तुम्ही जास्त प्रमाणात मद्यपान करता का? चला, यकृतावर काय परिणाम होतो ते जाणून घेऊया! (मद्यपानाशी संबंधित यकृताचा आजार)

तुम्हाला माहित आहे का की आपण मौजमजेसाठी, आनंदासाठी आणि कधीकधी केवळ सवयीपोटी जी दारू पितो, ती आपल्या शरीरातील एका अत्यंत महत्त्वाच्या अवयवाला हळूहळू नुकसान पोहोचवू शकते? होय, मी यकृताबद्दल बोलत आहे. काही लोकांना वाटते की थोडी दारू प्यायल्याने काही नुकसान होणार नाही, पण खरंच तसं आहे का? चला पाहूया या दारूमुळे यकृताचे काय होते.

मद्यपानामुळे होणारा यकृताचा आजार म्हणजे काय?

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, जेव्हा तुम्ही जास्त प्रमाणात मद्यपान करत राहता, तेव्हा तुमच्या यकृतामध्ये चरबी जमा होऊ लागते आणि त्याला नुकसान पोहोचते, ज्याला आपण 'मद्यपानाशी संबंधित यकृत रोग' (Alcohol-Associated Liver Disease) म्हणतो. हा खरं तर 'स्टीटोटिक लिव्हर डिसीज' (steatotic liver disease) नावाच्या यकृताच्या आजाराचाच एक प्रकार आहे. पूर्वी, डॉक्टर या स्थितीला 'अल्कोहोलिक लिव्हर डिसीज' (alcoholic liver disease) असेही म्हणत असत.

जेव्हा तुम्ही तुमच्या यकृताच्या प्रक्रिया क्षमतेपेक्षा जास्त मद्यपान करता, तेव्हा तुमच्या यकृताच्या पेशींमध्ये अतिरिक्त चरबी जमा होते. याची कल्पना मालाने ओसंडून वाहणाऱ्या कारखान्यासारखी करा. या स्थितीला 'स्टीटोसिस' म्हणतात, म्हणजेच यकृतामध्ये चरबी जमा होणे.

या आजाराचे तीन टप्पे आहेत...

मद्यपानामुळे यकृताला होणारी हानी एकदम गंभीर होत नाही. त्याचे तीन मुख्य टप्पे ओळखता येतात:

१. मद्यपानामुळे होणारा फॅटी लिव्हर डिसीज: हा पहिला टप्पा आहे. यामध्ये, जेव्हा तुम्ही सतत जास्त प्रमाणात मद्यपान करता, तेव्हा यकृतामध्ये त्याच्या क्षमतेपेक्षा जास्त चरबी जमा होते. बहुतेक प्रकरणांमध्ये, या टप्प्यावर कोणतीही मोठी लक्षणे दिसून येत नाहीत.

२. अल्कोहोल-संबंधित हेपॅटिक स्टीटोसिस: चरबीच्या या संचयामुळे यकृतामध्ये दाह किंवा सूज येते. ही एक गंभीर बाब आहे. या सुजेमुळे यकृताचे मोठे नुकसान होऊ शकते आणि पुढे सिरोसिस नावाची एक धोकादायक स्थिती निर्माण होऊ शकते.

३. मद्यपानामुळे होणारा सिरोसिस: हा सर्वात धोकादायक टप्पा आहे. यामध्ये यकृताच्या पेशी मरतात आणि त्यांच्या जागी व्रण ऊतक तयार होते. या व्रण निर्मितीमुळे यकृत आपली कार्य करण्याची क्षमता पूर्णपणे गमावते. हे कायमस्वरूपी नुकसान आहे, म्हणजेच ते पूर्ववत करता येत नाही.

त्याची लक्षणे काय आहेत? ते कसे ओळखायचे?

दुर्दैवाने, या आजाराने ग्रस्त असलेल्या अनेक लोकांमध्ये सुरुवातीच्या टप्प्यात कोणतीही लक्षणे दिसत नाहीत. कधीकधी तुम्हाला जाणवणारी पहिली गोष्ट म्हणजे सतत थकवा जाणवणे . पण जसजसा आजार बळावतो, तसतशी तुम्हाला खालील लक्षणे दिसू शकतात:

• ताप
• पोटात पाणी साचणे (डॉक्टर याला 'असायटिस' म्हणतात) किंवा पायांना सूज येणे (याला 'एडिमा ' म्हणतात)
• भूक
• उलटी होणे, शक्यतो रक्ताची उलटी होणे.
• डोळे आणि त्वचा पिवळी पडणे (याला कावीळ म्हणतात)
• वजन कमी करणे

जर तुम्हाला यापैकी कोणतीही लक्षणे दिसत असतील, विशेषतः जर तुम्ही मद्यपी असाल, तर तुम्ही नक्कीच डॉक्टरांना भेटले पाहिजे, कारण याकडे दुर्लक्ष केल्यास ही स्थिती धोकादायक ठरू शकते.

