ADHDꯒꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯊꯕꯛ ꯑꯗꯨ ꯆꯦꯂꯦꯟꯖ ꯑꯣꯏꯕ꯭ꯔꯥ? ꯃꯐꯝ ꯑꯁꯤꯗꯥ ꯁꯣꯂꯨꯁꯅꯁꯤꯡ ꯌꯥꯑꯣꯔꯤ! (ꯋꯥꯔꯀꯞꯂꯦꯁꯇꯥ ꯑꯦ.ꯗꯤ.ꯑꯩꯆ.ꯗꯤ.)

ꯊꯕꯛꯇꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯑꯣꯐꯤꯁꯇꯥ ꯊꯕꯛ ꯑꯃꯗꯥ ꯃꯤꯠꯌꯦꯡ ꯊꯝꯕꯗꯁꯨ ꯑꯋꯥꯕꯥ ꯃꯥꯌꯣꯛꯅꯔꯤꯕꯔꯥ? ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯇꯧꯒꯗꯕꯥ ꯊꯕꯛꯀꯤ ꯆꯥꯡ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯅꯍꯥꯀꯄꯨ ꯋꯥꯈꯜ ꯋꯥꯕꯥ ꯐꯥꯑꯣꯍꯜꯂꯤ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯀꯗꯥꯌꯗꯒꯤ ꯍꯧꯒꯗꯒꯦ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯈꯉꯕꯥ ꯉꯃꯗ꯭ꯔꯤꯕꯔꯥ? ꯅꯠꯔꯒꯥ ꯑꯗꯣꯃꯒꯤ ꯊꯕꯛ ꯃꯇꯝ ꯆꯥꯅꯥ ꯂꯣꯏꯁꯤꯅꯈꯤꯗꯕꯒꯤꯗꯃꯛ ꯑꯗꯣꯃꯒꯤ ꯕꯣꯁꯅꯥ ꯂꯦꯞꯄꯥ ꯂꯩꯇꯅꯥ ꯂꯥꯟꯅꯥ ꯂꯃꯖꯤꯡꯕꯤꯔꯤꯕꯔꯥ? ꯍꯥꯌꯔꯤꯕꯥ ꯋꯥꯐꯃꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯅꯈꯣꯌꯒꯤ ꯂꯦꯃꯍꯧꯔꯤꯕꯥ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯃꯔꯝ ꯑꯣꯏꯔꯒꯥ ꯑꯣꯏꯔꯃꯗ꯭ꯔꯕꯁꯨ ꯌꯥꯏ . ꯍꯥꯌꯔꯤꯕꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯑꯍꯂꯁꯤꯡꯗꯁꯨ ꯎꯕꯥ ꯐꯪꯂꯤꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯄꯨꯛꯅꯤꯡ ꯆꯪꯕꯒꯥ ꯃꯔꯤ ꯂꯩꯅꯕꯥ ꯃꯦꯗꯤꯀꯦꯜ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯃꯥ ꯑꯣꯏꯔꯤꯕꯥ ADHDꯒꯤ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ADHD ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯀꯔꯤꯅꯣ? ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯊꯕꯛꯇꯥ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯁꯥꯐꯨ ꯄꯤꯕꯒꯦ?

ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯥꯏꯅꯥ ꯍꯥꯌꯔꯕꯗꯥ, ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯃꯤꯠꯌꯦꯡ ꯆꯪꯕꯥ, ꯃꯤꯠꯌꯦꯡ ꯊꯝꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯏꯃꯣꯁꯟ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯦꯛꯁꯅꯁꯤꯡ ꯀꯟꯠꯔꯣꯜ ꯇꯧꯕꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯂꯤꯕꯥ ꯕ꯭ꯔꯦꯅꯒꯤ ꯁꯔꯨꯀꯁꯤꯡꯗꯥ ꯁꯣꯀꯍꯜꯂꯤꯕꯥ ꯗꯤꯁꯑꯣꯔꯗꯔ ꯑꯃꯅꯤ (ꯁꯦꯜꯐ-ꯀꯟꯠꯔꯣꯜ)꯫

ꯑꯌꯥꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯁꯤ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯣꯏꯔꯤꯉꯩꯗꯥ, ꯍꯥꯌꯕꯗꯤ ꯁ꯭ꯀꯨꯂꯒꯤ ꯆꯍꯤꯁꯤꯡꯗꯥ ꯈꯪꯗꯣꯀꯏ꯫ ꯑꯗꯨꯝ ꯑꯣꯏꯅꯃꯛ, ꯁꯔꯚꯦꯁꯤꯡꯅꯥ ꯇꯥꯛꯂꯤ ꯃꯗꯨꯗꯤ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯣꯏꯔꯤꯉꯩꯗꯥ ADHDꯅꯥ ꯅꯥꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏꯁꯤꯡꯒꯤ 50% ꯑꯃꯁꯨꯡ 86%ꯒꯤ ꯃꯔꯛꯇꯥꯗꯤ ꯃꯈꯥ ꯇꯥꯅꯥ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯁꯤ ꯏꯅꯈꯠꯂꯀꯄꯗꯥ ꯂꯩ꯫

ꯑꯍꯜ ꯑꯃꯥ ꯑꯣꯏꯅꯥ, ADHD ꯂꯩꯕꯅꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯊꯕꯛꯇꯥ ꯑꯆꯧꯕꯥ ꯁꯥꯐꯨ ꯑꯃꯥ ꯄꯤꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯑꯗꯣꯝꯅꯥ ꯑꯁꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯋꯥꯐꯃꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯊꯦꯡꯅꯔꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ:

• ꯃꯇꯝ ꯆꯥꯅꯥ ꯊꯕꯛ ꯂꯣꯏꯁꯤꯅꯕꯥ ꯉꯃꯗꯕꯥ꯫
• ꯃꯇꯝ ꯆꯥꯅꯥ ꯊꯕꯛꯇꯥ ꯂꯥꯀꯄꯥ ꯀꯥꯑꯣꯊꯣꯀꯄꯥ꯫
• ꯊꯕꯛꯇꯥ ꯑꯇꯣꯞꯄꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏꯁꯤꯡꯒꯥ ꯃꯔꯤ ꯊꯝꯕꯥ ꯑꯁꯤ ꯑꯔꯨꯕꯥ ꯑꯃꯅꯤ꯫
• ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯃꯔꯝ ꯑꯣꯏꯗꯨꯅꯥ ꯄ꯭ꯔꯣꯃꯣꯁꯟ ꯐꯪꯗꯕꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯊꯕꯛꯇꯒꯤ ꯄꯣꯠꯊꯥꯕꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯊꯦꯡꯅꯩ꯫

ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯋꯥꯈꯜ ꯋꯥꯕꯥ ꯂꯩꯔꯣꯏꯗꯕꯅꯤ꯫ ꯃꯁꯤ ꯑꯗꯣꯃꯒꯤ ꯑꯁꯣꯏꯕꯥ ꯅꯠꯇꯦ꯫ ꯐꯤꯚꯝ ꯑꯁꯤ ꯃꯦꯅꯦꯖ ꯇꯧꯅꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯗꯣꯃꯒꯤ ꯊꯕꯛ ꯑꯁꯤ ꯃꯥꯌ ꯄꯥꯀꯍꯟꯅꯕꯥ ꯑꯗꯣꯝ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯗꯣꯃꯒꯤ ꯑꯣꯔꯒꯅꯥꯏꯖꯦꯁꯟꯅꯥ ꯄꯨꯟꯅꯥ ꯊꯕꯛ ꯇꯧꯃꯤꯟꯅꯕꯒꯤ ꯃꯑꯣꯡ ꯀꯌꯥ ꯑꯃꯥ ꯂꯩꯔꯤ꯫

ꯀꯔꯤ ADHDꯒꯤ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡꯅꯥ ꯊꯕꯛ ꯃꯐꯃꯗꯥ ꯄ꯭ꯔꯣꯕ꯭ꯂꯦꯃꯁꯤꯡ ꯊꯣꯀꯍꯜꯂꯤꯕꯒꯦ?

