ꯅꯍꯥꯛꯀꯤꯁꯨ ꯆꯥꯡ ꯅꯥꯏꯅꯥ ꯁ꯭ꯇꯣꯃꯥꯛ ꯄ꯭ꯔꯣꯕ꯭ꯂꯦꯝ ꯂꯩꯕ꯭ꯔꯥ? ꯑꯗꯨꯗꯒꯤ ꯍꯥꯏꯗ꯭ꯔꯣꯖꯦꯟ ꯕ꯭ꯔꯦꯊ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯈꯉꯂꯁꯤ!

ꯑꯌꯥꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯈꯣꯡꯗꯥ ꯑꯁꯣꯛ-ꯑꯄꯟ ꯊꯣꯀꯄꯥ, ꯃꯄꯨꯡ-ꯃꯔꯩ ꯐꯥꯔꯕꯥ ꯐꯤꯚꯝ ꯑꯃꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯈꯣꯡ-ꯈꯨꯠ ꯁꯣꯀꯄꯥ ꯂꯩꯕ꯭ꯔꯥ? ꯑꯀꯛꯅꯕꯥ ꯆꯤꯟꯖꯥꯀꯁꯤꯡ ꯆꯥꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯅꯥ ꯁꯉ꯭ꯒꯣꯝ ꯊꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯈꯣꯡꯗꯥ ꯑꯋꯥꯕꯥ ꯐꯥꯎꯕ꯭ꯔꯥ? ꯑꯌꯥꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯑꯁꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯑꯁꯣꯛ-ꯑꯄꯟ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯑꯀꯛꯅꯕꯥ ꯃꯔꯝ ꯈꯪꯗꯣꯀꯄꯥ ꯑꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯥꯏꯕꯛ ꯐꯕꯅꯤ꯫ ꯑꯁꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯗꯥ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯅꯥ ꯅꯍꯥꯀꯄꯨ ꯍꯥꯌꯗ꯭ꯔꯣꯖꯦꯟ ꯕ꯭ꯔꯦꯊ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯑꯁꯤ ꯇꯧꯅꯕꯥ ꯍꯥꯌꯔꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯁꯤ ꯇꯁꯦꯡꯅꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯏꯆꯝ ꯆꯝꯕꯥ, ꯑꯋꯥꯕꯥ ꯂꯩꯇꯕꯥ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯉꯁꯤ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯑꯀꯨꯞꯄꯥ ꯃꯔꯣꯂꯗꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯁꯤ, ꯑꯣꯀꯦ?

ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯍꯥꯏꯗ꯭ꯔꯣꯖꯦꯟ ꯕ꯭ꯔꯦꯊ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯑꯁꯤ ꯀꯔꯤꯅꯣ?

ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯥꯏꯅꯥ ꯍꯥꯌꯔꯕꯗꯥ, ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯁ꯭ꯕꯔ ꯍꯣꯅꯕꯥ ꯋꯥꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯁ꯭ꯕꯔ ꯍꯣꯅꯕꯗꯥ ꯍꯥꯏꯗ꯭ꯔꯣꯖꯦꯟ ꯒ꯭ꯌꯥꯁꯀꯤ ꯆꯥꯡ ꯑꯗꯨ ꯂꯦꯄꯊꯣꯀꯏ꯫ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯒꯠꯇꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯑꯀꯛꯅꯕꯥ ꯄ꯭ꯔꯣꯕ꯭ꯂꯦꯃꯁꯤꯡ, ꯍꯥꯌꯕꯗꯤ ꯁ꯭ꯃꯣꯜ ꯏꯟꯇꯦꯁ꯭ꯇꯤꯅꯦꯜ ꯕꯦꯛꯇꯦꯔꯤꯌꯥ ꯑꯣꯚꯔꯒ꯭ꯔꯣꯊ (SIBO), ꯏꯔꯤꯇꯦꯕꯜ ꯕꯣꯋꯦꯜ ꯁꯤꯟꯗꯣꯝ (IBS), ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯂꯦꯛꯇꯣꯖ ꯏꯅꯇꯣꯂꯦꯔꯦꯟꯁ ꯑꯁꯤ ꯈꯪꯗꯣꯀꯄꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯏ꯫ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯇꯣꯉꯥꯟ ꯇꯣꯉꯥꯅꯕꯥ ꯃꯈꯂꯁꯤꯡ ꯂꯩ, ꯃꯈꯣꯌ ꯈꯨꯗꯤꯡꯃꯛꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯅꯥ ꯇꯣꯉꯥꯟ ꯇꯣꯉꯥꯅꯕꯥ ꯃꯈꯂꯒꯤ ꯆꯤꯅꯤ ꯀꯌꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯐꯖꯅꯥ ꯍꯟꯖꯤꯅꯍꯅꯕꯒꯦ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯌꯦꯡꯁꯤꯜꯂꯤ꯫ ꯔꯤꯖꯜꯇꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯒꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯁ꯭ꯇꯣꯃꯥꯛ ꯄ꯭ꯔꯣꯕ꯭ꯂꯦꯃꯁꯤꯡꯒꯤ ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨ ꯈꯪꯗꯣꯀꯄꯥ ꯉꯃꯒꯅꯤ, ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯑꯇꯩ ꯃꯔꯃꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯂꯧꯊꯣꯀꯄꯥ ꯉꯃꯒꯅꯤ꯫

ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯑꯁꯤꯒꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ ꯀꯔꯤ ꯂꯥꯌꯅꯥ ꯈꯉꯗꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯕꯒꯦ?

ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯏꯟꯇꯦꯁ꯭ꯇꯥꯏꯅꯁꯤꯡꯗꯥ ꯍꯥꯏꯗ꯭ꯔꯣꯖꯦꯅꯒꯤ ꯆꯥꯡ ꯑꯁꯤ ꯃꯍꯧꯁꯥꯗꯒꯤ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯋꯥꯡꯈꯠꯄꯥ ꯌꯥꯕꯒꯤ ꯃꯔꯝ ꯀꯌꯥ ꯂꯩ꯫ ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯗꯣꯛꯇꯔ ꯑꯃꯅꯥ ꯅꯍꯥꯀꯄꯨ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯅꯥ ꯆꯤꯡꯅꯕꯥ ꯂꯩꯕꯒꯤ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯃꯔꯝ ꯑꯅꯤ ꯂꯩꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯑꯁꯤ ꯇꯧꯅꯕꯥ ꯍꯥꯌꯒꯅꯤ:

1. ꯑꯀꯛꯅꯕꯥ ꯆꯤꯅꯤ ꯈꯔꯗꯤ ꯍꯖꯝ ꯇꯧꯕꯥ ꯉꯃꯗꯕꯥ: ꯃꯁꯤꯕꯨ `(Carbohydrate malabsorption)` ꯍꯥꯌꯅꯥꯁꯨ ꯀꯧꯏ꯫ ꯈꯨꯗꯝ ꯑꯣꯏꯅꯥ, `(ꯂꯦꯛꯇꯣꯖ)`, `(ꯐ꯭ꯔꯨꯛꯇꯣꯖ)`, `(ꯁꯨꯛꯔꯣꯖ)` ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ `(ꯁꯣꯔꯕꯤꯇꯣꯜ)`ꯒꯨꯝꯕꯥ ꯆꯤꯅꯤꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯈꯔꯗꯥ ꯍꯟꯖꯤꯅꯕꯗꯥ ꯑꯋꯥꯕꯥ ꯑꯣꯏ꯫ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ `(ꯂꯦꯛꯇꯣꯖ ꯏꯅꯇꯣꯂꯦꯔꯦꯟꯁ )` ꯑꯁꯤ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯀꯃꯟ ꯑꯣꯏ꯫ ꯈꯅꯕꯤꯌꯨ, ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯈꯔꯅꯥ ꯁꯉ꯭ꯒꯣꯝ ꯊꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯃꯄꯨꯡ ꯐꯥꯅꯥ ꯊꯀꯄꯥ ꯐꯥꯑꯣꯏ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯈꯣꯌꯒꯤ ꯃꯀꯣꯛ ꯑꯗꯨ ꯁꯣꯀꯏ, ꯅꯠꯇꯦ? ꯃꯗꯨ ꯑꯁꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯋꯥꯐꯝ ꯑꯃꯅꯤ꯫

2. ꯁ꯭ꯃꯣꯜ ꯏꯟꯇꯦꯁ꯭ꯇꯤꯅꯦꯜ ꯑꯣꯚꯔꯒ꯭ꯔꯣꯊ (SIBO): ꯃꯁꯤ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯑꯆꯧꯕꯥ ꯏꯟꯇꯦꯁ꯭ꯇꯥꯏꯅꯗꯥ ꯂꯩꯒꯗꯕꯥ ꯕꯦꯛꯇꯦꯔꯤꯌꯥ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯒꯅꯤ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯂꯧꯔꯤꯕꯥ ꯕꯦꯛꯇꯦꯔꯤꯌꯥ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯃꯐꯃꯗꯨꯗꯥ ꯂꯩꯕꯒꯤ ꯃꯍꯨꯠꯇꯥ ꯑꯄꯤꯀꯄꯥ ꯏꯟꯇꯦꯁ꯭ꯇꯥꯏꯅꯗꯥ ꯃꯥꯏꯒ꯭ꯔꯦꯠ ꯇꯧꯗꯨꯅꯥ ꯃꯐꯃꯗꯨꯗꯥ ꯑꯣꯚꯔꯒ꯭ꯔꯣꯊ ꯇꯧꯔꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯅꯤ꯫ ꯑꯗꯨꯗꯒꯤ ꯃꯈꯣꯌ ꯃꯐꯝ ꯑꯗꯨꯗꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯑꯁꯤ ꯑꯐꯕꯥ ꯅꯠꯇꯦ꯫

ꯍꯧꯖꯤꯛ ꯌꯦꯡꯕꯤꯌꯨ꯫ ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ `(IBS)` ꯂꯩꯔꯦ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯈꯜꯂꯕꯗꯤ, ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯋꯥꯐꯃꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯁꯨ ꯌꯦꯡꯁꯤꯅꯕꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯏ꯫

ꯍꯥꯌꯔꯤꯕꯥ ꯍꯥꯏꯗ꯭ꯔꯣꯖꯦꯟ ꯕ꯭ꯔꯦꯊ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯊꯕꯛ ꯇꯧꯕꯒꯦ? ꯃꯁꯤ ꯑꯉꯀꯄꯅꯤ, ꯅꯠꯇꯦ?

ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯈꯣꯡꯗꯥ ꯒ꯭ꯌꯥꯁ ꯂꯩꯕꯥ, ꯕꯦꯂꯨꯟ ꯑꯃꯥ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯐꯥꯎꯕꯥ, ꯒ꯭ꯌꯥꯁ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯈꯣꯡꯗꯥ ꯆꯠꯊꯣꯛ-ꯆꯠꯁꯤꯟ ꯇꯧꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯑꯁꯣꯛ-ꯑꯄꯟ ꯊꯣꯀꯈꯤꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯗꯨ ꯄꯥꯁ ꯇꯧꯕꯗꯥ ꯑꯋꯥꯕꯥ ꯃꯥꯌꯣꯛꯅꯈꯤꯕꯥ ꯂꯩꯕ꯭ꯔꯥ? ꯑꯗꯨꯒꯨꯝꯕꯥ ꯒ꯭ꯌꯥꯁ ꯑꯗꯨ ꯑꯌꯥꯝꯕꯅꯥ ꯍꯥꯏꯗ꯭ꯔꯣꯖꯦꯅꯅꯤ꯫ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯗꯥ ꯍꯥꯏꯗ꯭ꯔꯣꯖꯦꯟ ꯄꯨꯊꯣꯛꯂꯤꯕꯥ ꯑꯣꯏꯔꯕꯗꯤ, ꯃꯔꯝ ꯑꯃꯈꯛꯇꯃꯛ ꯂꯩ: ꯃꯔꯃꯗꯤ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯒꯇꯇꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯑꯦꯅꯥꯔꯣꯕꯤꯛ ꯒꯠ ꯕꯦꯛꯇꯦꯔꯤꯌꯥꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯆꯥꯔꯤꯕꯥ ꯆꯤꯅꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯀꯥꯔꯕꯣꯟ ꯗꯥꯏꯑꯦꯇꯔꯤꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯁꯣꯀꯍꯜꯂꯤ꯫ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯊꯧꯑꯣꯡ ꯑꯁꯤꯕꯨ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯐꯔꯃꯦꯟꯇꯦꯁꯟ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯀꯧꯏ꯫

ꯍꯥꯌꯔꯤꯕꯥ ꯕꯦꯛꯇꯦꯔꯤꯌꯥꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯇꯁꯦꯡꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯆꯧꯕꯥ ꯏꯟꯇꯦꯁ꯭ꯇꯥꯏꯟ (colon)ꯗꯥ ꯂꯩꯒꯗꯕꯅꯤ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯂꯧꯅꯩ꯫ ꯃꯐꯝ ꯑꯗꯨꯗꯥ ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯍꯀꯆꯥꯡ ꯁꯣꯛꯅ-ꯁꯝꯅꯕꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯏ꯫ ꯑꯗꯨꯝ ꯑꯣꯏꯅꯃꯛ, ꯆꯤꯅꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯀꯥꯔꯕꯣꯟ ꯗꯥꯏꯑꯦꯇꯔꯤ ꯑꯁꯤ ꯃꯈꯣꯌꯒꯤ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯆꯤꯟꯖꯥꯛ ꯅꯠꯇꯦ꯫