हा आजार का होतो? याचे मुख्य कारण काय आहे?

याचे मुख्य आणि एकमेव कारण म्हणजे दीर्घ काळासाठी अति प्रमाणात मद्यपान करणे . हा आजार बहुतेकदा अशा लोकांमध्ये विकसित होतो जे पाच ते दहा वर्षांपासून अति प्रमाणात मद्यपान करत असतात.

आता तुम्हाला प्रश्न पडला असेल की 'अति मद्यपान' म्हणजे नक्की किती. हे लिंगानुसार थोडे बदलते:

• पुरुषांसाठी: जास्त मद्यपान म्हणजे दिवसातून तीन किंवा अधिक पेये (सहसा लाईट बिअर) किंवा आठवड्यातून २१ किंवा अधिक पेये घेणे. वाईन, व्हिस्की किंवा लिकरसारख्या अधिक तीव्र पेयांसाठी, पेयांची संख्या आणखी कमी असते.
• महिलांसाठी: दिवसातून दोन किंवा अधिक पेये, किंवा आठवड्यातून १४ किंवा अधिक पेये घेणे हे अति मद्यपान मानले जाते.

संशोधनातून असे दिसून आले आहे की, ९०% अति मद्यपान करणाऱ्यांना फॅटी लिव्हर डिसीज ('स्टीटोसिस') होतो. ही चरबी यकृतासाठी विषारी असते. त्यामुळे सूज, 'सिरोसिस' आणि यकृताचा कर्करोगसुद्धा होऊ शकतो. तथापि, प्रत्येकालाच या आजाराची गंभीर लागण होत नाही.

हा आजार होण्याचा धोका कोणाला जास्त आहे?

मुख्य धोकादायक घटक म्हणजे 'अल्कोहोल युज डिसऑर्डर' (AUD) नावाची स्थिती असणे. म्हणजेच, सलग किमान पाच वर्षे प्रमाणापेक्षा जास्त प्रमाणात मद्यपान करणे. 'AUD' ही एक अशी स्थिती आहे, ज्यामध्ये तुम्ही तुमच्या मद्यपानावर नियंत्रण ठेवू शकत नाही, तुम्हाला सतत मद्यपान करण्याची इच्छा होते आणि ते थांबवणे तुम्हाला अवघड जाते.

याव्यतिरिक्त, एकाच वेळी मोठ्या प्रमाणात मद्यपान केल्याने (म्हणजेच, कमी वेळात भरपूर मद्यपान करणे) देखील हा यकृताचा आजार होऊ शकतो. जर तुम्हाला आधीपासूनच यकृताचा दुसरा आजार (जसे की हिपॅटायटीस बी किंवा सी) असेल, तर मद्यपानामुळे तुमच्या यकृताला होणारे नुकसान आणखी जास्त असते.

या आजारामुळे कोणत्या धोकादायक गुंतागुंती निर्माण होऊ शकतात?

मद्यपानामुळे होणारा यकृताचा सिरोसिस गंभीर झाल्यास, त्यामुळे जीवघेण्या गुंतागुंती निर्माण होऊ शकतात. याची काही उदाहरणे खालीलप्रमाणे आहेत:

• शिरा फुगणे आणि पचनमार्गातील रक्तस्त्राव ( गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल व्हेरिसेस किंवा गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ब्लीडिंग ), उदाहरणार्थ, रक्ताची उलटी होणे.
• यकृतामुळे मेंदूला होणारी इजा ( हेपॅटिक एन्सेफॅलोपॅथी ). यामुळे दिवसा जास्त झोप येणे, गोंधळ आणि अगदी कोमासारखी स्थिती देखील उद्भवू शकते.
• यकृताचा कर्करोग ( हेपॅटोसेल्युलर कार्सिनोमा ).
• मूत्रपिंड निकामी होणे ( यकृत-वृक्क सिंड्रोम ).
• श्वसनक्रिया बंद पडणे (`हेपॅटोपल्मोनरी सिंड्रोम` (हेपॅटोपल्मोनरी सिंड्रोम).
• उदर पोकळीतील जिवाणू संसर्ग ( स्वयंभू जिवाणूजन्य पेरिटोनायटिस) .

या खरोखरच धोकादायक परिस्थिती आहेत, त्यामुळे अल्कोहोलच्या बाबतीत काळजी घेणे खूप महत्त्वाचे आहे.

डॉक्टर या आजाराचे निदान कसे करतात?

