Гар чинь байнга өвддөг үү? Гарны өвдөлтийн талаар ярилцъя.

Та өглөө сэрэхдээ ч өргөж чадахгүй болтлоо гараараа маш их өвдөж байсан уу? Эсвэл хүнд зүйл өргөсний дараа хэдэн өдөр үргэлжилдэг гар өвдөж байна уу? Гар өвдөх нь олон хүний ​​хувьд түгээмэл асуудал юм. Заримдаа энэ нь бага зэргийн зүйл байж болох ч заримдаа ноцтой өвчний шинж тэмдэг байж болно. Тиймээс өнөөдөр гар өвдөх, түүний шалтгаан, энэ талаар юу мэдэх хэрэгтэй талаар ярилцъя.

Энэ гарт яг юу өвдөж байна вэ?

Энгийнээр хэлбэл, гарын өвдөлт гэдэг нь мөрнөөс бугуй хүртэл хаана ч тохиолддог аливаа өвдөлт, таагүй мэдрэмж, хөшүүн байдлыг хэлнэ. Энэ өвдөлт нь гарын булчин, шөрмөс, мөгөөрс, мэдрэл эсвэл ясыг хамарч болно.

Үүнийг бодоод үз дээ, заримдаа өвдөлт нь гарт байгаа асуудлаас болдоггүй. Зүрх гэх мэт биеийн өөр хэсэгт үүссэн асуудлаас үүдэлтэй өвдөлт гараар дамжин тархаж болно. Бид үүнийг "давтлагдсан өвдөлт" гэж нэрлэдэг. Энэ нь асуудал нэг газарт байгаа ч өвдөлт өөр газарт мэдрэгддэг гэсэн үг юм.

Гар өвдөх гол шалтгаанууд юу вэ?

Бидний гар маш олон хэсэгтэй тул өвдөлтийн нэгээс олон шалтгаан байж болно. Зарим нь өдөр тутмын үйл ажиллагаа эсвэл спортын ослоос үүдэлтэй байдаг. Үндсэн шалтгаануудыг авч үзье.

1. Бие махбодийн гэмтэл

Энэ бол хамгийн түгээмэл шалтгаан юм. Крикет тоглож байхдаа унах эсвэл автобусны араас гүйж байхдаа хальтирч унах гэх мэт зүйлсээс болж гар гэмтэж болно.

• Яс хугарах: Хэрэв ослын дараа гар чинь гэнэт хүчтэй өвдөж, хавдаж, хөхөрч, мэдээгүй болох шинж тэмдэг илэрвэл яс хугарсан байх магадлалтай. Хэрэв ийм зүйл тохиолдвол гар чинь хурдан эдгэрэхийн тулд яаралтай эмчид хандах нь чухал юм.

• Суналт эсвэл суналт: Осол нь булчин (суналт) эсвэл шөрмөс (суналт)-д гэмтэл учруулж болзошгүй. Шинж тэмдгүүдэд өвдөлт, хавдар, хөхрөлт, булчингийн урагдал орно. Эдгээрийг ихэвчлэн гэрийн эмчилгээний аргаар эмчилж болох боловч өвдөлт хүчтэй байвал эмчид хандах нь хамгийн сайн арга юм.

• Эргүүлэгч булчингийн гэмтэл: Энэ нь мөрний булчин болон шөрмөсний бүлэг юм. Энэ нь мөрийг хөдөлгөж, тогтворжуулахад тусалдаг. Нас ахих тусам эсвэл давтан дээшээ ажилладаг хүмүүст (жишээлбэл, будах) энэ хэсэг гэмтэх боломжтой. Шинж тэмдгүүдэд гар сульдах, мэдээ алдах зэрэг орно.

• Тохой хэт сунах: Гимнастик, иог, хүндийг өргөлт зэрэг спортоор хичээллэдэг хүмүүс тохойндоо хэт их даралт үзүүлдэг. Энэ нь тохойн эргэн тойрон дахь шөрмөс, холбоосууд урагдахад хүргэж, өвдөлт, хавдар үүсгэдэг.

• Хүзүүний нугаламын хооронд диск гулсах (дискний ивэрхий):Бид нурууны хоорондох дэр хэлбэртэй хэсгүүдийг диск гэж нэрлэдэг. Хэрэв хүзүүний эдгээр дискний нэг нь товойж өгвөл мэдрэл дээр дарж, үрэвсэл, мэдээгүйжилт, өвдөлт үүсгэж, гар руу тархдаг.

2. Зүрхний асуудлууд

• Angina: Зүрхний цусны хангамж буурснаас үүдэлтэй энэ өвчин мөрний өвдөлт үүсгэдэг.

