तुमचे वय ३५ वर्षांपेक्षा जास्त आहे का? जर तुम्ही आई होण्याचा विचार करत असाल, तर या गोष्टी जाणून घ्या! (प्रगत मातृत्व वय)

आजकाल बरेच लोक थोडे मोठे झाल्यावरच कुटुंब सुरू करण्याचा आणि बाळ जन्माला घालण्याचा विचार करतात, बरोबर? कदाचित तुम्हीही त्यांच्यापैकीच एक असाल. विशेषतः जर तुमचे वय ३५ वर्षांपेक्षा जास्त असेल आणि तुम्ही आई होण्याची आशा बाळगत असाल, तर ही माहिती तुमच्यासाठी खूप महत्त्वाची असेल. कारण या वयात गर्भधारणेसोबत येणाऱ्या काही गोष्टींबद्दल आपल्याला थोडी अधिक काळजी घेणे आवश्यक असते. पण काळजी करू नका, आपण या सर्वाबद्दल सोप्या भाषेत बोलणार आहोत.

प्रगत मातृ वय म्हणजे काय (वयाच्या ३५ वर्षांनंतर आई होणे)?

सोप्या भाषेत सांगायचे झाल्यास, 'ॲडव्हान्स्ड मॅटर्नल एज' ही एक वैद्यकीय संज्ञा आहे, जी ३५ वर्षे किंवा त्याहून अधिक वयाच्या गर्भवती महिलेसाठी वापरली जाते. पूर्वी याला 'जेरिॲट्रिक प्रेग्नन्सी' म्हटले जायचे, परंतु आता ती संज्ञा वापरली जात नाही, कारण ती वृद्ध लोकांसाठी वापरली जाणारी संज्ञा मानली जाते. आता 'ॲडव्हान्स्ड मॅटर्नल एज' ही संज्ञा अधिक सामान्यपणे वापरली जाते.

याला एक लेबल समजा, जे डॉक्टर तुम्हाला 'तुम्ही थोडी अधिक काळजी घ्यायला हवी' हे सांगण्यासाठी वापरतात. याचे कारण असे आहे की, वयाच्या ३५ वर्षांनंतर गरोदर राहिल्यास गुंतागुंत होण्याचा धोका किंचित जास्त असतो. पण याचा अर्थ असा नाही की तुम्हाला नक्कीच समस्या येईल. अनेक माता वयाच्या ३५ वर्षांनंतरही निरोगी बाळांना जन्म देतात. सर्वात महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे तुम्ही तुमच्या प्रसूतिपूर्व तपासण्या नियमितपणे करून घ्याव्यात आणि सर्व चाचण्या योग्य प्रकारे करून घ्याव्यात. त्यामुळे, जर काही समस्या असेल, तर ती लवकर ओळखली जाऊन त्यावर उपचार करता येतात.

वयाच्या ३५ वर्षांनंतर बाळ होण्यामध्ये कोणते धोके आहेत?

मी आधी सांगितल्याप्रमाणे, बहुतेक स्त्रिया वयाच्या ३५ वर्षांनंतर कोणत्याही समस्यांशिवाय निरोगी बाळांना जन्म देतात. तथापि, काही गुंतागुंत आणि आरोग्यविषयक समस्यांची शक्यता थोडी जास्त असते. त्या कोणत्या आहेत ते पाहूया:

• उच्च रक्तदाब: गरोदरपणात तुमचा रक्तदाब वाढू शकतो.
• प्रीक्लॅम्पसिया: ही एक गंभीर स्थिती आहे ज्यामध्ये गर्भधारणेदरम्यान रक्तदाब अचानक वाढतो आणि त्याचा परिणाम मूत्रपिंडांसारख्या इतर अवयवांवर होऊ शकतो.
• गर्भावस्थेतील मधुमेह: हा असा मधुमेह आहे जो केवळ गर्भधारणेदरम्यान विकसित होतो, जरी तुम्हाला आधी मधुमेह नसला तरीही.
• एकापेक्षा जास्त गर्भधारणा: एक बाळ होण्याऐवजी जुळे किंवा तिळे होण्याची शक्यता जास्त असते.
• मुदतपूर्व जन्म किंवा कमी वजन: बाळ अपेक्षित तारखेच्या काही आठवडे आधी जन्माला येऊ शकते किंवा त्याचे वजन कमी असू शकते.
• मोठे बाळ: कधीकधी बाळाचे वजन सरासरीपेक्षा जास्त असू शकते.
• डाउन सिंड्रोम किंवा इतर अनुवांशिक विकार असलेले मूल असणे: बाळाला काही विशिष्ट अनुवांशिक आजार होण्याची शक्यता किंचित जास्त असते.
• गर्भपात किंवा मृत अर्भक जन्म: गर्भपात किंवा मृत अर्भक जन्माचा धोका कमी किंवा जास्त असतो.
• सी-सेक्शन प्रसूती: सामान्य प्रसूतीच्या तुलनेत सी-सेक्शनद्वारे बाळ जन्माला येण्याचा धोका जास्त असतो.