ꯃꯐꯝ ꯀꯗꯥꯏꯗꯥ ꯊꯕꯛ ꯇꯧꯔꯕꯁꯨ, ꯑꯣꯐꯤꯁ ꯑꯃꯗꯥ, ꯐꯦꯛꯇꯔꯤ ꯑꯃꯗꯥ, ꯗꯨꯀꯥꯟ ꯑꯃꯗꯥ, [...]ADHDꯒꯤ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯃꯈꯜ-ꯃꯈꯥ ꯀꯌꯥꯒꯤ ꯄ꯭ꯔꯣꯕ꯭ꯂꯦꯃꯁꯤꯡ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯈꯣꯌꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯀꯔꯤꯅꯣ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯌꯦꯡꯁꯤ꯫

ꯊꯕꯛꯇꯥ ꯑꯩꯒꯤ ADHDꯒꯤ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯃꯦꯅꯦꯖ ꯇꯧꯒꯗꯒꯦ?

ꯃꯁꯤ ꯑꯗꯣꯝ ꯈꯛꯇꯅꯥ ꯇꯧꯕꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯊꯕꯛ ꯅꯠꯇꯦ꯫ ꯑꯍꯥꯅꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯋꯥꯐꯃꯗꯤ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯒꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯅꯕꯅꯤ꯫ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯔꯕꯗꯤ ꯃꯍꯥꯛꯅꯥ ꯍꯤꯗꯥꯛ-ꯂꯥꯡꯊꯛ, ꯂꯃꯆꯠ-ꯁꯥꯖꯠꯀꯤ ꯊꯦꯔꯥꯄꯤ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯑꯅꯤꯃꯛ ꯔꯤꯀꯃꯦꯟꯗ ꯇꯧꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯊꯛꯇꯥ, ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯁꯥꯅꯥ ꯇꯧꯖꯕꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯊꯕꯛ ꯀꯌꯥꯁꯨ ꯂꯩꯔꯤ꯫

ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯤꯠꯌꯦꯡ ꯆꯪꯕꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯅꯕꯥ ꯄꯥꯝꯕꯩꯁꯤꯡ꯫

