तुम्हाला नाकातून रक्तही येते का? (एपिसटॅक्सिस) घाबरू नका, आपण याबद्दल माहिती घेऊया!

तुमच्या नाकातून अचानक रक्त येऊ लागले आहे का? अशा वेळी थोडे घाबरणे स्वाभाविक आहे. पण बहुतेक वेळा, ही काही गंभीर गोष्ट नसते. आज आपण या नाकातून रक्त येण्याबद्दल, ज्याला वैद्यकीय भाषेत ‘(एपिसटॅक्सिस)’ म्हणतात, सविस्तरपणे बोलणार आहोत.

नाकातून रक्त येणे (एपिसटॅक्सिस) म्हणजे काय?

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, नाकातून रक्तस्त्राव म्हणजे नाकाच्या आतील ऊतींमधून होणारा रक्तस्राव. हे एका नाकपुडीतून, तर कधीकधी दोन्ही नाकपुड्यांमधून होऊ शकते. पण बहुतेक वेळा, रक्तस्त्राव एकाच नाकपुडीतून होतो.

तुम्हाला माहिती आहे, आपल्या नाकाच्या आत अनेक लहान रक्तवाहिन्या असतात. आपण श्वास घेत असलेली हवा गरम करणे, त्यात आर्द्रता मिसळणे आणि ती आपल्या शरीरापर्यंत पोहोचवणे, हे याच रक्तवाहिन्यांचे काम असते. पण या रक्तवाहिन्या नाकाच्या आत त्वचेच्या अगदी जवळ असतात. त्यामुळे, जेव्हा नाकातून हवा जाते, तेव्हा या रक्तवाहिन्या कोरड्या पडतात आणि त्यांना इजा होण्याची शक्यता जास्त असते. तेव्हाच रक्तस्त्राव सुरू होतो.

विचार करा, दहापैकी सुमारे सहा लोकांना आयुष्यात किमान एकदा तरी नाकातून रक्त आलेले असते. बहुतेक वेळा, या किरकोळ गोष्टी असतात ज्यावर घरीच उपचार करता येतात. तथापि, जर रक्तस्त्राव खूप जास्त होत असेल , किंवा तुम्हाला उलट्या होत असतील किंवा श्वास घेण्यास त्रास होण्यासारखी इतर लक्षणे जाणवत असतील, तर ताबडतोब रुग्णालयात जाणे निश्चितपणे सर्वोत्तम आहे .

नाकातून रक्त येण्याचे मुख्य प्रकार कोणते आहेत?

रक्तस्त्राव कोठून होतो यावर अवलंबून, डॉक्टर याचे दोन मुख्य प्रकारांमध्ये वर्गीकरण करतात.

पुढच्या नाकातून रक्तस्त्राव

हा सर्वात सामान्य प्रकार आहे. रक्तस्त्राव नाकाच्या पुढच्या भागात, दोन नाकपुड्यांना वेगळ्या करणाऱ्या भिंतीच्या (ज्याला 'सेप्टम' असेही म्हणतात) खालच्या बाजूने सुरू होतो. या भागातील लहान रक्तवाहिन्या खूप नाजूक असतात, त्यामुळे त्या सहज फुटून रक्तस्त्राव होऊ शकतो. ही सहसा गंभीर स्थिती नसते आणि त्यावर घरीच उपचार करता येतात.

मागील नाकातून रक्तस्त्राव

हा रक्तस्त्राव नाकाच्या आत खोलवर होतो. हे रक्त घशाजवळील मोठ्या रक्तवाहिन्यांमधून येते. हा रक्तस्त्राव तीव्र असू शकतो आणि रक्त घशातही वाहू शकते. अशा परिस्थितीत, त्वरित वैद्यकीय सल्ला घेणे अत्यंत महत्त्वाचे आहे .

याची लक्षणे कोणती आहेत?

बहुतेक वेळा, नाकातून रक्त येण्याव्यतिरिक्त इतर कोणतीही लक्षणे नसतात. तथापि, जर तुम्हाला नाकाच्या मागील भागातून रक्तस्त्राव होत असेल, तर काही रक्त तुमच्या घशातून खाली पोटात जाऊ शकते. यामुळे तुमच्या घशाच्या मागील भागात विचित्र चव येऊ शकते आणि तुम्हाला मळमळल्यासारखे वाटू शकते.

