ꯑꯌꯥꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯈꯣꯡꯗꯥ ꯑꯅꯥꯕꯥ ꯂꯩꯕ꯭ꯔꯥ? ꯕ꯭ꯔꯦꯚꯣ ꯄꯤ.ꯑꯩꯆ.ꯇꯦꯁ꯭ꯇꯀꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯁꯤ!

ꯅꯍꯥꯀꯁꯨ ꯃꯇꯝ ꯄꯨꯝꯅꯃꯛꯇꯥ ꯊꯝꯃꯣꯌ ꯁꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ? ꯃꯩ ꯆꯥꯀꯄꯒꯨꯝ ꯐꯥꯑꯣꯏ꯫ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯑꯌꯥꯝꯕꯅꯥ ꯃꯁꯤꯕꯨ "ꯒꯦꯁ꯭ꯠꯔꯥꯏꯇꯤꯁ" ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯀꯧꯔꯕꯁꯨ, ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯃꯔꯝ ꯑꯁꯤ ꯁ꯭ꯇꯣꯃꯥꯀꯇꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯑꯦꯁꯤꯗ, ꯍꯥꯌꯕꯗꯤ ꯀꯣꯛꯇꯥ ꯆꯦꯟꯊꯔꯀꯄꯥ ꯑꯦꯁꯤꯗ, ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯍꯥꯌꯕꯒꯨꯝꯅꯥ ꯏꯁꯣꯐꯦꯒꯁꯇꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯑꯦꯁꯤꯗ ꯑꯁꯤꯅꯤ꯫ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯁꯤ ꯃꯈꯥ ꯆꯠꯊꯔꯕꯗꯤ, ꯃꯁꯤ ꯈꯔꯥ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ ꯐꯥꯎꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯑꯗꯨꯅꯥ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯅꯥ ꯅꯍꯥꯀꯄꯨ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯔꯝ ꯑꯁꯤ ꯀꯔꯤꯅꯣ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯆꯨꯝꯅꯥ ꯈꯪꯗꯣꯛꯅꯕꯥ ꯑꯅꯧꯕꯥ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯑꯃꯥ ꯇꯧꯅꯕꯥ ꯍꯥꯌꯕꯤꯔꯝꯂꯕꯔꯥ? ꯃꯁꯤ ꯕ꯭ꯔꯦꯚꯣ ꯄꯤ.ꯑꯩꯆ. ꯃꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯈꯔꯥ ꯑꯆꯝꯕꯥ ꯑꯣꯏꯔꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯂꯥꯡꯇꯛꯅꯒꯅꯨ꯫ ꯃꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯏꯆꯝ ꯆꯝꯕꯥ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯉꯁꯤ ꯄꯨꯝꯅꯃꯛ ꯃꯌꯦꯛ ꯁꯦꯡꯅꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯂꯥꯏꯅꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯁꯤ꯫

ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯥꯏꯅꯥ ꯍꯥꯌꯔꯕꯗꯥ, ꯃꯁꯤ ꯕ꯭ꯔꯦꯚꯣ ꯄꯤ.ꯑꯩꯆ.

ꯕ꯭ꯔꯦꯚꯣ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯑꯁꯤ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯏꯁꯣꯐꯦꯒꯁꯀꯤ ꯄꯤ.ꯑꯩꯆ. ꯑꯣꯀꯦ, ꯑꯣꯀꯦ, ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ "pH" ꯇꯥꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯑꯦꯂꯥꯔꯝ ꯇꯧꯔꯣꯏꯗꯕꯅꯤ꯫ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯥꯏꯅꯥ ꯍꯥꯌꯔꯕꯗꯥ, pH ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯄꯣꯠꯁꯛ ꯑꯃꯅꯥ ꯀꯌꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯑꯦꯁꯤꯗ ꯑꯣꯏꯕꯒꯦ ꯍꯥꯌꯕꯒꯤ ꯆꯥꯡꯌꯦꯡ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯈꯣꯡꯗꯥ ꯍꯥꯏꯗ꯭ꯔꯣꯛꯂꯣꯔꯤꯛ ꯑꯦꯁꯤꯗ ꯀꯧꯕꯥ ꯑꯀꯅꯕꯥ ꯑꯦꯁꯤꯗ ꯑꯃꯥ ꯌꯥꯑꯣꯏ꯫ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯆꯤꯟꯖꯥꯛ ꯍꯟꯖꯤꯅꯍꯅꯕꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯏ꯫ ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯑꯦꯁꯤꯗ ꯑꯁꯤ ꯁ꯭ꯇꯣꯃꯥꯀꯇꯒꯤ ꯂꯥꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯏꯁꯣꯐꯦꯒꯁꯇꯥ ꯂꯥꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯃꯐꯃꯗꯨꯗꯒꯤ ꯄ꯭ꯔꯣꯕ꯭ꯂꯦꯃꯁꯤꯡ ꯍꯧꯔꯀꯏ꯫ ꯏꯁꯣꯐꯦꯒꯁ ꯑꯁꯤ ꯑꯁꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯑꯀꯅꯕꯥ ꯑꯦꯁꯤꯗ ꯑꯁꯤ ꯊꯦꯡꯅꯅꯕꯥ ꯁꯦꯃꯈꯤꯕꯅꯤ꯫

ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯕ꯭ꯔꯦꯚꯣ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯄꯨꯡ ꯴꯸, ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯅꯨꯃꯤꯠ ꯑꯅꯤꯒꯤ ꯃꯇꯃꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯏꯁꯣꯐꯦꯒꯁꯇꯥ ꯀꯗꯥꯏꯗꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯀꯌꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯑꯦꯁꯤꯗ ꯂꯥꯛꯂꯤꯕꯅꯣ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯂꯦꯄꯊꯣꯀꯏ꯫ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯅꯥ ꯅꯍꯥꯀꯄꯨ ꯒꯦꯁ꯭ꯠꯔꯣꯏꯁꯣꯐꯦꯖꯤꯑꯦꯜ ꯔꯤꯐ꯭ꯂꯛꯁ ꯗꯤꯖꯤꯖ, ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯊꯨꯅꯥ ꯌꯥꯡꯅꯥ ꯖꯤ.ꯏ.ꯑꯥꯔ.ꯗꯤ .

ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯑꯁꯤ ꯃꯍꯧꯁꯥꯅꯥ ꯒꯦꯁ꯭ꯠꯔꯣꯏꯟꯇꯦꯔꯣꯂꯣꯖꯤꯁ꯭ꯠ ꯑꯃꯅꯥ ꯄꯥꯡꯊꯣꯀꯏ꯫ ꯃꯍꯥꯛꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯏꯁꯣꯐꯦꯒꯁꯀꯤ ꯋꯥꯂꯗꯥ ꯑꯄꯤꯀꯄꯥ ꯀꯦꯄꯆꯔ ꯑꯃꯥ ꯊꯥꯒꯅꯤ꯫ ꯃꯁꯤ ꯑꯄꯤꯀꯄꯥ ꯔꯦꯀꯣꯔꯗꯤꯡ ꯗꯤꯚꯥꯏꯁ ꯑꯃꯒꯨꯝꯕꯅꯤ꯫ ꯀꯦꯄꯁꯨꯜ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯦꯁꯤꯗꯀꯤ ꯆꯥꯡ ꯑꯗꯨ ꯂꯦꯄꯊꯣꯀꯏ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯗꯦꯇꯥ ꯑꯗꯨ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯀꯣꯛꯇꯥ ꯊꯝꯂꯤꯕꯥ ꯑꯄꯤꯀꯄꯥ ꯔꯦꯀꯣꯔꯗꯔ ꯑꯃꯗꯥ ꯊꯥꯏ꯫ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯔꯦꯀꯣꯔꯗꯔ ꯑꯗꯨ ꯅꯨꯃꯤꯠ ꯑꯅꯤꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯗꯥ ꯍꯜꯂꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯃꯍꯥꯛꯅꯥ ꯏꯅꯐꯣꯔꯃꯦꯁꯟ ꯑꯗꯨ ꯔꯤꯚꯤꯌꯨ ꯇꯧꯒꯅꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯗꯨꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯗꯥꯏꯑꯦꯒ꯭ꯅꯣꯁꯤꯁ ꯑꯃꯥ ꯇꯧꯒꯅꯤ꯫ ꯊꯥꯗꯣꯀꯈꯤꯕꯥ ꯀꯦꯄꯆꯔ ꯑꯗꯨ? ꯃꯁꯤ ꯅꯨꯃꯤꯠ ꯈꯔꯅꯤꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯃꯁꯥ ꯃꯊꯟꯇꯥ ꯊꯣꯛꯂꯛꯀꯅꯤ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯥꯏꯖꯦꯁ꯭ꯇꯤꯚ ꯇ꯭ꯔꯦꯛꯇꯀꯤ ꯃꯈꯥꯗꯥ ꯆꯠꯀꯅꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯁ꯭ꯇꯣꯜ ꯑꯗꯨꯒꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ ꯄꯥꯁ ꯇꯧꯔꯛꯀꯅꯤ꯫

ꯀꯔꯤꯒꯤꯗꯃꯛ ꯑꯩꯅꯥ ꯑꯁꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯑꯃꯥ ꯇꯧꯕꯥ ꯄꯥꯝꯂꯤꯕꯅꯣ?

ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯖꯤ.ꯏ.ꯑꯥꯔ.ꯗꯤ.ꯒꯤ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯅꯥ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯑꯁꯤ ꯇꯧꯅꯕꯥ ꯄꯥꯎꯇꯥꯛ ꯄꯤꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯈꯨꯗꯝ ꯑꯣꯏꯅꯥ, ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯤꯗꯥꯛ ꯑꯗꯨ ꯅꯨꯃꯤꯠ ꯈꯨꯗꯤꯡꯒꯤ ꯂꯧꯔꯕꯁꯨ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯥꯔꯇꯀꯤ ꯂꯥꯌꯅꯥ ꯑꯗꯨ ꯂꯥꯀꯁꯤꯅꯕꯥ ꯉꯃꯗ꯭ꯔꯕꯗꯤ, ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯇꯁꯦꯡꯅꯥ ꯑꯦꯁꯤꯗ ꯔꯤꯐ꯭ꯂꯛꯁꯅꯥ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯔꯥ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯁꯣꯌꯗꯅꯥ ꯈꯪꯅꯤꯡꯂꯕꯗꯤ, ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯑꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏ꯫

ꯃꯁꯤ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯀꯃꯟ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯎꯕꯥ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡꯅꯤ:

• ꯊꯝꯃꯣꯌ ꯁꯣꯀꯄꯥ: ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯈꯣꯡꯗꯥ ꯃꯩ ꯆꯥꯀꯄꯒꯨꯝꯕꯥ ꯐꯤꯚꯝ ꯑꯃꯥ꯫
• ꯀꯣꯛ ꯆꯤꯀꯄꯥ (Cough): ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯅꯥ ꯑꯌꯨꯛ-ꯅꯨꯡꯊꯤꯂꯗꯥ ꯂꯥꯀꯄꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯔꯝ ꯈꯪꯅꯔꯕꯥ ꯀꯣꯛ ꯆꯤꯀꯄꯥ꯫
• ꯀꯣꯛ ꯆꯤꯀꯄꯥ (Sore throat): ꯀꯣꯛ ꯆꯤꯀꯄꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯁꯣꯛ-ꯑꯄꯟ ꯊꯣꯀꯄꯒꯤ ꯆꯥꯡ ꯂꯦꯞꯇꯅꯥ ꯂꯩꯕꯥ꯫
• ꯈꯣꯟꯖꯦꯜ ꯊꯣꯀꯄꯥ: .ꯈꯣꯟꯖꯦꯂꯗꯥ ꯑꯍꯣꯡꯕꯥ ꯑꯃꯥ, ꯋꯥꯈꯜ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ ꯑꯃꯥ꯫
• ꯆꯤꯟꯖꯥꯛ ꯊꯣꯡ-ꯊꯥꯀꯄꯥ (burping up food): ꯆꯥꯕꯥ ꯂꯣꯌꯔꯕꯥ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯀꯣꯛꯇꯥ ꯑꯃꯨꯛ ꯍꯟꯅꯥ ꯂꯥꯀꯄꯥ ꯆꯤꯟꯖꯥꯛ꯫

ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯕ꯭ꯔꯦꯚꯣ ꯇꯦꯁ꯭ꯇꯀꯤ ꯊꯧꯑꯣꯡ ꯑꯁꯤ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯊꯕꯛ ꯇꯧꯕꯒꯦ?

ꯃꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯨꯕꯥ ꯋꯥꯐꯝ ꯑꯃꯥ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯎꯕꯥ ꯌꯥꯏ, ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯇꯁꯦꯡꯕꯗꯤ ꯃꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯥꯏꯕꯛ ꯐꯕꯅꯤ꯫ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯁꯤꯁ꯭ꯇꯦꯝ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯁꯔꯨꯛ ꯑꯍꯨꯝ ꯂꯩ꯫

꯱.ꯄꯤ.ꯑꯩꯆ.-ꯁꯦꯟꯁꯤꯇꯤꯕ ꯀꯦꯄꯁꯨꯜ: ꯃꯁꯤ ꯍꯤꯔꯣꯅꯤ꯫ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯄꯤꯀꯄꯥ ꯈꯣꯡꯄꯥꯛ ꯑꯗꯨꯒꯤ ꯁꯥꯏꯖꯒꯤ ꯑꯄꯤꯀꯄꯥ ꯀꯦꯄꯆꯔ ꯑꯃꯥ꯫ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯏꯁꯣꯐꯦꯒꯁꯇꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯑꯦꯁꯤꯗꯀꯤ ꯆꯥꯡ ꯑꯗꯨ ꯂꯦꯄꯊꯣꯀꯏ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯏꯅꯐꯣꯔꯃꯦꯁꯟ ꯊꯥꯏ꯫