जेव्हा तुम्ही डॉक्टरांकडे जाता, तेव्हा ते सर्वप्रथम तुमची शारीरिक तपासणी करतील. ते तुमच्या आरोग्याच्या इतिहासाबद्दल विचारतील. सर्वात महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे तुम्ही किती मद्यपान करता हे विचारणे. या प्रश्नाचे उत्तर देताना तुम्हाला अस्वस्थ वाटू शकते. तुमच्या मद्यपानाच्या सवयींबद्दल बोलण्यास तुम्ही कचरू शकता. तथापि, तुम्ही दिलेली अचूक माहिती डॉक्टरांना अचूक निदान करण्यास मदत करेल. कृपया सत्य सांगा. डॉक्टर तुमचा न्यायनिवाडा करत नाहीत, ते मदतीसाठी आले आहेत.

याव्यतिरिक्त, डॉक्टर खालील चाचण्या देखील करू शकतात:

• संपूर्ण रक्त गणना (CBC ): ॲनिमिया (रक्ताची कमी संख्या) किंवा प्लेटलेटची कमी संख्या तपासते.
• `सीटी स्कॅन` , `एमआरआय चाचणी` किंवा `अल्ट्रासाऊंड` चाचण्या: या चाचण्यांद्वारे यकृताची स्थिती, त्यात चरबी जमा झाली आहे का, किंवा `सिरोसिस`ची लक्षणे आहेत का, हे तपासले जाऊ शकते.
• यकृत कार्य चाचण्या: या चाचण्यांद्वारे यकृताला इजा झाली आहे की नाही हे ठरवता येते.
• अल्कोहोल बायोमार्कर चाचण्या: या चाचण्या तुमच्या रक्तात किंवा लघवीत अल्कोहोलचे अस्तित्व शोधू शकतात. काही अल्कोहोल बायोमार्कर चाचण्या, तुम्ही अल्कोहोल सेवन केल्यानंतर अनेक महिन्यांनीसुद्धा, अति मद्यपान ओळखू शकतात.

यावर काय उपचार आहेत?

मद्यपानामुळे होणाऱ्या फॅटी लिव्हर डिसीज किंवा अल्कोहोल-असोसिएटेड हेपॅटिक स्टीटोसिसवरील मुख्य आणि सर्वात प्रभावी उपचार म्हणजे मद्यपान पूर्णपणे थांबवणे. यामुळे यकृताला झालेले नुकसान भरून काढण्यास मदत होऊ शकते.

आम्हाला माहित आहे की हे बोलायला सोपे आहे, पण करायला कठीण आहे. हा यकृताचा आजार बहुतेकदा मद्यपान व्यसन असलेल्या लोकांमध्ये आढळतो. जर तुम्हाला AUD असेल, तर तुमचे डॉक्टर तुम्हाला खालील उपचार सुचवू शकतात:

• वर्तणूक उपचार: यामध्ये, तुम्ही व्यसनमुक्ती समुपदेशक किंवा मानसशास्त्रज्ञांसोबत काम करू शकता. ते तुम्हाला तुमच्या मद्यपानाच्या सवयी बदलण्यास मदत करतील. याला विविध उपचारपद्धतींचा आधार असतो.
• औषधोपचार: अशी औषधे उपलब्ध आहेत जी दारू पिण्याची इच्छा कमी करतात आणि दारू सोडल्यावर होणारी लक्षणे कमी करतात.

अल्कोहोलमुळे होणारा यकृताचा सिरोसिसतुमच्या आरोग्याच्या स्थितीनुसार या आजारावरील उपचार बदलतात. उदाहरणार्थ, सिरोसिसवर यकृत प्रत्यारोपण हा एकमेव इलाज आहे. तथापि, ज्यांना निरोगी यकृताची गरज आहे त्या प्रत्येकाला ते मिळू शकत नाही. त्यासाठी काही विशिष्ट निकष पूर्ण करणे आवश्यक असते. जर तुम्हाला सिरोसिस असेल, तर यकृत प्रत्यारोपण तुमच्यासाठी योग्य आहे की नाही हे तुमच्या डॉक्टरांना विचारा.

मी डॉक्टरांना कधी भेटायला पाहिजे?

जर तुम्हाला वाटत असेल की तुम्ही नियमितपणे गरजेपेक्षा जास्त मद्यपान करत आहात किंवा तुम्हाला मद्यपानावर नियंत्रण ठेवण्यात अडचण येत आहे, तर डॉक्टरांशी बोलणे महत्त्वाचे आहे. डॉक्टरांना माहीत आहे की, तुमच्या मद्यपानाच्या सवयीसारखी वैयक्तिक माहिती देणे नेहमीच सोपे नसते. ते कोणताही पूर्वग्रह न ठेवता तुमच्या समस्यांबद्दल बोलतील आणि तुमच्या आरोग्याचे मूल्यांकन करतील.

