Ажил дээрээ эсвэл дасгал хийж байхдаа өдөр тутмын үйл ажиллагааны үеэр бага зэргийн зүсэлт, шалбархай авах нь түгээмэл байдаг. Бид эдгээрийг ихэвчлэн бага зэргийн таагүй байдал гэж үздэг ч жижиг шарх ч гэсэн зохих ёсоор эмчлэхгүй бол хүндрэл үүсгэдэг бөгөөд энэ нь голчлон бактерийн халдвар авах эрсдэлтэй холбоотой юм. Энэхүү гарын авлагад бид гэртээ бага зэргийн шархыг хэрхэн зөв арчлах, мэргэжлийн эмнэлгийн тусламж авах шаардлагатай байгааг илтгэх анхааруулах шинж тэмдгүүдийг тодорхойлох болно.
Гэртээ бага зэргийн шархыг хэрхэн арчлах вэ
Ихэнх жижиг зүсэлт, шалбархайг гэртээ зохих ёсоор арчилж үр дүнтэй эмчилж болно. Дараах алхмуудыг дагана уу:
1. Цус алдалтыг зогсоох
Хамгийн чухал эхний алхам бол цус алдалтыг зогсоох явдал юм. Цэвэрхэн, зөөлөн даавуу эсвэл ариутгасан самбай ашиглан шарханд зөөлөн, шууд даралт үзүүлээрэй. Ихэнх бага зэргийн цус алдалт хэдэн минутын турш тогтвортой даралт үзүүлсний дараа зогсдог. Хэрэв цус алдалт үргэлжилсээр байвал 10-15 минутын турш даралт үзүүлэх шаардлагатай болж магадгүй.
Даралт өгөхдөө цус алдалт зогссон эсэхийг шалгахын тулд даавууг дахин дахин өргөж болохгүй. Ингэснээр цусны бүлэгнэлтийг гэмтээж, цус алдалт дахин эхлэхэд хүргэж болзошгүй.
2. Шархыг сайтар цэвэрлээрэй
Цус алдалт хяналтанд орсны дараа дараагийн тэргүүлэх чиглэл бол шархыг цэвэр байлгах явдал юм.
- Шархыг цэвэр, урсгал усаар 5 минут орчим зайлж, хог хаягдлыг гадагшлуулна.
- Шархны эргэн тойрны хэсгийг зөөлөн савантай усаар зөөлөн угаана.
- Хэрэв та унаж өвдөг эсвэл тохойгоо шалбал шарханд шороо эсвэл хайрга байж магадгүй. Эдгээр хэсгүүдийг болгоомжтой арилгахыг хичээгээрэй. Цэвэрхэн, чийгтэй алчуураар зөөлөн арчина.
- Халдвар үүсгэдэг бактерийг устгахын тулд сайтар цэвэрлэх нь чухал юм.
- Хэрэв та бүх хог хаягдлыг зайлуулж чадахгүй бол албадах хэрэггүй; оронд нь эмнэлгийн тусламж аваарай.
3. Шаардлагатай бол антибиотикийн тос түрхэнэ
Халдвараас урьдчилан сэргийлэхийн тулд гэмтсэн хэсгийг цэвэрлэж, хатаасны дараа нимгэн давхаргатай антибиотик тос түрхэж болно.
- Антибиотик эмэнд харшилтай эсэхээ мэдэж байгаарай. Хэрэв та эргэлзэж байвал эм зүйч эсвэл эмчид хандана уу. Олон жижиг шархны хувьд зөвхөн зөв цэвэрлэхэд л хангалттай гэдгийг санаарай.
4. Шархыг таглана
Шархыг ариутгасан боолт эсвэл наалдамхай боолтоор хучна.
- Энэ нь тухайн газрыг бактериас хамгаалахад тусалдаг бөгөөд цаашид цочрохоос сэргийлдэг.
- Хэрэв боолт нойтон эсвэл бохирдсон бол тэр даруй солино.
5. Халдварын шинж тэмдгийг хянах
- Шархыг цэвэрлэж, боолтыг өдөрт дор хаяж нэг удаа солино.
- Халдварын шинж тэмдэг, тухайлбал улайлт, хавдар, халууралт, өвдөлт улам дордох, эсвэл идээ бээр гарах зэрэг шинж тэмдгүүдийг ажиглаарай. Бид эдгээрийн талаар удахгүй дэлгэрэнгүй авч үзэх болно.
