नमस्कार! कसे आहात? आजकाल सर्दी आणि फ्लू सर्वत्र पसरत आहेत. कधीकधी ही फक्त एक सामान्य सर्दी असते, पण कधीकधी ती थोडी अधिक गंभीर असू शकते. आज आपण अशाच एका गोष्टीबद्दल बोलणार आहोत, 'फ्लू' किंवा वैद्यकीय भाषेत '(इन्फ्लूएंझा)'. बरेच लोक याला 'व्हायरल फ्लू' असेही म्हणतात. चला तर मग, या 'फ्लू'बद्दल सविस्तर माहिती घेऊया.
हा 'फ्लू' (इन्फ्लूएंझा) काय आहे?
सोप्या भाषेत सांगायचे तर, 'फ्लू' हा आपल्या शरीरात प्रवेश करणाऱ्या
'इन्फ्लूएंझा' नावाच्या विषाणूमुळे होणारा एक आजार आहे. हा एक संसर्गजन्य रोग आहे. जेव्हा तुम्हाला 'फ्लू' होतो, तेव्हा तुम्हाला डोकेदुखी, अंगदुखी, घसा खवखवणे आणि ताप यांसारखी लक्षणे जाणवतात. याचा श्वसनसंस्थेवरही परिणाम होतो, त्यामुळे तुम्हाला खोकला आणि श्वास घेण्यास त्रास होऊ शकतो. कधीकधी ही लक्षणे
अधिक गंभीर असू शकतात. विशेषतः थंड हवामानात, म्हणजेच हिवाळ्यात, हा 'फ्लू' सर्वाधिक पसरतो. तेव्हा अनेक लोकांना एकाच वेळी त्याची लागण होऊ शकते. यालाच आपण महामारी म्हणतो.
वर्षातील कोणत्या वेळी फ्लू होण्याची शक्यता सर्वाधिक असते?
फ्लूचा हंगाम म्हणजे असा काळ जेव्हा फ्लूच्या रुग्णांची संख्या वाढते. उत्तर गोलार्धातील देशांमध्ये (जसे की युनायटेड स्टेट्स), हा काळ ऑक्टोबर ते मे पर्यंत मानला जातो.
डिसेंबर ते फेब्रुवारी दरम्यान सर्वाधिक रुग्णसंख्या नोंदवली जाते. आपल्या देशात, जरी फ्लूचे रुग्ण कमी-अधिक प्रमाणात वर्षभर दिसून येत असले तरी, थंड आणि पावसाळी हवामानात या रोगाचा प्रसार वाढतो.
फ्लू किती सामान्य आहे?
फ्लू हा
एक खूप सामान्य आजार आहे. अमेरिकेसारख्या देशातही, प्रत्येक फ्लूच्या हंगामात अंदाजे २० ते ४० दशलक्ष लोकांना फ्लू होतो. तर कल्पना करा की हा किती वेगाने पसरतो.
'फ्लू' आणि सर्दी यांच्यात काय फरक आहे?
बरेच लोक या दोन्हींमध्ये गोंधळ करतात. याचे कारण असे की, फ्लू आणि सर्दी या दोन्हींची लक्षणे सारखी असू शकतात, जसे की नाक गळणे आणि खोकला.
पण मुख्य फरक हा आहे की, सर्दीची लक्षणे बहुतेकदा सौम्य असतात आणि दोन ते तीन दिवसांत नाहीशी होतात. पण फ्लूची लक्षणे अधिक गंभीर असू शकतात आणि कधीकधी गंभीर गुंतागुंत निर्माण करू शकतात. आणखी एक महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे, हे दोन्ही आजार दोन वेगवेगळ्या प्रकारच्या विषाणूंमुळे होतात.
मला 'फ्लू' झाला आहे की 'कोविड-१९', हे मला नक्की कसे कळेल?
हा एक असा प्रश्न आहे जो अनेक लोक विचारतात. कारण फ्लू आणि कोविड-१९ या दोन्हींची लक्षणे खूप सारखी असू शकतात. त्यामुळे,
तुम्हाला फ्लू झाला आहे की कोविड-१९, हे निश्चितपणे जाणून घेण्याचा एकमेव मार्ग म्हणजे चाचणी करून घेणे. दोन्ही आजारांमध्ये गंभीर गुंतागुंत होण्याचा धोका असतो. तथापि, हे दोन्ही संसर्ग वेगवेगळ्या विषाणूंमुळे होत असल्यामुळे, डॉक्टर त्यांच्या उपचारासाठी वेगवेगळी औषधे वापरतात.
