आपल्या सर्वांना सूर्यप्रकाश आवडतो, नाही का? तो आपल्या शरीराला चांगली ऊर्जा देतो, व्हिटॅमिन डी तयार करतो आणि आपल्याला थोडे ताजेतवाने वाटायला लावतो. पण कधीकधी, हा सूर्यप्रकाश आपल्या त्वचेला काही प्रमाणात नुकसानही पोहोचवू शकतो. तुमच्या लक्षात आले आहे का की, जसजसे आपले वय वाढते, तसतसे विशेषतः चेहरा, मान आणि हात यांसारख्या वारंवार सूर्यप्रकाशाच्या संपर्कात येणाऱ्या भागांवर तपकिरी, सपाट डाग दिसू लागतात? बरेच लोक यांना 'एज स्पॉट्स ' (वयानुसार येणारे डाग) म्हणतात. नावाप्रमाणे असले तरी, हे डाग नेहमीच वाढत्या वयामुळे येतात असे नाही. तर आज आपण त्यांच्याबद्दल, त्यांच्यापासून स्वतःचे संरक्षण कसे करावे आणि त्यांच्यावर उपलब्ध असलेल्या उपचारांबद्दल अधिक जाणून घेऊया.
हे 'एज स्पॉट्स' नेमके काय आहेत? ते वाढत्या वयामुळे येतात का?
सोप्या भाषेत सांगायचे तर, हे त्वचेवर दिसणारे निरुपद्रवी, तपकिरी डाग आहेत. जरी त्यांना 'एज स्पॉट्स' (वयानुसार येणारे डाग) म्हटले जात असले तरी, याचे खरे कारण केवळ वाढते वय नाही. याचे मुख्य कारण म्हणजे आपली त्वचा अनेक वर्षांपासून थेट सूर्यप्रकाशाच्या, म्हणजेच अतिनील किरणांच्या (UV light) संपर्कात येणे. नेमके सांगायचे तर, जेव्हा त्वचा सूर्यप्रकाशाच्या संपर्कात येते, तेव्हा ती स्वतःचे संरक्षण करण्यासाठी 'मेलॅनिन' नावाचे रंगद्रव्य अधिक प्रमाणात तयार करते. कधीकधी, हे मेलॅनिन एकाच ठिकाणी जमा होते, ज्यामुळे हे डाग दिसतात. वैद्यकीय भाषेत याला 'सोलर लेंटिगो' म्हणतात.
कल्पना करा, आपण अनेक वर्षे उन्हात घालवतो. प्रत्येक वेळी, आपली त्वचा थोड्या प्रमाणात सूर्यप्रकाशाच्या संपर्कात येते. कालांतराने, हे परिणाम जमा होत जातात आणि त्वचेच्या पृष्ठभागावर हे डाग दिसू लागतात. ही समस्या केवळ सूर्यप्रकाशामुळेच नाही, तर टॅनिंग बेडसारख्या कृत्रिम अतिनील (UV) स्रोतांमुळे देखील होऊ शकते.
सर्वात महत्त्वाचे: तुमच्या त्वचेवरील नवीन तपकिरी डागाकडे कधीही दुर्लक्ष करू नका , विशेषतः जर त्याचा रंग, आकार किंवा स्वरूप बदलत असेल. हे त्वचेच्या कर्करोगाचे लक्षण असू शकते. तपासणीसाठी त्वचारोग तज्ञाला भेटणे नेहमीच चांगले असते.
घरी करता येतील असे काही उपचार आहेत का?
बाजारात अशी क्रीम्स उपलब्ध आहेत, जी हे डाग कमी करण्यास आणि त्वचेचा रंग सुधारण्यास मदत करतात असा दावा करतात आणि ती फार्मसीमध्ये मिळतात. यापैकी बऱ्याच क्रीम्समध्ये 'रेटिनॉइड्स' किंवा 'हायड्रोक्विनोन' नावाचे घटक असतात.