• ꯆꯦꯀꯂꯤꯁ꯭ꯇꯁꯤꯡ ꯁꯦꯝꯃꯨ: ꯅꯨꯃꯤꯠ ꯑꯗꯨꯒꯤ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯇꯧꯒꯗꯕꯥ ꯊꯕꯛ ꯄꯨꯝꯅꯃꯛ ꯅꯣꯇꯕꯨꯛ ꯑꯃꯗꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯐꯣꯅꯗꯥ ꯏꯌꯨ꯫ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯊꯕꯛ ꯑꯃꯥ ꯂꯣꯌꯁꯤꯜꯂꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯃꯈꯣꯌꯕꯨ ꯀ꯭ꯔꯣꯁ ꯇꯧ꯫
• ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯐꯣꯟ ꯑꯗꯨ ꯀꯟꯠꯔꯣꯜ ꯇꯧ: ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯐꯣꯟ ꯑꯗꯨ ꯗꯤꯁ꯭ꯠꯔꯤꯛꯇ ꯇꯧꯔꯕꯗꯤ, ꯃꯗꯨ ꯁꯥꯏꯂꯦꯟꯇꯇꯥ ꯊꯝꯃꯨ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯊꯕꯛ ꯇꯧꯔꯤꯉꯩꯗꯥ ꯃꯗꯨ ꯊꯃꯖꯤꯜꯂꯨ꯫ ꯅꯨꯃꯤꯠꯀꯤ ꯑꯀꯛꯅꯕꯥ ꯃꯇꯝ ꯈꯔꯈꯛꯇꯗꯥ ꯀꯣꯜ/ꯃꯦꯁꯦꯖꯁꯤꯡ ꯆꯦꯛ ꯇꯧꯕꯥ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯆꯠꯅꯕꯤ ꯑꯃꯥ ꯑꯣꯏꯍꯅꯕꯤꯌꯨ꯫
• ꯁ꯭ꯇꯤꯛ ꯅꯣꯇꯁꯤꯡ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯧ: ꯗꯦꯗꯂꯥꯏꯅꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯄꯣꯠꯁꯀꯁꯤꯡ, ꯑꯄꯤꯀꯄꯥ ꯄꯦꯄꯔꯁꯤꯡꯗꯥ (ꯁ꯭ꯇꯤꯛ ꯅꯣꯇꯁꯤꯡ) ꯏꯌꯨ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯈꯣꯌꯗꯨ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯑꯌꯥꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯎꯕꯥ ꯃꯐꯃꯁꯤꯡꯗꯥ (ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯀꯝꯞꯌꯨꯇꯔ ꯃꯣꯅꯤꯇꯔꯗꯥ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯦꯁ꯭ꯀꯇꯥ) ꯊꯝꯃꯨ꯫
• ꯊꯕꯀꯁꯤꯡꯒꯤꯗꯃꯛꯇꯥ ꯃꯇꯝ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯄꯤꯌꯨ: ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯊꯕꯛ ꯑꯃꯅꯥ ꯄꯨꯡ ꯑꯃꯥ ꯆꯪꯒꯅꯤ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯈꯜꯂꯕꯗꯤ, ꯃꯗꯨꯒꯤꯗꯃꯛꯇꯥ ꯄꯨꯡ ꯑꯃꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯤꯅꯠ 15 ꯊꯃꯒꯗꯕꯅꯤ꯫
• ꯕ꯭ꯔꯦꯛ ꯂꯧꯕꯥ: ꯂꯦꯞꯇꯅꯥ ꯊꯕꯛ ꯇꯧꯕꯒꯤ ꯃꯍꯨꯠꯇꯥ ꯄꯨꯡ ꯈꯨꯗꯤꯡꯒꯤ ꯃꯤꯅꯠ 5ꯒꯤ ꯕ꯭ꯔꯦꯛ ꯑꯃꯥ ꯂꯧ꯫ ꯊꯣꯔꯀꯎ, ꯆꯠꯂꯨ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯏꯁꯤꯡ ꯈꯔꯥ ꯊꯀꯎ꯫
• ꯅꯤꯡꯊꯤꯖꯔꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯊꯕꯛ ꯍꯧꯒꯗꯕꯅꯤ: ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯇꯥꯔꯕꯗꯤ, ꯑꯇꯣꯞꯄꯁꯤꯡꯅꯥ ꯂꯥꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯄꯨꯡ ꯑꯃꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯑꯅꯤꯒꯤ ꯃꯃꯥꯡꯗꯥ ꯊꯕꯛ ꯍꯧꯒꯗꯕꯅꯤ꯫ ꯑꯗꯨꯒꯨꯝꯕꯥ ꯊꯨꯅꯥ ꯌꯥꯡꯅꯥ ꯃꯇꯝ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯑꯗꯣꯃꯕꯨ ꯃꯤꯠꯌꯦꯡ ꯊꯝꯕꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯒꯅꯤ꯫

