Таны үс гэнэт их хэмжээгээр унаад байна уу? Телоген Эффлювиумын талаар ярилцъя!

Та үс чинь гэнэт унаж эхэлж байгаа юм шиг санагдаж байсан уу? Та сам, угаалгын өрөөний шалан дээр эсвэл дэрэн дээр үсний овоолго байхыг хараад айж, гунигладаг байх, тийм үү? Өнөөдөр бид үүний нэг боломжит шалтгааны талаар ярилцах болно. Үүнийг '(Телоген Эффлювиум)' гэж нэрлэдэг. Энэ юу болохыг, яагаад тохиолддогийг, мөн бид үүний талаар юу хийж болохыг харцгаая.

Эхлээд үс хэрхэн ургаж, унаж байгааг ойлгоё.

Энгийнээр хэлбэл, бидний үс ургах, унах байгалийн мөчлөгтэй байдаг. Үүнд гурван үндсэн үе шат байдаг:

1. Анаген: Энэ бол таны үс ургах мөчлөгийн хамгийн идэвхтэй үе шат юм. Үсний уутанцрын суурийн эсүүд хурдан хуваагддаг. Шинэ үсний уутанцар ургах үед хуучин үсний уутанцарыг түлхэж, үсийг уртасгадаг. Энэхүү Анаген үе шатанд нэг үсний уутанцар дөрвөн жил орчим ургаж болно. Ямар ч үед толгой дээрх үсний 80%-90% нь энэ үе шатанд байдаг.

2. Катаген: Энэ бол богино, шилжилтийн үе шат юм. Үсний уутанцар агшиж, ургалт нь зогсдог. Ихэвчлэн үсний 5% орчим нь энэ үе шатанд байдаг.

3. Телоген: Энэ бол үс ургах мөчлөгийн амрах үе шат юм. Үсний уутанцар идэвхгүй байдаг. Үсний уутанцар нь кератинаас бүрдсэн цагаан булцуу хэлбэртэй хэсэгтэй бөгөөд үүнийг клуб үс гэж нэрлэдэг. Энэхүү кератины булцуу нь үсний уутанцарыг унатал нь байранд нь байлгадаг. Үсний уутанцар унасны дараа үс ургах мөчлөг дахин эхэлдэг. Ихэвчлэн үсний 5% орчим нь энэ үе шатанд байдаг.

Тэгэхээр энэ (Телоген Эффлювиум) гэж юу вэ?

Одоо, "(Телоген Эффлювиум)" гэж нэрлэгддэг энэ нөхцөлд таны биед үзүүлэх зарим дарамт, өөрөөр хэлбэл бие махбодийн болон сэтгэцийн нөлөөллийн (стрессийн) улмаас ургалтын үе шатанд байгаа олон үс "(Анаген)" эрт унах үе шатанд ордог. Ердийн үед үсний 80-90% нь "(Анаген)"-д байх ёстой гэж төсөөлөөд үз дээ. Гэхдээ энэ тохиолдолд гэнэт үсний 70 орчим хувь нь "(Телоген)" руу ордог . Тиймээс энэ үед маш их үс унаж эхэлдэг.

(Цочмог) болон (Архаг) Телоген Эффлювиумын хооронд ямар ялгаа байдаг вэ?

Телоген Эффлювиумын хоёр үндсэн төрөл байдаг:

• Цочмог телогений шүүрэл: Энэ нь зургаан сараас бага хугацаанд үргэлжилдэг . Энэ нь ихэвчлэн стресс эсвэл өвчин туссанаас хойш хоёроос гурван сарын дараа эхэлдэг. Гэхдээ сайн мэдээ гэвэл тохиолдлын 95%-д нь өөрөө эдгэрдэг .
• Архаг телоген үс уналт: Энэ нь зургаан сараас дээш хугацаанд үргэлжилж болно. Энэ нь хуйханд бүхэлд нь нөлөөлдөг бөгөөд заримдаа тодорхой шалтгаан байдаггүй. Эхний үе шатанд үс унаж болох ч бүрэн халзрахгүй.

Энэ өвчнөөр хэн хамгийн их өвчилдөг вэ? Энэ нь хэр түгээмэл вэ?

Энэ нь хэнд ч тохиолдож болох ч 30-60 насны эмэгтэйчүүдэд энэ өвчин (архаг телогений эффлювиум) ямар ч шалтгаангүйгээр үүсэх магадлал өндөр байдаг.

Энэ нь гэнэт үс унах гол шалтгаан болдог. Мөн эмэгтэйчүүдийн дунд үс унах хамгийн түгээмэл шалтгаан гэж хэлж болно.