ꯍꯀꯁꯦꯜ ꯐꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯑꯃꯒꯤ ꯗꯥꯏꯖꯦꯁ꯭ꯇꯤꯚ ꯁꯤꯁ꯭ꯇꯦꯃꯗꯥ, ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯆꯥꯔꯤꯕꯥ ꯆꯤꯅꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯀꯥꯔꯕꯣꯟ ꯗꯥꯏꯑꯦꯇꯔꯤꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯆꯧꯕꯥ ꯏꯟꯇꯦꯁ꯭ꯇꯥꯏꯅꯗꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯕꯦꯛꯇꯦꯔꯤꯌꯥ ꯑꯗꯨꯗꯥ ꯌꯧꯗ꯭ꯔꯤꯉꯩꯗꯥ ꯐꯖꯅꯥ ꯍꯟꯖꯤꯜꯂꯀꯏ꯫ ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯈꯣꯌ ꯑꯁꯤ ꯃꯑꯣꯡ ꯆꯨꯝꯅꯥ ꯍꯖꯝ ꯇꯧꯗ꯭ꯔꯕꯗꯤ, ꯕꯦꯛꯇꯦꯔꯤꯌꯥ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯃꯈꯣꯌꯕꯨ ꯁꯣꯀꯍꯟꯗꯨꯅꯥ ꯒ꯭ꯌꯥꯁꯇꯥ ꯑꯣꯟꯊꯣꯀꯏ꯫ ꯑꯗꯨꯒꯨꯝꯕꯥ ꯒ꯭ꯌꯥꯁ ꯑꯗꯨꯗꯥ ꯍꯥꯏꯗ꯭ꯔꯣꯖꯦꯟ ꯌꯥꯑꯣꯏ꯫

ꯃꯗꯨꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯀꯣꯂꯣꯅꯗꯥ ꯄꯨꯊꯣꯀꯄꯥ ꯍꯥꯏꯗ꯭ꯔꯣꯖꯦꯟ ꯒ꯭ꯌꯥꯁ ꯑꯁꯤ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯏꯗꯥ ꯆꯦꯟꯊꯈꯤ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯏ ꯑꯗꯨ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯂꯪꯁꯇꯥ ꯆꯠꯂꯤ꯫ ꯃꯐꯝ ꯑꯗꯨꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯁ꯭ꯕꯔ ꯍꯣꯅꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯍꯥꯏꯗ꯭ꯔꯣꯖꯦꯟ ꯑꯗꯨ ꯊꯣꯔꯀꯏ꯫ ꯃꯇꯧ ꯑꯁꯨꯝꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯁ꯭ꯕꯔ ꯍꯣꯅꯕꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯈꯣꯡꯗꯥ ꯀꯔꯤ ꯊꯣꯛꯂꯤꯕꯅꯣ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯈꯪꯍꯅꯕꯥ ꯉꯃꯒꯅꯤ꯫ ꯍꯥꯌꯗ꯭ꯔꯣꯖꯦꯟ ꯁ꯭ꯕꯔ ꯍꯣꯅꯕꯒꯤ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯑꯃꯗꯥ, ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯑꯀꯛꯅꯕꯥ ꯃꯈꯂꯒꯤ ꯆꯤꯅꯤ ꯑꯃꯥ ꯊꯀꯏ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯗꯨꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯁ꯭ꯕꯔ ꯍꯣꯅꯕꯗꯥ ꯂꯩꯔꯤꯕꯥ ꯍꯥꯏꯗ꯭ꯔꯣꯖꯦꯅꯒꯤ ꯆꯥꯡ ꯑꯗꯨ ꯇꯣꯉꯥꯟ-ꯇꯣꯉꯥꯅꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯂꯦꯄꯊꯣꯀꯏ꯫ ꯃꯗꯨꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯍꯥꯏꯗ꯭ꯔꯣꯖꯦꯅꯒꯤ ꯆꯥꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯁꯤ ꯀꯌꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯊꯨꯅꯥ ꯄꯨꯊꯣꯀꯄꯒꯦ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨꯗꯥ ꯌꯨꯝꯐꯝ ꯑꯣꯏꯔꯒꯥ ꯗꯣꯛꯇꯔꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯥꯏꯖꯦꯁ꯭ꯇꯤꯕ ꯁꯤꯁ꯭ꯇꯦꯝ ꯑꯁꯤ ꯀꯌꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯐꯖꯅꯥ ꯊꯕꯛ ꯇꯧꯕꯒꯦ ꯍꯥꯌꯕꯒꯤ ꯑꯐꯕꯥ ꯋꯥꯈꯜꯂꯣꯟ ꯑꯃꯥ ꯂꯧꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯈꯪꯂꯦ?

ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯁ꯭ꯕꯔ ꯍꯣꯅꯕꯒꯤ ꯈꯨꯠꯊꯥꯡꯗꯥ ꯑꯇꯣꯞꯄꯥ ꯃꯈꯂꯒꯤ ꯒ꯭ꯌꯥꯁꯁꯤꯡ ꯃꯥꯄꯂꯕ꯭ꯔꯥ?

ꯍꯣꯌ, ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯑꯇꯣꯞꯄꯥ ꯒ꯭ꯌꯥꯁꯁꯤꯡꯁꯨ ꯃꯥꯄꯂꯅꯤ꯫