• Зүрхний шигдээс: Зүрхний шигдээс нь нэг эсвэл хоёр гарт өвдөлт үүсгэдэг. Энэ өвдөлт нь ихэвчлэн гэнэт эхэлдэг .

Зүрхний шигдээсийн үед гар өвдөхөөс гадна эдгээр шинж тэмдгүүд илэрч болно.

• Цээжний чангаралт, хөндүүрлэл эсвэл даралт
• Амьсгалахад хүндрэлтэй байх
• Толгой эргэх
• Дотор муухайрах
• Даарч, хөлөрч байна

Хэрэв танд эсвэл таны таньдаг хэн нэгэнд гэнэт эдгээр шинж тэмдэг илэрвэл хойшлуулж болохгүй. 1990 дугаарт яаралтай залгаж, түргэн тусламж дуудаарай. Эмнэлэгт машинаар явахаас зайлсхий, учир нь замдаа ухаан алдаж магадгүй.

3. Аутоиммун өвчин

Эдгээр өвчний үед бидний дархлааны систем бидний биеийн эсүүдэд халддаг. 'Ревматоид артрит' болон 'Чонон чонон хөрвөс' зэрэг өвчин нь хүзүү, гар, тохой, бугуйнд өвдөлт үүсгэдэг.

4. Бусад нийтлэг шалтгаанууд

• Тендинит: Шөрмөсний халдвар. "Теннисний тохой" нь үүний сайн жишээ юм.
• Бугуйн хонгилын хам шинж: Бугуйгаа ижил аргаар ашигладаг хүмүүс (жишээлбэл, компьютер дээр ажилладаг хүмүүс) гарын гол мэдрэл гэмтэж, мэдээгүй болох, өвдөх, сулрах зэрэг шинж тэмдгүүд илэрдэг.
• Мөр хөлдөх: Мөрний үений эргэн тойрон дахь эдүүд хөшиж, хөшиж, мөрийг хөдөлгөх боломжгүй болгодог. Энэ бол маш өвдөлттэй нөхцөл юм.
• Чимхэгдсэн мэдрэл: Чимхэгдсэн мэдрэл нь хүзүү эсвэл мөрний яс, эд эсийн мэдрэлийг шахаж гарт өвдөлт, мэдээгүйжүүлэлт үүсгэдэг.
• Бурсит: Үе мөчний жижиг шингэнээр дүүрсэн уутны (бурса) халдвар. Энэ өвчин нь тохой болон мөрөнд хамгийн түгээмэл тохиолддог.
• Остеоартрит: Үе мөчний элэгдэл, урагдалтаас үүдэлтэй үе мөчний үрэвсэлт өвчин.

Яаралтай өвдөлт болон ердийн өвдөлтийг хэрхэн ялгах вэ?

Гар өвдөх үед зүрхний шигдээс үү, эсвэл энгийн шөрмөс суналт уу гэдэгт эргэлзэж, айх нь зүйн хэрэг. Энэ хүснэгт танд үүнийг ойлгоход туслах болно.

Би хэзээ эмчид үзүүлэх ёстой вэ?

Гар өвдөх бүрт эмнэлэгт хэвтэх шаардлагагүй. Гэсэн хэдий ч бидний санаа зовох ёстой зарим тохиолдол байдаг.

Шаардлагатай бол эмч таныг рентген зураг эсвэл бусад шинжилгээнд илгээнэ.

Гэртээ хийж болох ямар нэгэн эмчилгээ байдаг уу?

Олон тооны хөнгөн гэмтлийн улмаас үүссэн гарын өвдөлтийг гэртээ эмчилж болно. Үүнд RICE арга маш их хэрэгтэй.

• R - Амрах: Өвдөлттэй гарыг амраана. Хүнд зүйл өргөх болон гарыг ядраадаг үйл ажиллагаанаас зайлсхий.
• I - Мөс: Өвдөлт болон хавдартай хэсэгт 15-20 минутын турш мөс түрхэнэ. Үүнийг өдөрт хэд хэдэн удаа хийнэ.
• C - Шахалт: Хавдарыг багасгахын тулд өвдөлттэй хэсгийг уян боолтоор зөөлөн боож өгнө.
• E - Өндөрлөг: Гараа зүрхний түвшнээс дээш өргөгдсөн дэрэн дээр тавь. Энэ нь хавдрыг бууруулна.

Эдгээрээс гадна та эмчийн зааврын дагуу өвчин намдаагч ууж болно. Мөн физик эмчилгээний эмчийн зөвлөсөн дасгалуудыг хийснээр гарын үйл ажиллагаагаа сэргээж болно.