महत्त्वाची सूचना: जर तुम्हाला नाकातून रक्त येण्यासोबत इतर लक्षणे (उदा. तीव्र थकवा , श्वास घेण्यास त्रास होणे , शरीरावर निळसर डाग पडणे) दिसत असतील, तर ते एखाद्या दुसऱ्या गंभीर वैद्यकीय समस्येचे लक्षण असू शकते.

रक्त फक्त एकाच नाकपुडीतून का येते? की दोन्ही नाकपुड्यांमधून?

बहुतेक वेळा, रक्त एका नाकपुडीतून येते, पण कधीकधी ते एकाच वेळी दोन्ही नाकपुड्यांमधून येऊ शकते. नाकातून रक्त येण्याची अनेक कारणे आहेत. सुदैवाने, त्यापैकी बहुतेक कारणे गंभीर नसतात.

सामान्य कारणे

• कोरडी हवा: हे मुख्य कारण आहे. विशेषतः,
• उष्ण आणि दमट हवामान असलेल्या प्रदेशांमध्ये.
• समुद्रसपाटीपासून खूप उंच असलेल्या प्रदेशात.
• उष्ण बंदिस्त वातावरणात.

कोरड्या हवेमुळे नाकाच्या आतील नाजूक पडदा कोरडा पडून त्यावर खपली धरू शकते आणि त्याला तडे जाऊ शकतात. यामुळे नाक खाजवताना किंवा पोहताना रक्तस्त्राव होऊ शकतो.

• इतर सामान्य कारणे:
• नाक खाजवणे (विशेषतः लहान मुलांमध्ये).
• नाकाला आणि/किंवा चेहऱ्याला झालेली इजा .
• नाकातील पडदा वाकलेला असणे.
• श्वसनमार्गाच्या वरच्या भागातील किंवा सायनसच्या संसर्गामुळे वारंवार शिंका येणे , खोकला येणे आणि नाकातून रक्त येणे.
• ऍलर्जिक रायनायटिस किंवा नॉन-ऍलर्जिक रायनायटिस.
• नाकाच्या स्प्रेचा (उदा. अँटीहिस्टामाइन , डिकंजेस्टंट) वारंवार वापर. यामुळे नाकाचे पडदे कोरडे होऊ शकतात.
• रक्त पातळ करणारी औषधे घेणे (उदा. ऍस्पिरिन , एनएसएआयडी ( वेदना कमी करणारी औषधे ), वॉरफेरिन ).
• स्वच्छता उत्पादनांमधील रसायने, कामाच्या ठिकाणचा धूर किंवा इतर तीव्र वास श्वासावाटे आत घेणे.
• नाकातून ओढल्या जाणाऱ्या अमली पदार्थांचा वापर (उदा. कोकेन).

थोडे कमी दिसण्याची कारणे

• मद्यपान.
• रक्तस्त्रावाचे विकार (उदा. हिमोफिलिया, वॉन विलेब्रँड रोग).
• उच्च रक्तदाब.
• धमनीच्या भिंती जाड होणे (एथेरोस्क्लेरोसिस).
• चेहऱ्याची आणि नाकाची शस्त्रक्रिया.
• नाकातील ट्यूमर.
• नाकातील गाठी.
• रोगप्रतिकारशक्ती कमकुवत झाल्यामुळे प्लेटलेटची संख्या कमी होणे (इम्यून थ्रोम्बोसायटोपेनिया).
• रक्ताचा कर्करोग (ल्यूकेमिया).
• आनुवंशिक रक्तस्रावी टेलॅन्जिएक्टेशिया हा रक्तवाहिन्यांचा एक आनुवंशिक आजार आहे.
• गर्भधारणा.

झोपेत असताना मला नाकातून रक्त का येते?

झोपेत नाकातून रक्त येण्याची कारणे दिवसा होणाऱ्या कारणांसारखीच असतात. कोरडी हवा, ॲलर्जी आणि श्वसनमार्गाचे संक्रमण यांसारख्या गोष्टींमुळे नाकाच्या नाजूक आवरणाला इजा पोहोचू शकते. तसेच, डोके एका बाजूला वळवून झोपल्याने नाकाच्या पोकळीवर थेट दाब पडू शकतो, ज्यामुळे रात्री नाकातून रक्त येते.

