ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯒꯤ ꯂꯥꯀꯄꯥ ꯁꯤꯒꯅꯦꯂꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯇꯥꯔꯤꯕ꯭ꯔꯥ? ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯏꯟꯇꯔꯑꯣꯁꯦꯄꯁꯟ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯁꯤ!

ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ "ꯑꯣꯍ, ꯑꯩꯅꯥ ꯍꯥꯟꯅꯥ ꯈꯉꯂꯝꯂꯕꯗꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯐꯖꯩ" ꯅꯠꯔꯒꯥ "ꯑꯩꯅꯥ ꯑꯁꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯂꯃꯍꯥꯡꯗꯥ ꯈꯣꯉ ꯍꯥꯃꯗ꯭ꯔꯤꯕꯐꯥꯑꯣꯕꯥ ꯑꯩꯍꯥꯀꯁꯨ ꯈꯉꯂꯃꯗꯦ " ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯈꯜꯂꯨꯕꯥ ꯉꯃꯂꯣꯏꯗ꯭ꯔꯥ? ꯉꯁꯤ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯔꯤꯕꯥ ꯑꯈꯟꯅꯕꯥ ꯇꯧꯕꯥ ꯉꯝꯕꯁꯤ ꯑꯗꯣꯃꯒꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯒꯤ ꯂꯥꯀꯄꯥ ꯑꯄꯤꯀꯄꯥ ꯁꯤꯒꯅꯦꯂꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯈꯉꯕꯅꯤ꯫ ꯃꯁꯤ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯒꯣꯄꯟ ꯂꯣꯜ ꯑꯃꯒꯨꯝꯕꯅꯤ꯫ ꯃꯦꯗꯤꯀꯦꯂꯒꯤ ꯋꯥꯍꯟꯊꯣꯛꯀꯤ ꯃꯇꯨꯡ ꯏꯟꯅꯥ ꯃꯁꯤꯕꯨ ꯏꯟꯇꯔꯑꯣꯁꯦꯄꯁꯟ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯀꯧꯏ꯫

ꯃꯁꯤ ꯏꯟꯇꯔꯑꯣꯁꯦꯄꯁꯟ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯀꯔꯤꯅꯣ?

ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯥꯏꯅꯥ ꯍꯥꯌꯔꯕꯗꯥ, ꯏꯟꯇꯔꯑꯣꯁꯦꯄꯁꯟ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯕ꯭ꯔꯦꯅꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯊꯣꯛꯂꯤꯕꯁꯤꯡꯕꯨ ꯂꯧꯁꯤꯅꯕꯥ, ꯂꯧꯁꯤꯅꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯄꯥꯎꯈꯨꯝ ꯄꯤꯕꯒꯤ ꯃꯑꯣꯡ ꯑꯗꯨꯅꯤ꯫ ꯃꯁꯤ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯒꯤ ‘꯶ꯁꯨꯕꯥ ꯁꯦꯟꯁ’ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯈꯅꯕꯤꯌꯨ꯫ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯂꯃꯍꯥꯡꯗꯥ ꯈꯣꯉꯍꯥꯃꯗꯕꯥ, ꯇꯀꯈꯥꯌꯔꯕꯥ, ꯂꯥꯡꯇꯛꯅꯕꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯊꯋꯥꯏ ꯌꯥꯑꯣꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯗꯥ ꯇꯥꯀꯄꯤꯕꯥ ꯑꯗꯨꯅꯤ꯫

ꯃꯁꯤ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯖꯤ.ꯄꯤ.ꯑꯦꯁ.ꯀꯤ ꯁꯤꯁ꯭ꯇꯦꯝ ꯑꯃꯒꯨꯝꯅꯥ ꯐꯤꯖꯤꯀꯦꯜ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯦꯟꯇꯦꯜ ꯕꯦꯂꯦꯟꯁ ꯂꯩꯍꯅꯕꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯏ꯫ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯕ꯭ꯔꯦꯅꯅꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯒꯤ ꯑꯇꯩ ꯁꯔꯨꯀꯁꯤꯡꯒꯥ ꯄꯥꯎ ꯐꯥꯎꯗꯣꯛꯅꯕꯒꯤ ꯇꯣꯉꯥꯟ-ꯇꯣꯉꯥꯅꯕꯥ ꯃꯑꯣꯡ ꯀꯌꯥ ꯂꯩ꯫ ꯏꯟꯇꯔꯑꯣꯁꯦꯄꯁꯟ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯕ꯭ꯔꯦꯅꯅꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯊꯣꯛꯂꯤꯕꯁꯤꯡꯕꯨ ꯈꯪꯅꯕꯒꯤ ꯊꯧꯑꯣꯡꯅꯤ꯫