लक्षात ठेवा, हे केवळ धोके आहेत. तुमचे एकंदर आरोग्य, तुम्हाला मिळणारी प्रसूतिपूर्व काळजी आणि तुमची जीवनशैली या गोष्टींवरच तुमची गर्भधारणा कशी होईल हे खऱ्या अर्थाने अवलंबून असते.

वयाच्या ३५ वर्षांनंतर गरोदर राहिल्यास गुंतागुंत का वाढते?

याची दोन मुख्य कारणे आहेत.

१. तुमच्या अंड्यांची गुणवत्ता: विचार करा, जेव्हा आपण तरुण असतो, तेव्हा आपली अंडी खूप 'ताजी' आणि निरोगी असतात. पण वयानुसार, आपण वापरत असलेल्या इतर कोणत्याही गोष्टीप्रमाणे, या अंड्यांची गुणवत्ता देखील थोडी कमी होऊ लागते. यालाच आपण 'अंड्यांच्या गुणवत्तेतील घट' असे म्हणतो. मग, अशा 'जुनाट' अंड्यांमधून जन्मलेल्या बाळांमध्ये गुणसूत्रीय विकृती , उदाहरणार्थ, डाउन सिंड्रोम, असण्याची शक्यता कधीकधी किंचित जास्त असते. यापैकी अनेक गुणसूत्रीय विकृती पहिल्या तिमाहीत प्रसवपूर्व तपासणी चाचण्यांद्वारे शोधल्या जातात.

२. दीर्घकालीन वैद्यकीय आजार: तसेच, जसजसे आपले वय वाढते, तसतसे आपल्याला मधुमेह आणि उच्च रक्तदाबासारखे दीर्घकालीन वैद्यकीय आजार होण्याची शक्यता अधिक असते. या आजारांचा गर्भधारणेवर परिणाम होऊ शकतो. उदाहरणार्थ, एखादी ३८ वर्षीय महिला गर्भवती नसली तरीही, तिला २८ वर्षीय महिलेपेक्षा उच्च रक्तदाब होण्याची शक्यता जास्त असते. या दीर्घकालीन आजारांचा गर्भधारणा आणि प्रसूतीवर परिणाम होऊ शकतो.

ही गुंतागुंत बहुतेकदा वयाच्या ४० वर्षांनंतर दिसून येते.

वाढत्या मातृ वयासाठी कोणत्या चाचण्यांची शिफारस केली जाते?

डॉक्टर सहसा वयाच्या ३५ वर्षांनंतर गर्भवती होणाऱ्या महिलांना प्रसवपूर्व जनुकीय चाचणीची शिफारस करतात. या तपासण्यांमुळे , जन्मावेळी बाळाला काही विशिष्ट जनुकीय किंवा गुणसूत्रीय आजार होण्याचा धोका जास्त आहे की नाही, हे ठरवण्यास मदत होते.

बहुतेक चाचण्यांमध्ये रक्ताचा नमुना, अल्ट्रासाऊंड स्कॅन किंवा दोन्हीचा वापर केला जातो. तुम्हाला अनुवांशिक आजार आहे का हे पाहण्यासाठी रक्त तपासणीमध्ये तुमच्या रक्तातील विशिष्ट पदार्थांची तपासणी केली जाते. अल्ट्रासाऊंड स्कॅनमध्ये न्युचल ट्रान्सल्युसेन्सीसारख्या मोजमापांची तपासणी केली जाते. हे डाऊन सिंड्रोम किंवा इतर गुणसूत्रीय आजार तपासण्यासाठी केले जाते.