हे काही लोकांसाठी काही प्रमाणात प्रभावी ठरू शकते, परंतु त्यांचा वापर करताना तुम्हाला खूप काळजी घ्यावी लागेल.
- हायड्रोक्विनोन : काही महिन्यांपेक्षा जास्त काळ वापरल्यास, हे कधीकधी त्वचेचा रंग उजळ करण्याऐवजी तो अधिक गडद करू शकते.
- रेटिनॉइड्स: संवेदनशील त्वचा असलेल्या व्यक्तींनी यांचा वापर केव्हा करावात्वचा लाल, खवलेदार आणि दाहयुक्त होऊ शकते.
म्हणून, जर तुम्ही अशा प्रकारचे क्रीम वापरण्याचा विचार करत असाल, तर आधी तुमच्या डॉक्टरांशी बोलणे उत्तम राहील. ते तुमच्या त्वचेसाठी योग्य आणि सुरक्षित उपचार लिहून देऊ शकतात. तुम्हाला प्रिस्क्रिप्शनने मिळणाऱ्या क्रीमची गरज भासू शकते, जे फार्मसीमध्ये मिळणाऱ्या क्रीमपेक्षा अधिक प्रभावी असते.
डॉक्टरांकडून कोणते उपचार मिळू शकतात?
जर तुम्ही घरगुती उपचारांनी समाधानी नसाल, तर डॉक्टरांच्या देखरेखीखाली करता येण्यासारखे अनेक अधिक प्रभावी उपचार उपलब्ध आहेत. लेझर उपचार आणि क्रायोथेरपी या त्यातील दोन मुख्य पद्धती आहेत.
| उपचार पद्धत | त्यात काय होतं? | धोके आणि दुष्परिणाम |
|---|---|---|
| लेझर थेरपी | यामध्ये त्वचेतील रंगद्रव्यावर एका विशेष लेझर किरणाने लक्ष्य साधले जाते. हा किरण साचलेल्या मेलॅनिन रंगद्रव्याचे विघटन करतो. बहुतेक डाग एक किंवा दोन उपचारांमध्ये फिके पडू शकतात किंवा पूर्णपणे नाहीसे होऊ शकतात. | यामध्ये त्वचा भाजणे, व्रण पडणे आणि त्वचेचा रंग कायमचा बदलणे (पांढरा किंवा काळा होणे) यांसारखे धोके आहेत. त्यामुळे, हे केवळ प्रशिक्षित आणि अनुभवी डॉक्टरांकडूनच केले पाहिजे. |
| क्रायोथेरपी | यामध्ये, तीळ असलेल्या भागातील पेशी गोठवून नष्ट करण्यासाठी द्रव नायट्रोजनचा वापर केला जातो. हे थोडे वेदनादायी असू शकते, परंतु हा एक खूप जलद उपचार आहे. | यामध्ये देखील व्रण पडणे आणि त्वचेचा रंग बदलणे यांसारखे धोके आहेत. तथापि, त्वचारोगतज्ज्ञाकडून ही प्रक्रिया करून घेतल्यास, हे धोके खूप कमी असतात. |
या उपचारांचे परिणाम कायमस्वरूपी असतात का?
हा एक असा प्रश्न आहे जो अनेक लोक विचारतात. खरे सांगायचे तर, यापैकी बहुतेक उपचार डाग पूर्णपणे काढून टाकण्याऐवजी, फक्त त्यांचा रंग कमी करून त्यांना फिकट करतात. याचा अर्थ असा की, कालांतराने हे डाग पुन्हा दिसू शकतात.
तसेच, जरी तुम्ही डागांवर उपचार करून ते घालवले, तरी जर तुम्ही तुमच्या त्वचेचे सूर्यापासून संरक्षण करणे सुरू ठेवले नाही, तर राहिलेला एखादा लहान डागसुद्धा पुन्हा काळा पडून मोठा होईल. म्हणून, तुम्ही कोणताही उपचार वापरला तरी, स्वतःचे सूर्यापासून संरक्षण करणे थांबवणे योग्य नाही.
