जेव्हा तुम्हाला समोरची व्यक्ती काय बोलत आहे ते स्पष्टपणे ऐकू येत नाही, तेव्हा तुम्हाला कधीकधी 'पुन्हा बोला' असे सांगावे लागते का? किंवा तुम्हाला टीव्हीचा आवाज थोडा वाढवावा लागतो का? कदाचित तुम्हाला पक्ष्यांचा किलबिलाट किंवा अलार्म घड्याळाचा आवाज यांसारखे सूक्ष्म आवाज पूर्वीसारखे ऐकू येत नसतील. ही सामान्य लक्षणे आहेत की वयानुसार आपली ऐकण्याची क्षमता हळूहळू कमी होऊ लागते. वैद्यकीय भाषेत या स्थितीला ' प्रेस्बिक्युसिस ' म्हणतात. सोप्या भाषेत सांगायचे तर, ही वयानुसार होणारी श्रवणशक्तीची घट आहे. याचा जगभरातील अनेक लोकांवर परिणाम होतो. खरं तर, असे म्हटले जाते की ७० वर्षांपेक्षा जास्त वयाच्या तीनपैकी सुमारे दोन लोकांना ही समस्या असते. सध्या यावर कोणताही पूर्ण इलाज नाही, परंतु श्रवणयंत्रांसारख्या साधनांच्या मदतीने आपण या स्थितीवर मोठ्या प्रमाणात नियंत्रण मिळवू शकतो आणि अधिक चांगले ऐकण्यासाठी मदत घेऊ शकतो.
वृद्धापकाळातील श्रवणदोषाची लक्षणे कोणती आहेत?
आधी सांगितल्याप्रमाणे, मुख्य गोष्ट म्हणजे तुम्हाला पूर्वीसारखे चांगले ऐकू येत नाही. ही लक्षणे एकदम दिसून येत नाहीत, तर हळूहळू वाढतात. जर तुम्हाला यापैकी कोणतीही लक्षणे जाणवत असतील, तर ते वयानुसार होणाऱ्या श्रवणशक्तीच्या घटीचे लक्षण असू शकते.
- पक्ष्यांचे गाणे किंवा अलार्म घड्याळाचा आवाज यांसारखे अत्यंत सूक्ष्म, उच्च पट्टीतले आवाज ऐकू न येणे. कल्पना करा, जर तुम्ही पूर्वी सकाळी पक्ष्यांच्या चिवचिवण्याने जागे होत असाल, तर आता तुम्हाला तो आवाज जवळजवळ अजिबात ऐकू येत नाही.
- जेव्हा तुम्ही फोनवर बोलता, टीव्ही पाहता किंवा कॉम्प्युटरवर काही ऐकता , तेव्हा तुम्हाला अनेकदा आवाज वाढवावा लागतो. घरातील इतर लोकांना आवाज खूप मोठा वाटू शकतो.
- कानांमध्ये सतत वेगवेगळे आवाज ऐकू येत असल्याची भावना. झेड… वाजल्यासारखा किंवा गुणगुणल्यासारखा आवाज. याला टिनिटस असेही म्हणतात.
- पार्टी किंवा रेस्टॉरंटसारख्या गर्दीच्या ठिकाणी, जिथे गोंगाट जास्त असतो, तिथे समोरची व्यक्ती काय म्हणत आहे हे स्पष्टपणे समजणे कठीण होऊ शकते. शब्द गोंधळलेले आणि तुटक वाटू शकतात.
श्रवणशक्ती कमी होणे अशा प्रकारे का घडते? प्रेस्बीक्युसिसची कारणे काय आहेत?
प्रेस्बीक्युसिस म्हणजे आपल्या कानाच्या आतील पेशींना झालेल्या नुकसानीमुळे होणारी श्रवणहानी. डॉक्टर याला सेन्सोरिन्यूरल श्रवणहानी म्हणतात. असे अनेक मुख्य धोक्याचे घटक आहेत जे या स्थितीवर परिणाम करू शकतात:
- कौटुंबिक इतिहास: जर तुमच्या कुटुंबातील कोणाला, उदाहरणार्थ तुमच्या आई, वडील, आजी किंवा आजोबा यांना, वाढत्या वयानुसार ऐकू कमी येण्याचा त्रास झाला असेल, तर तुम्हालाही धोका असू शकतो. हे अनुवांशिक असू शकते.