Телоген Эффлювиум нь биед хэрхэн нөлөөлдөг вэ?

Эрүүл хүн өдөрт 100 орчим үс унадаг. Энэ бол хэвийн үзэгдэл. Гэхдээ хэрэв танд "(Телоген Эффлювиум)" байгаа бол өдөрт 300 хүртэл үс унагаж болно . Энэ хэр их болохыг төсөөлөөд үз дээ!

Энэ нь ихэвчлэн толгойн ар тал эсвэл хажуу талд биш харин толгойн дээд хэсэгт нөлөөлдөг. Таны үсний шугам ихэвчлэн нөлөөлдөггүй бөгөөд та халзрахгүй. Гэсэн хэдий ч хүнд тохиолдолд хөмсөг болон биеийн бусад үс унах боломжтой. Заримдаа энэхүү сийрэгжсэн үс нь эрэгтэй эсвэл эмэгтэй хүний ​​үс уналт шиг харагдаж болно. Гэхдээ ялгаа бий. Телоген Эффлювиумын үед үс маш хурдан унадаг. Бусад тохиолдолд үс аажмаар сийрэгждэг.

Энэ нь бие махбодийн хувьд тийм ч их нөлөө үзүүлэхгүй байж болох ч сэтгэл зүйн хувьд мэдэгдэхүйц нөлөө үзүүлж болно. Энэ нь хүмүүсийн нийгмийг хэрхэн харж байгаа (сэтгэл зүйн хувьд) болон өөрсдийнхөө талаар хэрхэн бодож байгаад (сэтгэл зүйн хувьд) нөлөөлж болно. Зарим хүмүүс сэтгэцийн стресс , түгшүүр , сэтгэл гутралд ч өртөж болзошгүй.

Телоген Эффлювиумын шинж тэмдгүүд юу вэ?

Тэгэхээр ямар шинж тэмдгүүд байдаг вэ? Хэрэв танд дараах шинж тэмдгүүд илэрвэл шалгана уу:

• Үсээ самнахдаа сам, угаалгын өрөөний шалан дээр, тэр ч байтугай дэрэн дээр ердийнхөөс илүү их үс байгааг анзаарч магадгүй юм.
• Толгой дээрх үс чинь нимгэн санагдаж магадгүй.
• Үс нь хуурайшиж , хүрэхэд амархан унана.

Гэхдээ хамгийн чухал зүйл бол таны хуйх эрүүл байх ёстой. Энэ нь ямар ч тууралт, загатнах, үрэвсэл, өвдөлт, гуужилт байх ёсгүй гэсэн үг юм. Хэрэв байгаа бол энэ нь өөр нөхцөл байдал байж болно.

Телоген Эффлювиумын өдөөгч хүчин зүйлүүд юу вэ?

Үүний шалтгаан юу байж болох вэ? Эдгээрийн аль нэг нь танд саяхан тохиолдож байсан эсэхийг шалгана уу:

• Хэрэв та өндөр халуурч эхэлбэл.
• Хүүхэд төрүүлсний дараа ``(Төрөлт)``. Энэ бол олон эхчүүдийн мэдэрдэг зүйл.
• Хэрэв хүнд халдвар илэрвэл.
• Хэрэв сэтгэл зүйн хүнд стресс байгаа бол шалгалт, ажил дээрх асуудлууд, гэр бүлийн асуудлууд, ойр дотны хүнээ алдах гэх мэт зүйлсийн талаар бод.
• Хэрэв та хүнд мэс засал хийлгэсэн бол.
• Бамбай булчирхайн үйл ажиллагаа нэмэгдэх (гипертиреоз).
• Бамбай булчирхайн үйл ажиллагаа буурсан (гипотиреодизм).
• Жирэмслэлтээс хамгаалах эм уухаа болих үед.
• Уураг багатай, бүгдийг нь нэг дор хийдэг моодонд орсон хоолны дэглэм .
• Тодорхой эмүүд . Жишээлбэл, `(Ретиноид)` (батганы зарим эм), `(Бета-хориглогч)` (цусны даралт ихсэхэд хэрэглэдэг), `(Кальцийн сувгийн хориглогч)` (зүрхний өвчний үед хэрэглэдэг), сэтгэл гутралын зарим эм, болон `(Стероид бус үрэвслийн эсрэг эмүүд (ҮЭҮЭ))` (өвчин намдаагч).

Энэ халдварт өвчин үү?

Үгүй ээ, Телоген Эффлювиум халдварладаггүй. Та үүнийг бусдад тарааж чадахгүй.

Телоген Эффлювиумыг хэрхэн таних вэ?

