ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯏꯃꯞꯂꯣꯌꯤ ꯑꯗꯨꯗꯥ ADHD ꯂꯩꯕ꯭ꯔꯥ? (ꯑꯦꯇꯦꯟꯁꯟ ꯗꯦꯐꯤꯁꯤꯠ ꯍꯥꯏꯄꯔꯑꯦꯛꯇꯤꯚꯤꯇꯤ ꯗꯤꯁꯑꯣꯔꯗꯔ) - ꯃꯦꯅꯦꯖꯔ ꯑꯃꯥ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯈꯪꯖꯤꯅꯕꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯕꯁꯤꯡ꯫

ꯑꯗꯣꯃꯒꯤ ꯇꯤꯃꯗꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯍꯩꯊꯣꯏ-ꯁꯤꯡꯊꯣꯏꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯀ꯭ꯔꯤꯌꯦꯇꯤꯕ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯏꯃꯞꯂꯣꯌꯤ ꯑꯃꯥ ꯂꯩ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯈꯅꯕꯤꯌꯨ꯫ ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯃꯍꯥꯛ ꯑꯌꯥꯝꯕꯅꯥ ꯊꯕꯛ ꯁꯨꯕꯥ ꯌꯥꯗꯦ, ꯃꯤꯐꯃꯁꯤꯡꯗꯥ ꯃꯤꯠꯌꯦꯡ ꯊꯝꯕꯗꯥ ꯑꯋꯥꯕꯥ ꯃꯥꯌꯣꯛꯅꯩ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯊꯕꯛ ꯃꯇꯝ ꯆꯥꯅꯥ ꯂꯣꯏꯁꯤꯅꯗꯦ꯫ ꯀꯌꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯍꯣꯠꯅꯔꯕꯁꯨ ꯃꯍꯥꯛꯀꯤ ꯄꯔꯐꯣꯃꯦꯟꯁ ꯑꯗꯨ ꯄꯥꯔꯒꯥ ꯃꯥꯟꯅꯗꯕꯥ ꯃꯑꯣꯡꯗꯥ ꯐꯥꯑꯣꯏ꯫ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯔꯃꯗꯤ ꯑꯩꯈꯣꯌ ꯄꯨꯝꯅꯃꯛꯅꯥ ꯇꯥꯕꯥ ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯇꯁꯦꯡꯅꯥ ꯈꯪꯗꯕꯥ ADHD ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯑꯣꯏꯔꯃꯒꯅꯤ꯫ ꯃꯁꯤ ꯋꯥꯈꯂꯒꯤ ꯑꯅꯥꯕꯥ ꯑꯃꯅꯤ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯂꯧꯅꯩ꯫ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯃꯦꯅꯦꯖꯔ ꯑꯃꯥ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯈꯉꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯁꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯏꯃꯞꯂꯣꯌꯤ ꯑꯃꯕꯨ ꯁꯄꯣꯔꯠ ꯇꯧꯕꯥ ꯑꯁꯤ ꯑꯣꯔꯒꯥꯅꯥꯏꯖꯦꯁꯟ ꯑꯗꯨꯒꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ ꯏꯃꯞꯂꯣꯌꯤ ꯑꯗꯨꯒꯤꯗꯃꯛꯇꯁꯨ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏ꯫

ADHDꯅꯥ ꯅꯥꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯑꯃꯅꯥ ꯊꯕꯛ ꯃꯐꯃꯗꯥ ꯀꯔꯤ ꯁꯤꯡꯅꯕꯁꯤꯡ ꯃꯥꯌꯣꯛꯅꯔꯤꯕꯒꯦ?

