Өнөөдөр бид олон залуу эрчүүдийн ихэвчлэн зайлсхийх чухал сэдвийг хэлэлцэж байна: төмсөгнийхөө өөрийгөө шалгах. Энэ санаа нь эхэндээ бага зэрэг эвгүй эсвэл ичмээр санагдаж болох ч энэ нь өөрийн эрүүл мэнд, бие махбодоо хариуцах чухал алхам гэдгийг санаарай. Цаг хугацаа өнгөрөхөд энэ нь энгийн, тогтмол зуршил болно. Мэдээлэлтэй байх замаар ерөнхий эрүүл мэндээ нэн тэргүүнд тавих нь таны ирээдүйн төлөө хийж чадах хамгийн сайн зүйлсийн нэг юм.
Төмсөгний өөрийгөө шалгах (TSE) яагаад чухал вэ?
Энгийнээр хэлбэл, төмсөгний өөрийгөө шалгах үзлэг (TSE) нь болзошгүй асуудлуудыг, ялангуяа хорт хавдрын шинж тэмдгийг эрт илрүүлэхэд тусалдаг. Та "Энэ үнэхээр надад тохиолдож болох уу?" гэж бодож магадгүй юм. Төмсөгний хорт хавдар нь залуу хөвгүүдэд ховор тохиолддог нь үнэн боловч 15-35 насны эрчүүдэд оношлогддог хамгийн түгээмэл хорт хавдрын хэлбэр юм. Тийм ч учраас мэдээлэлтэй байх нь чухал юм. Олон өвчний нэгэн адил эрт илрүүлбэл төмсөгний хорт хавдрыг эмчлэх боломжтой бөгөөд ихэвчлэн эмчилдэг. Та өөрчлөлтийг эрт анзаарах тусам амжилттай үр дүнд хүрэх магадлал өндөр байдаг.
Өөрийн үндсэн ойлголтыг мэдэхийн үнэ цэнэ
Дотны найзынхаа тухай бодоод үз дээ; та тэдний зан авир эсвэл гадаад төрх байдалд гарсан хамгийн бага өөрчлөлтийг ч анзаарах байх, тийм үү? Үүнтэй адил логик энд ч мөн адил хамаарна. Сар бүр TSE хийснээр та өөрийн хэвийн анатоми - хэмжээ, хэлбэр, бүтэцтэй танилцдаг. Хэрэв ирээдүйд өөрчлөлт гарвал та үүнийг шууд таних болно. Үүнийг таны "биеийн суурь"-ыг тогтоох гэж нэрлэдэг бөгөөд энэ нь эрүүл мэндийн асуудлыг эрт үед нь илрүүлэх хамгийн сайн хамгаалалт юм.
Шалгалт өгөх хамгийн тохиромжтой цаг хэзээ вэ?
TSE-г хийх хамгийн тохиромжтой цаг бол бүлээн шүршүүрт орох үед эсвэл дараа нь юм. Яагаад? Дулаан нь хуйхны арьсыг тайвшруулж, ямар нэгэн гажигийг мэдрэхэд илүү хялбар болгодог. Хүйтэн үед хуйх чангардаг тул нарийн үзлэг хийхэд хэцүү болгодог. Шүршүүрт орохдоо өөрийгөө шалгахын тулд хэдэн минут зарцуул.
TSE-г хэрхэн зөв хийх вэ
Алхам алхмуудыг дагацгаая. Тайван байгаарай - энэ бол энгийн үйл явц юм:
1. Толины өмнө зогс: Угаалгын өрөө гэх мэт хувийн хэсэгтээ хумсны арьсан дээр харагдахуйц хавдар, улайлт, гажиг байгаа эсэхийг шалгаарай.
2.Нэг төмсгийг нэг удаа шалгана уу: Хоёр гараараа. Эрхий хуруу болон хурууныхаа (долоовор болон дунд хуруу) хооронд төмсгийг зөөлөн эргүүлнэ. Жижиг бөмбөлөг зөөлөн мэдэрч байгаа мэт харьц. Бүх гадаргууг нь мэдэрч байгаа эсэхийг шалгаарай. Зөөлөн байхаа санаарай - даралт бүү үз. Өвдөлт мэдрэх ёсгүй.
3. Та юу хайж байна вэ? Эрүүл төмсөг нь гөлгөр, зууван хэлбэртэй, хатуу байх ёстой (чанасан өндөгний цагаантай төстэй боловч арай зөөлөн). Та ямар нэгэн овгор, хатуу толбо, зангилаа эсвэл ер бусын эмзэглэл хайж байна.
