Венийн тухай бүх зүйл: Бидний бие дэх цусны эргэлтийн талаар энгийн аргаар мэдэж авцгаая!

Та арьсан доорх, ялангуяа гар, хөлөн дээрх цэнхэр судлуудыг харсан байх, тийм үү? Бид бүгд тэднийг "судлууд" гэж нэрлэдэг ч үнэндээ тэд юу вэ? Эдгээр судлуудын бидний бие доторх хамгийн чухал үүрэг юу болохыг та бодож үзсэн үү? Өнөөдрийн энэ нийтлэлд бид үүний талаар маш энгийн бөгөөд нөхөрсөг байдлаар ярих болно. Эдгээр судлуудыг, өөрөөр хэлбэл судлуудтай холбоотой бүх зүйлийг авч үзье.

Энгийнээр хэлбэл венүүд гэж юу вэ?

Энгийнээр хэлбэл, судаснууд нь бидний биеэр дамжин өнгөрдөг цусны судасны нэг төрөл юм. Эдгээр нь бидний биеэр бараа тээвэрлэдэг замын сүлжээтэй адил юм. Тэдний гол үүрэг бол хүчилтөрөгч багатай цусыг биеийн янз бүрийн хэсэгт хэрэглэсний дараа зүрхэнд буцааж авчрах явдал юм.

Бидний биеийн нийт цусны эзэлхүүний 75 орчим хувь нь эдгээр судаснуудад байдаг гээд бод доо. Энэ нь судаснууд нь бидний цусны эргэлтийн тогтолцооны маш чухал хэсэг гэсэн үг юм.

Венийн болон артерийн хоорондох хамгийн том ялгаа нь юу вэ?

Та артерийн судасны талаар сонссон байх. Хэдийгээр эдгээр хоёр нь цус тээдэг ч хоёрын хооронд том ялгаа бий.

• Артериуд: Эдгээр нь хүчилтөрөгчөөр баялаг цусыг зүрхнээс биеийн бүх хэсэгт хүргэдэг бөгөөд энэ нь усны савнаас байшингийн бүх хэсэгт цэвэр ус зөөдөг хоолойтой адил юм.
• Венүүд: Эдгээр нь биеийн бүх хэсгээс хүчилтөрөгчөөр дутагдсан цусыг цуглуулж, зүрх рүү буцааж илгээдэг. Энэ нь танай гэрээс бохир усыг цуглуулж, зайлуулдаг сантехникийн системтэй адил юм.

Бидний биед цус гайхалтайгаар хөдөлдөг

Энэ нь хотоор хоёр автобусны маршрут явдагтай адил юм. Энэ хэрхэн ажилладагийг харцгаая.

1. Эхний тойрог (Системийн тойрог): Нэгдүгээрт, уушгинаас авч зүрхэнд хүргэгдсэн хүчилтөрөгчөөр баялаг цусыг зүрх шахаж, артерийн судсаар дамжин биеэр дамжуулдаг. Энэ цус нь биеийн бүх эс, эд эсэд хүрч, тэдэнд шаардлагатай хүчилтөрөгч, шим тэжээлийг өгдөг.

2. Буцах зам: Хүчилтөрөгч хүргэгдсэний дараа эсийн хаягдал бүтээгдэхүүн, ялангуяа нүүрстөрөгчийн давхар исэл цусанд нэмэгддэг. Энэ цус одоо хүчилтөрөгч багатай цус болж хувирдаг.

3. Венийн үйл ажиллагаа: Эндээс л венийн ажил эхэлдэг. Хүчилтөрөгчөөр багатай энэхүү цус хамгийн жижиг судсаар (венулууд) цугларч, том судаснууд руу орж, эцэст нь зүрх рүүгээ буцдаг.

4.Хоёрдугаар тойрог (Уушгины тойрог): Зүрх рүү буцаж ирсэн хүчилтөрөгчөөр багассан энэхүү цусыг зүрх шахаж уушгинд илгээдэг. Уушгины дотор энэ цусан дахь нүүрстөрөгчийн давхар ислийг зайлуулж, шинэ хүчилтөрөгч нэмдэг.