फ्लूमुळे गंभीर गुंतागुंत होण्याचा धोका कोणाला जास्त असतो?
काही विशिष्ट आरोग्य समस्या असलेल्या लोकांना फ्लूमुळे गंभीर गुंतागुंत होण्याचा धोका जास्त असतो, म्हणजेच त्यांना रुग्णालयात दाखल करण्याची गरज भासू शकते. जर तुम्हाला खालीलपैकी कोणतीही आरोग्य समस्या असेल, तर तुम्हाला जास्त धोका आहे:
- जर तुम्हाला दमा , सीओपीडी किंवा फुफ्फुसांचा दुसरा कोणताही दीर्घकालीन आजार असेल.
- जर तुम्हाला मूत्रपिंड, यकृत, मज्जासंस्था, हृदय किंवा रक्तवाहिन्यांच्या आजारांचा इतिहास असेल, ज्यामध्ये (स्ट्रोक) सारख्या स्थितीचा समावेश आहे.
- जर तुम्हाला अशी वैद्यकीय समस्या असेल ज्यामुळे स्नायूंच्या कार्यात समस्या निर्माण होतात, किंवा खोकणे, गिळणे किंवा श्वसनमार्गातून कफसारखे द्रव बाहेर टाकणे कठीण होते.
- तुम्हाला मधुमेह आहे. जर तुम्हाला मधुमेह असेल तर.
- जर तुमची रोगप्रतिकारशक्ती कमकुवत झाली असेल (उदाहरणार्थ, एचआयव्ही/एड्स, कर्करोग किंवा रोगप्रतिकारशक्ती कमी करणारी औषधे घेत असल्यामुळे).
- जर तुम्हाला सिकल सेल डिसीजसारखा रक्ताचा आजार असेल.
- जर तुमचा बीएमआय (बॉडी मास इंडेक्स) ३० पेक्षा जास्त असेल, तर याचा अर्थ तुम्ही लठ्ठपणाने ग्रस्त आहात .
- जर तुमचे वय ५ वर्षांपेक्षा कमी किंवा ६५ वर्षांपेक्षा जास्त असेल.
- जर तुम्ही गरोदर असाल.
- जर तुमचे वय १९ वर्षांपेक्षा कमी असेल आणि तुम्ही नियमितपणे ऍस्पिरिन घेत असाल.
- जर तुम्ही नर्सिंग होमसारख्या दीर्घकालीन काळजी सुविधेत राहत असाल.
'फ्लू'ची लक्षणे कोणती आहेत?
फ्लूची लक्षणे सहसा
अचानक दिसू लागतात. ही प्रमुख लक्षणे आहेत:
- ताप
- थंडी
- अंगदुखी, स्नायूदुखी
- खोकला
- डोकेदुखी
- घसा खवखवणे
- वाहणारे नाक किंवा नाक चोंदणे (`(congestion)`)
- अत्यधिक थकवा, अशक्तपणा जाणवणे
- अतिसार किंवा उलट्या (हे लहान मुलांमध्ये सर्वात सामान्यपणे आढळते)
ही सर्व लक्षणे एकाच वेळी दिसतीलच असे नाही. काही लोकांमध्ये यांपैकी फक्त काहीच लक्षणे दिसू शकतात.
फ्लू कशामुळे होतो?
फ्लू हा 'इन्फ्लूएंझा' नावाच्या विषाणूमुळे होतो. या विषाणूचे तीन मुख्य प्रकार आहेत जे लोकांना संक्रमित करतात. ते म्हणजे 'इन्फ्लूएंझा ए', 'इन्फ्लूएंझा बी' आणि 'इन्फ्लूएंझा सी'. यांपैकी, 'इन्फ्लूएंझा ए' आणि 'बी' हे दोन प्रकार हंगामानुसार (म्हणजेच, हिवाळ्यात) सर्वात जास्त प्रचलित आहेत आणि त्यामुळे गंभीर लक्षणे दिसू शकतात. 'इन्फ्लूएंझा सी' विषाणूची लक्षणे सहसा तितकी गंभीर नसतात आणि तो हंगामी विषाणू नाही. याची प्रकरणे कमी-अधिक प्रमाणात वर्षभर नोंदवली जातात. तुम्ही 'एच१एन१' ('स्वाइन फ्लू') आणि 'बर्ड फ्लू'बद्दल ऐकले असेल. हे दोन्ही 'इन्फ्लूएंझा ए' विषाणूचे उपप्रकार आहेत.