6. Хамууг бүү түү
Хамуу нь эдгэрч буй шархыг хамгаалах бие махбодийн байгалийн хамгаалалтын хаалт юм.
- Шархыг бүрэн эдгээж, сорвижилтын эрсдлийг багасгахын тулд яр шархыг түүж эсвэл эргэн тойрны арьсыг татаж болохгүй. Цуглуулах нь нян оруулж, эдгэрэх явцыг удаашруулж болзошгүй.
Хэзээ эмчид үзүүлэх вэ
Зарим шарх нь мэргэжлийн эмнэлгийн үзлэг шаарддаг. Дараах тохиолдолд эмнэлгийн тусламж аваарай.
- Цус алдалт хяналтгүй байдаг:Хэрэв 15 минутын турш шууд дарсны дараа шархнаас цус алдалт үргэлжилсээр байвал яаралтай тусламж аваарай. Цэвэр даавуугаар даралтыг үргэлжлүүлэн түрхээрэй. Хэрэв даавуу норсон бол анхны даавууг нь авалгүйгээр дээр нь өөр даавуу тавь. Боломжтой бол гэмтсэн хэсгийг өндөр байлга.
- Шарх гүн эсвэл ангайсан байна: Хэрэв зүсэлт гүн, нэг инчээс урт, эсвэл ирмэгүүд нь салангид байвал оёдол эсвэл эмнэлгийн цавуу зэрэг мэргэжлийн хаалт шаардлагатай байж магадгүй.
- Та сорвижилтын талаар санаа зовж байна: Хэрэв шарх нь мэдэгдэхүйц бол цаг алдалгүй эмнэлгийн тусламж авах нь удаан хугацааны сорвижилтыг багасгадаг.
- Амьтан эсвэл хүний хазалт: Хазалт нь халдвар авах өндөр эрсдэлтэй бөгөөд антибиотик эсвэл галзуу өвчний үнэлгээ шаардлагатай байж болно.
- Бохир эсвэл зэвэрсэн зүйлээс шархыг цоол: Хэрэв та зэвэрсэн хадаас дээр гишгэсэн эсвэл бохир зүйлд цоологдсон бол вакцинжуулалтынхаа талаар мэдээлэл аваагүй бол татрангийн эсрэг нэмэлт вакцин хийлгэх шаардлагатай болж магадгүй юм.
- Шингэсэн гадны биетүүд: Хэрэв шил, мод болон бусад хог хаягдал шарханд гүн наалдсан бол өөрөө авах гэж бүү оролд.
Халдварын шинж тэмдэг
Шарх нь эмнэлгийн оролцоо шаарддаг болохыг илтгэх эдгээр анхааруулах шинж тэмдгүүдэд анхаарлаа хандуулаарай:
- Шархны талбайн эргэн тойронд улайлт тархдаг.
- Шархнаас хол сунасан улаан судалтай.
- Цаг хугацаа өнгөрөх тусам улам дорддог хавдар эсвэл өвдөлт нэмэгдэх.
- Хүрэхэд ер бусын дулаан мэдрэмж төрж байна.
- Цагаан, шар эсвэл ногоон өнгөтэй, ихэвчлэн эвгүй үнэртэй ялгадас (идээ бээр).
- Халууралт үүсэх.
Хэрэв танд эдгээр шинж тэмдэг илэрвэл эмч халдварыг эмчлэхийн тулд антибиотик бичиж өгөх шаардлагатай болж магадгүй юм.
Гол дүгнэлтүүдийн хураангуй
- Жижиг шархыг ч үл тоомсорлож болохгүй; тэдгээрийг сайтар цэвэрлэж, хамгаалаарай.
- Цус алдалтыг хатуу, тогтвортой даралтаар зогсооно.
- Саван болон цэвэр усаар сайтар угаана.
- Халдварын шинж тэмдэг (улайлт, идээ бээр, халуурах, өвдөлт улам дордох) байгаа эсэхийг өдөр бүр хянаж байгаарай.
- Хамууг байгалийн жамаар эдгээгээрэй; бүү түү.
- Гүн шарх, хазуулсан, цоолсон шарх, эсвэл халдварын шинж тэмдэг илэрвэл мэргэжлийн эмчид хандана уу.
Таны бие өөрийгөө эдгээх гайхалтай чадвартай гэдгийг санаарай, гэхдээ шаардлагатай үед тусламж хүсэхээс хэзээ ч бүү эргэлзээрэй. Таны эрүүл мэнд бол таны хамгийн үнэт хөрөнгө юм.