ꯏꯟꯇꯔꯑꯣꯁꯦꯄꯁꯅꯒꯤ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯃꯈꯜ ꯑꯅꯤ ꯂꯩ꯫

ꯏꯟꯇꯔꯑꯣꯁꯦꯞꯇ ꯑꯥꯏ.ꯑꯣ.ꯑꯦꯟ.ꯅꯥ ꯀꯧꯕꯥ ꯇꯧꯕꯥ ꯉꯝꯕꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯁꯔꯨꯛ ꯑꯅꯤꯗꯥ ꯈꯥꯌꯗꯣꯀꯁꯤ꯫ ꯃꯤ ꯈꯨꯗꯤꯡꯃꯛꯀꯤ ꯇꯧꯕꯥ ꯉꯝꯕꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯑꯃꯒꯥ ꯑꯃꯒꯥ ꯃꯥꯟꯅꯗꯦ, ꯃꯁꯤ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯑꯃꯗꯒꯤ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯑꯃꯗꯥ ꯈꯦꯠꯅꯩ꯫

ꯃꯤ ꯈꯨꯗꯤꯡꯃꯛ ꯇꯣꯉꯥꯜꯂꯤ꯫ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯒꯤ ꯁꯤꯒꯅꯦꯂꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯐꯖꯅꯥ ꯐꯥꯎꯔꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ, ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯃꯈꯣꯌꯒꯤ ꯑꯔꯊꯗꯤ ꯀꯔꯤꯅꯣ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯈꯪꯕꯗꯥ ꯑꯋꯥꯕꯥ ꯃꯥꯌꯣꯛꯅꯔꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯅꯠꯔꯒꯥ ꯑꯅꯤꯃꯛ ꯂꯩꯔꯃꯒꯅꯤ, ꯅꯠꯔꯒꯥ ꯑꯅꯤꯃꯛ ꯂꯩꯔꯃꯒꯅꯤ꯫

ꯏꯟꯇꯔꯑꯣꯁꯦꯄꯁꯅꯒꯤ ꯊꯧꯑꯣꯡ ꯑꯁꯤ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯊꯣꯛꯂꯤꯕꯅꯣ?

ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯑꯔꯨꯕꯥ ꯊꯧꯑꯣꯡ ꯑꯁꯤ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯈꯣꯡꯊꯥꯡ ꯑꯍꯨꯃꯗꯥ ꯊꯣꯀꯏ꯫ ꯃꯇꯧ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯏꯁꯤꯡꯒꯤ ꯇꯀꯈꯥꯌꯔꯕꯥ ꯑꯣꯏꯕꯒꯦ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨꯒꯨꯝꯅꯥ ꯈꯅꯕꯤꯌꯨ꯫

1. ꯈꯣꯡꯊꯥꯡ 1: ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯅꯥ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯈꯔꯥ ꯁꯦꯟꯁ ꯇꯧꯏ꯫

ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯃꯤꯠ ꯑꯗꯨ ꯈꯔꯥ ꯁꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯈꯅꯕꯤꯌꯨ꯫ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯗꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯅꯔꯚ ꯁꯦꯜ ꯑꯃꯅꯥ ꯑꯍꯣꯡꯕꯥ ꯑꯁꯤ ꯈꯪꯗꯣꯀꯏ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯏꯅꯐꯣꯔꯃꯦꯁꯟ ꯑꯗꯨ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯕ꯭ꯔꯦꯅꯗꯥ ꯄꯥꯎꯖꯦꯜ ꯑꯃꯥ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯊꯥꯏ꯫

2. ꯁ꯭ꯇꯦꯞ 2: ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯕ꯭ꯔꯦꯅꯅꯥ ꯀꯃꯥꯟꯗ ꯑꯗꯨ ꯈꯪꯏ꯫