4. Хоёр дахь төмсөгний хувьд давтана: Нөгөө талдаа мөн адил зөөлөн, нямбай аргыг хэрэглэнэ.
5. Хэвийн гэж юу болохыг мэдэх:
- Нэг төмсөг нөгөөгөөсөө арай том эсвэл доош унжих нь туйлын хэвийн үзэгдэл юм.
- Төмсөг бүрийн ард зөөлөн, гуурс шиг бүтэц мэдрэгдэх болно. Энэ бол эр бэлгийн эсийг хадгалж, зөөдөг эпидидимис юм. Үүнийг бөөгнөрөл гэж андуурч болохгүй. Энэ бол хэвийн үзэгдэл бөгөөд хүрэхэд зөөлөн мэдрэгдэх ёстой.
Эдгээр алхмуудыг дагаснаар та бие махбоддоо дасан зохицоход туслах болно. Эхэндээ энэ нь хачин санагдаж болох ч хэдэн сарын дараа энэ нь таны өөрийгөө арчлах хэв маягийн байгалийн хэсэг болох болно.
Ямар хэвийн бус байдлыг хайх ёстой вэ?
Шалгалт өгөхдөө дараах онцгой аюулын дохионуудыг анхаарч үзээрэй.
- Бөөгнөрөл буюу овгор: Төмсөгний дотор эсвэл дээр хатуу, ихэвчлэн өвдөлтгүй (эхэн үед) овгор үүсдэг. Энэ нь жижиг үр, самар эсвэл будааны үрнээс усан үзэм хүртэл хэмжээтэй байж болно.
- Хэмжээ эсвэл хэлбэрийн өөрчлөлт: Хэрэв нэг төмсөг гэнэт нөгөөгөөсөө мэдэгдэхүйц том харагдаж байвал, эсвэл хэлбэр нь өөрчлөгдвөл (жишээлбэл, байгалийн зууван хэлбэрээ алдаж, жигд бус болох).
- Бүтцийн өөрчлөлт (тууштай байдал): Ердийн гөлгөр гадаргуугийн оронд та барзгар хэсэг эсвэл чулуу шиг онцгой хатуу мэдрэгддэг тодорхой хэсгийг мэдэрч магадгүй.
- Тархинд хүндийн мэдрэмж төрөх: Ер бусын жингийн мэдрэмж эсвэл нэг талдаа чирэгдэх мэдрэмж.
- Хэвлийн доод хэсэг эсвэл цавины бүсэд бүдэг бадаг өвдөлт: Заримдаа төмсөгний хорт хавдар нь удаан үргэлжилсэн, тайлбарлаагүй бүдэг бадаг өвдөлт үүсгэдэг.
- Шарханд гэнэт шингэн хуримтлагдах: Нэг тал нь шингэнээр дүүрсэн мэт хавдсан харагдаж байвал. Энэ өвчнийг гидроцеле гэж нэрлэдэг; гэхдээ бүх гидроцеле хорт хавдраас үүдэлтэй биш гэдгийг анхаарна уу.
- Өвдөлт эсвэл таагүй мэдрэмж: Олон хорт хавдар эхэндээ өвдөлтгүй байдаг ч тухайн хэсэгт хүрэхэд өвдөлт, хурцадмал байдал эсвэл мэдрэгшил мэдрэгдэж болно.
Хамгийн чухал зүйл бол танд "өөр" санагдах эсвэл хэвийн зүйлээс хазайсан аливаа зүйлд анхаарлаа хандуулах явдал юм.
Өөрчлөлт анзаарвал яах вэ? Санаа зовох хэрэггүй!
За, энэ бол хамгийн чухал хэсэг. Хэрэв та өөрийгөө шалгаж үзээд ер бусын зүйл - овгор, хавдар, өвдөлт илэрвэл...Юуны өмнө тайван бай. Сандарч сандрах хэрэггүй!
Бөөгнөрөл илрэх нь автоматаар хорт хавдартай гэсэн үг биш юм. Ихэнх тохиолдолд төмсөгний өөгнөрөл нь хорт хавдаргүй байдаг. Эдгээр нь дараах зэрэг бусад янз бүрийн нөхцөл байдлаас үүдэлтэй байж болно.
- Цистүүд: Эдгээр нь ерөнхийдөө хор хөнөөлгүй жижиг, шингэнээр дүүрсэн уутнууд юм.
