Таны таньдаг зарим хүмүүс хэдэн сарын турш эм уусны дараа сэтгэл гутралаа даван туулж, тэр ч байтугай зөвлөгөө авахаар явсан байж магадгүй юм. Тэд хэвийн амьдралдаа эргэн орсон. Гэхдээ танд ийм зүйл тохиолдоогүй биз дээ? Та хичнээн их хичээсэн ч, ямар ч эмчилгээ хийлгэсэн байсан хамаагүй, та тэр харанхуй газар гацсан мэт санагдаж байна уу? Энэ нь маш хэцүү бөгөөд бухимдал төрүүлэм туршлага байж болно. Гэхдээ хамгийн чухал зүйл бол та ганцаараа биш гэдгээ мэдэх явдал юм. Эмчилгээнд сайн хариу өгдөггүй энэ төрлийн сэтгэл гутралыг "эмчилгээнд тэсвэртэй сэтгэл гутрал" гэж нэрлэдэг. Санаа зоволтгүй, өнөөдөр бид үүнийг юу үүсгэж болох, та юу хийж чадах талаар ярилцах болно.
Энэ сэтгэл гутралыг яагаад эмчлэх боломжгүй вэ?
Үүнд ганц шалтгаан байхгүй. Үнэндээ энэ нь олон өөр шалтгааны нэгдэл байх магадлал өндөр байдаг. Энгийнээр хэлбэл, энэ нөхцөл байдал хүн бүрт өөр өөр байдлаар нөлөөлдөг. Эдгээр шалтгаануудын зарим нь бидний хяналтаас гадуур байдаг. Жишээлбэл, бидний төрөлхийн ген гэх мэт зүйлс. Гэсэн хэдий ч бидний хянаж, өөрчилж чадах зүйлс бас байдаг.
Хамгийн чухал зүйл бол хэзээ ч итгэл найдвараа алдахгүй байх явдал юм. Өөрт тохирох эмчилгээний хослолыг олохын тулд эмчтэйгээ үргэлжлүүлэн хамтран ажилла. Та өөрийгөө илүү сайн мэдрэх шийдлийг гарцаагүй олох болно.
Эмийн нийтлэг асуудлууд
Ихэнх тохиолдолд сэтгэл гутрал эдгэрэхгүй байгаа гол шалтгаан нь антидепрессант гэх мэт эмийг хэрэглэх арга барилтай холбоотой тодорхой асуудлуудтай холбоотой байдаг. Тэдгээр нь юу болохыг харцгаая. Хэрэв та үүнийг зөв ойлговол та эдгээр алдааг гаргаж байгаа эсэхээ ойлгох болно.
| Асуудал | Энгийнээр хэлбэл... |
|---|---|
| Богино хугацааны дараа эмийг зогсоох | Антидепрессант таны биед үнэхээр үйлчлэхийн тулд 6-8 долоо хоног эсвэл нэг сар хагасаас хоёр сар орчим хугацаа шаардагдаж болно. Олон хүн, заримдаа эмч нар ч гэсэн энэ эмийг үр дүнгүй байна гэж бодоод тэр хугацаанаас өмнө хэрэглэхээ больдог. Энэ нь үрийг соёолуулах хугацаа өгөхгүй байхтай адил юм. |
| Төлөвлөсөн тунг алгасах | Эмчийн зааврын дагуу, зөв цагт, зөв тунгаар уухгүй л бол эм үр дүнтэй эсэхийг бид хэзээ ч баттай хэлж чадахгүй. Хэрэв нэг л өдөр хяналтаас гарвал нөлөөлж болно. |
| Гаж нөлөөнөөс айх | Зарим эмийг анх ууж эхлэхэд толгой эргэх, дотор муухайрах зэрэг гаж нөлөө үзүүлдэг. Олон хүн үүнээс айж, эмийг өөрсдөө уухаа больдог. Энэ нь тийм ч сайн санаа биш. Хэрэв танд ийм зүйл тохиолдвол эмчтэйгээ зөвлөлдөх нь хамгийн сайн арга юм. Тэр танд гаж нөлөөг бууруулах шийдлийг өгөх эсвэл өөр эм рүү шилжүүлэх боломжтой байж магадгүй юм. Ихэнх гаж нөлөө цаг хугацааны явцад арилдаг гэдгийг санаарай. |
| Эмийн харилцан үйлчлэл | Бусад өвчний үед (жишээлбэл, чихрийн шижин, цусны даралт ихсэх) уудаг зарим эм нь антидепрессантуудтай харилцан үйлчилж болно. Энэ нь аль ч эмийн үйлчлэлийг буруу болгож болзошгүй. Заримдаа эдгээр харилцан үйлчлэл нь аюултай байж болно. Тиймээс ууж буй бүх эмийнхээ талаар эмчдээ хэлээрэй. |
| Буруу эм эсвэл буруу тун | Сэтгэл гутралын эсрэг эм хүн бүрт өөр өөрөөр үйлчилдэг. Нэг хүнд сайн үйлчилдэг эм нөгөө хүнд огт үйлчлэхгүй байж магадгүй. Тиймээс танд тохирох эм, тунг олоход хэсэг хугацаа шаардагдана. Энэ бол туршилт ба алдааны үйл явц шиг юм. Тэвчээр бол гол түлхүүр юм. Олон хүн энэ аялалд бууж өгдөг. |
Таны ген (ДНХ) нөлөө үзүүлдэг үү?