ꯊꯂꯥꯃꯥꯁ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯕ꯭ꯔꯦꯅꯒꯤ ꯁꯔꯨꯛ ꯑꯃꯅꯤ, ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯄꯥꯎꯖꯦꯜ ꯑꯁꯤꯕꯨ ꯗꯤꯀꯣꯗ ꯇꯧꯏ, ꯍꯥꯌꯕꯗꯤ ꯃꯁꯤꯕꯨ ꯂꯧꯁꯤꯜꯂꯤ꯫ ꯃꯇꯝ ꯑꯁꯤꯗꯥ, ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯅꯍꯥꯀꯄꯨ ꯏꯁꯤꯡꯒꯤ ꯇꯀꯈꯥꯌꯔꯕꯥ ꯑꯃꯥ ꯑꯣꯏꯔꯦ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯈꯪꯍꯜꯂꯤ꯫

3. ꯈꯣꯡꯊꯥꯡ 3: ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯗꯨꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯏꯟꯅꯥ ꯊꯕꯛ ꯇꯧꯏ꯫

ꯑꯗꯣꯝꯅꯥ ꯈꯉꯅꯥ ꯈꯉꯅꯥ ꯄꯥꯎꯖꯦꯜ ꯑꯗꯨꯗꯥ ꯊꯕꯛ ꯇꯧꯅꯕꯥ ꯋꯥꯔꯦꯞ ꯂꯧꯏ꯫ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯏꯁꯤꯡꯒꯤ ꯕꯣꯇꯜ ꯑꯗꯨ ꯂꯧꯔꯒꯥ ꯏꯁꯤꯡ ꯈꯔꯥ ꯊꯀꯏ꯫

ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯅꯥ ꯄꯥꯎꯖꯦꯂꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯊꯥꯅꯕꯒꯤꯗꯃꯛ ꯌꯥꯡꯅꯥ ꯆꯠꯄꯥ ꯂꯝꯕꯤꯁꯤꯡ (ꯅꯔꯚꯁꯤꯡ, ꯈꯨꯗꯝ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯁ꯭ꯄꯥꯏꯅꯦꯜ ꯀꯣꯔꯗ , ꯚꯦꯒꯁ ꯅꯔꯚ) ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯇꯞꯅꯥ ꯇꯞꯅꯥ ꯆꯠꯄꯥ ꯂꯝꯕꯤꯁꯤꯡ (ꯏꯗꯥ ꯆꯠꯂꯤꯕꯥ ꯍꯣꯔꯃꯣꯅꯁꯤꯡ) ꯑꯅꯤꯃꯛ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯩ꯫

ꯏꯟꯇꯔꯑꯣꯁꯦꯄꯁꯟ ꯁꯣꯀꯍꯜꯂꯀꯄꯒꯤ ꯃꯔꯃꯁꯤꯡ ꯀꯔꯤꯅꯣ?

ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯊꯋꯥꯏ ꯌꯥꯑꯣꯕꯥ ꯄꯨꯟꯁꯤ ꯃꯍꯤꯡ, ꯂꯦꯞꯄꯥ ꯂꯩꯇꯅꯥ ꯁ꯭ꯛꯔꯤꯟ ꯇꯧꯕꯒꯤ ꯃꯇꯝ, ꯋꯥꯈꯜ ꯋꯥꯕꯥ , ꯍꯧꯈꯤꯕꯥ ꯃꯇꯃꯒꯤ ꯇ꯭ꯔꯥꯎꯃꯥ , ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯀ꯭ꯔꯣꯅꯤꯛ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯑꯅꯥꯕꯥ ꯄꯨꯝꯅꯃꯛ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯅꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯗꯥ ꯍꯥꯌꯔꯤꯕꯥ ꯑꯗꯨ ꯈꯉꯕꯥ ꯉꯝꯕꯒꯤ ꯊꯧꯅꯥ ꯍꯟꯊꯍꯅꯕꯥ ꯉꯝꯃꯤ꯫