तुम्ही डॉक्टरांना खालीलप्रमाणे प्रश्न विचारू शकता:

• मी ही परिस्थिती पूर्ववत करू शकेन का?
• माझी प्रकृती आणखी बिघडेल का?
• दारूमुळे माझ्या यकृताला इजा झाली असल्यामुळे मी कोणती औषधे घेऊ नयेत? (वेदना कमी करणाऱ्या औषधांसारख्या काही गोष्टी यकृतासाठी हानिकारक ठरू शकतात.)

जर मला हा आजार झाला, तर मी काय अपेक्षा करावी?

प्रत्येकाची परिस्थिती वेगळी असते. मद्यपान थांबवल्यानंतर सुमारे सहा आठवड्यांत अल्कोहोलमुळे होणारा फॅटी लिव्हरचा आजार पूर्णपणे बरा होऊ शकतो. याचा अर्थ असा की, तुमचे यकृत पुन्हा निरोगी होऊ शकते.

पण जर तुम्हाला सिरोसिस असेल, तर परिस्थिती वेगळी असते. मद्यपान थांबवल्यास, तुम्ही आजार अधिक गंभीर होण्यापासून रोखू शकता आणि आयुष्य वाढवू शकता. पण यकृताला झालेली कायमस्वरूपी हानी भरून काढता येत नाही. त्यावर एकमेव उपाय म्हणजे यकृत प्रत्यारोपण.

या आजाराने ग्रस्त असलेल्या व्यक्तीचे आयुर्मान किती असते?

आजाराचे सौम्य स्वरूप असलेली व्यक्ती, जर तिने मद्यपान पूर्णपणे थांबवले, तर आजार नसलेल्या व्यक्तीप्रमाणेच सामान्य आयुष्य जगू शकते. पण हे पूर्णपणे त्या व्यक्तीने मद्यपान थांबवण्यावर अवलंबून आहे.

सिरोसिस असलेल्या व्यक्तीचे आयुर्मान आणखी कमी असते. निदान झाल्यानंतर सरासरी आयुर्मान दोन ते पंधरा वर्षांच्या दरम्यान असते, परंतु हे आजाराची तीव्रता, गुंतागुंत आणि अल्कोहोल सोडल्यामुळे होणारे परिणाम यांसारख्या अनेक घटकांवर अवलंबून असते. जर तुम्हाला या प्रकारचा यकृताचा आजार असेल, तर तुमचे डॉक्टर हे तुमच्यासाठी माहितीचा सर्वोत्तम स्रोत आहेत. तुम्हाला कोणत्या प्रकारचा यकृताचा आजार आहे आणि त्याचा तुमच्यावर कसा परिणाम होतो, हे त्यांना माहीत असेल.

शेवटी, मला हे सांगावंच लागेल...

तुम्ही नियमितपणे गरजेपेक्षा जास्त मद्यपान करता हे मान्य करणे कठीण असू शकते. तुम्ही किती आणि किती वेळा मद्यपान करता हे डॉक्टरांना सांगणे तर त्याहूनही कठीण असू शकते. पण ही माहिती देणे महत्त्वाचे आहे. यामुळेच तुमच्या डॉक्टरांना, मद्यपानामुळे तुमच्या यकृताला झालेल्या नुकसानीचे अचूक निदान करण्यास मदत होते.

जर तुम्ही आजाराचे लवकर निदान करून मद्यपान थांबवले, तर तुम्ही आजार वाढण्यापासून रोखू शकता.मद्यपानामुळे यकृताला झालेली हानी भरून काढणे शक्य आहे.

डॉक्टरांना माहित आहे की दारू सोडणे सोपे नसते. ते तुम्हाला मदत करण्यासाठी असतात, तुमचा न्याय करण्यासाठी नाही. व्यसनमुक्तीच्या दिशेने पहिले पाऊल म्हणजे तुम्ही दारू पीत असल्याबद्दल मोकळेपणाने बोलणे. म्हणून, याबद्दल डॉक्टरांशी बोलण्यास घाबरू नका किंवा लाज बाळगू नका. तुमचे यकृत तुमचे आभार मानेल! लक्षात ठेवा, मदत मागणे हे सामर्थ्याचे लक्षण आहे, दुर्बलतेचे नाही.

अल्कोहोल , यकृत, यकृताचा आजार, अल्कोहोल-संबंधित यकृताचा आजार, सिरोसिस, स्टीटोसिस, अल्कोहोल सोडल्यावर होणारे परिणाम, यकृतातील चरबी, यकृताचे तेल, मद्यपान