5. Дахин эхлэл: Одоо хүчилтөрөгчөөр баяжуулсан цус уушгины судсаар дамжин зүрх рүү буцаж ирдэг. Тэндээс эхний мөчлөг дахин эхэлдэг. Энэ мөчлөг бидний амьдарч буй секунд тутамд тасралтгүй үргэлжилдэг.

Судлууд үнэхээр цэнхэр өнгөтэй юу?

Энэ бол олон хүний ​​буруу ойлголт юм. Хэдийгээр бидний арьсан дор цэнхэр харагдаж байгаа ч венийн судаснууд үнэндээ цэнхэр биш юм. Венийн судаснууд нь хүчилтөрөгчийн дутагдлаас болж бараан улаан өнгөтэй цус агуулдаг. Артерийн цус нь цайвар улаан өнгөтэй байдаг.

Тэгэхээр бид яагаад цэнхэр өнгө хардаг вэ? Энэ бол бидний нүдний заль мэх юм. Нарны гэрэл бидний арьсанд тусах үед өөр өөр өнгийн долгионууд арьсанд өөр өөрөөр нэвтэрдэг. Улаан гэрэл арьсанд илүү гүн нэвтэрдэг ч цэнхэр гэрэл нэвтэрдэггүй бөгөөд гадаргуугаас буцаж ойдог. Тийм ч учраас судаснууд бидний нүдэнд цэнхэр харагддаг. Цус үргэлж улаан байдаг гэдгийг санаарай!

Венийн судас хэрхэн үүсдэг вэ?

Судас бүр нь эд эсийн гурван үндсэн давхаргаас бүрдэнэ.

Үүнээс гадна, венийн судаснуудад өөр нэг онцгой зүйл бий. Энэ болНэг чиглэлтэй хавхлагууд. Эдгээр хавхлагууд нь цусыг буцааж урсгахаас сэргийлж , харин зүрх рүү чиглүүлдэг. Эдгээр хавхлагууд нь бидний хөлөнд онцгой чухал бөгөөд таталцлын эсрэг цусыг дээш шахахад тусалдаг. Эдгээр хавхлагууд гэмтэх үед судасны венийн судас зэрэг өвчин үүсдэг.

Венийн хана яагаад нимгэн байдаг вэ?

Венийн хана нь артерийнхаас хамаагүй нимгэн байдаг. Учир нь цус өндөр даралттай үед артерийн судсаар урсдаг. Артерийн хана нь энэ даралтыг тэсвэрлэхийн тулд зузаан байх шаардлагатай. Гэсэн хэдий ч цус нь венийн судсаар хамаагүй бага даралттай урсдаг. Тиймээс тэдгээрийн хана тийм зузаан байх шаардлагагүй.

Венийн үндсэн төрлүүд юу вэ?

Бидний бие дэх судаснуудыг гурван үндсэн төрөлд хувааж болно.

Хөлөнд өгүүлсэн "хоёр дахь зүрх" түүх гэж юу вэ?

Энэ бол маш гайхалтай бөгөөд чухал түүх юм. Хэрэв би танд цээжин дэх зүрхнээс гадна бидний биед өөр нэг зүрх байдаг гэж хэлбэл та итгэх үү? Энэ бол бидний тугалын булчингууд юм.

Үүнийг бодоод үз дээ, бидний хөл, шагайн цус таталцлын эсрэг дээшээ, зүрх рүү урсах ёстой. Энэ нь зүгээр л тохиолддог зүйл биш юм. Бид алхах эсвэл гүйх үед тугалын булчингууд агшдаг. Ингэх үед эдгээр булчингаар дамжин өнгөрдөг гүн судаснууд чангардаг. Энэ нь хоолойг шахахтай адил юм. Та тэдгээрийг шахахад судас доторх цус дээш түлхэгддэг. Судасны хавхлагуудын улмаас тэр цус буцаж доошоо урсдаггүй.

Венийн судастай холбоотой нийтлэг эмгэгүүд

Заримдаа венийн үйл ажиллагаа алдагдаж болно. Эдгээр нь зарим тохиолдлууд юм.