ꯃꯇꯝ ꯂꯦꯞꯄꯒꯤ ꯄꯥꯎꯇꯥꯀꯁꯤꯡ꯫

• ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯐꯣꯟ/ꯀꯝꯄꯤꯎꯇꯔꯗꯥ ꯑꯦꯂꯥꯔꯝ/ ꯔꯤꯃꯥꯏꯟꯗꯔ ꯁꯦꯠ ꯇꯧ: ꯃꯤꯐꯝ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯗꯦꯗꯂꯥꯏꯅꯒꯨꯝꯕꯥ ꯋꯥꯐꯃꯁꯤꯡ ꯅꯤꯡꯁꯤꯡꯍꯟꯅꯕꯥ ꯑꯦꯂꯥꯔꯃꯁꯤꯡ ꯁꯦꯠ ꯇꯧ꯫
• ꯇꯥꯏꯃꯔꯁꯤꯡ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯧ: ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯊꯕꯛ ꯑꯃꯥ ꯍꯧꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯃꯗꯨ ꯃꯤꯅꯠ 30ꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯂꯣꯌꯁꯤꯟꯅꯕꯥ ꯇꯥꯏꯃꯔ ꯑꯃꯥ ꯁꯦꯠ ꯇꯧ꯫
• ꯑꯆꯧꯕꯥ ꯊꯕꯀꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯑꯄꯤꯀꯄꯥ ꯁꯔꯨꯀꯁꯤꯡꯗꯥ ꯈꯥꯌꯗꯣꯀꯎ: ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯑꯆꯧꯕꯥ ꯄ꯭ꯔꯣꯖꯦꯛꯇ ꯑꯃꯥ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ, ꯃꯗꯨ ꯄꯨꯝꯅꯃꯛ ꯑꯃꯨꯛ ꯍꯟꯅꯥ ꯇꯧꯅꯕꯥ ꯍꯣꯠꯅꯒꯅꯨ, ꯃꯗꯨ ꯑꯄꯤꯀꯄꯥ ꯈꯣꯡꯊꯥꯡꯁꯤꯡꯗꯥ ꯈꯥꯌꯗꯣꯀꯎ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯗꯨ ꯑꯃꯨꯛ ꯍꯟꯅꯥ ꯃꯄꯨꯡ ꯐꯥꯍꯅꯒꯗꯕꯅꯤ꯫
• ꯊꯕꯀꯁꯤꯡ ꯍꯣꯡꯗꯣꯀꯄꯥ: ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯆꯞ ꯃꯥꯟꯅꯕꯥ ꯊꯕꯛ ꯑꯗꯨ ꯇꯧꯕꯗꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ ꯐꯥꯑꯣꯔꯕꯗꯤ, ꯃꯇꯝ ꯈꯔꯒꯤ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯑꯇꯣꯞꯄꯥ ꯊꯕꯛ ꯑꯃꯥ ꯇꯧ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯗꯨꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯑꯔꯤꯕꯥ ꯊꯕꯛ ꯑꯗꯨꯗꯥ ꯑꯃꯨꯛ ꯍꯟꯅꯥ ꯂꯥꯀꯎ꯫

ꯄꯥꯎ ꯐꯥꯑꯣꯅꯕꯒꯤ ꯄꯥꯝꯕꯩꯁꯤꯡ꯫

• ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯅꯕꯥ ꯍꯟꯊꯅꯥ ꯇꯥꯕꯤꯌꯨ, ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯇꯥꯕꯤꯌꯨ: ꯑꯇꯣꯞꯄꯁꯤꯡꯅꯥ ꯍꯥꯌꯔꯤꯕꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯅꯤꯡꯊꯤꯅꯥ ꯇꯥꯕꯤꯌꯨ꯫
• ꯋꯥꯔꯤ-ꯋꯥꯇꯥꯏ ꯑꯗꯨ ꯊꯨꯅꯥ ꯌꯥꯡꯅꯥ ꯊꯝꯃꯨ: ꯊꯕꯛꯀꯥ ꯃꯔꯤ ꯂꯩꯅꯗꯕꯥ ꯋꯥꯔꯤ-ꯋꯥꯇꯥꯏ ꯑꯗꯨ ꯂꯧꯊꯣꯛꯀꯅꯨ꯫
• ꯍꯤꯔꯝ ꯑꯃꯗꯥ ꯂꯩꯌꯨ: ꯃꯔꯨꯄꯁꯤꯡꯒꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯅꯔꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯁꯨ ꯍꯤꯔꯝ ꯑꯃꯗꯥ ꯂꯩꯕꯒꯤ ꯄ꯭ꯔꯦꯛꯇꯤꯁ ꯇꯧꯕꯤꯌꯨ꯫ ꯄ꯭ꯔꯦꯛꯇꯤꯁ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯊꯕꯛ ꯃꯐꯃꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯒꯅꯤ꯫
• ꯇꯞꯅꯥ ꯇꯞꯅꯥ: ADHDꯅꯥ ꯅꯥꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏꯁꯤꯡꯅꯥ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯊꯨꯅꯥ ꯋꯥ ꯉꯥꯡꯏ꯫ ꯁ꯭ꯕꯔ ꯍꯣꯅꯕꯥ ꯋꯥꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯇꯞꯅꯥ ꯇꯞꯅꯥ ꯋꯥ ꯉꯥꯡꯕꯒꯤ ꯄ꯭ꯔꯦꯛꯇꯤꯁ ꯇꯧꯕꯤꯌꯨ꯫

ꯑꯩꯒꯤ ꯀꯝꯄꯅꯤꯅꯥ ꯑꯩꯉꯣꯟꯗꯥ ADHD ꯂꯩꯔꯦ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯍꯥꯌꯒꯗ꯭ꯔꯥ?

ꯃꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯁꯦꯟꯁꯤꯇꯤꯕ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯋꯥꯐꯝ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯏꯃꯞꯂꯣꯌꯔ ꯑꯗꯨꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ADHD ꯂꯩꯔꯦ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯈꯪꯍꯅꯒꯗꯕꯅꯤ ꯍꯥꯌꯕꯒꯤ ꯑꯥꯏꯟ ꯑꯃꯠꯇꯥ ꯂꯩꯇꯦ꯫ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯋꯥꯐꯃꯗꯤ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯃꯔꯝ ꯑꯣꯏꯗꯨꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯏꯃꯞꯂꯣꯌꯔ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯅꯍꯥꯀꯄꯨ ꯈꯦꯠꯅꯕꯥ ꯊꯃꯕꯥ ꯉꯃꯗꯦ꯫

ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯗꯨ ꯍꯥꯌꯗ꯭ꯔꯤꯉꯩ ꯃꯃꯥꯡꯗꯥ ꯋꯥꯐꯃꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯈꯟꯊꯕꯤꯌꯨ:

• ꯑꯗꯣꯃꯒꯤ ꯑꯣꯔꯒꯅꯥꯏꯖꯦꯁꯟ ꯑꯁꯤ ꯃꯦꯟꯇꯦꯜ ꯍꯦꯜꯊꯀꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯇꯥꯕꯥ ꯃꯐꯝ ꯑꯃꯅꯤ ꯍꯥꯌꯕꯔꯥ ?
• ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯣꯔꯒꯥꯅꯥꯏꯖꯦꯁꯟ ꯑꯗꯨꯗꯥ ꯂꯩꯔꯤꯕꯥ ꯑꯇꯣꯞꯄꯁꯤꯡꯕꯨ (ꯑꯇꯣꯞꯄꯥ ꯑꯅꯥꯕꯁꯤꯡꯒꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ) ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯂꯥꯌꯦꯡꯒꯅꯤ?
• ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯣꯔꯒꯥꯅꯥꯏꯖꯦꯁꯟ ꯑꯗꯨꯅꯥ ADHDꯒꯤ ꯃꯔꯃꯗꯥ ꯀꯌꯥꯝ ꯈꯪꯕꯒꯦ?
• ꯋꯥꯐꯝ ꯑꯁꯤ ꯉꯥꯡꯂꯗꯨꯅꯥ, ꯑꯗꯣꯃꯒꯤ ꯊꯕꯛ ꯑꯗꯨ ꯐꯖꯅꯥ ꯄꯥꯡꯊꯣꯛꯅꯕꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯕꯥ ꯈꯨꯗꯣꯡꯆꯥꯕꯁꯤꯡ ꯐꯪꯂꯒꯗ꯭ꯔꯥ?
• ADHD ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯀꯔꯤꯅꯣ, ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯊꯕꯛꯇꯥ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯁꯣꯀꯍꯅꯕꯒꯦ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯀꯔꯤ ꯃꯈꯂꯒꯤ ꯃꯇꯦꯡ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯕꯒꯦ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯈꯪꯍꯟꯅꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯁꯦꯝ-ꯁꯥꯗꯨꯅꯥ ꯂꯩꯕ꯭ꯔꯥ?

ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ADHD ꯂꯩꯔꯦ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯃꯌꯦꯛ ꯁꯦꯡꯅꯥ ꯇꯥꯀꯄꯥ ꯉꯃꯗ꯭ꯔꯕꯁꯨ, ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯍꯧꯖꯤꯀꯁꯨ ꯂꯩꯐꯝ ꯄꯤꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯈꯨꯗꯝ ꯑꯣꯏꯅꯥ, "ꯁꯔ, ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯑꯩꯒꯤ ꯗꯦꯁ꯭ꯛ ꯑꯁꯤ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯅꯤꯡꯊꯤꯖꯅꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯃꯐꯝ ꯑꯃꯗꯥ ꯂꯧꯊꯣꯀꯄꯥ ꯉꯃꯒꯗ꯭ꯔꯥ? ꯃꯗꯨꯒꯤ ꯃꯑꯣꯡ ꯑꯗꯨꯗꯥ ꯑꯩꯅꯥ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯄꯨꯛꯅꯤꯡ ꯆꯪꯕꯥ ꯉꯃꯒꯅꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯊꯕꯛ ꯇꯧꯕꯥ ꯉꯃꯒꯅꯤ꯫"