• ꯃꯤꯊꯦꯟ: ꯃꯤꯄꯨꯝ ꯈꯨꯗꯤꯡꯃꯛꯀꯤ ꯒꯠ ꯕꯦꯛꯇꯦꯔꯤꯌꯥ ꯑꯁꯤ ꯈꯔꯥ ꯈꯦꯠꯅꯕꯅꯥ ꯃꯔꯝ ꯑꯣꯏꯗꯨꯅꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯈꯔꯒꯤ ꯁ꯭ꯕꯔ ꯍꯣꯅꯕꯗꯥ ꯍꯥꯏꯗ꯭ꯔꯣꯖꯦꯅꯗꯒꯤ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯃꯤꯊꯦꯟ ꯒ꯭ꯌꯥꯁ ꯂꯩꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯔꯝ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯍꯧꯖꯤꯛ ꯀ꯭ꯂꯤꯅꯤꯛ ꯀꯌꯥ ꯑꯃꯅꯥ ꯍꯥꯏꯗ꯭ꯔꯣꯖꯦꯟ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯤꯊꯦꯟ ꯑꯅꯤꯃꯛ ꯃꯇꯝ ꯑꯃꯗꯥ ꯃꯥꯄꯂꯅꯤ꯫ ꯑꯅꯤꯃꯛ ꯑꯁꯤ ꯆꯞ ꯃꯥꯟꯅꯕꯥ ꯃꯑꯣꯡꯗꯥ ꯃꯥꯄꯂꯅꯤ꯫ ꯑꯗꯨꯝ ꯑꯣꯏꯅꯃꯛ ꯃꯤꯊꯦꯟ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯑꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯑꯅꯧꯕꯥ ꯑꯣꯏꯕꯅꯥ ꯍꯥꯏꯗ꯭ꯔꯣꯖꯦꯟ ꯇꯦꯁ꯭ꯇꯒꯨꯝꯅꯥ ꯑꯆꯨꯝꯕꯥ ꯑꯣꯏꯗꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫
• ꯀꯥꯔꯕꯣꯟ ꯗꯥꯏꯑꯣꯛꯁꯥꯏꯗ (CO2): ꯑꯇꯣꯞꯄꯥ ꯃꯈꯜ ꯑꯃꯒꯤ ꯁ꯭ꯕꯔ ꯍꯣꯅꯕꯒꯤ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯑꯃꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯁ꯭ꯕꯔ ꯍꯣꯅꯕꯗꯥ ꯀꯥꯔꯕꯣꯟ ꯗꯥꯏꯑꯣꯛꯁꯥꯏꯗ (CO2)ꯒꯤ ꯆꯥꯡ ꯑꯗꯨ ꯂꯦꯄꯊꯣꯀꯏ꯫ ꯈꯨꯗꯝ ꯑꯃꯥ ꯑꯣꯏꯅꯥ H. pylori ꯕ꯭ꯔꯦꯊ ꯇꯦꯁ꯭ꯇꯅꯤ꯫ ꯃꯁꯤ ꯍꯥꯏꯗ꯭ꯔꯣꯖꯦꯟ ꯕ꯭ꯔꯦꯊ ꯇꯦꯁ꯭ꯇꯀꯥ ꯈꯦꯠꯅꯩ ꯃꯔꯃꯗꯤ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯑꯁꯤꯗꯥ ꯇꯣꯉꯥꯅꯕꯥ ꯄꯣꯠꯁꯛ ꯑꯃꯥ ꯌꯥꯑꯣꯏ꯫ ꯍꯥꯌꯗ꯭ꯔꯣꯖꯦꯟ ꯇꯦꯁ꯭ꯇꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯆꯤꯅꯤ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯀꯥꯔꯕꯣꯟ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯀꯌꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯐꯖꯅꯥ ꯍꯟꯖꯤꯅꯍꯅꯕꯒꯦ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯌꯦꯡꯂꯕꯁꯨ, ꯀꯥꯔꯕꯣꯟ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯅꯍꯥꯀꯄꯨ ꯊꯛꯅꯕꯥ ꯀꯥꯔꯕꯣꯟ ꯄꯥꯔꯇꯤꯀꯂꯁꯤꯡ ꯌꯥꯑꯣꯕꯥ ꯂꯤꯛꯌꯨꯏꯗ ꯑꯃꯥ ꯄꯤꯔꯤ꯫ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯑꯅꯤꯃꯛ ꯑꯁꯤ ꯇꯣꯉꯥꯟ ꯇꯣꯉꯥꯅꯕꯥ ꯒꯦꯁ꯭ꯠꯔꯣꯏꯟꯇꯦꯁ꯭ꯇꯦꯅꯤꯑꯦꯜ ꯗꯤꯖꯤꯖꯁꯤꯡ ꯈꯉꯗꯣꯛꯅꯕꯥ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯩ꯫

ꯍꯥꯌꯔꯤꯕꯥ ꯍꯥꯏꯗ꯭ꯔꯣꯖꯦꯟ ꯕ꯭ꯔꯦꯊ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯇꯣꯉꯥꯟ ꯇꯣꯉꯥꯅꯕꯥ ꯃꯈꯂꯁꯤꯡ ꯂꯩꯕꯔꯥ?

ꯍꯣꯌ, ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯑꯁꯤ ꯇꯧꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯑꯍꯥꯅꯕꯗꯥ ꯁ꯭ꯕꯔ ꯍꯣꯅꯕꯒꯤ ꯁꯦꯝꯄꯜ ꯑꯃꯥ ꯂꯧꯏ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯗꯨꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯑꯀꯛꯅꯕꯥ ꯃꯈꯂꯒꯤ ꯆꯤꯅꯤ (ꯈꯨꯗꯝ ꯑꯣꯏꯅꯥ, ꯂꯦꯛꯇꯣꯖ, ꯐ꯭ꯔꯨꯛꯇꯣꯖ, ꯁꯨꯛꯔꯣꯖ, ꯁꯣꯔꯕꯤꯇꯣꯜ, ꯒ꯭ꯂꯨꯀꯣꯖ, ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯂꯦꯛꯇꯨꯂꯣꯖ) ꯊꯛꯅꯕꯥ ꯄꯤ꯫ ꯃꯗꯨꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ, ꯁ꯭ꯕꯔ ꯍꯣꯅꯕꯒꯤ ꯁꯦꯝꯄꯂꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯃꯤꯅꯠ 15-30 ꯈꯨꯗꯤꯡꯒꯤ ꯄꯨꯡ ꯀꯌꯥꯒꯤ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯂꯧꯏ꯫ ꯗꯣꯛꯇꯔꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯊꯦꯡꯅꯔꯤꯕꯥ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯗꯨꯗꯥ ꯌꯨꯝꯐꯝ ꯑꯣꯏꯗꯨꯅꯥ ꯅꯍꯥꯀꯄꯨ ꯄꯤꯖꯔꯤꯕꯥ ꯆꯤꯅꯤꯒꯤ ꯃꯈꯜ ꯑꯗꯨ ꯈꯅꯒꯅꯤ꯫