प्रतिबंध हाच सर्वोत्तम उपाय आहे! चला यावर विचार करूया.
आजारावर उपचार करण्यापेक्षा तो टाळणे कितीतरी चांगले? हीच गोष्ट या 'वयानुसार येणाऱ्या डागांना' सुद्धा तितकीच लागू पडते.
लक्षात ठेवा, हे डाग टाळण्यासाठी सर्वात उत्तम आणि पहिली गोष्ट म्हणजे आपल्या त्वचेचे उन्हापासून संरक्षण करणे.
यावर तुम्ही करू शकता अशा काही सोप्या गोष्टी येथे आहेत:
- टाळाटाळ करू नका: "अरे... आता माझं वय झालं आहे, त्यामुळे आता ते करण्यात काही अर्थ नाही," असा विचार करू नका. तुमचे वय कितीही असो, जर तुम्ही आतापासूनच तुमच्या त्वचेचे संरक्षण करण्यास सुरुवात केली, तर ती नंतर तुमचे आभार मानेल.
- दररोज सनस्क्रीन वापरा: ही सवय लावा. केवळ बाहेर जातानाच नव्हे, तर घरी असतानाही योग्य सनस्क्रीन वापरणे चांगले. किमान ३० किंवा त्याहून अधिक SPF असलेले सनस्क्रीन वापरणे उत्तम. दर २-३ तासांनी ते पुन्हा लावायला विसरू नका.
- तुमची त्वचा झाकणारे कपडे घाला: शक्यतोवर लांब बाह्यांचे शर्ट आणि पॅन्ट घाला. उष्णतेतही, तुम्ही त्वचेचे संरक्षण करणारे हलके सुती कपडे घालू शकता. तसेच, बाहेर जाताना रुंद कडा असलेली टोपी घालणे हा तुमचा चेहरा आणि मान यांचे संरक्षण करण्याचा एक उत्तम मार्ग आहे.
- पुनरावृत्ती टाळा: उपचारानंतर डाग फिके झाले तरी, सतत सूर्यप्रकाशाच्या संपर्कात राहिल्याने राहिलेले डाग पुन्हा गडद होऊ शकतात. त्यामुळे, उपचारानंतरही आपल्या त्वचेचे सूर्यप्रकाशापासून संरक्षण करणे आवश्यक आहे.
मुख्य संदेश
- 'एज स्पॉट्स' असे नाव असूनही, याचे मुख्य कारण वय नसून, दीर्घकाळ सूर्यप्रकाशाच्या संपर्कात राहणे हे आहे.
- त्वचेवर आकार किंवा रंग बदलणारा कोणताही नवीन डाग त्वचेचा कर्करोग आहे की नाही याची खात्री करण्यासाठी तो डॉक्टरांना नक्कीच दाखवला पाहिजे.
- जरी औषधालयातून विकत घेतलेल्या क्रीममुळे काही प्रमाणात परिणाम मिळत असला तरी, त्यामुळे दुष्परिणाम होऊ शकतात, म्हणून वैद्यकीय सल्ल्यानुसारच त्यांचा वापर करणे अधिक सुरक्षित आहे.
- लेझर आणि क्रायोथेरपीसारखे वैद्यकीय उपचार अधिक प्रभावी आहेत आणि ते निश्चितपणे प्रशिक्षित डॉक्टरांकडूनच करून घेतले पाहिजेत.
- यावरचा सर्वोत्तम उपाय म्हणजे प्रतिबंध करणे. नियमितपणे, योग्य प्रकारे सनस्क्रीन वापरून आणि त्वचा झाकून, तुम्ही या डागांचे प्रमाण बऱ्याच अंशी नियंत्रणात ठेवू शकता.
💬 Comments (0)
अद्याप कोणतीही टिप्पणी पोस्ट केलेली नाही. प्रथमच येथे तुमची टिप्पणी जोडा.
तुमची टिप्पणी जोडा