• Венийн судасны өргөсөл: Венийн хавхлагууд суларсан үед цус буцаж урсаж, нэг газарт хуримтлагдаж, судаснууд хавдаж, мушгирч, арьсны гадаргуу дээр харагдахад хүргэдэг.
• Гүн венийн тромбоз (ГВТ): Энэ бол ноцтой өвчин юм. Гүн венийн дотор цусны бүлэгнэл (тромбус) үүсдэг . Хэрэв энэ бүлэгнэл задарч, уушгины венийн судсанд хуримтлагдвал амь насанд аюултай. Бид энэ нөхцөл байдлыг уушгины эмболи гэж нэрлэдэг.
• Өнгөц тромбофлебит: Арьсан доорх өнгөц венийн үрэвсэл нь цусны бүлэгнэлтэй хамт үүсдэг.
• Архаг венийн дутагдал: Хөлний судаснууд цусыг үр дүнтэй шахах чадваргүй болдог. Энэ нь хөл хавагнах, арьсны өнгө өөрчлөгдөх, шарх үүсэхэд хүргэдэг.

Венийн судасны асуудлыг хэрхэн таних вэ?

Хэрэв танд эдгээр шинж тэмдэг илэрвэл тэдэнд анхаарал хандуулж, яаралтай эмчид хандах нь маш чухал юм.

• Хөл, шагай эсвэл тавхай хавагнах (ялангуяа өдөржин зогссоны дараа орой).
• Хөл өвдөх, хөших эсвэл базлах мэдрэмж төрж байна.
• Хөл хүндэрч, ядарч сульдах мэдрэмж төрж байна.
• Хөлний арьс хуурай, хальслах эсвэл загатнах.
• Арьсны гадаргуу дээр хавдсан, нил ягаан судал гарч ирнэ.

Хэрэв танд эдгээр шинж тэмдэг илэрвэл тэдгээрийг үл тоомсорлож болохгүй. Зарим венийн судасны өвчнийг эрт илрүүлэх нь ноцтой өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх боломжтой.

Венийн эрүүл мэндийг хэрхэн хадгалах вэ?

"Хоёр дахь зүрх"-ээ сайн ажиллуулж, судаснуудаа эрүүл байлгахын тулд бидний хийж чадах олон энгийн зүйл бий.

• Аль болох олон удаа алхаарай: Өдөрт дор хаяж 30 минут алхахыг хичээгээрэй. Энэ нь таны "хоёр дахь зүрх"-ийг идэвхжүүлж, цусны эргэлтийг сайжруулна.
• Нэг байрлалд удаан байж болохгүй:Хэрэв таны ажил нэг газраа суухыг шаардвал цагт дор хаяж нэг удаа босоод хэдэн минут алхаарай. Сууж байсан ч гэсэн хөлөө сандлаасаа дээш доош өргөж, шагайгаа эргүүлэх гэх мэт зүйлсийг хий.
• Эрүүл жингээ хадгалах: Биеийн жин нэмэгдэхийн хэрээр хөлний судаснуудад илүү их даралт үүсдэг.
• Эрүүл хооллолт: Давс, тос, элсэн чихэр багатай, хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ ихтэй хоолны дэглэм бариарай.
• Холын аялалд болгоомжтой байгаарай: Хэрэв та онгоц эсвэл автобусаар хэдэн цагаар аялах гэж байгаа бол хааяа босоод алхаж, хөлөө дасгалжуулахаа бүү мартаарай.
• Хөлөө дээш өргөх: Амрах эсвэл унтах үедээ хөлнийхөө доор дэр тавиад бага зэрэг дээш өргөх хэрэгтэй. Энэ нь зүрхэнд цусны урсгалыг хялбархан явуулахад тусалдаг.

Бид амарч байсан ч зүрх, судас, артериуд маань бие дотор байнга ажиллаж байдаг. Тиймээс бид биеийнхээ энэхүү гайхалтай системийг эрүүл байлгахад туслах хэрэгтэй.