- काही औषधांचे दुष्परिणाम (ओटोटॉक्सिसिटी): अशी काही औषधे आहेत, जी सतत वापरल्यास आपल्या कानाच्या आतील पेशींना नुकसान पोहोचवू शकतात आणि श्रवणशक्ती कमी होण्यास कारणीभूत ठरू शकतात. याला ओटोटॉक्सिसिटी म्हणतात. त्यामुळे, डॉक्टरांनी लिहून दिलेल्या औषधांव्यतिरिक्त इतर औषधे वापरताना आपण सावधगिरी बाळगली पाहिजे.
- अत्याधिक आवाजाच्या संपर्कात येणे:जे लोक जास्त वेळ गोंगाटाच्या वातावरणात काम करतात, किंवा जे हेडफोन लावून सतत मोठ्या आवाजात संगीत ऐकतात, त्यांना लवकरच ऐकण्याच्या समस्या निर्माण होऊ शकतात. संशोधनात असे आढळून आले आहे की , ज्या लोकांना आवाजामुळे ऐकू येण्याची समस्या (noise-induced hearing loss) असते, त्यांना वाढत्या वयानुसार ऐकू येण्याची समस्या (presbycusis) होण्याची शक्यता जास्त असते . कल्पना करा, जर तुम्ही लहानपणापासून मोठ्या आवाजाच्या यंत्रसामग्री असलेल्या कारखान्यात काम केले असेल, किंवा संगीत मैफिलींमध्ये सतत स्पीकर्सजवळ असाल, तर त्याचा तुमच्यावर परिणाम होऊ शकतो.
या मुख्य कारणांव्यतिरिक्त, असे काही इतर आजार आहेत जे वाढत्या वयानुसार श्रवणशक्ती कमी होण्याशी संबंधित असल्याचे संशोधनातून आढळून आले आहे. अशा आजारांमध्ये खालील गोष्टींचा समावेश आहे:
- हृदयरोग, विशेषतः कोरोनरी आर्टरी डिसीज (सीएडी) .
- मधुमेह (डायबिटीज मेलिटस) .
- उच्च रक्तदाब (हायपरटेन्शन) .
- स्ट्रोकसारखी परिस्थिती.
या आजारांमुळे आतील कानाला होणारा रक्तपुरवठा बाधित होऊ शकतो, ज्यामुळे श्रवणशक्ती कमी होण्याची शक्यता असते.
या स्थितीमुळे आणखी कोणत्या गुंतागुंती निर्माण होऊ शकतात?
प्रेस्बीक्युसिस म्हणजे केवळ ऐकण्याची क्षमता गमावणे नव्हे. जेव्हा तुम्हाला समोरची व्यक्ती काय बोलत आहे हे समजण्यास अडचण येते, तेव्हा तुम्हाला इतरांशी बोलताना चिंता किंवा अस्वस्थता वाटू शकते. "तुम्ही आत्ता काय म्हणालात?" असे वारंवार विचारावे लागणे लाजिरवाणे असू शकते. यामुळे काही लोक समाजापासून दूर राहू लागतात आणि एकटे राहण्याचा प्रयत्न करतात. संशोधनातून असे दिसून आले आहे की या स्थितीमुळे खालील गोष्टी घडू शकतात:
- सामाजिक अलगीकरण.
- चिंता विकार किंवा नैराश्य यांसारख्या मानसिक आरोग्य समस्या निर्माण होण्याचा धोका वाढतो.
कल्पना करा, तुमचे मित्र एखाद्या गमतीशीर गोष्टीवर हसत आहेत, पण तुम्हाला ते नीट ऐकू येत नाही आणि तुम्हाला हसूही येत नाही. त्यामुळे तुम्हाला वाईट वाटेल, नाही का?
प्रेस्बीक्युसिसचे निदान कसे केले जाते?
जर तुम्हाला ऐकण्याची समस्या आहे असे वाटत असेल, तर सर्वप्रथम तुमच्या फॅमिली डॉक्टरना (प्राथमिक आरोग्य सेवा प्रदाता) भेटा. ते तुमच्या कानांची तपासणी करतील.
- शारीरिक तपासणी: तुमचा कानाचा पडदा खराब झाला आहे, सुजला आहे किंवा त्याला संसर्ग झाला आहे का, हे पाहण्यासाठी डॉक्टर तुमच्या कानाच्या आत पाहतील. हे ओटोस्कोप नावाच्या एका लहान उपकरणाच्या मदतीने केले जाते. त्यात प्रकाशासह एक भिंग असते.