कोणाला हा आजार होण्याची शक्यता जास्त आहे? (जोखमीचे घटक)

कोणालाही नाकातून रक्त येऊ शकते. बहुतेक लोकांना आयुष्यात किमान एकदा तरी याचा अनुभव आलेला असतो. पण काही लोकांना हे होण्याची शक्यता जास्त असते.

• २ ते १० वयोगटातील मुले: कोरडी हवा, सर्दी, ऍलर्जी आणि नाकात बोटे व इतर वस्तू घालण्यामुळे मुलांना वारंवार नाकातून रक्त येऊ शकते.
• ४५ ते ८० वयोगटातील प्रौढ: जसजसे तुमचे वय ५० वर्षांच्या जवळ येते, तसतसा तुमच्या रक्ताच्या गुठळ्या होण्याचा कालावधी वाढू शकतो. तसेच, या वयात तुम्हाला उच्च रक्तदाब, धमन्या कठीण होणे (एथेरोस्क्लेरोसिस) किंवा रक्त गोठण्यासंबंधीचे विकार होण्याची शक्यता अधिक असते.
• गर्भवती महिला: गर्भधारणेदरम्यान, नाकातील रक्तवाहिन्या प्रसरण पावतात, ज्यामुळे नाकाच्या आतील नाजूक रक्तवाहिन्यांवर अधिक दाब येतो.
• रक्त पातळ करणारी औषधे घेणारे लोक: यामध्ये ऍस्पिरिन आणि वॉर्फरिन सारख्या औषधांचा समावेश आहे.
• रक्त गोठण्याच्या विकारांनी ग्रस्त असलेले लोक: उदाहरणार्थ, हिमोफिलिया आणि वॉन विलेब्रँड रोग.

नाकातून रक्त येत असल्यास तुम्ही काळजी कधी करावी?

नाकातून रक्त येत असल्याचे पाहून थोडी काळजी वाटणे स्वाभाविक आहे, पण बहुतेक वेळा ही गंभीर बाब नसते. तुम्ही घरीच त्यावर उपाय करू शकता. तथापि, खालील परिस्थितीत तुम्ही डॉक्टरांना दाखवले पाहिजे :

• जर तुम्हाला वारंवार नाकातून रक्त येत असेल.
• जर तुम्हाला ॲनिमियाची लक्षणे असतील (अशक्तपणा, चक्कर येणे, खूप थकवा, थंडी वाजणे, श्वास घेण्यास त्रास होणे, त्वचा फिकट पडणे).
• नवीन औषध सुरू केल्यानंतर तुम्हाला नाकातून रक्त येऊ लागल्यास.
• जर तुम्हाला नाकातून रक्त येत असेल आणि संपूर्ण शरीरावर असामान्य जखमा/खुणांचे व्रण असतील – दोन्ही एकाच वेळी – तर हे रक्ताच्या गुठळ्या होण्याचा विकार (हिमोफिलिया किंवा वॉन विलेब्रँड रोग), रक्ताचा कर्करोग (ल्यूकेमिया) किंवा नाकातील गाठ यांसारख्या गंभीर आजाराचे लक्षण असू शकते.

जर तुमचे मूल २ वर्षांपेक्षा लहान असेल आणि त्याला नाकातून रक्त येत असेल, तर बालरोगतज्ञांशी बोलणे उचित ठरेल. तुमच्या मुलाचे वय काहीही असो, त्याच्या पुढील वैद्यकीय तपासणीच्या वेळी नाकातून रक्त येण्याबद्दल सांगणे शहाणपणाचे ठरेल.

डॉक्टरांना हे कसे सापडते?

डॉक्टर तुम्हाला तुमच्या नाकातून रक्त येण्याबद्दल काही प्रश्न विचारतील:

• रक्तस्त्राव किती वेळ (मिनिटांमध्ये) चालू होता?
• अंदाजे किती रक्तस्त्राव झाला?
• तुम्हाला किती वेळा नाकातून रक्त येते?
• रक्त एका नाकपुडीतून आले की दोन्ही नाकपुड्यांमधून?

तसेच, हे सुद्धा ऐकू येते:

• तुम्ही घेत असलेल्या औषधांचे प्रकार (ज्यात ॲस्पिरिनसारखी रक्त पातळ करणारी औषधे, सर्दी/ॲलर्जीची औषधे इत्यादींचा समावेश आहे).
• तुमच्या कुटुंबात कोणाला रक्ताशी संबंधित आजार आहेत का?
• अल्कोहोल आणि/किंवा इनहेलंट्सचा वापर.

