А аминдэм ууж, биедээ сайн үр дүн өгөхөөсөө өмнө эдгээр зүйлсийг мэдэж аваарай!

Та эсвэл танай гэр бүлийн хэн нэгэнд эмч витамин бичиж өгч байсан уу? Заримдаа бидний дангаар нь иддэг хоол хүнс бидний биед шаардлагатай бүх шим тэжээл, амин дэмийг хангаж чаддаггүй. Энэ үед бидэнд А аминдэм гэх мэт нэмэлт тэжээл хэрэгтэй болдог. Гэхдээ эмч иймэрхүү зүйлийг бичиж өгөхөд үүнийг хэрхэн хэрэглэх, юу хийж чадахыг мэдэх нь маш чухал юм. Тиймээс өнөөдөр А аминдэмийн талаар ярилцъя.

А аминдэм гэж яг юу вэ?

Энгийнээр хэлбэл, А аминдэм нь бидний хүрээлэн буй орчинд байгалиас заяасан байдлаар оршдог бөгөөд бие махбодид зайлшгүй шаардлагатай аминдэм юм. Ихэвчлэн бид тэнцвэртэй хооллолт хийвэл А аминдэмийг түүгээр дамжуулан авдаг. Гэсэн хэдий ч зарим хүмүүс А аминдэмийн дутагдалд орж болзошгүй бөгөөд энэ нь бие махбод дахь А аминдэмийн түвшин буурдаг гэсэн үг юм. Ийм тохиолдолд энэ эмийг эмчилгээнд болон уг өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх зорилгоор өгдөг. Үүнээс гадна, А аминдэмийг арьсны зарим генетикийн өвчнийг эмчлэхэд ашигладаг. Шри Ланкад энэ эмийг `A Mulsin` зэрэг брэндийн нэрээр олж болно.

Энэ эмийг уухаасаа өмнө эмчдээ хэлэх ёстой зүйлс

Энэ эмийг бичиж өгөхөөс өмнө эмч таны өвчний түүхийг бүрэн мэдэж байх нь чухал юм. Тиймээс, хэрэв танд доор жагсаасан өвчний аль нэг нь байвал эмчдээ мэдэгдэхээ мартуузай .

• Хэрэв таны биед А аминдэмийн өндөр түвшин аль хэдийн байгаа бол.
• Хэрэв та бөөрний өвчтэй бол.
• Хэрэв та элэгний өвчтэй бол.
• Хэрэв та өмнө нь А аминдэм эсвэл бусад эм, хоол хүнс, будагч бодис, хадгалалтын бодист харшилтай байсан бол.
• Хэрэв та жирэмсэн эсвэл хүүхэд хүлээж байгаа бол.
• Хэрэв та хөхүүл эх бол.

Энэ мэдээлэлд үндэслэн эмч энэ эм танд тохирох эсэхийг, мөн ямар тунгаар өгөхийг шийднэ.

А аминдэмийг хэрхэн зөв хэрэглэх вэ

Энэ эмийг хэрэглэх арга нь маш энгийн.

1. Энэ эмийг амаар ууна. Нэг аяга усаар даруулж ууна.

2. Эмийн савлагаан дээрх заавар эсвэл эмчийн өгсөн эмийн шошгыг яг таг дагаж мөрдөнө үү.

3. Хамгийн сайн үр дүнд хүрэхийн тулд энэ витаминыг хоолтой хамт ууна. Энэ нь бие махбодид илүү сайн шингээхэд тусална.

4. Эмээ зөв цагт, зөв ​​интервалаар уу. Эмчийн заавраас хэтрүүлж хэзээ ч бүү уу.

Хэрэв та энэ эмийг бага насны хүүхдэдээ өгч байгаа бол хүүхдийн эмчтэйгээ энэ талаар ярилцаарай.Эмчтэйгээ зөвлөлдөж, зөвлөгөө авах нь маш чухал юм. Хэдийгээр зарим тохиолдолд хүүхдэд энэ эмийг зааж өгдөг ч онцгой анхаарал хандуулах ёстой зарим зүйл байдаг.