- श्रवण चाचण्या: यानंतर, तुमचे डॉक्टर तुम्हाला कान तज्ञाकडे, म्हणजेच ऑडिओलॉजिस्टकडे पाठवतील, जे विविध श्रवण चाचण्या करतील. प्रेस्बीक्युसिसचे निदान करण्यासाठी वापरली जाणारी मुख्य चाचणी म्हणजे प्युअर टोन टेस्ट.याचा अर्थ असा की, तुम्ही हेडफोन लावून वेगवेगळ्या तीव्रतेचे (स्वरमानाचे) आणि आवाजाच्या विविध पातळ्यांवरील ध्वनी ऐकता. यामुळे तुम्हाला ऐकू येणारा सर्वात कमी आवाज कोणता आहे, हे शोधता येते.
वृद्धापकाळामुळे होणाऱ्या श्रवणदोषाचे प्रकार आहेत का?
होय, ऑडिओलॉजिस्टकडून तपासणी झाल्यावर, तुम्हाला प्रेस्बीक्युसिसचा कोणता प्रकार आहे हे सांगितले जाऊ शकते. हे वर्गीकरण तुमच्या अंतःकर्णाचा कोणता भाग खराब झाला आहे यावर अवलंबून असते. हे प्रकार समजून घेण्यासाठी, आपला अंतःकर्ण कसा कार्य करतो आणि आपण कसे ऐकतो याबद्दल थोडे जाणून घेणे उपयुक्त ठरते.
- आपल्या अंतःकर्णामध्ये कॉक्लिया नावाचा गोगलगायीच्या आकाराचा एक भाग असतो. याच्या आत स्टीरिओसिलिया नावाच्या हजारो लहान केसांसारख्या पेशी असतात.
- जेव्हा या केसांसारख्या पेशी आपल्या मध्य कानातून येणाऱ्या ध्वनी कंपनांना जाणतात, तेव्हा त्या त्यांचे विद्युत आवेगमध्ये रूपांतर करतात आणि ते आपल्या श्रवण चेतनेकडे पाठवतात.
- ही श्रवण चेता आपल्या कानांना मेंदूशी जोडते. मेंदू हे संकेत ग्रहण करतो आणि त्यांचा ध्वनी म्हणून अर्थ लावतो.
आता आपण वृद्धापकाळातील श्रवणहीनतेचे दोन मुख्य प्रकार पाहूया:
१. संवेदी प्रेस्बीक्युसिस: हे तेव्हा घडते जेव्हा कॉक्लियाच्या तळाशी असलेल्या कॉर्टीच्या अवयवातील बाहेरील केसपेशी नष्ट होतात.
२. न्यूरल प्रेस्बीक्युसिस: आपल्याला व्यवस्थित ऐकू येण्यासाठी, कॉक्लियामधील चेतापेशी आणि मेंदूपर्यंत जाणारा श्रवणमार्ग यांनी योग्यरित्या कार्य करणे आवश्यक असते. जसजसे आपले वय वाढते, तसतसे या चेतापेशींची संख्या हळूहळू कमी होऊ शकते. यामुळे होणाऱ्या श्रवणदोषाला हे नाव दिले आहे.
यावर काय उपचार आहे?
वृद्धापकाळामुळे ऐकू न येण्याच्या समस्येवरील मुख्य आणि सर्वात सामान्यपणे वापरला जाणारा उपचार म्हणजे श्रवणयंत्र वापरणे. श्रवणयंत्र बाहेरील वातावरणातील आवाज मोठे करून ते आपल्या कानांपर्यंत पोहोचवतात. तथापि, श्रवणयंत्र ही समस्या पूर्णपणे बरी करू शकत नाहीत किंवा गेलेली श्रवणशक्ती परत मिळवून देऊ शकत नाहीत. तरीही, दैनंदिन कामे करण्यासाठी आणि इतरांशी संवाद साधण्यासाठी त्यांची खूप मदत होऊ शकते.
वृद्धापकाळातील श्रवणदोषाच्या प्रकारानुसार उपचारात फरक असतो का?