2. ꯔꯦꯀꯣꯔꯗꯔ: ꯃꯁꯤ ꯀꯝꯞꯌꯨꯇꯔ ꯃꯥꯎꯁꯀꯤ ꯁꯥꯏꯖꯒꯤ ꯑꯄꯤꯀꯄꯥ ꯗꯤꯚꯥꯏꯁ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯃꯁꯤ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯀꯣꯛꯇꯥ ꯁꯣꯛꯀꯗꯕꯅꯤ꯫ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯀꯦꯄꯁꯨꯂꯗꯒꯤ ꯊꯥꯔꯀꯄꯥ ꯗꯦꯇꯥ ꯄꯨꯝꯅꯃꯛ ꯔꯦꯀꯣꯔꯗ ꯇꯧꯏ꯫

3. ꯁꯣꯐꯇꯋꯥꯌꯔ ꯁꯤꯁ꯭ꯇꯦꯝ: ꯃꯁꯤ ꯄꯨꯝꯅꯃꯛ ꯑꯁꯤ ꯄꯨꯟꯅꯥ ꯊꯕꯛ ꯇꯧꯃꯤꯟꯅꯕꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯂꯤꯕꯥ ꯀꯝꯞꯌꯨꯇꯔ ꯁꯤꯁ꯭ꯇꯦꯝ ꯑꯃꯅꯤ꯫

ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯀꯦꯄꯁꯨꯜ ꯑꯁꯤ ꯑꯋꯥꯡꯕꯥ ꯑꯦꯟꯗꯣꯁ꯭ꯀꯣꯄꯤ ꯀꯧꯕꯥ ꯊꯧꯑꯣꯡ ꯑꯃꯒꯤ ꯈꯨꯠꯊꯥꯡꯗꯥ ꯊꯥꯗꯣꯀꯏ . ꯑꯗꯣꯝꯅꯥ ꯅꯤꯡꯁꯤꯡꯕꯤꯔꯃꯒꯅꯤ, ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯈꯔꯅꯥ ꯍꯥꯌꯔꯤ, "ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯃꯤꯠꯇꯥ ꯇꯨꯕ ꯑꯃꯥ ꯊꯥꯕꯥ" ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯁꯤꯃꯛ ꯑꯣꯏꯔꯤ꯫ ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯋꯥꯈꯜ ꯋꯥꯕꯥ ꯂꯩꯔꯣꯏꯗꯕꯅꯤ, ꯄ꯭ꯔꯣꯁꯤꯗ꯭ꯌꯨꯑꯣꯔ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯅꯍꯥꯀꯄꯨ ꯁꯦꯗꯦꯠ ꯇꯧꯏ, ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯑꯋꯥꯕꯥ ꯑꯃꯠꯇꯥ ꯐꯥꯑꯣꯔꯣꯏ꯫ ꯗꯣꯛꯇꯔꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯃꯤꯠꯀꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯀꯦꯃꯦꯔꯥ ꯑꯃꯥ ꯌꯥꯎꯕꯥ ꯑꯄꯤꯀꯄꯥ ꯇꯤꯎꯕ ꯑꯃꯥ ꯍꯥꯄꯆꯤꯟꯗꯨꯅꯥ ꯑꯄꯤꯀꯄꯥ ꯀꯦꯄꯆꯔ ꯑꯗꯨ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯏꯁꯣꯐꯦꯒꯁꯀꯤ ꯋꯥꯂꯗꯥ ꯆꯦꯠꯅꯥ ꯊꯃꯒꯅꯤ꯫

ꯅꯉꯅꯥ ꯊꯝꯂꯕꯥ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯅꯉꯅꯥ ꯌꯨꯃꯗꯥ ꯆꯠꯂꯤ꯫ ꯃꯐꯝ ꯑꯗꯨꯗꯒꯤ ꯄꯨꯡ ꯴꯸ꯒꯤ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯑꯁꯤ ꯍꯧꯏ꯫ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯗꯥꯏꯔꯤ ꯑꯃꯥ ꯊꯃꯒꯗꯕꯅꯤ꯫ ꯑꯗꯣꯝꯅꯥ ꯆꯥꯕꯥ ꯍꯧꯔꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯊꯀꯄꯥ ꯍꯧꯔꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯂꯣꯏꯔꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯀꯗꯥꯌꯗꯥ ꯊꯝꯂꯤꯕꯅꯣ, ꯀꯗꯥꯌꯗꯒꯤ ꯊꯣꯔꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯍꯥꯌꯅꯆꯤꯡꯕꯥ ꯋꯥꯐꯃꯁꯤꯡ ꯏꯕꯥ ꯇꯥꯏ꯫ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯔꯦꯀꯣꯔꯗꯔ ꯑꯗꯨꯗꯥ ꯕꯇꯟ ꯈꯔꯥ ꯂꯩ꯫ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯆꯦꯡ-ꯍꯋꯥꯏ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯀꯣꯛ ꯆꯤꯀꯄꯥ ꯑꯁꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯂꯥꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯔꯤ ꯂꯩꯅꯕꯥ ꯕꯇꯟ ꯑꯗꯨ ꯊꯤꯡꯖꯤꯅꯕꯥ ꯇꯥꯏ꯫