महत्त्वाची गोष्ट ही आहे की, ह्या केवळ प्राथमिक तपासण्या आहेत. म्हणजेच, ह्या तपासण्यांमध्ये फक्त अनुवांशिक आजार असण्याची *शक्यता* तपासली जाते.

या तपासणी चाचणीत काहीही असामान्य आढळल्यास, तुमचे डॉक्टर विशिष्ट निदान चाचण्या करायला सांगतील. यामध्ये खालील चाचण्यांचा समावेश आहे:

• कोरियोनिक व्हिलस सॅम्पलिंग (CVS): या चाचणीमध्ये, डॉक्टर वार (placenta) मधून पेशींचा एक छोटा नमुना घेतात. या पेशींमध्ये सहसा बाळाची अनुवांशिक माहिती असते.
• अॅम्निओसेन्टेसिस: या चाचणीमध्ये, डॉक्टर तुमच्या पोटातून एक सुई घालून तुमच्या गर्भाशयातील द्रवाचा (अॅम्निओटिक फ्लुइड) नमुना काढतात. या द्रवाचा उपयोग काही विशिष्ट अनुवांशिक आजार ओळखण्यासाठी देखील केला जाऊ शकतो.

याव्यतिरिक्त, डॉक्टर ३५ वर्षांपेक्षा जास्त वयाच्या गर्भवती मातांना नियमित अल्ट्रासाऊंड स्कॅन करून घेण्याचा, गर्भावस्थेतील मधुमेहासाठी लवकर तपासणी करून घेण्याचा किंवा प्रीक्लॅम्पसियासाठी नियमित देखरेख ठेवण्याचा सल्ला देऊ शकतात.

वयाच्या ३५ वर्षांनंतर गर्भधारणेवर उपचार कसे करावे?

सहसा, डॉक्टर केवळ तुमच्या वयामुळे तुमच्याशी वेगळ्या प्रकारे वागत नाहीत. तथापि, जर जनुकीय चाचणीत तुमच्या बाळाला जन्मजात आजार असण्याची शक्यता दिसून आली, किंवा तुम्हाला गर्भावस्थेतील मधुमेहासारखा आजार झाला, तर तुमचे डॉक्टर तुमचे संरक्षण करण्यासाठी उपाययोजना करतील. तुम्हाला प्रसूती-भ्रूण वैद्यकीय तज्ञाकडे पाठवले जाऊ शकते. किंवा, तुमच्या बाळाची वाढ आणि आरोग्य तपासण्यासाठी तुम्हाला तुमच्या प्रसूती तज्ञाला नियमितपणे भेटण्याची आवश्यकता असू शकते.

वैद्यकशास्त्र आणि तंत्रज्ञानातील प्रगतीमुळे, वयाच्या ३५ वर्षांनंतर होणाऱ्या अनेक गर्भधारणा निरोगी असतात आणि त्यातून निरोगी बाळांचा जन्म होतो.

माझे वय ३५ वर्षांपेक्षा जास्त असल्यास, मी गर्भधारणेतील गुंतागुंतीचा धोका कमी करू शकते का?

हो, नक्कीच! जर तुमचे वय ३५ वर्षांपेक्षा जास्त असेल आणि तुम्ही गर्भवती असाल (किंवा गर्भवती होण्याची योजना आखत असाल), तर गर्भधारणेतील गुंतागुंतीचा धोका कमी करण्यासाठी तुम्ही आत्ताच काही गोष्टी करू शकता:

• लसीकरणासारखी तुमची सर्व प्रतिबंधात्मक काळजी वेळेवर घेतली जाईल याची खात्री करा.
• जर तुम्हाला इतर वैद्यकीय समस्या असतील, तर त्या चांगल्या प्रकारे नियंत्रणात ठेवा.
• प्रसूतीपूर्व जीवनसत्व नियमितपणे घ्या.
• आठवड्यातील बहुतेक दिवशी किमान ३० मिनिटे शारीरिक हालचाल करा.
• जर तुम्ही धूम्रपान करत असाल आणि/किंवा तंबाखूजन्य पदार्थांचे सेवन करत असाल, तर ते थांबवा.
• दारू पिणे पूर्णपणे बंद करा.
• फळे, भाज्या, कमी चरबीचे मांस आणि संपूर्ण धान्य यांचा समावेश असलेला आरोग्यदायी आहार घ्या.
• गरोदरपणात वजन निरोगी मर्यादेत ठेवण्याचा प्रयत्न करा.