Хэт их эм уусан тохиолдолд юу хийх вэ? (Хэт их тунгаар)

Та эсвэл танай өрхийн хэн нэгэн энэ эмийг хэтрүүлэн хэрэглэсэн гэж төсөөлөөд үз дээ. Үүнийг витамин гэж бодоод хөнгөнөөр бүү хэрэглэ. Хэт их А аминдэм хэрэглэх нь аюултай байж болно.

Энэ бол зөвхөн танд зориулсан эм юм. Үүнийг бусадтай хуваалцаж болохгүй.

Хэрэв та эмийн тунг алдсан бол юу хийх вэ?

Тунг алгасах нь хэнд ч тохиолдож болох зүйл юм. Хэрэв ийм зүйл тохиолдвол санасан даруйдаа алгассан тунгаа уугаарай. Гэсэн хэдий ч, хэрэв та санасан үедээ дараагийн тунгаа уух цаг болсон бол алгассан тунгаа алгасаад дараагийн тунгаа товлосон цагтаа уугаарай. Ямар ч шалтгаанаар давхар тунг бүү уугаарай.

А аминдэмтэй харилцан үйлчилж болох бусад эмүүд

Зарим эм нь А аминдэмтэй урвалд орж, асуудал үүсгэдэг. Тиймээс хэрэв та эдгээр эмийг ууж байгаа бол эмчдээ энэ талаар хэлэх хэрэгтэй.

А аминдэмийг дараах эмүүдтэй хамт хэрэглэж болохгүй.

• А аминдэм эсвэл ретиноид агуулсан бусад бүтээгдэхүүнүүд (эдгээр нь А аминдэмтэй төстэй нэгдлүүд юм).

А аминдэм нь эдгээр эмүүдтэй харилцан үйлчилж болно:

• Бета-каротины нэмэлт тэжээл.
• Холестирамин (холестерин бууруулах эм).
• Ашигт малтмалын тос.
• Орлистат (жин хасах эм).

Энэ жагсаалт бүрэн биш байна. Тиймээс эмчдээ ууж буй бүх эм (бусад эмчийн бичсэн, эмийн сангаас худалдаж авсан), уламжлалт эм, ургамлын гаралтай бүтээгдэхүүн, витамины талаар хэлээрэй. Түүнчлэн, хэрэв та тамхи татдаг эсвэл архи уудаг бол түүнд мэдэгдээрэй.

А аминдэм уухдаа үүнийг анхаарч үзээрэй.

Тэнцвэртэй хооллолт маш чухал. Витамин нэмэлт тэжээл хэрэглэх нь сайн хооллолт шаардлагагүй гэсэн үг биш юм. Байгалийн гаралтай А аминдэм агуулсан олон хоол хүнс байдаг.

• Ногоон болон шар өнгийн жимс, хүнсний ногоо (жишээ нь лууван, чихэрлэг төмс, хулуу, бууцай)
• Өндөг
• Цөцгийн тос
• Сүү
• Мах
• Тослог загас

Боломжит гаж нөлөө

Бусад эмийн нэгэн адил А аминдэм нь зарим хүмүүст гаж нөлөө үзүүлдэг. Зарим нь ноцтой байдаг бол зарим нь хөнгөн байдаг.

Энэ жагсаалтад бүх болзошгүй гаж нөлөө ороогүй байж магадгүй. Хэрэв танд ер бусын зүйл тохиолдвол эмчид хандана уу.

Эмийг хэрхэн аюулгүй байлгах вэ?

• Хүүхдүүд гар хүрэхээргүй газар үлдээж болохгүй.
• Өрөөний температурт (15-30 хэмийн хооронд) хадгална.
• Хэт их дулаан, гэрлээс хамгаал.
• Хугацаа нь дууссан эмийг хая.

Энэ нийтлэлд бид А аминдэмийн талаар зөвхөн товчхон ярьсан. Хэрэв танд өөр ямар нэгэн санаа зовоосон зүйл байвал эмчтэйгээ энэ талаар ярилцахаас бүү ай.