ADHD ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯑꯃꯅꯥ ꯃꯈꯣꯌꯒꯤ ꯏꯃꯣꯁꯅꯁꯤꯡꯕꯨ ꯄꯨꯛꯅꯤꯡ ꯆꯪꯕꯥ, ꯑꯣꯔꯒꯥꯅꯥꯏꯖ ꯇꯧꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯀꯟꯠꯔꯣꯜ ꯇꯧꯕꯥ ꯉꯝꯕꯒꯤ ꯃꯑꯣꯡ-ꯃꯇꯧ ꯑꯗꯨꯗꯥ ꯁꯣꯀꯍꯜꯂꯤꯕꯥ ꯅ꯭ꯌꯨꯔꯣꯗꯤꯚꯦꯂꯄꯃꯦꯟꯇ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯃꯈꯣꯌꯗꯥ ꯃꯁꯛ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯊꯕꯛꯀꯤ ꯑꯀꯣꯌꯔꯣꯟ ꯑꯃꯒꯤ ꯑꯦꯛꯁꯄꯦꯛꯇꯦꯁꯟ ꯑꯗꯨ ꯐꯪꯍꯅꯕꯗꯥ ꯑꯋꯥꯕꯥ ꯑꯣꯏꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯁ꯭ꯇꯗꯤꯁꯤꯡꯅꯥ ꯐꯥꯎꯕꯗꯤ ADHDꯅꯥ ꯅꯥꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏꯁꯤꯡꯅꯥ ꯃꯈꯣꯌꯒꯤ ꯊꯕꯛ ꯁꯨꯕꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯊꯕꯛ ꯐꯪꯗꯕꯒꯤ ꯔꯤꯁ꯭ꯛ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯋꯥꯡꯏ꯫

ꯃꯍꯧꯁꯥꯅꯥ, ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯃꯈꯥꯗꯥ ꯄꯤꯔꯤꯕꯥ ꯋꯥꯐꯃꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯒꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ ꯂꯥꯟꯊꯦꯡꯅꯒꯗꯕꯅꯤ:

ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯂꯦꯞꯇꯅꯥ ꯁꯤꯡꯅꯕꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯒꯥ ꯂꯥꯟꯊꯦꯡꯅꯔꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯃꯁꯥꯒꯤ ꯑꯣꯏꯖꯕꯥ ꯊꯤꯕꯥ ꯉꯃꯗꯕꯥ , ꯃꯈꯣꯌꯒꯤ ꯇꯧꯕꯥ ꯉꯝꯕꯁꯤꯡꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯅꯦꯒꯦꯇꯤꯕ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯃꯤꯠꯌꯦꯡ ꯊꯝꯕꯥ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯋꯥꯈꯜ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯋꯥꯈꯜ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ ꯑꯁꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯑꯇꯣꯞꯄꯥ ꯃꯦꯟꯇꯦꯜ ꯍꯦꯜꯊ ꯄ꯭ꯔꯣꯕ꯭ꯂꯦꯃꯁꯤꯡ ꯂꯩꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯑꯗꯨꯕꯨ ADHD ꯑꯁꯤꯗꯤ ꯈꯨꯗꯣꯡꯆꯥꯗꯕꯥ ꯑꯃꯅꯤ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤꯅꯤ? ꯅꯠꯇꯦ, ꯃꯐꯝ ꯑꯁꯤꯗꯥ ꯃꯈꯣꯌꯒꯤ ꯑꯈꯟꯅꯕꯥ ꯇꯧꯕꯥ ꯉꯝꯕꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯂꯩꯔꯤ!

ꯑꯁꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯁꯤꯡꯅꯕꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯂꯩꯔꯕꯁꯨ, ADHDꯅꯥ ꯅꯥꯕꯥ ꯑꯦꯃꯞꯂꯣꯌꯔꯁꯤꯡꯅꯥ ꯑꯣꯔꯒꯥꯅꯥꯏꯖꯦꯁꯟ ꯑꯃꯒꯤꯗꯃꯛ ꯑꯆꯧꯕꯥ ꯑꯦꯁꯦꯠ ꯑꯃꯥ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯈꯣꯌꯒꯤ ꯕ꯭ꯔꯦꯅꯅꯥ ꯊꯕꯛ ꯇꯧꯕꯒꯤ ꯇꯣꯉꯥꯟ ꯇꯣꯉꯥꯅꯕꯥ ꯃꯑꯣꯡ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯃꯔꯝ ꯑꯣꯏꯗꯨꯅꯥ ꯃꯈꯣꯌꯗꯥ ꯑꯈꯟꯅꯕꯥ ꯇꯦꯂꯦꯟꯇ ꯀꯌꯥ ꯂꯩ꯫

ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯋꯥꯐꯃꯗꯤ ꯃꯈꯣꯌꯒꯤ ꯍꯥꯏꯄꯔꯐꯣꯀꯁꯅꯥ ꯃꯔꯝ ꯑꯣꯏꯗꯨꯅꯥ ꯃꯈꯣꯌꯕꯨ ꯕꯦꯂꯦꯟꯁ ꯊꯝꯕꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯕꯅꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯩ ꯆꯥꯀꯄꯅꯤ꯫

ꯃꯦꯅꯦꯖꯔ ꯑꯃꯥ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯒꯅꯤ?