मग, रक्तस्त्राव कोठून होत आहे आणि त्याचे कारण काय आहे हे पाहण्यासाठी डॉक्टर तुमच्या नाकाची तपासणी करतील. ते नाकपुडी उघडण्यासाठी 'स्पेक्युलम' नावाचे एक लहान उपकरण वापरतील आणि विविध प्रकाश स्रोतांच्या मदतीने नाकाच्या आत पाहतील किंवा 'एंडोस्कोप' (कॅमेरा असलेली एक पातळ नळी) वापरतील.

डॉक्टर नाकाच्या आतील भाग सुन्न करण्यासाठी आणि रक्तवाहिन्या आकुंचित करण्यासाठी नाकात औषधाचे इंजेक्शन देऊ शकतात. ते नाकातील रक्ताच्या गुठळ्या आणि खपल्या देखील काढू शकतात. यामुळे थोडी अस्वस्थता जाणवू शकते, पण वेदना होत नाहीत.

क्वचित प्रसंगी, रक्त गोठण्याचे विकार, रक्तवाहिन्यांमधील विकृती किंवा नाकातील गाठी तपासण्यासाठी एक्स-रे, सीटी स्कॅन किंवा रक्त तपासणी करण्यास सांगितले जाऊ शकते.

यावर काय उपचार आहे?

नाकातून रक्त येण्यावरील उपचार हे रक्तस्रावाच्या कारणावर अवलंबून असतात. तुमच्या स्थितीनुसार काय आवश्यक आहे, हे तुमचे डॉक्टर तुम्हाला समजावून सांगतील. नाकातून रक्त येण्यावरील उपचारांमध्ये खालील गोष्टींचा समावेश असू शकतो:

• नाकात पॅकिंग: रक्तस्त्राव होत असलेल्या जागेवर दाब निर्माण करण्यासाठी डॉक्टर नाकात कापसाची पट्टी, नाकासाठीचा एक विशेष स्पंज किंवा फोम, किंवा हवा भरता येणारा लेटेक्सचा फुगा ठेवतात. डॉक्टरांना सुमारे २४-४८ तासांसाठी हे काढून टाकण्याची गरज भासू शकते.
• रक्तदाह: या प्रक्रियेत रक्तवाहिनी बंद करण्यासाठी रसायन (सिल्व्हर नायट्रेट) किंवा उष्णता (इलेक्ट्रोकॉटरी) वापरली जाते. याआधी, डॉक्टर नाकाच्या आत बधिर करणारे औषध फवारतात.
• औषधे बदलणे/पुन्हा लिहून देणे: तुम्ही घेत असलेल्या रक्त पातळ करणाऱ्या औषधांचे प्रमाण कमी केल्याने – किंवा ती घेणे थांबवल्याने – मदत होऊ शकते. तुम्हाला तुमचा रक्तदाब नियंत्रित ठेवण्यासाठी औषधांची देखील गरज भासू शकते. तुमचे डॉक्टर ट्रॅनेक्झॅमिक ॲसिड (Lysteda®) सारखे औषध देखील लिहून देऊ शकतात, जे रक्त गोठण्यास मदत करते.
• बाह्य वस्तू काढणे: जर नाकात काहीतरी अडकल्यामुळे नाकातून रक्त येत असेल, तर डॉक्टर ती वस्तू काढतील.
• शस्त्रक्रिया: तुटलेले नाक दुरुस्त करण्यासाठी किंवा वाकलेले सेप्टम (सेप्टोप्लास्टी) सरळ करण्यासाठी शस्त्रक्रिया केली जाऊ शकते.
• लिगेशन: या प्रक्रियेमध्ये, डॉक्टर रक्तस्त्राव थांबवण्यासाठी रक्तवाहिनी बांधून टाकतात.

नाकातून रक्त येणे घरीच कसे थांबवावे?

नाकातून रक्त येणे थांबवण्यासाठी खालील उपाय करा:

• शांत रहा, तोंडाने श्वास घ्या.
• सरळ बसा, तुमचे डोके किंचित पुढे झुकवा (डोके मागे झुकवू नका, कारण यामुळे रक्त घशात जाऊ शकते).
• तुमच्या अंगठ्याने आणि तर्जनीने नाकाचा मऊ भाग (नाकपुड्यांच्या अगदी वर) चिमटा.
• रक्तस्त्राव थांबेपर्यंत थांबा. रक्त पुसण्यासाठी टिश्यू किंवा ओल्या कापडाचा वापर करा.