Үүнийг тодорхойлоход ихэвчлэн хялбар байдаг. Эмч таны хуйхыг шалгаж үүнийг баталгаажуулж чадна. Таны эмч "татах тест" хийж болно. Энэ нь нэг удаад 40-60 орчим үсийг зулгаах явдал юм. Ердийн үед зөвхөн хоёр эсвэл гурван үс унах ёстой. Гэсэн хэдий ч Телоген Эффлювиумтай хүний ​​​​хувьд дор хаяж дөрөв эсвэл зургаан үс унаж, төгсгөлд нь цагаан булцуу (цохиур үс) гарч болзошгүй.

Эмч таны хоолны дэглэм болон сүүлийн үеийн өвчний талаар асууна. Үс унахаас гурван сарын өмнө үүссэн хоолны дэглэмийн асуудал эсвэл стресс эсвэл өвчнийг тодорхойлж болно. Ихэнх тохиолдолд "Телоген Эффлювиум" өвчтэй хүн уг стресс эсвэл өвчнөөс бүрэн эдгэрсэн тул үс уналттай ямар ч холбоогүй байдаг.

Цаашид шинжилгээ хийх шаардлагатай юу?

Ихэнх тохиолдолд эмч үүнийг ямар нэгэн тусгай шинжилгээгүйгээр оношилж чадна. Гэсэн хэдий ч хэрэв энэ нь эрүүл мэндийн байдлаас (жишээлбэл, бамбай булчирхайн асуудал, төмрийн дутагдал) үүдэлтэй гэж сэжиглэж байгаа бол тэрээр цусны шинжилгээ эсвэл хуйхны биопси хийхийг захиалж болно.

Телоген эффлювиумыг эмчлэх ямар аргууд байдаг вэ?

Үүний гол шалтгаан нь бие махбодид үзүүлэх стресс тул хамгийн чухал зүйл бол шалтгааныг нь олж мэдэх явдал юм . Энэ шалтгааныг арилгасны дараа ихэнх тохиолдолд энэхүү "(Телоген Эффлювиум)" нөхцөл байдал зургаагаас найман сарын дотор эмчилгээгүйгээр сайжирдаг .

Гэсэн хэдий ч үүнийг эмчлэх нийтлэг аргууд бас байдаг:

• Эм: Миноксидил (Rogaine®) зэрэг жоргүй олгодог эмүүд нь үсний ургалтыг идэвхжүүлдэг. Гэсэн хэдий ч Миноксидил нь зарим хүмүүст толгой өвдөх, хуйх цочрох, үсний хэвийн бус ургалт зэрэг гаж нөлөө үзүүлдэг. Жирэмсэн эсвэл хөхүүл үед Миноксидил хэрэглэж болохгүй.
• Мультивитамин эсвэл нэмэлт тэжээл: Төмөр агуулсан мультивитамин эсвэл төмрийн нэмэлт тэжээл нь үсний ургалтыг дэмждэг. Биотины нэмэлт тэжээл нь мөн бат бөх, эрүүл үстэй байхад тусалдаг.
• Үсний засалтын аргууд: Үсний уналтыг нуухын тулд зарим үсний засалт, хиймэл үс эсвэл үсний нэхмэлийг ашиглаж болно.

Телоген Эффлювиум хэр удаан үргэлжилдэг вэ? Үс минь буцаж ургах уу?

Телоген Эффлювиум нь ихэвчлэн гурваас зургаан сар үргэлжилдэг.

Тийм ээ, таны үс гарцаагүй эргээд ургах болно! Энэ бол хамгийн сайхан мэдээ. Гурваас зургаан сарын дараа үс уналт дууссаны дараа та өртсөн хэсэгт шинэ үс ургаж байгааг харах боломжтой болно. Та зүгээр л тэвчээртэй байх хэрэгтэй.

Телоген эффлювиумын эрсдлийг хэрхэн бууруулах вэ?

Үсээ эрүүл байлгаж, ургуулахад туслахын тулд бидний хийж чадах зүйлс байдаг. Эдгээрийг үзээрэй:

• Ялангуяа цагаан хоолтон эсвэл веган бол илүү их уураг идээрэй . Та өдөрт 40-60 грамм уураг хэрэглэх шаардлагатай. Газар дундын тэнгисийн хоолны дэглэмд агуулагддаг жимс, хүнсний ногоо, уураг нь үс уналтыг бууруулахад тусалдаг.
• А, В, С, D, Е витаминууд, цайр, биотин, төмрийн витаминууд нь үс, арьс, булчинг эрүүл байлгахад тусалдаг. Гэхдээ шинэ нэмэлт тэжээл хэрэглэхээсээ өмнө эмчтэйгээ үргэлж зөвлөлдөөрэй.
• Стрессийг даван туулах арга замыг олоорой . Энэ бол Телоген Эффлювиумын гол шалтгаан юм. Бясалгал, йог, хобби хийх, найзтайгаа ярилцах зэрэг зүйлс тусалж чадна.
• Хангалттай унтаж амраарай . Насанд хүрсэн хүн шөнө дунджаар долоогоос есөн цаг унтах шаардлагатай. Сайн унтах нь стрессийг бууруулдаг.
• Жингээ огцом бууруулахад хүргэдэг хязгаарлалттай хоолны дэглэмээс зайлсхий . Гэнэтийн жин хасах нь телоген эффлювиумд хүргэж болзошгүй. Хязгаарлагдмал хоолны дэглэм нь хоол тэжээлийн дутагдал, үс уналтад хүргэж болзошгүй. Хэрэв та жингээ хасахыг хүсч байвал тогтмол дасгал хөдөлгөөн хийхээс гадна шинэхэн жимс, хүнсний ногоо, бүхэл үр тариа, өөх тос багатай уураг, эрүүл өөх тос агуулсан Газар дундын тэнгисийн хоолны дэглэмийг баримтлах нь хамгийн сайн арга юм.

Телоген Эффлювиумтай хүн юу хүлээж болох вэ?

Телоген Эффлювиум нь үнэхээр бухимдал төрүүлэм өвчин байж болно. Та үсээ бүхэлд нь унагаана гэж айж магадгүй. Гэсэн хэдий ч хэрэв танд Телоген Эффлювиум байгаа бол санаа зовох зүйл байхгүй, үр дүн нь сайн байдаг . Үс уналтаас хойш гурваас зургаан сарын дотор ихэвчлэн сайжирдаг. Эмч тань шинэ үс ургахад туслах алхмуудыг танд зааж өгч чадна.

(Телоген Эффлювиум) болон (Андрогенийн Алопеци)-ийн хооронд ямар ялгаа байдаг вэ?

Эдгээр нь хоёулаа үс уналтын нөхцөл боловч дараах ялгаанууд байдаг:

• Телоген Эффлювиум: Энэ бол богино хугацаанд үс хурдан унадаг нөхцөл юм. Энэ нь ихэвчлэн хэдэн сарын турш бие махбодийн болон сэтгэл санааны стресст орсны дараа тохиолддог. Энэ нь мөн дааврын гэнэтийн өөрчлөлтөөс үүдэлтэй байж болно. Телоген Эффлювиум нь ихэвчлэн түр зуурын шинжтэй бөгөөд стресс арилсны дараа үс эмчилгээгүйгээр буцаж ургадаг.
• (Андрогенийн гаралтай халзралт): Энэ бол юу вэЭрэгтэй хүний ​​халзралт болон эмэгтэй хүний ​​халзралт нь эрэгтэй хүний ​​халзралт гэж нэрлэгддэг . Энэ нь Телоген Эффлювиумаас удаан ургадаг үс уналтын хэлбэр юм. Яг тодорхой шалтгаан нь одоогоор тодорхойгүй байгаа ч удамшлын хүчин зүйл байж магадгүй юм. Эм, эмчилгээ хийлгээгүй тохиолдолд андрогенийн халзралтаас үүдэлтэй үс уналт нь байнгын шинж чанартай байдаг .

Тэгэхээр энэ түүхээс бид юуг санах ёстой вэ?

Телоген Эффлювиум нь биеийн аль ч хэсэгт түр зуурын үс уналт үүсгэдэг түгээмэл өвчин боловч ихэнхдээ хуйханд нөлөөлдөг. Энэ нь ихэвчлэн стресс эсвэл бие махбодийн өөрчлөлтөөс үүдэлтэй байдаг. Энэ нь сэтгэцийн хувьд маш хүнд байж болох бөгөөд та халзрах вий гэж айж магадгүй юм. Гэхдээ санах ёстой хамгийн чухал зүйл бол таны үс цаг хугацааны явцад дахин ургах болно .

Үс унаж байгааг анзаармагц, ялангуяа энэ нь танд нэмэлт стресс үүсгэж байгаа бол аль болох хурдан эмчид хандаарай . Ингэснээр яг тодорхой шалтгааныг тодорхойлж, шаардлагатай бол эмчилгээг эхлүүлж болно.

Үс уналт, Түр зуурын үс уналт, Телоген үс уналт, Үс уналт, Стресс, Үсний ургалт, Үсний эрүүл мэнд