ꯑꯃꯔꯣꯃꯗꯥ, ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯈꯔꯗꯤ ꯁꯤꯒꯅꯦꯂꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯍꯥꯏꯄꯔ-ꯑꯦꯋꯥꯔ ꯑꯣꯏ꯫ ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯃꯈꯣꯌꯕꯨ ꯑꯁꯨꯛ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯀꯟꯅꯥ ꯐꯥꯑꯣꯏ ꯃꯗꯨꯗꯤ ꯃꯈꯣꯌꯗꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯋꯥꯕꯥ ꯍꯧꯔꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯁꯤ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯅꯥ ꯑꯣꯇꯤꯁꯝ , ꯑꯦꯟꯁꯤꯇꯤ , ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯗꯤꯞꯔꯦꯁꯅꯒꯨꯝꯕꯥ ꯀꯟꯗꯤꯁꯅꯁꯤꯡ ꯂꯩꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏꯁꯤꯡꯗꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯀꯃꯟ ꯑꯣꯏ ꯫

ꯏꯟꯇꯔꯑꯣꯁꯦꯄꯁꯟ ꯐꯠꯇꯕꯒꯤ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ꯫

ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯏꯟꯇꯔꯑꯣꯁꯦꯄꯁꯟ ꯁ꯭ꯀꯤꯂꯁꯤꯡ ꯐꯒꯠꯍꯅꯕꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯏ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯈꯜꯂꯕꯗꯤ, ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯒꯨꯅꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯂꯩꯕ꯭ꯔꯥ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯌꯦꯡꯎ꯫

• ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯇꯁꯦꯡꯅꯥ ꯁ꯭ꯠꯔꯦꯁ ꯂꯩꯔꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯈꯛꯇꯗꯥ ꯌꯨꯔꯤꯟ ꯇꯧꯕꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯕꯒꯤ ꯐꯤꯚꯝ꯫
• ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯥꯏꯅꯥ ꯑꯅꯥꯕꯥ ꯐꯥꯎꯕꯥ, ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯁꯥꯊꯤꯕꯥ ꯐꯥꯎꯕꯥ ꯐꯥꯎꯕꯥ ꯉꯃꯗꯕꯥ꯫
• ꯂꯃꯍꯥꯡꯗꯥ ꯈꯣꯉꯍꯥꯃꯗꯕꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯊꯀꯄꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯊꯦꯡꯅꯕꯥ꯫
• ꯆꯥꯕꯥ ꯂꯣꯏꯔꯕꯥ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯃꯄꯨꯡ ꯐꯥꯅꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯇꯥꯕꯥ꯫
• ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯏꯃꯣꯁꯅꯁꯤꯡ ꯀꯟꯠꯔꯣꯜ ꯇꯧꯕꯗꯥ ꯈꯨꯗꯣꯡꯆꯥꯗꯕꯥ ꯂꯩꯕꯥ꯫
• ꯃꯇꯝ ꯄꯨꯝꯅꯃꯛꯇꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯋꯥꯕꯥ ꯊꯦꯡꯅꯗꯨꯅꯥ ꯂꯩꯕꯥ꯫

ꯏꯟꯇꯔꯑꯣꯁꯦꯄꯁꯟ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅ꯭ꯌꯨꯔꯣꯗꯥꯏꯚꯔꯖꯦꯟꯁꯀꯤ ꯃꯔꯛꯇꯥ ꯂꯩꯔꯤꯕꯥ ꯃꯔꯤ꯫

ꯅ꯭ꯌꯨꯔꯣꯗꯥꯏꯕꯔꯁ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯕ꯭ꯔꯦꯅꯅꯥ ꯑꯇꯩ ꯃꯤꯑꯣꯏꯁꯤꯡꯒꯤ ꯕ꯭ꯔꯦꯅꯗꯒꯤ ꯇꯣꯉꯥꯟꯅꯥ ꯊꯕꯛ ꯇꯧꯏ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤꯅꯤ꯫ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯒꯥ ꯂꯩꯅꯕꯥ ꯃꯔꯤꯗꯥ ꯑꯀꯥꯌꯕꯥ ꯄꯤꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫

• ꯑꯣꯇꯤꯁꯝ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯏꯟꯇꯔꯑꯣꯁꯦꯄꯁꯟ: ꯑꯣꯇꯤꯁꯝ ꯂꯩꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏꯁꯤꯡꯅꯥ ꯃꯄꯨꯡꯐꯥꯅꯥ ꯗꯤꯚꯦꯂꯞ ꯇꯧꯕꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯐꯉ꯭ꯀꯁꯟ ꯇꯧꯕꯥ ꯏꯟꯇꯔꯑꯣꯁꯦꯄꯁꯟ ꯂꯩꯇꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯑꯆꯨꯝꯕꯥ ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨ ꯍꯧꯖꯤꯛ ꯐꯥꯑꯣꯕꯥ ꯈꯉꯕꯥ ꯉꯃꯗ꯭ꯔꯤꯕꯁꯨ, ꯃꯈꯣꯌ ꯃꯁꯥꯒꯤ ꯏꯃꯣꯁꯅꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯈꯉꯕꯗꯥ ꯑꯋꯥꯕꯥ ꯑꯣꯏꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯃꯈꯣꯌꯒꯤ ꯏꯃꯣꯁꯅꯁꯤꯡꯕꯨ ꯔꯤꯒꯨꯂꯦꯠ ꯇꯧꯕꯗꯥ ꯁꯤꯡꯅꯕꯥ ꯑꯃꯥ ꯑꯣꯏꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫

• ADHD ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯏꯟꯇꯔꯑꯣꯁꯦꯄꯁꯟ: ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ADHD (ꯑꯦꯇꯦꯟꯁꯟ ꯗꯦꯐꯤꯁꯤꯠ ꯍꯥꯏꯄꯔꯑꯦꯛꯇꯤꯚꯤꯇꯤ ꯗꯤꯁꯑꯣꯔꯗꯔ) ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯅꯥ ꯅꯍꯥꯀꯄꯨ ꯈꯪꯍꯜꯂꯤꯕꯥ ꯑꯗꯨ ‘ꯇꯥꯕꯥ’ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤꯗꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯍꯩꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯑꯗꯣꯝꯅꯥ ꯃꯇꯝ ꯄꯨꯝꯅꯃꯛꯇꯥ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯄꯥꯎꯈꯨꯝ ꯄꯤꯕꯥ ꯉꯃꯗꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯈꯨꯗꯝ ꯑꯣꯏꯅꯥ, ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯇꯝ ꯈꯔꯒꯤ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯆꯥꯕꯥ ꯉꯃꯗꯕꯅꯥ ꯃꯔꯝ ꯑꯣꯏꯗꯨꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯈꯣꯡꯗꯥ ꯁꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯈꯪꯂꯕꯁꯨ, ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯈꯨꯗꯛꯇꯥ ꯆꯥꯕꯥ ꯉꯃꯗꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯏꯟꯇꯔꯑꯣꯁꯦꯄꯁꯟ ꯑꯁꯤ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯐꯒꯠꯍꯅꯒꯅꯤ?

ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯅꯥ ‘ꯍꯥꯌꯔꯤꯕꯥ’ ꯑꯗꯨ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯅꯤꯡꯊꯤꯅꯥ ꯇꯥꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯅꯁꯥꯕꯨ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯐꯅꯥ ꯌꯦꯡꯁꯤꯅꯕꯥ ꯉꯃꯒꯅꯤ꯫