ꯅꯨꯃꯤꯠ ꯑꯅꯤꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯔꯦꯀꯣꯔꯗ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯗꯥꯏꯔꯤ ꯑꯗꯨ ꯗꯣꯛꯇꯔꯗꯥ ꯍꯜꯂꯀꯏ꯫ ꯃꯗꯨꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯃꯍꯥꯛꯅꯥ ꯏꯅꯐꯣꯔꯃꯦꯁꯟ ꯑꯗꯨ ꯑꯦꯅꯥꯂꯥꯏꯖ ꯇꯧꯏ꯫

ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯇꯧꯗ꯭ꯔꯤꯉꯩ ꯃꯃꯥꯡꯗꯥ ꯑꯩꯅꯥ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯁꯦꯝ-ꯁꯥꯒꯗꯒꯦ?

ꯃꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯁꯔꯨꯛ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯑꯗꯨꯗꯒꯤ ꯑꯆꯨꯝꯕꯥ ꯔꯤꯖꯜꯇ ꯐꯪꯅꯕꯒꯤꯗꯃꯛ ꯗꯣꯛꯇꯔꯒꯤ ꯏꯅꯁ꯭ꯠꯔꯛꯁꯅꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯆꯨꯝꯅꯥ ꯏꯅꯒꯗꯕꯅꯤ꯫

• ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯃꯄꯨꯡꯐꯥꯕꯥ ꯃꯦꯗꯤꯀꯦꯜ ꯍꯤꯁ꯭ꯇꯔꯤ ꯑꯗꯨ ꯈꯪꯍꯜꯂꯨ , ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯅꯥ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯅꯤꯀꯂꯒꯤ ꯑꯦꯂꯥꯔꯖꯤ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ, ꯃꯔꯃꯗꯤ ꯀꯦꯄꯆꯔ ꯑꯁꯤꯗꯥ ꯅꯤꯀꯂꯒꯤ ꯆꯥꯡ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯌꯥꯎꯏ꯫
• ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯄꯦꯁꯃꯦꯀꯔ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯑꯇꯩ ꯍꯥꯔꯠ ꯗꯤꯚꯥꯏꯁ ꯑꯃꯥ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ , ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯏ ꯊꯣꯀꯄꯒꯤ ꯁꯃꯁ꯭ꯌꯥ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ, ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯏꯁꯣꯐꯦꯒꯁꯀꯥ ꯃꯔꯤ ꯂꯩꯅꯕꯥ ꯑꯇꯩ ꯂꯥꯌꯅꯥꯁꯤꯡ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯗꯥ ꯈꯪꯍꯅꯒꯗꯕꯅꯤ꯫

ꯃꯍꯧꯁꯥꯅꯥ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯅꯥ ꯅꯍꯥꯀꯄꯨ ꯑꯁꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯈꯂꯒꯤ ꯏꯅꯁ꯭ꯠꯔꯛꯁꯅꯁꯤꯡ ꯄꯤꯒꯅꯤ꯫ ꯍꯥꯌꯔꯤꯕꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯍꯤꯗꯥꯛ-ꯂꯥꯡꯊꯀꯁꯤꯡ ꯊꯤꯡꯕꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯑꯣꯏꯔꯤ꯫ ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯅꯤꯡꯁꯤꯡꯕꯤꯌꯨ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯗꯥ ꯍꯪꯗꯅꯥ ꯀꯩꯗꯧꯉꯩꯗꯥ ꯍꯤꯗꯥꯛ-ꯂꯥꯡꯊꯛ ꯂꯧꯕꯥ ꯂꯦꯄꯀꯅꯨ꯫

ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯍꯧꯖꯤꯛ ꯂꯧꯔꯤꯕꯥ ꯍꯤꯗꯥꯛ ꯑꯃꯥ ꯃꯈꯥ ꯇꯥꯅꯥ ꯂꯧꯅꯕꯥ ꯍꯥꯌꯔꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯃꯍꯥꯀꯄꯨ ꯍꯤꯗꯥꯛ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤꯗꯃꯛꯇꯥ ꯀꯌꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯐꯖꯅꯥ ꯊꯕꯛ ꯇꯧꯕꯒꯦ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯈꯪꯕꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯒꯅꯤ꯫ ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨꯅꯥ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯒꯤ ꯏꯅꯁ꯭ꯠꯔꯛꯁꯅꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯆꯨꯝꯅꯥ ꯏꯅꯒꯗꯕꯅꯤ꯫

ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯇꯧꯕꯥ ꯅꯨꯃꯤꯠꯇꯥ ꯀꯔꯤ ꯊꯣꯀꯏ? ꯑꯩꯅꯥ ꯑꯋꯥꯕꯥ ꯑꯃꯠꯇꯥ ꯐꯥꯑꯣꯒꯗ꯭ꯔꯥ?