- Варикоцеле: Төмсөгнөөс цус авч явдаг судаснууд томрох. Заримдаа энэ нь "өтний уут" шиг санагдаж болно.
- Халдвар: Төмсөгний үрэвсэл (эпидидимит) эсвэл төмсөгний өөрийнх нь үрэвсэл (орхит) нь хавдар, улайлт, халуун болон хүчтэй өвдөлт үүсгэдэг. Эдгээрийг ихэвчлэн антибиотикоор эмчилж болно.
- Гидроцеле: Төмсөгний эргэн тойронд шингэн хуримтлагдсанаас үүдэлтэй хавдар.
- Гэмтэл : Аливаа мохоо хүч эсвэл гэмтэл нь түр зуурын хавдар эсвэл овгор үүсгэдэг.
Тиймээс, хэрэв та ямар нэгэн өөрчлөлтийг анзаарсан бол хамгийн сайн арга хэмжээ бол цаг алдалгүй эмчид яаралтай хандах явдал юм. Ичээх эсвэл өөрөө арилна гэж найдах хэрэггүй. Зөвхөн эмч л шалтгааныг нь зөв үнэлж, хэт авиан шинжилгээ гэх мэт нэмэлт шинжилгээ хийж, эцсийн оношийг гаргаж чадна. Эрт илрүүлэлт нь эмчилгээнд хялбар, үр дүн сайтай гэдгийг санаарай.
Та үүнийг хэр олон удаа хийх ёстой вэ?
Төмсөгний өөрийгөө шалгах (TSE) шинжилгээг сард нэг удаа хийхийг зөвлөж байна. Та үүнийг өдөр бүр эсвэл долоо хоног бүр хийх шаардлагагүй. Сар бүр нэг өдөр буюу магадгүй сарын эхний өдрийг хуваарилж, үүнийгээ хэвшил болгоорой. Энэ нь таны биеийн хэвийн байдлыг мэдэж, мартахгүй байхад тусална.
Хорт хавдраас гадна: энэ нь өөр юуг харуулж чадах вэ?
Бид төмсөгний хорт хавдрын талаар анхаарлаа хандуулсан боловч энэхүү сар тутмын өөрийгөө шалгах нь танд варикоцеле, гидроцеле эсвэл халдварын эхний шинж тэмдгүүд зэрэг бусад эрүүл мэндийн асуудлыг эрт үед нь тодорхойлоход тусална. Эдгээр өвчний зарим нь, ялангуяа варикоцеле нь эрэгтэй хүний үржил шимт нөлөөлж болзошгүй. Эдгээр асуудлыг эмчид эрт үед нь үзүүлэх нь нөхөн үржихүйн эрүүл мэндээ хамгаалах чухал алхам юм.
Гол дүгнэлтүүд
Дүгнэж хэлэхэд, санах ёстой хамгийн чухал зүйлс энд байна:
- Сар бүр төмсөгний өөрийгөө шалгах (TSE) шинжилгээнд хамрагдаарай. Үүнийг шүршүүрт орох үед эсвэл шүршүүрт орсны дараа хийх нь хамгийн сайн арга юм.
- Танд юу хэвийн байгааг (хэмжээ, хэлбэр, мэдрэмж) мэдэж аваарай . Энэ нь аливаа өөрчлөлтийг анзаарахад хялбар болгоно.
- Хэрэв та овгор, хавдар, өвдөлт эсвэл ямар нэгэн хэвийн бус зүйл анзаарсан бол тайван байж, яаралтай эмчид хандаарай. Ичээж зовох хэрэггүй эсвэл хойшлуулж болохгүй.
- Бөөгнөрөл бүр хорт хавдар биш. Гэсэн хэдий ч та яг юу болохыг мэдэхийн тулд эмчид хандах ёстой.
- Төмсөгний хорт хавдрыг эрт үед нь илрүүлбэл маш сайн эмчилдэг. Тийм ч учраас энэхүү өөрийгөө шалгах нь маш чухал юм.
Таны бие махбодийг танаас илүү хэн ч мэдэхгүй. Үүнийг сонсоорой. Хэрэв та ямар нэгэн өөрчлөлт анзаарсан бол тэдгээрийг анхаарч үзээрэй. Энэ бол таны өөрийн эрүүл мэндийн төлөө хийж чадах үнэ цэнэтэй алхам юм. Үүнийг түгээж, найз нөхдөө ч бас анхааралтай байхыг уриал!