• ꯂꯦꯛꯇꯣꯖ, ꯐ꯭ꯔꯨꯛꯇꯣꯖ , ꯁꯨꯛꯔꯣꯖ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯁꯣꯔꯕꯤꯇꯣꯜ ꯇꯦꯁ꯭ꯇꯁꯤꯡ: ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯆꯤꯅꯤ ꯃꯈꯜ ꯈꯨꯗꯤꯡꯃꯛ ꯍꯟꯖꯤꯅꯕꯥ ꯉꯝꯕꯒꯤ ꯆꯥꯡ ꯑꯗꯨ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯇꯧꯏ꯫ ꯆꯤꯅꯤ ꯃꯈꯜ ꯈꯨꯗꯤꯡꯃꯛ ꯇꯣꯉꯥꯟ-ꯇꯣꯉꯥꯅꯕꯥ ꯃꯔꯃꯁꯤꯡꯅꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯈꯔꯗꯗꯤ ꯍꯖꯝ ꯇꯧꯕꯗꯥ ꯑꯋꯥꯕꯥ ꯑꯣꯏ꯫ ꯃꯇꯝ ꯑꯃꯗꯥ ꯆꯤꯅꯤ ꯃꯈꯜ ꯑꯃꯈꯛꯇꯃꯛ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯇꯧꯏ꯫ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯇꯦꯁ꯭ꯇꯀꯤ ꯔꯤꯖꯜꯇ ꯑꯗꯨꯗꯥ ꯍꯥꯏꯗ꯭ꯔꯣꯖꯦꯅꯒꯤ ꯆꯥꯡ ꯋꯥꯡꯅꯥ ꯎꯕꯥ ꯐꯪꯂꯕꯗꯤ, ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯇꯥꯀꯄꯗꯤ ꯃꯈꯜ ꯑꯗꯨꯒꯤ ꯆꯤꯅꯤ ꯑꯗꯨ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯏꯟꯇꯦꯁ꯭ꯇꯥꯏꯅꯁꯤꯡꯗꯥ ꯃꯑꯣꯡ ꯆꯨꯝꯅꯥ ꯍꯟꯖꯤꯅꯍꯜꯂꯣꯏꯗꯕꯅꯤ꯫
• ꯒ꯭ꯂꯨꯀꯣꯖ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ: ꯃꯁꯤ ꯁ꯭ꯃꯣꯜ ꯏꯟꯇꯦꯁ꯭ꯇꯤꯅꯦꯜ ꯕꯦꯛꯇꯦꯔꯤꯌꯥ ꯑꯣꯚꯔꯒ꯭ꯔꯣꯊ (SIBO) ꯈꯪꯗꯣꯛꯅꯕꯥ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯔꯤꯕꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯆꯤꯅꯤꯒꯤ ꯃꯈꯂꯅꯤ꯫ ꯃꯔꯃꯗꯤ ꯃꯍꯧꯁꯥꯅꯥ ꯒ꯭ꯂꯨꯀꯣꯖ ꯑꯁꯤ ꯑꯄꯤꯀꯄꯥ ꯏꯟꯇꯦꯁ꯭ꯇꯥꯏꯅꯗꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯊꯨꯅꯥ ꯌꯥꯡꯅꯥ ꯆꯦꯜꯂꯤ꯫ ꯑꯗꯨꯅꯥ, ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯑꯦꯅꯥꯔꯣꯕꯤꯛ ꯕꯦꯛꯇꯦꯔꯤꯌꯥꯅꯥ ꯒ꯭ꯂꯨꯀꯣꯖ ꯐꯔꯃꯦꯟꯇ ꯇꯧꯗꯨꯅꯥ ꯍꯥꯏꯗ꯭ꯔꯣꯖꯦꯟ ꯄꯨꯊꯣꯛꯂꯕꯗꯤ, ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯇꯥꯀꯄꯗꯤ ꯕꯦꯛꯇꯦꯔꯤꯌꯥ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯑꯄꯤꯀꯄꯥ ꯏꯟꯇꯦꯁ꯭ꯇꯥꯏꯅꯗꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯆꯪꯁꯤꯜꯂꯛꯂꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯗꯨ ꯁꯣꯀꯍꯟꯗ꯭ꯔꯤꯉꯩꯗꯥ ꯃꯗꯨ ꯍꯖꯝ ꯇꯧꯔꯦ꯫

ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯇꯧꯗ꯭ꯔꯤꯉꯩ ꯃꯃꯥꯡꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯁꯦꯝ-ꯁꯥꯒꯗꯒꯦ?

ꯃꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏ, ꯅꯠꯇꯦ? ꯆꯤꯟꯖꯥꯀꯁꯤꯡ, ꯍꯤꯗꯥꯛ-ꯂꯥꯡꯊꯀꯁꯤꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯇꯧꯔꯤꯕꯥ ꯊꯕꯛ ꯈꯔꯅꯥ ꯍꯥꯌꯗ꯭ꯔꯣꯖꯦꯟ ꯕ꯭ꯔꯦꯊ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯐꯂꯁꯤꯡꯗꯥ ꯑꯀꯥꯌꯕꯥ ꯄꯤꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨꯅꯥ, ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯑꯗꯨꯗꯒꯤ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯑꯆꯨꯝꯕꯥ ꯔꯤꯖꯜꯇ ꯐꯪꯅꯕꯒꯤꯗꯃꯛ, ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯗꯣꯛꯇꯔꯒꯤ ꯏꯅꯁ꯭ꯠꯔꯛꯁꯅꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯆꯨꯝꯅꯥ ꯏꯅꯒꯗꯕꯅꯤ꯫

• ꯊꯥ ꯑꯃꯒꯤ ꯃꯃꯥꯡꯗꯥ: ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯑꯦꯟꯇꯤꯕꯥꯏꯑꯣꯇꯤꯛ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯄ꯭ꯔꯣꯕꯥꯏꯑꯣꯇꯤꯀꯁꯤꯡ ꯂꯧꯔꯕꯗꯤ, ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯗꯨ ꯂꯧꯕꯥ ꯂꯦꯄꯀꯗꯕꯅꯤ ꯃꯔꯃꯗꯤ ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯒꯠꯇꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯕꯦꯛꯇꯦꯔꯤꯌꯥꯒꯤ ꯅꯣꯔꯃꯦꯜ ꯕꯦꯂꯦꯟꯁ ꯑꯗꯨ ꯍꯣꯡꯗꯣꯀꯄꯥ ꯉꯝꯃꯤ꯫
• ꯅꯨꯃꯤꯠ ꯑꯃꯒꯤ ꯃꯃꯥꯡꯗꯥ: ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯩꯈꯨ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯔꯕꯗꯤ, ꯅꯍꯥꯀꯄꯨ ꯊꯤꯡꯅꯕꯥ ꯍꯥꯌꯒꯅꯤ꯫ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯂꯦꯛꯁꯦꯇꯤꯚꯁꯤꯡ, ꯐꯥꯏꯕꯔ ꯁꯞꯂꯤꯃꯦꯟꯇꯁꯤꯡ, ꯑꯦꯟꯇꯤꯑꯦꯁꯤꯗꯁꯤꯡ , ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯄ꯭ꯔꯣꯀꯥꯏꯅꯦꯇꯤꯛꯁꯁꯤꯡꯁꯨ ꯂꯧꯕꯥ ꯂꯦꯄꯍꯅꯕꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯏ꯫
• ꯃꯃꯥꯡꯒꯤ ꯅꯨꯃꯤꯠꯇꯥ: ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯐꯥꯏꯕꯔ ꯅꯦꯝꯕꯥ, ꯐꯖꯅꯥ ꯍꯟꯖꯤꯅꯕꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯆꯤꯟꯖꯥꯀꯁꯤꯡ ꯈꯛꯇꯃꯛ ꯆꯥꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯄꯤꯔꯤꯕꯥ ꯄꯥꯎꯇꯥꯀꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯈꯔꯥ ꯈꯦꯠꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯑꯌꯥꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯍꯥꯌꯔꯤ ꯃꯗꯨꯗꯤ ꯇꯦꯜ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯐꯦꯠ, ꯃꯤꯊꯥꯏ, ꯃꯁꯛ ꯃꯑꯣꯡ, ꯗꯥꯏꯔꯤꯒꯤ ꯄꯣꯠꯊꯣꯀꯁꯤꯡ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯆꯦꯡ (ꯋꯥꯏꯇꯦꯞ ꯕ꯭ꯔꯦꯗ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯋꯥꯏꯠ ꯔꯥꯏꯁ ꯅꯠꯇꯕꯥ) ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯔꯣꯏꯗꯕꯅꯤ꯫ ꯃꯍꯧꯁꯥꯅꯥ ꯉꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯌꯦꯔꯨꯝ ꯑꯁꯤ ꯂꯐꯣꯏ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯩꯁꯥ ꯌꯥꯎꯅꯥ ꯊꯣꯡ-ꯊꯥꯀꯄꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯊꯀꯄꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯉꯥ ꯆꯥꯕꯥ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯑꯐꯕꯥ ꯑꯃꯅꯤ꯫
• ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯇꯧꯕꯥ ꯅꯨꯃꯤꯠꯇꯥ: ꯅꯍꯥꯀꯄꯨ ꯄꯨꯡ 12 ꯔꯣꯝ ꯔꯣꯖꯥ ꯇꯧꯅꯕꯥ ꯍꯥꯌꯒꯅꯤ꯫ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯇꯥꯀꯄꯗꯤ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯑꯃꯠꯇꯥ ꯆꯥꯕꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯊꯀꯄꯥ ꯌꯥꯔꯣꯏ꯫ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯇꯧꯗ꯭ꯔꯤꯉꯩꯒꯤ ꯃꯃꯥꯡꯗꯥ ꯄꯨꯡ ꯈꯔꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯑꯦꯛꯁꯔꯁꯥꯏꯖ ꯇꯧꯗꯅꯕꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯇꯨꯝꯕꯥ ꯌꯥꯗꯅꯕꯥ ꯍꯥꯌꯒꯅꯤ꯫

ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯇꯧꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯀꯔꯤ ꯑꯥꯁꯥ ꯇꯧꯒꯗꯒꯦ?

ꯑꯍꯥꯅꯕꯗꯥ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯁ꯭ꯕꯔ ꯍꯣꯅꯕꯒꯤ ꯁꯦꯝꯄꯜ ꯑꯃꯥ ꯂꯧꯏ꯫ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯕ꯭ꯔꯦꯊꯂꯥꯏꯖꯥꯔ ꯃꯦꯁꯤꯟ ꯑꯃꯗꯥ ꯁ꯭ꯕꯔ ꯍꯣꯜꯂꯤ꯫ ꯃꯍꯧꯁꯥꯅꯥ ꯃꯁꯤ ꯇꯨꯕ ꯑꯃꯥ ꯌꯥꯎꯕꯥ ꯏꯅꯐ꯭ꯂꯦꯇꯦꯕꯜ ꯕꯦꯒ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯑꯗꯨꯗꯒꯤ, ꯅꯉꯕꯨ ꯆꯤꯅꯤ ꯌꯥꯑꯣꯕꯥ ꯊꯛꯅꯕꯥ ꯑꯃꯥ ꯄꯤꯔꯤ꯫ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯗꯨ ꯊꯛꯂꯕꯥ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ, ꯃꯊꯪꯒꯤ ꯄꯨꯡ ꯈꯔꯒꯤ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯃꯤꯅꯠ 15ꯗꯒꯤ 30 ꯐꯥꯎꯕꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯁ꯭ꯕꯔ ꯍꯣꯅꯕꯥ ꯂꯦꯄꯍꯜꯂꯤ꯫ ꯁꯦꯝꯄꯜ ꯂꯧꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯇꯤ.ꯚꯤ.ꯗꯥ ꯌꯦꯡꯕꯥ ꯌꯥꯏ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯂꯥꯏꯔꯤꯛ ꯑꯃꯥ ꯄꯥꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯇꯧꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯑꯀꯅꯕꯥ ꯊꯕꯛ ꯊꯧꯔꯝ ꯑꯃꯠꯇꯥ ꯇꯧꯕꯥ ꯑꯁꯤ ꯑꯐꯕꯥ ꯋꯥꯈꯜꯂꯣꯟ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯆꯤꯅꯤ ꯌꯥꯎꯕꯥ ꯊꯛꯅꯕꯥ ꯏꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯊꯀꯄꯥ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯁꯣꯀꯍꯜꯂꯕꯥ ꯈꯣꯝꯂꯥꯡꯒꯤ ꯑꯁꯣꯛ-ꯑꯄꯟ ꯑꯃꯍꯦꯛꯇꯕꯨꯁꯨ ꯏꯕꯥ ꯌꯥꯏ - ꯍꯥꯌꯕꯗꯤ ꯈꯣꯡ ꯍꯥꯝꯕꯥ , ꯈꯣꯡ ꯍꯥꯝꯕꯥ, ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯒ꯭ꯌꯥꯁ ꯑꯁꯤꯅꯆꯤꯡꯕꯥ꯫

ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯑꯁꯤꯗꯒꯤ ꯔꯤꯁ꯭ꯛ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯁꯥꯏꯗ ꯏꯐꯦꯛꯇ ꯑꯃꯠꯇꯥ ꯂꯩꯕ꯭ꯔꯥ?

ꯇꯁꯦꯡꯕꯗꯤ ꯍꯥꯏꯗ꯭ꯔꯣꯖꯦꯟ ꯕ꯭ꯔꯦꯊ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯑꯁꯤ ꯅꯟ-ꯏꯅꯚꯦꯁꯤꯕ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯇꯥꯀꯄꯗꯤ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯔꯤꯁ꯭ꯛ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯄꯨꯊꯣꯛꯇꯦ ꯍꯥꯌꯕꯅꯤ꯫ ꯑꯗꯨꯝ ꯑꯣꯏꯅꯃꯛ, ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯥꯏꯖꯦꯁ꯭ꯇꯤꯚ ꯄ꯭ꯔꯣꯕ꯭ꯂꯦꯃꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯈꯔꯥ ꯊꯣꯀꯍꯟꯗꯨꯅꯥ ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨ ꯈꯪꯗꯣꯛꯅꯕꯥ ꯍꯣꯠꯅꯩ꯫ ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨꯅꯥ, ꯆꯤꯅꯤꯒꯤ ꯂꯤꯛꯌꯨꯏꯗ ꯑꯗꯨ ꯊꯀꯄꯥ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ, ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯈꯣꯡꯗꯥ ꯑꯋꯥꯕꯥ ꯈꯔꯥ ꯊꯦꯡꯅꯔꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯥꯏꯅꯥ ꯍꯥꯌꯔꯕꯗꯥ, ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯗꯣꯛꯇꯔꯗꯥ ꯆꯠꯈꯤꯕꯥ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ – ꯈꯣꯡ ꯍꯥꯝꯕꯥ, ꯈꯣꯡ ꯍꯥꯝꯕꯥ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯣꯏꯊꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯒ꯭ꯌꯥꯁ ꯐꯥꯎꯕꯥ – ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯇꯧꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯐꯥꯎꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯗꯨ ꯊꯥꯖꯕꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯑꯃꯅꯤ꯫

ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯋꯥꯈꯜ ꯋꯥꯕꯥ ꯂꯩꯔꯣꯏꯗꯕꯅꯤ! ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯅꯥꯕꯒꯤ ꯑꯆꯨꯝꯕꯥ ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨ ꯈꯪꯗꯣꯛꯂꯕꯥ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯆꯨꯝꯕꯥ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡ ꯍꯧꯔꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯁꯣꯛ-ꯑꯄꯟ ꯑꯗꯨ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯍꯟꯊꯔꯛꯀꯅꯤ꯫

ꯑꯩꯒꯤ ꯇꯦꯁ꯭ꯇꯀꯤ ꯔꯤꯖꯜꯇꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯑꯩꯅꯥ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯈꯉꯒꯅꯤ?

ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯁ꯭ꯕꯔ ꯍꯣꯅꯕꯗꯥ ꯍꯥꯏꯗ꯭ꯔꯣꯖꯦꯅꯒꯤ ꯆꯥꯡ ꯑꯁꯤ ꯄꯥꯔꯠ-ꯄꯥꯔ-ꯃꯤꯂꯤꯌꯟ (ppm)ꯗꯥ ꯂꯦꯄꯊꯣꯀꯏ꯫ ꯍꯀꯁꯦꯜ ꯐꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯑꯃꯒꯤ ꯅꯣꯔꯃꯦꯜ ꯍꯥꯏꯗ꯭ꯔꯣꯖꯦꯅꯒꯤ ꯆꯥꯡ ꯑꯁꯤ 16 ppmꯗꯒꯤ ꯍꯦꯜꯂꯤ꯫ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯇꯧꯕꯥ ꯅꯨꯃꯤꯠꯇꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯍꯥꯅꯕꯥ ꯂꯦꯚꯦꯜ ꯑꯗꯨ 16 ppmꯗꯒꯤ ꯍꯦꯜꯂꯕꯗꯤ, ꯅꯍꯥꯀꯄꯨ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯇꯧꯗ꯭ꯔꯤꯉꯩꯒꯤ ꯃꯃꯥꯡꯗꯥ ꯂꯩꯔꯝꯕꯥ ꯗꯥꯏꯠ ꯑꯗꯨꯒꯥ ꯃꯥꯟꯅꯅꯥ ꯆꯠꯅꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯇꯣꯞꯄꯥ ꯅꯨꯃꯤꯠ ꯑꯃꯗꯥ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯇꯧꯅꯕꯥ ꯍꯥꯌꯔꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫

• ꯀꯥꯔꯕꯣꯟ ꯃꯦꯂꯥꯕꯁꯣꯔꯄꯁꯅꯒꯤꯗꯃꯛꯇꯥ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯇꯧꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ: ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯍꯥꯏꯗ꯭ꯔꯣꯖꯦꯅꯒꯤ ꯆꯥꯡ ꯑꯁꯤ ꯑꯍꯥꯅꯕꯥ ꯊꯥꯛ ꯑꯗꯨꯗꯒꯤ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯄꯤ.ꯄꯤ.ꯑꯦꯝ.꯲꯰ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯃꯁꯤꯗꯒꯤ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯍꯦꯅꯒꯠꯂꯕꯗꯤ, ꯃꯁꯤ ꯄꯣꯖꯤꯇꯤꯕ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯑꯃꯅꯤ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯂꯧꯏ꯫
• SIBO ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯇꯧꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ: ꯍꯥꯏꯗ꯭ꯔꯣꯖꯦꯅꯒꯤ ꯆꯥꯡ ꯑꯁꯤ ꯃꯤꯅꯠ 90ꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯑꯍꯥꯅꯕꯥ ꯂꯦꯚꯦꯂꯗꯒꯤ `20 ppm` ꯍꯦꯅꯒꯠꯍꯅꯒꯗꯕꯅꯤ꯫ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯔꯃꯗꯤ ꯃꯗꯨꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯍꯥꯏꯗ꯭ꯔꯣꯖꯦꯟ ꯑꯁꯤ ꯑꯆꯧꯕꯥ ꯏꯟꯇꯦꯁ꯭ꯇꯥꯏꯅꯗꯥ ꯅꯠꯇꯅꯥ ꯑꯄꯤꯀꯄꯥ ꯏꯟꯇꯦꯁ꯭ꯇꯥꯏꯅꯗꯥ ꯐꯔꯃꯦꯟꯇ ꯇꯧꯔꯤ꯫

ꯍꯥꯌꯔꯤꯕꯥ ꯍꯥꯏꯗ꯭ꯔꯣꯖꯦꯟ ꯕ꯭ꯔꯦꯊ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯔꯤꯖꯜꯇꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯀꯌꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯑꯆꯨꯝꯕꯥ ꯑꯣꯏꯕꯒꯦ? ꯃꯈꯣꯌꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯊꯥꯖꯕꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯑꯣꯏꯕꯔꯥ?

ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯔꯤꯖꯜꯇꯇꯥ ꯑꯀꯥꯌꯕꯥ ꯄꯤꯕꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯑꯄꯤꯀꯄꯥ ꯀꯃꯞꯂꯤꯀꯦꯁꯟ ꯈꯔꯥ ꯂꯩ꯫ ꯅꯤꯡꯁꯤꯡꯕꯤꯌꯨ, ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯇꯧꯗ꯭ꯔꯤꯉꯩꯒꯤ ꯃꯃꯥꯡꯗꯥ ꯏꯅꯁ꯭ꯠꯔꯛꯁꯅꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯆꯞ ꯆꯥꯅꯥ ꯏꯅꯠꯔꯕꯗꯤ – ꯈꯨꯗꯝ ꯑꯣꯏꯅꯥ, ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯑꯦꯟꯇꯤꯕꯥꯏꯑꯣꯇꯤꯛ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯂꯦꯛꯁꯦꯇꯤꯚꯁꯤꯡ ꯂꯧꯔꯕꯗꯤ, ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯑꯣꯡ ꯆꯨꯝꯅꯥ ꯔꯣꯖꯥ ꯇꯧꯗ꯭ꯔꯕꯗꯤ – ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯇꯦꯁ꯭ꯇꯀꯤ ꯔꯤꯖꯜꯇ ꯑꯗꯨ ꯑꯆꯨꯝꯕꯥ ꯑꯣꯏꯗꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯁꯤꯗꯁꯨ ꯅꯠꯇꯅꯥ, ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯈꯔꯗꯤ (ꯍꯥꯌꯕꯗꯤ, 15% ꯑꯃꯁꯨꯡ 30%ꯒꯤ ꯃꯔꯛꯇꯥ) ꯂꯩ, ꯃꯈꯣꯌꯒꯤ ꯒꯠ ꯕꯦꯛꯇꯦꯔꯤꯌꯥꯅꯥ ꯍꯥꯏꯗ꯭ꯔꯣꯖꯦꯅꯗꯒꯤ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯃꯤꯊꯦꯟ ꯄꯨꯊꯣꯀꯏ꯫ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛ ꯑꯁꯤ ꯃꯈꯣꯌꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯑꯃꯅꯤ ꯍꯥꯌꯔꯕꯗꯤ ꯃꯗꯨꯁꯨ ꯔꯤꯖꯜꯇꯇꯥ ꯑꯀꯥꯌꯕꯥ ꯄꯤꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯑꯗꯨꯝ ꯑꯣꯏꯅꯃꯛ, ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯍꯥꯏꯗ꯭ꯔꯣꯖꯦꯟ ꯕ꯭ꯔꯦꯊ ꯇꯦꯁ꯭ꯇꯇꯒꯤ ꯄꯣꯖꯤꯇꯤꯕ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯔꯤꯖꯜꯇ ꯑꯃꯥ ꯐꯪꯂꯕꯗꯤ, ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯑꯗꯨꯒꯤꯗꯃꯛꯇꯥ ꯄꯤꯔꯤꯕꯥ ꯆꯤꯅꯤ ꯑꯗꯨ ꯃꯑꯣꯡ ꯆꯨꯝꯅꯥ ꯍꯟꯖꯤꯅꯗꯕꯅꯥ ꯃꯔꯝ ꯑꯣꯏꯗꯨꯅꯥ ꯍꯥꯏꯗ꯭ꯔꯣꯖꯦꯟ ꯑꯁꯤ ꯄꯨꯊꯣꯀꯄꯅꯤ ꯍꯥꯌꯕꯥ ꯁꯣꯏꯗꯅꯥ ꯈꯉꯕꯥ ꯉꯃꯒꯅꯤ꯫ ꯑꯀꯛꯅꯕꯥ ꯆꯤꯅꯤꯁꯤꯡ ꯍꯖꯝ ꯇꯧꯕꯗꯥ ꯈꯨꯗꯣꯡꯆꯥꯗꯕꯥ ꯊꯤꯕꯥ ꯇꯦꯁ꯭ꯇꯁꯤꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯦꯁ.ꯑꯥꯏ.ꯕꯤ.ꯑꯣ.

ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯀꯟꯗꯤꯁꯅꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯈꯛꯇꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡ ꯄꯨꯝꯅꯃꯛ ꯈꯪꯗꯣꯀꯄꯥ ꯉꯃꯗꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ, ꯀꯟꯗꯤꯁꯅꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡꯂꯕꯥ ꯃꯇꯨꯡꯗꯁꯨ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯃꯄꯨꯡꯐꯥꯅꯥ ꯐꯒꯠꯂꯀꯄꯥ ꯉꯃꯗꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯗꯨ ꯑꯣꯏꯔꯕꯗꯤ, ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯑꯇꯩ ꯃꯔꯃꯁꯤꯡ ꯈꯪꯗꯣꯛꯅꯕꯥ ꯃꯈꯥ ꯇꯥꯕꯥ ꯇꯦꯁ꯭ꯇꯁꯤꯡ ꯇꯧꯕꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯕꯥ ꯌꯥꯏ, ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯑꯇꯩ ꯗꯥꯏꯑꯦꯇꯔꯤꯒꯤ ꯊꯧꯔꯥꯡꯁꯤꯡ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡꯁꯤꯡ ꯍꯣꯠꯅꯕꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯑꯔꯣꯏꯕꯗꯥ, ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯋꯥꯐꯝ꯫

ꯏꯟꯇꯦꯁ꯭ꯇꯥꯏꯅꯒꯤ ꯄ꯭ꯔꯣꯕ꯭ꯂꯦꯃꯁꯤꯡꯒꯤ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯃꯄꯨꯡꯐꯥꯅꯥ ꯐꯠꯇꯦ꯫ ꯒ꯭ꯌꯥꯁ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯗꯥꯏꯖꯦꯁ꯭ꯇꯤꯚ ꯄ꯭ꯔꯣꯕ꯭ꯂꯦꯃꯁꯤꯡꯅꯥ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯑꯁꯣꯛ-ꯑꯄꯟ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯅꯨꯡꯇꯤꯒꯤ ꯄꯨꯟꯁꯤꯗꯥ ꯑꯀꯥꯌꯕꯥ ꯄꯤꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯗꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯕꯥ ꯅ꯭ꯌꯨꯠꯔꯤꯑꯦꯟꯇꯁꯤꯡ ꯐꯪꯍꯅꯕꯗꯁꯨ ꯊꯤꯡꯕꯥ ꯉꯝꯃꯤ꯫ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯃꯔꯝ ꯀꯌꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯑꯌꯥꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯃꯈꯣꯌ ꯑꯁꯤ ꯃꯁꯛ ꯈꯪꯗꯣꯀꯄꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡꯕꯗꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯥꯏ꯫ ꯏꯅꯐꯣꯔꯃꯦꯁꯟ ꯈꯔꯥ ꯐꯥꯑꯣꯕꯥ ꯐꯒꯠꯂꯀꯄꯒꯤ ꯂꯝꯕꯤꯗꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯥꯞꯅꯥ ꯆꯠꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯑꯁꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯏꯅꯐꯣꯔꯃꯦꯁꯟ ꯑꯁꯤ ꯐꯪꯅꯕꯒꯤ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯂꯥꯌꯕꯥ ꯄꯥꯝꯕꯩ ꯑꯃꯗꯤ ꯍꯥꯏꯗ꯭ꯔꯣꯖꯦꯟ ꯕ꯭ꯔꯦꯊ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯇꯧꯕꯅꯤ꯫ ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯄ꯭ꯔꯣꯕ꯭ꯂꯦꯝ ꯑꯁꯤ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔ ꯑꯃꯒꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯅꯗꯨꯅꯥ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯈꯪꯖꯤꯅꯕꯥ ꯑꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏ꯫

`ꯍꯥꯏꯗ꯭ꯔꯣꯖꯦꯟ ꯕ꯭ꯔꯦꯊ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ, ꯁ꯭ꯇꯣꯃꯥꯛ ꯑꯦꯆ, ꯑꯦꯁ.ꯑꯥꯏ.ꯕꯤ.ꯑꯣ., ꯂꯦꯛꯇꯣꯖ ꯏꯅꯇꯣꯂꯦꯟꯁ, ꯗꯥꯏꯖꯦꯁ꯭ꯇꯤꯕ ꯄ꯭ꯔꯣꯕ꯭ꯂꯦꯝ, ꯕ꯭ꯔꯦꯊ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ, ꯒꯠ ꯕꯦꯛꯇꯦꯔꯤꯌꯥ꯫