ꯃꯁꯤ ꯃꯍꯧꯁꯥꯅꯥ ꯍꯣꯁ꯭ꯄꯤꯇꯥꯜ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯀ꯭ꯂꯤꯅꯤꯛ ꯑꯃꯗꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯑꯥꯎꯇꯄꯦꯁꯦꯟꯇ ꯗꯤꯄꯥꯔꯇꯃꯦꯟꯇ ꯑꯃꯗꯥ ꯄꯥꯡꯊꯣꯀꯏ꯫ ꯅꯍꯥꯀꯄꯨ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯅꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯅꯥ ꯂꯩꯍꯅꯕꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯅꯕꯥ ꯁꯦꯗꯦꯇꯤꯚ ꯑꯃꯥ ꯄꯤꯒꯅꯤ, ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯅꯍꯥꯀꯄꯨ ꯌꯨꯃꯗꯥ ꯄꯨꯔꯛꯅꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯗꯥꯌꯠꯕ ꯂꯩꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯑꯃꯥ ꯄꯨꯔꯀꯄꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯒꯅꯤ꯫ ꯄ꯭ꯔꯣꯁꯤꯗ꯭ꯌꯨꯑꯣꯔ ꯄꯨꯝꯅꯃꯛ ꯑꯁꯤ ꯃꯤꯅꯠ 30ꯗꯒꯤ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯆꯪꯂꯣꯏꯗꯕꯅꯤ꯫

ꯄ꯭ꯔꯣꯁꯤꯗ꯭ꯌꯨꯑꯣꯔ ꯑꯗꯨꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯀꯣꯛꯇꯥ ꯅꯨꯃꯤꯠ ꯑꯅꯤ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯑꯍꯨꯝ ꯆꯨꯞꯅꯥ ꯁꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯁꯤ ꯅꯣꯔꯃꯦꯂꯅꯤ꯫ ꯑꯗꯨꯝ ꯑꯣꯏꯅꯃꯛ, ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯊꯦꯡꯊꯕꯥ ꯉꯃꯗꯕꯥ ꯑꯅꯥꯕꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯑꯇꯩ ꯑꯁꯣꯛ-ꯑꯄꯅꯁꯤꯡ ꯊꯦꯡꯅꯔꯕꯗꯤ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯗꯥ ꯈꯨꯗꯛꯇꯥ ꯈꯪꯍꯅꯕꯤꯌꯨ꯫

ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯇꯧꯔꯕꯥ ꯃꯇꯨꯡ ꯅꯨꯃꯤꯠ ꯑꯅꯤꯗꯥ ꯑꯩꯅꯥ ꯀꯔꯤ ꯇꯧꯒꯗꯒꯦ?

ꯅꯨꯃꯤꯠ ꯑꯅꯤ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯂꯃꯆꯠ-ꯁꯥꯖꯠ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯇꯦꯁ꯭ꯇꯀꯤ ꯔꯤꯖꯜꯇꯇꯥ ꯍꯀꯊꯦꯡꯅꯅꯥ ꯁꯣꯀꯍꯅꯒꯅꯤ꯫ ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯋꯥꯐꯃꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯆꯦꯀꯁꯤꯅꯕꯤꯌꯨ꯫