फ्लू संसर्गजन्य आहे का?
हो, फ्लू हा नक्कीच एक संसर्गजन्य आजार आहे. म्हणजेच तो एका व्यक्तीकडून दुसऱ्या व्यक्तीकडे पसरतो. फ्लू झालेली एक व्यक्ती इतर एक किंवा दोन लोकांना संक्रमित करू शकते.
फ्लूचा प्रसार कसा होतो?
इन्फ्लूएंझा विषाणूचा प्रसार संक्रमित व्यक्तीच्या थेट किंवा अप्रत्यक्ष संपर्कातून होतो. फ्लू पसरण्याचे अनेक मुख्य मार्ग आहेत:
- जेव्हा जवळपास कोणी खोकते, शिंकते किंवा बोलते: तेव्हा त्याचे थेंब तुमच्या हातांवर पडू शकतात, किंवा ते हवेतून प्रवास करून तुमच्या नाकात किंवा तोंडात प्रवेश करू शकतात. त्यानंतर तो विषाणू तुमच्या फुफ्फुसांपर्यंत पोहोचू शकतो.
- ज्या पृष्ठभागावर विषाणू आहे त्याला स्पर्श करून आणि नंतर आपल्या चेहऱ्याला, नाकाला, तोंडाला किंवा डोळ्यांना स्पर्श केल्याने: यामध्ये दाराच्या कड्या, डेस्क, संगणक आणि फोन यांचा समावेश होतो.
- फ्लू झालेल्या व्यक्तीच्या हातांना किंवा चेहऱ्याला स्पर्श करून आणि नंतर आपल्या चेहऱ्याला, नाकाला, तोंडाला किंवा डोळ्यांना स्पर्श केल्याने.
विषाणूच्या संपर्कात आल्यानंतर फ्लू व्हायला किती वेळ लागतो?
जर तुम्हाला विषाणूचा संसर्ग झाला असेल,
तर संसर्गानंतर साधारणपणे एक ते चार दिवसांच्या आत लक्षणे दिसू लागतात. या कालावधीला 'उष्मायन कालावधी' (इन्क्युबेशन पीरियड) म्हणतात.
फ्लूचे निदान कसे करावे?
तुमचे डॉक्टर तुमच्या लक्षणांबद्दल विचारून आणि तुमच्या नाकातून श्लेष्माचा नमुना घेऊन फ्लूचे निदान करतील. ते इन्फ्लूएंझा विषाणू शोधण्यासाठी तुमच्या नाकात एक मऊ, लांब, कापसाचे टोक असलेला स्वॅब घालतील. काही चाचण्यांचे निकाल काही मिनिटांत मिळू शकतात. किंवा तुमचे डॉक्टर तो नमुना प्रयोगशाळेत पाठवू शकतात, जिथे निकाल मिळायला एक-दोन दिवस लागू शकतात.
फ्लूवर उपचार कसे केले जातात?
काही प्रकरणांमध्ये, डॉक्टर अँटीव्हायरल औषधांनी फ्लूवर उपचार करू शकतात. ही औषधे तुम्हाला आजारी पडण्याचा धोका कमी करू शकतात आणि तुम्ही आजारी असण्याचा कालावधी कमी करू शकतात. परंतु बरेच लोक डॉक्टरांनी लिहून दिलेली औषधे न घेताही फ्लू मधून बरे होऊ शकतात. डॉक्टर खालील परिस्थितीत अँटीव्हायरल औषधे लिहून देतात:
- लक्षणे सुरू झाल्यानंतर ४८ तासांपेक्षा कमी कालावधीत तुम्हाला लक्षणे जाणवल्यास: लक्षणे सुरू झाल्यानंतर दोन दिवसांपेक्षा जास्त कालावधीनंतर ही औषधे सुरू केल्यास ती कमी प्रभावी ठरू शकतात. याचे कारण असे की, तोपर्यंत विषाणूने आधीच अनेक प्रती तयार केलेल्या असतात आणि तुमचे शरीर त्याच्याशी लढण्यासाठी स्वतःच्या प्रतिपिंडे (अँटीबॉडीज) तयार करण्यास सुरुवात करते.