नाही, सर्व प्रकारांवर उपचार म्हणून सहसा श्रवणयंत्रांची शिफारस केली जाते. तथापि, तुम्हाला कोणता प्रकार आहे हे ओळखून, तुमच्या डॉक्टरांना या स्थितीचा तुमच्या जीवनावर कसा परिणाम होईल याची कल्पना येऊ शकते. उदाहरणार्थ, न्यूरल प्रेस्बीक्युसिस असलेल्या व्यक्तीला भाषण समजण्यात किंवा भाषणांमधील फरक ओळखण्यात अधिक अडचण येऊ शकते.
जर मला हा आजार झाला तर काय होईल?
प्रेस्बीक्युसिस ही एक प्रगतीशील स्थिती आहे जी कालांतराने विकसित होते.याचा अर्थ असा की, काही वर्षांत तुमची ऐकण्याची क्षमता आजच्यापेक्षा थोडी कमी होऊ शकते. पण, काळजी करण्यासारखं काही नाही. श्रवणयंत्रांच्या वापराने ही स्थिती चांगल्या प्रकारे हाताळता येते. वाढत्या वयानुसार ऐकण्याची क्षमता गमावणारे अनेक लोक अशा प्रकारे यशस्वीपणे जीवन जगतात.
वृद्धापकाळामुळे होणारा श्रवणदोष टाळता येतो का?
ज्याप्रमाणे वृद्धत्व थांबवता येत नाही, त्याचप्रमाणे ही स्थिती पूर्णपणे टाळणेही कठीण आहे. हा वृद्धत्वाच्या प्रक्रियेचा एक नैसर्गिक भाग आहे. तथापि, श्रवणशक्ती कमी होण्याचा वेग नियंत्रित करण्यासाठी किंवा त्या स्थितीची तीव्रता कमी करण्यासाठी आपण काही गोष्टी करू शकतो:
- जास्त आवाजाच्या ठिकाणी इअरप्लग किंवा इतर संरक्षक साधनांचा वापर करा. उदाहरणार्थ, जर तुम्ही संगीत मैफिलीला जात असाल किंवा बांधकाम साइटवर काम करत असाल.
- टीव्ही आणि रेडिओ कमी आवाजात ऐका. आवाज खूप वाढवू नका, विशेषतः हेडफोन लावून संगीत ऐकताना किंवा चित्रपट पाहताना.
- जर तुम्ही मोठ्या आवाजापासून स्वतःचे संरक्षण करू शकत नसाल, तर त्यापासून शक्य तितके दूर राहा. उदाहरणार्थ, जर तुम्ही इअरप्लगशिवाय कॉन्सर्टला गेलात, तर स्पीकर्सपासून थोडे दूर राहा.
- जर तुम्ही धूम्रपान करत असाल, तर ते थांबवा. धूम्रपानाचा आपल्या रक्ताभिसरणावर तसेच श्रवणशक्तीवर परिणाम होतो. इतकेच नाही, तर धूम्रपान करणाऱ्यांना इतरांपेक्षा कमी वयातच श्रवणशक्ती कमी होण्याची समस्या उद्भवू शकते. जर तुम्हाला धूम्रपान सोडण्यासाठी मदतीची गरज असेल, तर डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.
- तुमच्या संपूर्ण आरोग्याची काळजी घ्या. तज्ञांच्या मते, उच्च रक्तदाब, मधुमेह आणि हृदयरोग यांसारख्या आजारांचा आणि श्रवणशक्ती कमी होण्याचा संबंध आहे. त्यामुळे, या आजारांपासून स्वतःचे संरक्षण केल्यास श्रवणशक्ती कमी होण्यावर नियंत्रण ठेवण्यासही मदत होऊ शकते.
मी स्वतःची काळजी कशी घेऊ?
जरी श्रवणयंत्रांमुळे तुम्हाला अधिक चांगले ऐकू येऊ शकते, तरी श्रवणदोष परत मिळवता येत नाही. त्यामुळे, श्रवणयंत्रे वापरूनही, श्रवणदोषासह जगणे कधीकधी एक आव्हान ठरू शकते. ही स्थिती हाताळण्यासाठी येथे आणखी काही सूचना दिल्या आहेत:
- तुमच्या समस्येबद्दल इतरांना सांगा: तुमच्या कुटुंबाला, मित्रांना आणि कामाच्या ठिकाणी असलेल्या लोकांना सांगा की तुम्हाला ऐकण्याची समस्या आहे. मग ते तुम्हाला मदत करू शकतील. उदाहरणार्थ, तुमच्याशी बोलताना ते तुमच्या चेहऱ्याकडे पाहून स्पष्टपणे बोलण्याचा प्रयत्न करू शकतात.