Энэ бол төвөгтэй сэдэв. Судлаачид одоо зарим хүмүүсийн генетикийн бүтэц нь сэтгэл гутралыг эмчлэхэд илүү хэцүү болгодог эсэхийг судалж байна. Өөрөөр хэлбэл, тодорхой гентэй хүмүүс эмчилгээнд хариу өгөх магадлал багатай байж магадгүй юм.
Гэсэн хэдий ч энэ нь судалгааны шатандаа л байна. Орчин үеийн технологийн тусламжтайгаар генетикийн шинжилгээгээр хүнд яг ямар антидепрессант хамгийн сайн болохыг хэлэх боломжгүй юм. Тиймээс одоогоор хамгийн сайн эм бол эмчтэйгээ ярилцаж, туршилт хийх явдал юм.
Бусад эрүүл мэндийн асуудал болон зуршлын нөлөө
Заримдаа таны сэтгэл гутралын цаана өөр нэг суурь эрүүл мэндийн асуудал байж болно. Хэрэв энэ асуудлыг зөв эмчлэхгүй бол хичнээн хичээсэн ч сэтгэл гутралыг эмчлэхэд хэцүү байх болно.
- Бусад эрүүл мэндийн нөхцөл байдал: Зүрхний өвчин, хорт хавдар, бамбай булчирхайн асуудал зэрэг эрүүл мэндийн нөхцөл байдал нь сэтгэл гутралыг шууд үүсгэж эсвэл улам дордуулж болно. Хоолны дуршилгүй болох зэрэг хооллолтын эмгэг нь үүнийг үүсгэж болно. Тиймээс эдгээр бусад эрүүл мэндийн нөхцөл байдал болон сэтгэл гутралыг эмчлэх нь чухал юм.
- Мансууруулах бодис болон архины хэрэглээ: Сэтгэл гутрал болон мансууруулах бодис/архины хэрэглээ нь хоорондоо холбоотой юм шиг санагддаг. Зарим хүмүүс сэтгэл гутралын өвдөлтийг даван туулахын тулд архи эсвэл мансууруулах бодис хэрэглэдэг. Гэхдээ эдгээр зуршил нь сэтгэл гутралыг улам дордуулдаг. Түүнчлэн, архи, мансууруулах бодис нь антидепрессантуудын үр нөлөөнд саад болдог. Хэрэв танд ийм асуудал тулгарвал эмчтэйгээ энэ талаар ярилцаж, тусламж авах нь чухал юм.
Онош буруу байж болох уу?
Үүнийг ярихад жаахан хэцүү ч гэсэн маш чухал зүйл юм. Заримдаа буруу онош тавих нь маш ховор тохиолддог. Энэ нь та эмчилгээнд тэсвэртэй сэтгэл гутралтай биш, харин сэтгэцийн эрүүл мэндийн өөр нэг асуудалтай байж магадгүй гэсэн үг юм.
Жишээлбэл, хоёр туйлт эмгэгтэй хүн эхлээд сэтгэл гутралын үеийг мэдэрч болно. Үүнийг сэтгэл гутрал гэж буруу оношлох боломжтой. Үүнтэй адилаар, түгшүүрийн эмгэг эсвэл мансууруулах бодисоос үүдэлтэй сэтгэл санааны эмгэг нь сэтгэл гутралын хэлбэрээр илэрч болно.
Тийм учраас мэргэжилтэн, ялангуяа сэтгэцийн эмчтэй ажиллах нь маш чухал юм. Хэрэв танд ямар нэгэн эргэлзээ байвал эмчээсээ энэ талаар өөр хэн нэгэнтэй ярилцсан эсэхийг асууж болно. Эсвэл эмнэлгийн бүртгэлээ аваад өөр мэргэжилтэнтэй уулзаж, хоёр дахь саналаа хэлэхэд буруу зүйл байхгүй. Энэ бол таны эрх.
Гэртээ авч явах мессеж
- Сэтгэл гутралын эсрэг эмүүд үйлчлэхэд цаг хугацаа шаардагддаг. Тэвчээртэй байгаарай. Наад зах нь нэг сар хагас эсвэл хоёр сарын турш итгэл найдвараа бүү алдаарай.
- Эмчтэйгээ зөвлөлдөхгүйгээр эм уухаа хэзээ ч зогсоож эсвэл тунг нь өөрчилж болохгүй.
- Таны авч явдаг бусад зүйлсТанд байгаа бүх эм, витамин болон бусад өвчний талаар эмчдээ мэдэгдээрэй.
- Хэрэв та архи эсвэл мансууруулах бодис хэрэглэж байгаа бол эмчтэйгээ энэ талаар шударгаар ярилцаарай. Тусламж авах нь эдгэрэх үйл явцын нэг хэсэг юм.
- Өөрт тохирох эмчилгээг олох нь туршилт, алдааны аялал юм. Найдвараа бүү алдаарай, эмчтэйгээ үргэлжлүүлэн хамтран ажилла.
- Заримдаа хоёр дахь санал авах нь маш тустай байж болно. Үүнийг авч үзэхээс бүү ай.
💬 Comments (0)
Одоогоор ямар ч сэтгэгдэл нийтлээгүй байна. Энд анх удаа сэтгэгдэлээ нэмнэ үү.
Сэтгэгдэлээ нэмнэ үү