- जर तुम्हाला आधीपासूनच कोणताही वैद्यकीय आजार असेल, किंवा तुम्हाला तो आजार होण्याचा धोका असेल: अशा परिस्थितीत, लक्षणे ४८ तासांपेक्षा जास्त काळ दिसून आली असली तरीही, डॉक्टर अँटीव्हायरल औषधे लिहून देऊ शकतात.
- जर तुम्हाला गंभीर लक्षणे जाणवत असतील, जरी तुम्हाला आजारी पडून ४८ तासांपेक्षा जास्त वेळ झाला असला तरी.
- जर तुम्ही अशा लोकांसोबत राहत असाल किंवा त्यांची काळजी घेत असाल ज्यांना फ्लूमुळे गंभीर गुंतागुंत होण्याचा धोका आहे.
फ्लूवर कोणती औषधे आहेत?
इन्फ्लूएंझावर अनेक विषाणूरोधक औषधे आहेत:
- (ओसेल्टामिवीर फॉस्फेट): तुम्ही याबद्दल '(टॅमिफ्लू®)' या ब्रँड नावानेही ऐकले असेल. हे गोळ्या किंवा द्रवरूपात येते आणि तोंडावाटे घेतले जाते. हे सहसा काही दिवसांसाठी घेतले जाते.
- झॅनामिवीर: हे रेलेन्झा® या ब्रँड नावाने मिळते. हे इनहेलरच्या साहाय्याने तोंडावाटे घेतले जाते. हे सहसा काही दिवसांसाठी घेतले जाते. तथापि, दमा किंवा सीओपीडी (COPD) सारख्या श्वसनाच्या समस्या असलेल्या लोकांसाठी याची शिफारस केली जात नाही.
- पेरामीवीर: हे रॅपीवॅप® या ब्रँड नावाने उपलब्ध आहे. हे एक औषध आहे जे तुमचे डॉक्टर थेट शिरेमध्ये (IV) देतात. हे सहसा एकाच डोसमध्ये दिले जाते.
- (बॅलोक्सावीर मार्बॉक्सिल): हे `(झोफ्लुझा®)` या ब्रँड नावाने येते. हे गोळी किंवा द्रव स्वरूपात तोंडावाटे घेतले जाते. तुम्हाला फक्त एकच मात्रा घेण्याची आवश्यकता असते. तथापि, जर तुम्ही गर्भवती असाल, स्तनपान करत असाल, रुग्णालयात दाखल असाल किंवा तुम्हाला काही विशिष्ट दीर्घकालीन आजार असतील, तर हे घेण्याची शिफारस केली जात नाही.
महत्त्वाची सूचना: कोणतेही विषाणूरोधक औषध सुरू करण्यापूर्वी, तुम्हाला असलेल्या इतर कोणत्याही आरोग्य समस्यांबद्दल तुमच्या डॉक्टरांना माहिती द्यावी.
उपचारांचे दुष्परिणाम
प्रत्येक विषाणूविरोधी औषधाचे वेगवेगळे दुष्परिणाम असू शकतात. तथापि, मळमळ आणि अतिसार हे सर्वात सामान्य दुष्परिणाम आहेत. श्वासावाटे घेतल्या जाणाऱ्या औषधांमुळे कधीकधी श्वासनलिका आकुंचन (bronchospasm) होऊ शकते, ही एक अशी स्थिती आहे ज्यात श्वासनलिका अचानक अरुंद होऊन बंद होतात.
घरीच फ्लूच्या लक्षणांवर उपचार कसे करावे?
बरेच लोक वैद्यकीय मदत न घेता, डॉक्टरांच्या चिठ्ठीशिवाय मिळणारी औषधे (OTC) आणि इतर घरगुती उपाय वापरून फ्लूची लक्षणे घरीच नियंत्रणात आणू शकतात. त्यापैकी काही उपाय खालीलप्रमाणे आहेत:
- चांगली विश्रांती घ्या.