ꯊꯕꯛꯇꯥ ꯀꯔꯤ ꯃꯈꯂꯒꯤ ꯀꯥꯟꯅꯕꯁꯤꯡ ꯑꯩꯅꯥ ꯍꯥꯌꯕꯥ ꯌꯥꯕꯒꯦ?

ꯑꯍꯥꯅꯕꯗꯥ, ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯗꯣꯛꯇꯔ ꯑꯃꯗꯒꯤ ADHDꯒꯤ ꯑꯣꯐꯤꯁꯤꯑꯦꯜ ꯗꯥꯏꯑꯦꯒ꯭ꯅꯣꯁꯤꯁ ꯑꯃꯥ ꯂꯧꯕꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯏ꯫ ꯅꯠꯔꯕꯗꯤ ꯏꯟꯁꯇꯤꯠꯌꯨꯁꯟ ꯑꯃꯗꯒꯤ ꯈꯨꯗꯣꯡꯆꯥꯕꯁꯤꯡ ꯑꯥꯁꯥ ꯇꯧꯕꯥ ꯑꯁꯤ ꯑꯔꯨꯕꯥ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯑꯁꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯗꯥꯏꯑꯦꯒ꯭ꯅꯣꯁꯤꯁ ꯑꯃꯥ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ, ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯈꯥꯗꯥ ꯄꯤꯔꯤꯕꯥ ꯋꯥꯐꯃꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯍꯪꯂꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ:

• ꯌꯨꯃꯗꯒꯤ ꯊꯕꯛ ꯇꯧꯕꯥ ꯑꯣꯄꯁꯅꯁꯤꯡ꯫
• ꯐ꯭ꯂꯦꯛꯁꯤꯕꯜ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯁꯦꯗ꯭ꯌꯨꯜ꯫
• ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯗꯣꯛꯇꯔ ꯑꯃꯒꯥ ꯇꯥꯟꯅꯕꯒꯤ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯔꯕꯗꯤ ꯁꯨꯇꯤ ꯂꯧꯕꯥ꯫
• ꯊꯕꯛ ꯇꯧꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯑꯇꯦꯅꯕꯥ ꯃꯇꯃꯒꯤ ꯕ꯭ꯔꯦꯛ ꯂꯧꯕꯥ꯫
• ꯅꯣꯏꯁ-ꯀꯦꯟꯁꯦꯜ ꯇꯧꯕꯥ ꯍꯦꯗꯐꯣꯅꯁꯤꯡ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯕꯒꯤ ꯑꯌꯥꯕꯥ꯫
• ꯊꯨꯅꯥ ꯌꯥꯡꯅꯥ, ꯃꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯇꯤꯅꯕꯥ ꯃꯐꯝ ꯑꯃꯗꯥ ꯊꯕꯛ ꯇꯧꯕꯥ ꯌꯥꯍꯅꯕꯥ꯫
• ꯇꯉꯥꯏꯐꯗꯕꯥ ꯅꯠꯇꯕꯥ ꯊꯕꯀꯁꯤꯡꯗꯒꯤ ꯑꯦꯛꯁꯦꯝꯄꯁꯟ ꯂꯩꯕꯥ꯫
• ꯑꯏꯕꯥ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯇꯧꯒꯗꯕꯥ ꯊꯕꯀꯁꯤꯡꯒꯤ ꯂꯤꯁ꯭ꯇꯁꯤꯡ ꯄꯤꯕꯥ꯫
• ꯊꯕꯛ ꯂꯣꯏꯁꯤꯟꯅꯕꯥ ꯑꯍꯦꯅꯕꯥ ꯃꯇꯝ ꯄꯤꯕꯥ꯫