран хамгаалагч гэж бодох хэрэгтэй.
Энэ бол маш чухал. Хайртай хүнээ өдөржингөө бодохдоо өөрийгөө мартаж болно. Судалгаагаар дунд болон өндөр насны ганцаардал нь ирээдүйд солиорол үүсэх эрсдлийг нэмэгдүүлдэг хүчин зүйл болохыг харуулсан.
Ялангуяа хүн эхнэр/нөхрөө алдах үед өдөр тутмын нийгмийн холбоо тасардаг. Манай улсад эхнэрүүд нөхрөөсөө өмнө бэлэвсэрдэг тул эмэгтэйчүүд энэхүү ганцаардлын нөлөөг илүү их мэдэрч магадгүй юм.
Тиймээс өөрийнхөө сэтгэцийн эрүүл мэндийн талаар бодоорой. Зөвхөн та сайн байгаа тохиолдолд л хайртай хүнээ сайн халамжилж чадна.
- Найз чинь залгахад "үгүй" гэж хэлээд жаахан гадуур гарах хэрэггүй. Кофе уугаад, юм идэж, найзтайгаа өөрөө ярилц.
- Долоо хоногт дор хаяж нэг удаа найз нөхөд, хүүхдүүд, ач зээ нартайгаа цагийг өнгөрөөхийг зуршил болго.
- Өөрийн сонирхдог зүйлд сайн дураараа оролц. Та адилхан бодолтой хүмүүстэй уулзах болно.
- Ном унших бүлэгт эсвэл сүмийн даяк сабха гэх мэт зүйлд нэгдээрэй.
Хэрэв та үүний талаар илүү их мэдээлэл авахыг хүсвэл, эсвэл та эсвэл таны хайртай хүнд сэтгэл зүйн дэмжлэг хэрэгтэй бол өрхийн эмч эсвэл эмчтэйгээ ярилцаарай. Тэд танд зөв зөвлөгөө өгөх боломжтой болно.
Гэртээ авч явах мессеж
- Альцгеймерийн өвчтэй хүний хувьд ганцаардал болон стрессийг бууруулахын тулд нийгмийн харилцаа холбоо зайлшгүй шаардлагатай.
- Тэднийг одоогийн чадварт нь тохируулан, өмнө нь дуртай байсан зүйлсээ үргэлжлүүлэн хийхийг урамшуул.
- Өвчний сүүлийн шатанд ч гэсэн энгийн зүйлс (хөгжим, хүрэлцэх, үнэрлэх) нь тэдний оюун санаанд баяр баясгаланг авчирдаг.
- Асран хамгаалагчийн хувьд та сэтгэцийн эрүүл мэнд, нийгмийн харилцаандаа анхаарал тавих нь маш чухал юм.
- Хэрэв та энэ аяллын үеэр ямар нэгэн таагүй мэдрэмж төрвөл эмчид хандахаас хэзээ ч эргэлзэх хэрэггүй.
💬 Comments (0)
Одоогоор ямар ч сэтгэгдэл нийтлээгүй байна. Энд анх удаа сэтгэгдэлээ нэмнэ үү.
Сэтгэгдэлээ нэмнэ үү