बहुतेक वेळा, घरीच काळजी घेणे पुरेसे असते. तथापि, नाकातून रक्त येण्याच्या काही प्रकरणांमध्ये रुग्णालयात उपचारांची आवश्यकता असते. अशा परिस्थितीत, ताबडतोब कोणासोबत तरी जवळच्या आपत्कालीन कक्षात जा, किंवा 1990 वर कॉल करा:

• १५-२० मिनिटे नाक दाबून धरल्यानंतरही रक्तस्त्राव थांबत नसेल तर.
• जर रक्त जास्त असेल (१ कपापेक्षा जास्त).
• जर तुम्ही रक्त पातळ करणारी औषधे (जसे की ऍस्पिरिन किंवा वॉरफेरिन) घेत असाल, किंवा तुम्हाला रक्त गोठण्याचा विकार असेल आणि रक्तस्त्राव थांबत नसेल.
• जर तुम्हाला श्वास घेण्यास त्रास होत असेल.
• जर तुम्ही रक्त गिळले असेल आणि उलट्या थांबत नसतील.
• डोक्याला मार लागल्यानंतर किंवा गंभीर दुखापतीनंतर (पडणे, कार अपघात, चेहऱ्यावर/नाकावर जोरात मार लागणे) तुमच्या नाकातून रक्त येऊ लागल्यास.

नाकातून रक्त आल्यानंतर पाणी पिणे योग्य आहे का?

हो, नाकातून रक्त आल्यानंतर तुम्ही भरपूर द्रवपदार्थ प्यायला पाहिजेत. पाणी आणि फळांचा रस, ज्यात कॅफीन नसते, हे चांगले आहेत. नाकातून रक्त आल्यानंतर, काही रक्त तुमच्या घशातून खाली पोटात जाऊ शकते. यामुळे तुम्हाला मळमळ जाणवू शकते. पण पाणी प्यायल्याने नाकातून रक्त येण्यावर कोणताही परिणाम होणार नाही.

नाकातून रक्त आल्याने मृत्यू होऊ शकतो का?

नाकाच्या पडद्याच्या वरच्या भागातून किंवा नाकाच्या खोल भागातून होणारा रक्तस्राव नियंत्रित करणे कठीण असू शकते. तथापि, नाकातून रक्तस्रावामुळे मृत्यू होणे दुर्मिळ आहे.

नाकातून रक्त येणे टाळण्यासाठी काय करता येईल?

नाकातून रक्त येणे टाळण्यासाठी खालील गोष्टी मदत करू शकतात:

• नाकातील मार्ग ओलसर ठेवण्यासाठी, दिवसातून दोन किंवा तीन वेळा प्रत्येक नाकपुडीत सलाईन नेझल स्प्रे किंवा सलाईन नोज ड्रॉप्स वापरा. ​​हे औषधालयातून विकत घेता येतात किंवा घरी बनवता येतात.
• तुमच्या फर्नेसला ह्युमिडिफायर जोडून किंवा रात्री तुमच्या बेडरूममध्ये ह्युमिडिफायर ठेवून हवेतील आर्द्रता वाढवा.
• कापसाच्या बोळ्याने नाकाचे जेल किंवा मलम (जसे की `बॅसिट्रासिन®`, `व्हॅसलीन®` किंवा `एअर जेल®`) तुमच्या नाकपुड्यांच्या आतल्या बाजूला लावा. कापसाचा बोळा तुमच्या नाकपुडीत १/४ इंचापेक्षा जास्त आत घालू नका. हे जेल आणि मलम बहुतेक औषधालयांमध्ये मिळतात.
• जोरात नाक शिंकरू नका.
• शिंकताना तोंड उघडे ठेवा. नेहमी रुमालात किंवा कोपरात शिंका.
• तुमच्या नाकात बोटांसहित कोणतीही कठीण वस्तू घालू नका.
• रक्तस्त्राव वाढवू शकणाऱ्या औषधांचा (जसे की ऍस्पिरिन आणि आयबुप्रोफेन) वापर मर्यादित करा. तुमच्या औषधांमध्ये कोणताही बदल करण्यापूर्वी नेहमी तुमच्या डॉक्टरांशी बोला. वॉरफेरिन (कुमाडिन®) आणि नॉनस्टेरॉइडल अँटी-इन्फ्लेमेटरी ड्रग्स (NSAIDs) यांसारख्या प्रिस्क्रिप्शन औषधांच्या बाबतीत हे विशेषतः महत्त्वाचे आहे.
• जर तुमच्या नाकाच्या ऍलर्जीची लक्षणे डॉक्टरांच्या चिठ्ठीशिवाय मिळणाऱ्या किंवा डॉक्टरांनी लिहून दिलेल्या औषधांनी सहजपणे नियंत्रणात येत नसतील, तर डॉक्टरांना भेटा. डॉक्टरांच्या चिठ्ठीशिवाय मिळणारी औषधे वापरताना, लेबलवरील सूचनांचे तंतोतंत पालन करा. त्यांच्या अतिवापरामुळे नाकातून रक्त येऊ शकते.
• धूम्रपान सोडा. धूम्रपानामुळे तुमचे नाक कोरडे पडते आणि ॲलर्जी होते.
• जर तुम्ही चेहऱ्याला आणि नाकाला इजा होऊ शकेल असे कोणतेही काम करत असाल, तर संरक्षक शिरोवस्त्र घाला.