ADHDꯅꯥ ꯅꯥꯕꯥ ꯑꯦꯃꯞꯂꯣꯌꯔ ꯑꯃꯕꯨ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯅꯕꯒꯤꯗꯃꯛ "ꯋꯥꯟ ꯁꯥꯏꯖ ꯐꯤꯠ ꯑꯣꯜ" ꯁꯣꯜꯌꯨꯁꯟ ꯑꯃꯠꯇꯥ ꯂꯩꯇꯦ꯫ ꯃꯤ ꯈꯨꯗꯤꯡꯃꯛ ꯇꯣꯉꯥꯜꯂꯤ꯫ ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯑꯗꯣꯝꯅꯥ ꯇꯧꯕꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯊꯕꯛ ꯈꯔꯥ ꯂꯩꯔꯤ꯫

꯱.ꯑꯦꯋꯥꯔ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯁꯦꯟꯁꯤꯇꯤꯕ ꯑꯣꯏꯕꯥ꯫

ꯑꯍꯥꯅꯕꯗꯥ, ꯃꯦꯅꯦꯖꯃꯦꯟꯇ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯍ꯭ꯌꯨꯃꯦꯟ ꯔꯤꯁꯣꯔꯁ (HR) ꯗꯤꯄꯥꯔꯇꯃꯦꯟꯇꯁꯤꯡꯅꯥ ADHDꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯈꯪꯖꯤꯅꯕꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯏ꯫ ADHD ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯂꯦꯡ-ꯑꯣꯠꯄꯒꯤ ꯃꯑꯣꯡ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯏꯟꯇꯔꯦꯁ꯭ꯠ ꯂꯩꯇꯕꯥ ꯅꯠꯇꯦ, ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯇꯁꯦꯡꯕꯥ ꯃꯦꯗꯤꯀꯦꯜ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯃꯅꯤ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯈꯪꯖꯤꯅꯕꯤꯌꯨ꯫ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯏꯃꯞꯂꯣꯌꯤ ꯑꯃꯗꯥ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯂꯩꯔꯦ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯆꯤꯡꯅꯔꯕꯗꯤ, ꯃꯈꯣꯌꯕꯨ ꯃꯦꯗꯤꯀꯦꯂꯒꯤ ꯄꯥꯎꯇꯥꯛ ꯂꯧꯅꯕꯥ ꯄꯨꯛꯅꯤꯡ ꯊꯧꯒꯠꯄꯥ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤꯁꯨ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏ꯫ ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯃꯈꯣꯌꯒꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯒꯥ ꯇꯥꯟꯅꯗꯨꯅꯥ ꯃꯇꯤꯛ ꯆꯥꯕꯥ ꯗꯥꯏꯑꯦꯒ꯭ꯅꯣꯁꯤꯁ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡꯕꯒꯤ ꯊꯧꯔꯥꯡ ꯑꯃꯥ ꯂꯧꯈꯠꯀꯗꯕꯅꯤ꯫

2. ꯏꯃꯞꯂꯣꯌꯤ ꯑꯗꯨꯒꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯅꯕꯤꯌꯨ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯍꯥꯀꯄꯨ ꯂꯧꯁꯤꯅꯕꯤꯌꯨ꯫

ꯍꯀꯊꯦꯡꯅꯅꯥ ꯍꯪꯕꯤꯌꯨ, "ꯑꯩꯅꯥ ꯅꯉꯕꯨ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯅꯕꯥ ꯀꯔꯤ ꯇꯧꯕꯥ ꯌꯥꯕꯒꯦ?" ꯃꯤ ꯈꯨꯗꯤꯡꯃꯛꯀꯤ ADHDꯒꯤ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯇꯣꯉꯥꯟ-ꯇꯣꯉꯥꯅꯕꯥ ꯑꯣꯏ꯫ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯈꯔꯒꯤ ꯑꯣꯏꯅꯗꯤ ꯊꯦꯡꯊꯕꯥ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯄ꯭ꯔꯣꯕ꯭ꯂꯦꯝ ꯑꯃꯅꯤ, ꯑꯗꯨꯒꯥ ꯑꯇꯩ ꯈꯔꯒꯤ ꯑꯣꯏꯅꯗꯤ ꯃꯤꯠꯌꯦꯡ ꯊꯃꯗꯨꯅꯥ ꯂꯩꯕꯒꯤ ꯄ꯭ꯔꯣꯕ꯭ꯂꯦꯝ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫

• ꯃꯈꯣꯌꯒꯤ ꯁꯤꯡꯅꯕꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯀꯔꯤꯅꯣ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯍꯪꯕꯤꯌꯨ꯫
• ꯃꯈꯣꯌꯒꯤ ꯄꯥꯉ꯭ꯒꯜ ꯑꯗꯨ ꯀꯔꯤꯅꯣ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯍꯪꯕꯤꯌꯨ꯫
• ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯊꯕꯛ ꯇꯧꯕꯗꯥ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯂꯥꯌꯕꯥ ꯑꯣꯏꯕꯒꯦ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯍꯪꯕꯤꯌꯨ꯫

ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯍꯥꯌꯔꯤꯕꯥ ꯋꯥꯐꯃꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯌꯥꯗꯕꯤꯒꯅꯨ꯫ ꯃꯗꯨꯒꯤ ꯃꯍꯨꯠꯇꯥ, ꯁꯣꯂꯨꯁꯅꯁꯤꯡ ꯊꯤꯅꯕꯥ ꯄꯨꯟꯅꯥ ꯊꯕꯛ ꯇꯧꯃꯤꯟꯅꯧ .

꯳.ꯃꯈꯣꯌꯒꯤ ꯄꯥꯉ꯭ꯒꯂꯒꯥ ꯃꯥꯟꯅꯕꯥ ꯊꯕꯛ ꯄꯤꯕꯥ꯫

ꯃꯁꯤ ꯑꯗꯣꯝꯅꯥ ꯇꯧꯕꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯐꯕꯥ ꯊꯕꯀꯅꯤ꯫ ADHDꯅꯥ ꯅꯥꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏꯁꯤꯡꯅꯥ ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯕꯥ ꯊꯕꯀꯁꯤꯡ ꯇꯧꯕꯗꯥ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯐꯩ꯫ ꯌꯥꯔꯤꯕꯃꯈꯩ, ꯃꯈꯣꯌꯒꯤ ꯏꯟꯇꯔꯦꯁ꯭ꯇꯁꯤꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯦꯛꯁꯄꯔꯇꯁꯤꯡꯒꯤ ꯂꯃꯁꯤꯡꯒꯥ ꯃꯔꯤ ꯂꯩꯅꯕꯥ ꯊꯕꯀꯁꯤꯡ ꯁꯤꯟꯅꯧ꯫ ꯃꯈꯣꯌꯒꯤ ꯀ꯭ꯔꯤꯌꯦꯇꯤꯕꯤꯇꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯏꯐꯤꯁꯤꯑꯦꯟꯁꯤ ꯍꯦꯅꯒꯠꯂꯀꯄꯥ ꯑꯗꯨ ꯅꯈꯣꯌꯅꯥ ꯎꯕꯥ ꯐꯪꯒꯅꯤ꯫

4. ꯊꯕꯛꯀꯤ ꯑꯀꯣꯌꯕꯗꯥ ꯄꯨꯟꯅꯥ ꯑꯍꯣꯡꯕꯥ ꯄꯨꯔꯀꯄꯥ꯫

ꯑꯄꯤꯀꯄꯥ ꯑꯍꯣꯡꯕꯁꯤꯡꯅꯥ ꯑꯆꯧꯕꯥ ꯁꯥꯐꯨ ꯑꯃꯥ ꯄꯤꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯈꯥꯗꯥ ꯋꯥꯈꯜꯂꯣꯟ ꯈꯔꯥ ꯄꯤꯔꯤ:

• ꯋꯥꯈꯜ ꯃꯥꯡꯍꯅꯕꯥ ꯍꯟꯊꯍꯅꯕꯥ: ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯇꯥꯔꯕꯗꯤ, ꯋꯥꯜ ꯑꯃꯒꯤ ꯃꯅꯥꯛꯇꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯗꯦꯁ꯭ꯛ ꯑꯃꯥ ꯊꯝꯃꯨ꯫ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯅꯤꯡꯊꯤꯖꯅꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯃꯐꯝ ꯑꯃꯥ ꯄꯤꯌꯨ꯫ ꯅꯣꯏꯁ-ꯀꯦꯟꯁꯦꯜ ꯇꯧꯕꯥ ꯍꯦꯗ꯫ꯐꯣꯅꯁꯤꯡ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯕꯒꯤ ꯑꯌꯥꯕꯥ ꯄꯤꯕꯥ .
• ꯑꯏꯕꯥ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯏꯅꯁ꯭ꯠꯔꯛꯁꯅꯁꯤꯡ ꯄꯤꯌꯨ: ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯍꯥꯌꯔꯤꯕꯥ ꯋꯥꯐꯃꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯀꯥꯑꯣꯊꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ, ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯏꯅꯁ꯭ꯠꯔꯛꯁꯅꯁꯤꯡ, ꯗꯦꯗꯂꯥꯏꯅꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯅꯆꯤꯡꯕꯥ ꯏꯃꯦꯏꯜ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯁꯣꯔꯠ ꯅꯣꯠ ꯑꯃꯗꯥ ꯄꯤꯌꯨ꯫
• ꯑꯆꯧꯕꯥ ꯊꯕꯀꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯑꯄꯤꯀꯄꯥ, ꯃꯦꯅꯦꯖ ꯇꯧꯕꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯈꯣꯡꯊꯥꯡꯁꯤꯡꯗꯥ ꯈꯥꯌꯗꯣꯀꯄꯥ: ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯑꯆꯧꯕꯥ ꯄ꯭ꯔꯣꯖꯦꯛꯇ ꯑꯃꯒꯥ ꯃꯥꯌꯣꯛꯅꯔꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ ꯐꯥꯎꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯁꯤ ꯑꯄꯤꯀꯄꯥ, ꯃꯦꯅꯦꯖ ꯇꯧꯕꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯈꯣꯡꯊꯥꯡꯁꯤꯡꯗꯥ ꯈꯥꯌꯗꯣꯀꯎ꯫
• ꯐ꯭ꯂꯦꯛꯁꯤꯕꯜ ꯑꯣꯏꯌꯨ: ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯇꯥꯔꯕꯗꯤ, ꯊꯕꯛꯀꯤ ꯃꯇꯝ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯌꯨꯃꯗꯒꯤ ꯊꯕꯛ ꯇꯧꯕꯒꯨꯝꯕꯥ ꯋꯥꯐꯃꯁꯤꯡꯗꯥ ꯐ꯭ꯂꯦꯛꯁꯤꯕꯜ ꯈꯔꯥ ꯄꯤꯌꯨ꯫ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯈꯔꯅꯥ ꯌꯨꯃꯗꯒꯤ ꯊꯕꯛ ꯇꯧꯔꯤꯉꯩꯗꯥ ꯃꯤꯠꯌꯦꯡ ꯆꯪꯕꯗꯥ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯂꯥꯌꯕꯥ ꯐꯥꯑꯣꯏ꯫ ꯑꯇꯣꯞꯄꯁꯤꯡꯅꯥ ꯑꯣꯐꯤꯁꯇꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯄꯥꯝꯃꯤ꯫
• ꯃꯈꯣꯌꯕꯨ ꯑꯇꯦꯅꯕꯥ ꯃꯇꯃꯒꯤ ꯕ꯭ꯔꯦꯛ ꯂꯧꯕꯥ ꯌꯥꯍꯅꯒꯗꯕꯅꯤ: ꯃꯈꯣꯌꯕꯨ ꯈꯣꯡꯅꯥ ꯆꯠꯄꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯈꯣꯡ ꯍꯥꯝꯅꯕꯥ ꯊꯕꯀꯁꯤꯡꯒꯤ ꯃꯔꯛꯇꯥ ꯑꯇꯦꯅꯕꯥ ꯃꯇꯃꯒꯤ ꯕ꯭ꯔꯦꯛ ꯂꯧꯕꯥ ꯌꯥꯍꯅꯕꯅꯥ ꯃꯈꯣꯌꯒꯤ ꯃꯤꯠꯌꯦꯡ ꯑꯗꯨ ꯑꯃꯨꯛ ꯍꯟꯅꯥ ꯐꯪꯍꯅꯕꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯏ꯫
• ꯇꯦꯛꯅꯣꯂꯣꯖꯤꯗꯒꯤ ꯃꯇꯦꯡ ꯂꯧꯕꯤꯌꯨ: ꯃꯈꯣꯌꯗꯥ ꯀꯦꯂꯦꯟꯗꯔ ꯔꯤꯃꯥꯏꯟꯗꯔ, ꯇꯨ-ꯗꯨ-ꯂꯤꯁ꯭ꯠ ꯑꯦꯄꯁꯤꯡ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯣꯇꯁꯤꯡꯒꯨꯝꯕꯥ ꯄꯣꯠꯁꯀꯁꯤꯡ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯅꯕꯥ ꯄꯨꯛꯅꯤꯡ ꯊꯧꯒꯠꯄꯤꯌꯨ꯫

ꯃꯇꯧ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯊꯕꯛ ꯇꯧꯃꯤꯟꯅꯔꯤꯕꯁꯤꯡꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯒꯅꯤ?

ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯒ꯭ꯔꯨꯄꯇꯥ ADHDꯅꯥ ꯅꯥꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯑꯃꯥ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯕꯁꯨ ꯌꯥꯏ꯫

• ꯑꯁꯥꯑꯣꯕꯥ ꯄꯣꯀꯄꯤꯌꯨ: ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯟꯅꯕꯒꯤ ꯃꯔꯛꯇꯥ ꯂꯥꯞꯅꯥ ꯆꯠꯂꯕꯗꯤ, ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯍꯤꯔꯝ ꯑꯗꯨ ꯍꯣꯡꯗꯣꯛꯂꯕꯗꯤ, ꯃꯗꯨ ꯂꯅꯥꯏ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯂꯧꯔꯣꯏꯗꯕꯅꯤ꯫
• ꯍꯀꯊꯦꯡꯅꯅꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯌꯦꯛ ꯁꯦꯡꯅꯥ ꯍꯥꯌꯌꯨ: ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯋꯥꯐꯝ ꯑꯃꯥ ꯍꯥꯌꯔꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯃꯌꯦꯛ ꯁꯦꯡꯅꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯊꯨꯅꯥ ꯍꯥꯌꯌꯨ꯫
• ꯁꯄꯣꯔꯠ: ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯊꯕꯛ ꯑꯃꯥ ꯂꯣꯌꯁꯤꯅꯕꯗꯥ ꯆꯪꯕꯥ ꯃꯇꯝ ꯑꯗꯨ ꯑꯦꯁ꯭ꯇꯤꯃꯦꯠ ꯇꯧꯕꯗꯥ ꯑꯋꯥꯕꯥ ꯃꯥꯌꯣꯛꯅꯔꯕꯗꯤ, ꯃꯈꯣꯌꯗꯥ ꯃꯗꯨꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯕꯤꯌꯨ꯫ ꯄꯨꯟꯅꯥ ꯊꯧꯔꯥꯡ ꯇꯧꯕꯤꯌꯨ, "ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯊꯕꯛ ꯑꯁꯤꯒꯤꯗꯃꯛꯇꯥ ꯅꯨꯃꯤꯠ ꯀꯌꯥꯅꯤ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯒꯗꯒꯦ?"
• ꯂꯧꯁꯤꯅꯕꯥ: ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯆꯥꯎꯕꯥ ꯃꯇꯦꯡꯗꯤ ꯃꯈꯣꯌꯒꯤ ꯐꯤꯚꯝ ꯑꯗꯨ ꯈꯪꯖꯤꯅꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯁꯦꯟꯁꯤꯇꯤꯕ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯊꯕꯛ ꯇꯧꯕꯅꯤ꯫

ꯑꯔꯣꯏꯕꯗꯥ, ADHD ꯑꯁꯤ ꯃꯦꯅꯦꯖ ꯇꯧꯕꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯑꯆꯨꯝꯕꯥ ꯁꯄꯣꯔꯠ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯂꯧꯁꯤꯡ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ, ADHDꯅꯥ ꯅꯥꯕꯥ ꯏꯃꯞꯂꯣꯌꯤꯁꯤꯡꯅꯥ ꯑꯣꯔꯒꯥꯅꯥꯏꯖꯦꯁꯟ ꯑꯃꯗꯥ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯃꯃꯜ ꯌꯥꯝꯂꯕꯥ, ꯇꯦꯂꯦꯟꯇ ꯂꯩꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯀ꯭ꯔꯤꯌꯦꯇꯤꯚ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯏꯃꯞꯂꯣꯌꯤ ꯈꯔ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯦꯅꯦꯖꯔ ꯑꯃꯥ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯃꯈꯣꯌꯕꯨ ꯃꯥꯌꯀꯩ ꯑꯗꯨꯗꯥ ꯂꯃꯖꯤꯡꯕꯤꯕꯥ ꯑꯁꯤ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯊꯧꯗꯥꯡꯅꯤ꯫