- शरीरातील पाण्याची कमतरता टाळण्यासाठी पाणी आणि सूप यांसारखे भरपूर द्रवपदार्थ प्या.
- अंगदुखीसाठी गरम पाण्याची बाटली किंवा हीट पॅक वापरा.
- ताप कमी करण्यासाठी आणि डोकेदुखी व अंगदुखीपासून आराम मिळवण्यासाठी तुम्ही ऍसिटामिनोफेन (उदा. टायलेनॉल) किंवा एनएसएआयडी (उदा. ऍडविल, मोट्रिन, ऍलीव्ह) यांसारखी वेदनाशामक औषधे घेऊ शकता.
- वाहणारे नाक किंवा चोंदलेले नाक मोकळे करण्यासाठी डिकंजेस्टंट्स (उदा., फेनिलेफ्रिन, स्यूडोएफेड्रिन) स्प्रे म्हणून वापरले जाऊ शकतात किंवा तोंडावाटे घेतले जाऊ शकतात.
- वारंवार येणाऱ्या खोकल्यावर नियंत्रण मिळवण्यासाठी खोकला कमी करणारी औषधे (उदा. डेक्स्ट्रोमेथोरफान) घेतली जाऊ शकतात.
- तुम्ही फुफ्फुसांमधून कफ सहजपणे बाहेर काढण्यास मदत करणारी औषधे (उदा. ग्वाइफेनेसिन) वापरू शकता.
महत्त्वाची सूचना: सर्वच ओव्हर-द-काउंटर (OTC) औषधे प्रत्येकासाठी योग्य नसतात. त्यामुळे कोणतेही औषध वापरण्यापूर्वी नेहमी तुमच्या डॉक्टर किंवा फार्मासिस्टचा सल्ला घ्या. तसेच, तुम्ही घेत असलेल्या इतर औषधांवर किंवा सप्लिमेंट्सवर त्याचा काही रासायनिक परिणाम होत नाही याची खात्री करा. डॉक्टरांचा सल्ला घेतल्याशिवाय १६ वर्षांखालील मुलांना ॲस्पिरिन देऊ नका.
फ्लू होण्यापासून बचाव कसा करावा?
फ्लूपासून स्वतःचे संरक्षण करण्याचा सर्वोत्तम आणि सर्वात महत्त्वाचा मार्ग म्हणजे दरवर्षी फ्लूची लस घेणे. ही लस इंजेक्शनच्या स्वरूपात किंवा नाकात फवारण्याच्या स्वरूपात दिली जाऊ शकते. इन्फ्लूएंझा विषाणू कालांतराने उत्परिवर्तित होऊ शकतो, त्यामुळे दरवर्षी नवीन लस घेणे महत्त्वाचे आहे.
फ्लू होण्याचा धोका कमी करण्याचे इतरही अनेक मार्ग आहेत:
- आपले हात नियमितपणे साबण आणि पाण्याने स्वच्छ धुवा. साबण आणि पाणी उपलब्ध नसल्यास, अल्कोहोल-आधारित हँड सॅनिटायझर वापरा.
- खोकताना किंवा शिंकताना आपले नाक आणि तोंड झाका. शिंकल्यास, थेट हातावर शिंकू नका, तर कोपरात किंवा रुमालात शिंका.
- तुम्हाला किंवा इतर कोणाला फ्लू सारखा संसर्गजन्य आजार असल्यास, इतरांपासून दूर राहा. तुम्ही आजारी असाल आणि तुम्हाला इतर लोकांच्या संपर्कात येणे आवश्यक असेल, तर मास्क घाला.
- आपल्या चेहऱ्याला, डोळ्यांना, नाकाला आणि तोंडाला वारंवार स्पर्श करणे टाळा.
- इतरांसोबत अन्न, पेय, भांडी किंवा चमचे-काटे वाटून घेऊ नका.
तुम्हाला फ्लू झाला तर काय होते?
बहुतेक लोक घरीच आपल्या फ्लूच्या लक्षणांवर नियंत्रण मिळवू शकतात आणि काही दिवसांपासून ते एका आठवड्याच्या आत बरे होऊ शकतात. तथापि, हा आजार गंभीर असू शकतो, त्यामुळे
आपल्या लक्षणांवर लक्ष ठेवणे आणि आवश्यक असल्यास वैद्यकीय सल्ला घेणे महत्त्वाचे आहे. जर तुम्हाला आधीपासूनच काही आरोग्य समस्या असतील तर हे विशेषतः महत्त्वाचे आहे. जर तुम्हाला फ्लू झाला असेल, तर वैद्यकीय मदत घेण्याव्यतिरिक्त इतर लोकांपासून दूर राहणे उत्तम.