ꯈꯅꯕꯤꯌꯨ, ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯁ꯭ꯠꯔꯦꯁꯀꯤ ꯇꯣꯏꯅꯥ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯈꯨꯗꯃꯁꯤꯡ, ꯍꯥꯌꯕꯗꯤ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯈꯣꯡꯗꯥ ꯆꯦꯟꯊꯔꯀꯄꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯄꯨꯛꯅꯤꯡ ꯆꯪꯕꯗꯥ ꯑꯋꯥꯕꯥ ꯃꯥꯌꯣꯛꯅꯔꯤꯕꯥ ꯑꯗꯨ ꯈꯪꯂꯕꯗꯤ, ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯗꯨ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯐꯠꯆꯤꯜꯂꯛꯠꯔꯤꯉꯩꯗꯥ ꯔꯤꯂꯥꯛꯁ ꯇꯧꯅꯕꯥ ꯈꯣꯡꯊꯥꯡꯁꯤꯡ ꯂꯧꯈꯠꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯁꯤꯗꯁꯨ ꯅꯠꯇꯅꯥ, ꯂꯃꯍꯥꯡꯗꯥ ꯈꯣꯉꯍꯥꯃꯗꯕꯥ, ꯑꯅꯥꯕꯥ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯋꯥꯈꯜ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ ꯑꯁꯤꯅꯆꯤꯡꯕꯥ ꯄꯣꯠꯁꯀꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯇꯣꯏꯅꯥ ꯈꯪꯗꯣꯀꯄꯅꯥ ꯅꯍꯥꯀꯄꯨ ꯇꯨꯝꯕꯥ, ꯆꯥꯛ ꯆꯥꯕꯥ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯀ꯭ꯔꯣꯅꯤꯛ ꯂꯥꯌꯅꯥꯁꯤꯡ ꯐꯥꯎꯕꯥ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯐꯅꯥ ꯃꯦꯅꯦꯖ ꯇꯧꯕꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯏ꯫

ꯏꯟꯇꯔꯑꯣꯁꯦꯄꯁꯟ ꯑꯦꯛꯁꯔꯁꯥꯏꯖꯁꯤꯡ꯫

ꯃꯁꯤ ꯇꯧꯅꯕꯒꯤ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯐꯕꯥ ꯄꯥꯝꯕꯩ ꯑꯃꯗꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯒꯤ ꯋꯥꯈꯜ ꯈꯅꯕꯥ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤꯅꯤ , ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯅꯥ ꯃꯤꯀꯨꯞ ꯑꯗꯨꯗꯥ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯐꯥꯑꯣꯔꯤꯕꯒꯦ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨꯗꯥ ꯃꯤꯠꯌꯦꯡ ꯊꯝꯕꯥ ꯊꯕꯛ ꯑꯃꯍꯦꯛꯇꯅꯤ꯫

ꯁ꯭ꯀꯤꯜ ꯑꯁꯤ ꯁꯦꯃꯒꯠꯄꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯒꯗꯕꯥ ꯑꯇꯣꯞꯄꯥ ꯊꯕꯛ ꯈꯔꯥ ꯃꯈꯥꯗꯥ ꯄꯤꯔꯤ:

• ꯗꯤꯞ ꯁ꯭ꯕꯔ ꯍꯣꯅꯕꯒꯤ ꯑꯦꯛꯁꯔꯁꯥꯏꯖꯁꯤꯡ꯫
• ꯙꯌꯥꯟ ꯇꯧꯕ
• ꯌꯣꯒ ꯇꯧꯕꯥ꯫
• ꯇꯥꯏ ꯆꯦ꯫

"ꯑꯩ ꯂꯃꯍꯥꯡꯗꯥ ꯈꯣꯉ ꯍꯥꯃꯗꯕ꯭ꯔꯥ?" ꯑꯃꯁꯨꯡ "ꯑꯩꯒꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡ ꯑꯁꯤ ꯇꯦꯟꯁꯟ ꯂꯩꯕ꯭ꯔꯥ?" ꯅꯨꯃꯤꯠ ꯈꯨꯗꯤꯡꯒꯤ ꯃꯇꯃꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡ ꯏꯟꯅꯥ ꯀꯅꯦꯛꯁꯟ ꯑꯁꯤ ꯃꯄꯥꯉ꯭ꯒꯜ ꯀꯅꯈꯠꯍꯅꯕꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯕꯥ ꯉꯃꯒꯅꯤ꯫ ꯍꯤꯔꯝ ꯑꯁꯤꯗꯥ ꯑꯈꯟꯅꯕꯥ ꯇ꯭ꯔꯦꯅꯤꯡ ꯂꯧꯔꯕꯥ ꯑꯣꯛꯌꯨꯄꯦꯁꯅꯦꯜ ꯊꯦꯔꯥꯄꯤꯁ꯭ꯇꯁꯤꯡꯅꯥ ꯅꯍꯥꯀꯄꯨ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯋꯥꯕꯥ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯒꯥ ꯄꯥꯎꯇꯥꯛ ꯂꯧꯅꯕꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯕꯤꯌꯨ꯫