• ꯊꯕꯛ ꯊꯧꯔꯃꯁꯤꯡ: ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯅꯣꯔꯃꯦꯜ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯅꯣꯡꯃꯒꯤ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯊꯕꯛ ꯊꯧꯔꯃꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯃꯈꯥ ꯆꯠꯊꯕꯤꯌꯨ꯫ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯇꯧꯔꯤꯉꯩꯗꯥ ꯌꯨꯃꯗꯥ ꯂꯩꯔꯣꯏꯗꯕꯅꯤ꯫ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯦꯁꯤꯗ ꯔꯤꯐ꯭ꯂꯛꯁ ꯑꯁꯤ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯅꯣꯔꯃꯦꯜ ꯂꯥꯏꯐꯇꯥ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯆꯠꯀꯅꯤ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯌꯦꯡꯕꯥ ꯄꯥꯝꯃꯤ꯫
• ꯆꯥꯅꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯊꯛꯅꯕꯥ ꯏꯁꯤꯡ: ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯆꯥꯅꯕꯥ ꯆꯤꯟꯖꯥꯛ ꯆꯥꯡ ꯅꯥꯏꯅꯥ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯃꯍꯧꯁꯥꯒꯤ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯆꯥꯒꯗꯕꯅꯤ꯫ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯆꯥꯅꯕꯥ ꯆꯤꯟꯖꯥꯛ ꯊꯥꯗꯣꯛꯠꯔꯕꯗꯤ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯈꯣꯡꯗꯥ ꯑꯦꯁꯤꯗ ꯍꯟꯊꯔꯛꯀꯅꯤ, ꯃꯗꯨꯅꯥ ꯐꯂꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯑꯆꯨꯝꯕꯥ ꯑꯣꯏꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯅꯣꯡꯃꯗꯥ ꯌꯥꯃꯗ꯭ꯔꯕꯗꯥ ꯑꯅꯤꯔꯛ ꯆꯥꯕꯥ꯫ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯇꯥꯔꯕꯗꯤ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯐꯠꯆꯤꯜꯂꯛꯇꯕꯥ (ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯨꯕꯥ ꯑꯣꯏꯗꯕꯥ) ꯆꯤꯟꯖꯥꯀꯁꯤꯡ ꯆꯥꯒꯗꯕꯅꯤ꯫ ꯅꯨꯃꯤꯠ ꯑꯅꯤ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯆ꯭ꯌꯨꯏꯪ ꯒꯝ, ꯇꯣꯐꯤ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯂꯣꯖꯦꯅꯁꯤꯡ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯔꯣꯏꯗꯕꯅꯤ꯫
• ꯂꯦꯡꯗꯅꯥ ꯂꯩꯕꯥ: ꯅꯨꯃꯤꯠ ꯈꯨꯗꯤꯡꯒꯤ ꯌꯥꯔꯤꯕꯃꯈꯩ ꯂꯦꯡꯗꯅꯥ ꯂꯩꯌꯨ꯫ ꯇꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯝ ꯌꯧꯔꯛꯠꯔꯤꯐꯥꯎꯕꯥ (ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯅꯨꯃꯤꯗꯥꯡꯒꯤ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯇꯨꯝꯕꯥ ꯌꯥꯗꯕꯥ) ꯁ꯭ꯂꯣꯆ ꯇꯧꯔꯣꯏꯗꯕꯅꯤ꯫
• ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯔꯦꯀꯣꯔꯗ ꯇꯧꯕꯥ: ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡ ꯑꯃꯥ ꯊꯦꯡꯅꯔꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯔꯦꯀꯣꯔꯗꯔ ꯑꯗꯨꯗꯥ ꯂꯩꯔꯤꯕꯥ ꯃꯔꯤ ꯂꯩꯅꯕꯥ ꯕꯇꯟ ꯑꯗꯨ ꯊꯝꯃꯨ꯫ ꯃꯁꯤꯗꯁꯨ ꯅꯠꯇꯅꯥ, ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯆꯥꯕꯥ, ꯊꯀꯄꯥ, ꯂꯦꯡ-ꯑꯣꯠꯄꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯇꯨꯝꯕꯥ ꯌꯥꯕꯒꯤ ꯑꯀꯛꯅꯕꯥ ꯃꯇꯃꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯗꯥꯏꯔꯤꯗꯥ ꯔꯦꯀꯣꯔꯗ ꯇꯧ꯫

ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯀꯥꯟꯅꯕꯁꯤꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯈꯨꯗꯣꯡꯊꯤꯕꯁꯤꯡ ꯀꯔꯤꯅꯣ?

ꯃꯦꯗꯤꯀꯦꯜ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯑꯃꯍꯦꯛꯇꯒꯥ ꯃꯥꯟꯅꯅꯥ, ꯔꯤꯁ꯭ꯛ ꯈꯔꯗꯤ ꯂꯩ, ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯃꯈꯣꯌ ꯑꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯅꯦꯝꯃꯤ꯫

ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯀꯥꯟꯅꯕꯗꯤ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯖꯤ.ꯏ.ꯑꯥꯔ.ꯗꯤ. ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡꯗ꯭ꯔꯕꯗꯤ, ꯖꯤ.ꯏ.ꯑꯥꯔ.ꯗꯤ.ꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯏꯁꯣꯐꯦꯒꯁꯇꯥ ꯑꯃꯥꯡ-ꯑꯇꯥ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯁꯥꯊꯤꯕꯥ ꯀꯟꯗꯤꯁꯅꯁꯤꯡ, ꯍꯥꯌꯕꯗꯤ ꯕꯦꯔꯦꯇꯀꯤ ꯏꯁꯣꯐꯦꯒꯁ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯏꯁꯣꯐꯦꯖꯤꯌꯜ ꯀꯦꯟꯁꯔ ꯊꯣꯀꯍꯜꯂꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯖꯤ.ꯏ.ꯑꯥꯔ.ꯗꯤ. ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡꯒꯤ ꯑꯁꯦꯡꯕꯥ ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨ ꯈꯪꯗꯣꯀꯄꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯒꯅꯤ꯫

ꯑꯣꯏꯊꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯔꯤꯁ꯭ꯀꯁꯤꯡ (ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯇꯣꯏꯅꯥ ꯊꯣꯀꯄꯥ):

• ꯀꯦꯄꯁꯨꯜ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯔꯦꯀꯣꯔꯗꯔꯗꯥ ꯁꯣꯀꯍꯜꯂꯀꯄꯥ꯫
• ꯀꯦꯄꯆꯔ ꯑꯗꯨ ꯃꯑꯣꯡ ꯆꯨꯝꯅꯥ ꯂꯦꯡꯗꯅꯥ ꯂꯩꯇꯦ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯑꯗꯨ ꯂꯣꯌꯗ꯭ꯔꯤꯉꯩꯗꯥ ꯂꯥꯀꯏ꯫
• ꯀꯦꯄꯁꯨꯜ ꯑꯁꯤ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯇꯧꯔꯕꯥ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯂꯦꯞꯂꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯊꯣꯛꯇꯦ꯫
• ꯂꯧꯊꯣꯀꯄꯗꯥ ꯑꯋꯥꯕꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯑꯅꯥꯕꯥ ꯂꯩꯕꯥ꯫

ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯐꯂꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯗꯒꯤ ꯑꯩꯅꯥ ꯀꯔꯤ ꯇꯃꯖꯕꯥ ꯌꯥꯕꯒꯦ?

ꯔꯤꯖꯜꯇꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯑꯦꯅꯥꯂꯥꯏꯖ ꯇꯧꯔꯕꯥ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯗꯣꯛꯇꯔꯅꯥ ꯃꯈꯥꯒꯤ ꯋꯥꯐꯃꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯈꯉꯕꯥ ꯉꯃꯒꯅꯤ:

• ꯍꯧꯈꯤꯕꯥ ꯅꯨꯃꯤꯠ ꯑꯅꯤꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯑꯦꯁꯤꯗ ꯔꯤꯐ꯭ꯂꯛꯁ ꯀꯌꯥ ꯂꯥꯀꯈꯤꯕꯒꯦ?
• ꯃꯇꯝ ꯑꯃꯗꯥ ꯑꯗꯨꯒꯨꯝꯕꯥ ꯑꯦꯁꯤꯗꯤꯇꯤ ꯑꯗꯨ ꯀꯌꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯁꯥꯡꯅꯥ ꯂꯩꯈꯤꯕꯒꯦ?
• ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯇꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯀꯌꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯑꯦꯁꯤꯗ ꯔꯤꯐ꯭ꯂꯛꯁ ꯂꯩꯕꯒꯦ?
• ꯏꯁꯣꯐꯦꯒꯁꯀꯤ ꯄꯤ.ꯑꯩꯆ.ꯗꯤ.ꯒꯤ ꯆꯥꯡ ꯑꯁꯤ ꯀꯌꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯋꯥꯡꯈꯤꯕꯒꯦ, ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯇꯥꯀꯄꯗꯤ ꯃꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯑꯦꯁꯤꯗꯤꯛ ꯑꯣꯏꯈꯤꯕꯒꯦ?

ꯏꯅꯐꯣꯔꯃꯦꯁꯟ ꯑꯁꯤꯗꯥ ꯌꯨꯝꯐꯝ ꯑꯣꯏꯗꯨꯅꯥ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯅꯥ ꯅꯍꯥꯀꯄꯨ GERD ꯂꯩꯕ꯭ꯔꯥ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯂꯦꯄꯊꯣꯀꯄꯥ ꯉꯃꯒꯅꯤ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ ꯃꯗꯨ ꯀꯌꯥꯝ ꯁꯥꯊꯤꯕꯒꯦ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯂꯦꯄꯊꯣꯀꯄꯥ ꯉꯃꯒꯅꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤꯗꯃꯛꯇꯥ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯆꯨꯅꯕꯥ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡꯒꯤ ꯄ꯭ꯂꯥꯟ ꯑꯃꯥ ꯁꯦꯝꯕꯥ ꯉꯃꯒꯅꯤ꯫ ꯃꯍꯧꯁꯥꯅꯥ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯐꯜ ꯐꯪꯕꯗꯥ ꯆꯥꯎꯔꯥꯛꯅꯥ ꯅꯨꯃꯤꯠ ꯑꯅꯤ ꯆꯪꯏ꯫