फ्लू किती काळापासून आहे?
फ्लू काही दिवसांपासून ते सुमारे दोन आठवड्यांपर्यंत टिकू शकतो. ताप आणि अंगदुखी यांसारखी लक्षणे अचानक दिसू लागतात, परंतु ती इतर लक्षणांपेक्षा अधिक लवकर कमी होतात. खोकला किंवा वाहणारे नाक काही काळ टिकू शकते.
फ्लू किती काळ संसर्गजन्य असतो?
तुम्हाला फ्लूची लक्षणे दिसण्याच्या एक दिवस आधीपासून ते लक्षणे दिसल्यानंतर सुमारे एका आठवड्यापर्यंत तुम्ही इतरांना फ्लूचा प्रसार करू शकता.
लक्षणे दिसल्यानंतरचे पहिले तीन ते चार दिवस हा सर्वात जास्त संसर्गजन्य काळ असतो.ज्यांची रोगप्रतिकारशक्ती कमकुवत आहे असे लोक आणि लहान मुले अधिक काळापर्यंत संसर्गजन्य राहू शकतात.
मी कामावर/शाळेत परत कधी जाऊ शकेन?
इतरांना फ्लूचा प्रसार होऊ नये म्हणून,
ताप कमी करणारी औषधे न घेता किमान २४ तास ताप उतरल्यानंतरच तुम्ही कामावर किंवा शाळेत परत जावे. तुमच्या कामाच्या ठिकाणी किंवा शाळेत वेगवेगळे नियम असू शकतात.
फ्लूच्या गुंतागुंती
इन्फ्लूएंझा विषाणूमुळे स्वतःच गुंतागुंत निर्माण होऊ शकते, किंवा हा विषाणू तुमची रोगप्रतिकारशक्ती कमकुवत करून जिवाणूंना तुमच्या शरीराच्या वेगवेगळ्या भागांमध्ये संक्रमित होण्याची संधी देऊ शकतो (दुय्यम संसर्ग). या गुंतागुंती आणि दुय्यम संसर्गांमध्ये खालील गोष्टींचा समावेश होतो:
- कानाचे संक्रमण (`(कानाचे संक्रमण)`)
- सायनस इन्फेक्शन (`(सायनस इन्फेक्शन)`)
- फुफ्फुसांचा गंभीर संसर्ग (न्यूमोनिया). न्यूमोनियामुळे अक्यूट रेस्पिरेटरी डिस्ट्रेस सिंड्रोम (ARDS) आणि इतर जीवघेण्या परिस्थिती निर्माण होऊ शकतात.
- गर्भधारणेदरम्यान गर्भपात
- गर्भवती मातेच्या गर्भाशयात वाढणाऱ्या गर्भात न्यूरल ट्यूब दोष (NTDs) आढळणे.
फ्लूमुळे किती लोकांचा मृत्यू होतो?
अमेरिकेसारख्या देशात, फ्लूच्या सामान्य हंगामात, दरवर्षी २०,००० ते ५०,००० लोकांचा फ्लूमुळे मृत्यू होतो असा अंदाज आहे. आणखी ३,००,००० ते ५,००,००० लोकांना गंभीर आजारांमुळे रुग्णालयात दाखल केले जाते. त्यामुळे ही गोष्ट हलक्यात घेण्यासारखी नाही, नाही का?
मी डॉक्टरांना कधी भेटायला पाहिजे?
तुम्हाला फ्लू झाल्याचा संशय असल्यास,
लवकरात लवकर तपासणी करून घेणे महत्त्वाचे आहे. जर तुमच्या डॉक्टरांनी विषाणूरोधक औषधे लिहून दिली, तर ती अधिक प्रभावी ठरू शकतात. खालीलपैकी काही लक्षणे आढळल्यास ताबडतोब डॉक्टरांना भेटा:
- जर तुम्हाला फ्लूची लक्षणे असतील आणि तुम्हाला आधीपासूनच एखादा वैद्यकीय आजार असेल ज्यामुळे तुम्हाला हा आजार होण्याचा धोका जास्त असेल.