वयाच्या ३५ वर्षांनंतर गर्भपात होण्याची शक्यता किती असते?

हे ऐकून थोडे भीतीदायक वाटू शकते, पण निरोगी बाळ होण्याची शक्यता गर्भपाताच्या शक्यतेपेक्षा प्रत्यक्षात खूप जास्त असते. तथापि, वाढत्या वयानुसार गर्भपाताचा धोका किंचित वाढतो:

• २० ते ३० वयोगट: ९% ते १७% शक्यता (म्हणजे अंदाजे १०० लोकांमागे ९ ते १७ जण)
• वयाच्या ३५ व्या वर्षी: २०% शक्यता (म्हणजे दर ५ व्यक्तींमागे १).
• वयाच्या ४० व्या वर्षी: ४०% शक्यता (म्हणजे १० पैकी ४ व्यक्ती)
• वयाच्या ४५ व्या वर्षी: ८०% शक्यता (म्हणजे १० पैकी ८ जणांमध्ये)

याबाबतचा सर्वोत्तम सल्ला तुम्हाला तुमच्या प्रसूती आणि स्त्रीरोग तज्ञाकडून मिळेल. त्यांच्याशी या धोक्यांविषयी बोला.

वयाच्या ३५ वर्षांनंतर बाळ होण्याचे काही फायदे आहेत का?

हो, नक्कीच! संसार थाटणे हा एक अत्यंत वैयक्तिक निर्णय आहे. अनेक लोक आयुष्यात उशिरा मुले जन्माला घालण्याचा निर्णय घेतात. असे करण्याचा एक फायदा म्हणजे , त्यांच्याकडे अधिक जीवनानुभव आणि आर्थिक स्थैर्य असते. पूर्वीच्या तुलनेत आता अनेक लोक उशिरा लग्नही करत आहेत. परिणामी, ते संसार थाटणे किंवा त्याचा विस्तार करणेही पुढे ढकलत आहेत. अमेरिकेसारख्या देशात, आता सुमारे २०% महिला वयाच्या ३५ वर्षांनंतर आपल्या पहिल्या मुलाला जन्म देतात.

नैसर्गिकरित्या गर्भवती होण्यासाठी महिलेचे कमाल वय किती आहे?

यासाठी कोणतेही विशिष्ट वय नाही. निरोगी गर्भधारणा केवळ तुमच्या वयावरच नाही, तर तुमच्या एकंदर आरोग्यावरही अवलंबून असते.

मात्र, तज्ञांना हे माहीत आहे की वाढत्या वयानुसार गर्भवती होण्याची शक्यता कमी होते. उदाहरणार्थ, वयाच्या ४० व्या वर्षापर्यंत, प्रत्येक मासिक पाळीत नैसर्गिकरित्या गर्भवती होण्याची शक्यता सुमारे १०% असते. पण जर तुम्ही तिशीच्या सुरुवातीच्या वयात असाल, तर ही शक्यता सुमारे २५% असते.

लक्षात ठेवण्यासारखी सर्वात महत्त्वाची गोष्ट! (मुख्य संदेश)

वयाच्या ३५ वर्षांनंतर बहुतेक गर्भधारणा निरोगी आणि यशस्वी असतात. तथापि, उशिरा आई होण्यामुळे उद्भवू शकणाऱ्या गुंतागुंतींबद्दल जागरूक असणे चांगले आहे. तुमचे डॉक्टर कोणत्या जनुकीय चाचण्यांची शिफारस करतात आणि निरोगी राहण्यासाठी तुम्ही काय करू शकता, याबद्दल त्यांच्याशी बोला.

बहुतेक वेळा, गर्भधारणेच्या बाबतीत वय हा केवळ एक आकडा असतो. जर तुमचे आरोग्य चांगले असेल, तुम्ही तुमच्या वैद्यकीय समस्यांवर नियंत्रण ठेवले आणि तुमच्या डॉक्टरांचे ऐकले, तर तुम्हाला निरोगी बाळ होण्याची शक्यता खूप जास्त असते. त्यामुळे, काळजी करू नका आणि या प्रवासाचा आनंद घ्या.

जास्त वयातील गर्भधारणा, गर्भधारणेतील धोके, जनुकीय चाचणी, निरोगी गर्भधारणा, प्रसूतिपूर्व काळजी, प्रजननक्षमता, गर्भपात