तुमच्या मुलाला नाकातून रक्त येणे टाळायला आणि नाकात काहीही न घालण्यास शिकवा. त्यांची नखे लहान ठेवणे देखील एक चांगली कल्पना आहे. तुमचे बालरोगतज्ञ तुम्हाला अधिक सल्ला देऊ शकतात.

नाकातून रक्त येत असताना रक्ताची गुठळी होणे सामान्य आहे का?

होय. रक्ताच्या गुठळ्या या रक्तवाहिनीला इजा झाल्यामुळे तयार होतात. जेव्हा रक्तवाहिनीला इजा होते, तेव्हा जास्त रक्तस्त्राव थांबवण्यासाठी रक्ताच्या गुठळ्या तयार होतात. जेव्हा तुम्ही नाकातून येणारा रक्तस्त्राव थांबवण्यासाठी नाक दाबून धरता, तेव्हा रक्ताची गुठळी तयार होऊ लागते. जोपर्यंत तुम्ही ती काढत नाही किंवा नाक शिंकरत नाही, तोपर्यंत ती सहसा तिथेच राहते.

मला नेहमी नाकातून रक्त का येते?

तुम्हाला वारंवार नाकातून रक्त येण्याची अनेक कारणे असू शकतात. याचा परिणाम एका नाकपुडीवर किंवा दोन्ही नाकपुड्यांवर होऊ शकतो. सर्वात सामान्य कारणे खालीलप्रमाणे आहेत:

• ऍलर्जीची लक्षणे किंवा सर्दी/नाक चोंदल्यास नाकाच्या स्प्रेचा वारंवार वापर करणे.
• तुम्ही जिथे राहता तिथली हवा कोरडी आहे.
• नाकावाटे अमली पदार्थ ओढणे.

तुम्हाला काही काळासाठी किंवा पूर्णपणे स्प्रेचा वापर थांबवावा लागू शकतो. जर तुम्ही ही उत्पादने वापरत असाल, तर डॉक्टरांशी बोला.

क्वचितच, वारंवार नाकातून रक्त येणे (एपिसटॅक्सिस) हे रक्त गोठण्याच्या विकाराचे किंवा इतर गंभीर आजाराचे लक्षण असू शकते. जर तुम्हाला वारंवार नाकातून रक्त येत असेल, तर डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.

शेवटी, लक्षात ठेवण्यासारख्या गोष्टी

एपिस्टॅक्सिस, म्हणजेच नाकातून रक्त येणे, ही एक सामान्य पण काहीशी त्रासदायक वैद्यकीय समस्या आहे. एकदा का तुम्हाला नाकातून होणारा रक्तस्राव पटकन कसा थांबवायचा हे कळले की, तुम्ही रक्तस्राव सुरू होण्यापूर्वी करत असलेली कामे पुन्हा पटकन सुरू करू शकता. एपिस्टॅक्सिसची बहुतेक प्रकरणे गंभीर नसतात. परंतु, जर तुम्हाला वारंवार नाकातून रक्त येत असेल किंवा रक्त गोठण्याचा विकार असेल, तर डॉक्टरांना नक्की भेटा. आपल्या आरोग्याची काळजी घेणे ही सर्वात महत्त्वाची गोष्ट आहे.