- जर 7 ते 10 दिवसांनंतरही तुमच्या लक्षणांमध्ये सुधारणा झाली नाही, किंवा तुम्हाला तीन दिवसांपेक्षा जास्त काळ ताप असेल.
- जर तुम्ही गरोदर असाल आणि तुम्हाला ताप किंवा फ्लूची इतर लक्षणे असतील.
मी आपत्कालीन विभागात ( ETU ) केव्हा जावे?
जर तुम्हाला खालीलपैकी कोणतीही गंभीर लक्षणे आढळल्यास, आपत्कालीन विभागात जा किंवा तात्काळ वैद्यकीय मदत घ्या:
- उच्च ताप (१०३ फॅरेनहाइट/४० सेल्सिअस पेक्षा जास्त).
- श्वास घेण्यास त्रास होणे.
- लघवी अजिबात होत नाही किंवा खूपच कमी होते.
- छातीत किंवा पोटात सतत होणारी वेदना.
- वारंवार चक्कर येणे.
- गोंधळ (`(गोंधळ)`).
- तीव्र स्नायू वेदना किंवा अशक्तपणा.
- जप्ती (`(जप्ती)`). (अरेरे, " जप्ती " तमिळ आहे. सिंहलीमध्ये दुरुस्त: " / (`(जप्ती)`)").
- त्वचा, ओठ किंवा नखे निळी पडणे (सायनोसिस) - हे तुमच्या रक्तातील किंवा ऊतींमधील ऑक्सिजनची पातळी कमी असल्याचे लक्षण असू शकते.
- जर ताप किंवा खोकला कमी होऊन नंतर परत येत असेल.
- तुमच्या इतर आरोग्य समस्या वाढल्यास.
मी माझ्या डॉक्टरला कोणते प्रश्न विचारावेत?
- मी माझे औषध कसे घ्यावे?
- मी कोणती ओव्हर-द-काउंटर (`(ओव्हर-द-काउंटर)`) औषधे वापरू शकतो?
- मी माझ्या लक्षणांवर घरीच उपचार कसे करू शकेन?
- मी कोणत्या गंभीर लक्षणांकडे लक्ष द्यावे?
- मी आपत्कालीन विभागात केव्हा जावे?
- मी तुला पुन्हा कधी भेटायला येऊ?
- मला बरे व्हायला किती वेळ लागेल?
'स्टोमक फ्लू'ला '(इन्फ्लूएंझा)' असेही म्हणतात का?
नाही. ज्या आजाराला गॅस्ट्रोएन्टेरायटिस म्हणतात, त्यालाच सामान्यतः 'पोटाचा फ्लू' म्हटले जाते. तो इन्फ्लूएंझा विषाणूमुळे होत नाही. त्याचा हंगामी 'फ्लू'शी काहीही संबंध नाही.
शेवटी, लक्षात ठेवण्यासारखा संदेश:
जरी फ्लू हा एक खूप सामान्य आजार असला तरी, त्यामुळे जीवघेण्या गुंतागुंती निर्माण होऊ शकतात हे लक्षात ठेवणे महत्त्वाचे आहे.
आजारी पडण्यापासून स्वतःला वाचवण्यासाठी आणि आपल्या प्रियजनांचे व शेजाऱ्यांचे संरक्षण करण्यासाठी फ्लूची लस घेणे हा सर्वोत्तम मार्ग आहे. जर तुम्हाला आधीपासूनच काही आरोग्य समस्या असतील किंवा तुम्ही गर्भवती असाल, तर फ्लू होण्याचा धोका कमी करण्याच्या उपायांबद्दल तुमच्या डॉक्टरांशी बोला. फ्लू होणे हे कधीच सुखद नसते, परंतु बरेच लोक घरी राहून, एखादा चांगला चित्रपट पाहून किंवा चिकन सूप पिऊन त्यातून बरे होऊ शकतात. तथापि, धोक्याच्या घटकांविषयी नेहमी जागरूक राहणे महत्त्वाचे आहे.
💬 Comments (0)
अद्याप कोणतीही टिप्पणी पोस्ट केलेली नाही. प्रथमच येथे तुमची टिप्पणी जोडा.
तुमची टिप्पणी जोडा