- तुमच्या कानांचे संरक्षण करा: मोठ्या आवाजामुळे प्रेस्बीक्युसिसची (वृद्धापकाळातील श्रवणदोष) स्थिती अधिकच बिघडू शकते, म्हणून जेव्हाही तुम्ही गोंगाटाच्या ठिकाणी असाल तेव्हा इअरप्लग नक्की घाला.
- तुमचे श्रवणयंत्र नियमितपणे वापरा: काही लोक श्रवणयंत्र वापरणे बंद करतात कारण त्यामुळे त्यांच्या कानांना त्रास होतो. तथापि, जर तुम्हाला प्रेस्बीक्युसिस (वृद्धापकाळामुळे ऐकू कमी येणे) असेल, तर तुमचे श्रवणयंत्र नियमितपणे वापरल्याने ही स्थिती अधिक बिघडण्यापासून रोखण्यास मदत होऊ शकते. श्रवणयंत्र वापरताना तुम्हाला अस्वस्थता जाणवत असल्यास, तुमच्या ऑडिओलॉजिस्टशी बोला. ते तुमच्या गरजेनुसार त्यात बदल करून देऊ शकतात.
मी माझ्या ऑडिओलॉजिस्टला कधी भेटायला पाहिजे?
तुमची ऐकण्याची क्षमता आणखी खालावली आहे का, हे तपासण्यासाठी तुम्हाला वर्षातून किमान एकदा श्रवण चाचणीकरिता श्रवणतज्ज्ञांना भेटण्याची शक्यता आहे. श्रवणयंत्र वापरूनही तुम्हाला ऐकण्यास त्रास होत असल्यास , शक्य तितक्या लवकर श्रवणतज्ज्ञांना भेटा.
मी माझ्या डॉक्टरला कोणते प्रश्न विचारावेत?
जर तुमच्या श्रवण चाचण्यांमधून तुम्हाला प्रेस्बीक्युसिस असल्याचे निष्पन्न झाले, तर हे प्रश्न विचारल्याने तुम्हाला ही स्थिती अधिक चांगल्या प्रकारे समजून घेण्यास मदत होईल:
- माझी श्रवणदोष किती गंभीर आहे?
- तुम्ही कोणत्या प्रकारच्या उपचारांची शिफारस कराल? तुम्हाला श्रवणयंत्रांची गरज आहे का?
- या परिस्थितीचा माझ्या दैनंदिन जीवनावर कसा परिणाम होतो?
- मी आणखी कशाबद्दल काळजी करावी?
शेवटी, लक्षात ठेवण्यासारख्या गोष्टी (मुख्य संदेश)
वाढत्या वयानुसार श्रवणशक्ती हळूहळू कमी होणे, याला प्रेस्बीक्युसिस म्हणतात आणि ही वृद्धत्वाचीच एक प्रक्रिया आहे. जर तुम्हाला कोणी काय बोलत आहे हे समजण्यास अडचण येत असेल, किंवा तुम्हाला टीव्हीचा आवाज सतत वाढवावा लागत असेल, तर हे तुमची श्रवणशक्ती थोडी कमी होत असल्याचे लक्षण असू शकते. हे पूर्णपणे टाळता येत नसले तरी, तुमच्या कानांची काळजी घेतल्यास या स्थितीची वाढ मंदावण्यास मदत होऊ शकते. तुमच्या श्रवणशक्तीमध्ये काही बदल जाणवल्यास, डॉक्टरांना भेटण्यास अजिबात संकोच करू नका. ते तुमच्या स्थितीची तपासणी करू शकतील, आवश्यक असल्यास तुम्हाला श्रवण चाचण्यांसाठी पाठवतील आणि सर्वात योग्य सल्ला व उपचार देतील. लक्षात ठेवा, जितक्या लवकर याचे निदान होईल, तितके त्यावर नियंत्रण ठेवणे सोपे होईल!
प्रेस्बीक्युसिस , वयोमानानुसार श्रवणशक्ती कमी होणे, श्रवण, श्रवणयंत्रे, टिनिटस, ऑडिओलॉजिस्ट, कॉक्लिया
💬 Comments (0)
अद्याप कोणतीही टिप्पणी पोस्ट केलेली नाही. प्रथमच येथे तुमची टिप्पणी जोडा.
तुमची टिप्पणी जोडा