तुम्हालाही ॲलर्जी होते का? (ॲलर्जीची प्रतिक्रिया) - कारणे, लक्षणे आणि स्वतःचे संरक्षण कसे करावे

तुम्हाला अचानक खाज सुटायला लागली आहे का, तुमची त्वचा लाल होत आहे का, आणि अंगावर पित्ताच्या गाठी उठू लागल्या आहेत का? काहीतरी खाल्ल्यानंतर, धुळीच्या ठिकाणी गेल्यानंतर, किंवा अगदी मांजर किंवा कुत्र्याला स्पर्श केल्यानंतरही कधीकधी असे होते का? बहुतेक वेळा, याचे कारण ऍलर्जीची प्रतिक्रिया असू शकते. आज आपण ऍलर्जी म्हणजे काय, हे सोप्या आणि मैत्रीपूर्ण पद्धतीने जाणून घेऊया.

ऍलर्जीची प्रतिक्रिया नेमकी काय असते?

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, ॲलर्जी म्हणजे जेव्हा आपल्या शरीराची संरक्षण प्रणाली, म्हणजेच रोगप्रतिकार प्रणाली, प्रत्यक्षात निरुपद्रवी असलेल्या एखाद्या गोष्टीला 'मोठा शत्रू' समजून त्याच्याशी लढायला सुरुवात करते.

कल्पना करा की आपल्याला काही अंगरक्षक आहेत. त्यांचे काम शरीराला हानिकारक असलेल्या गोष्टींविरुद्ध, जसे की रोग निर्माण करणारे जंतू, यांच्याशी लढणे आहे. पण काही लोकांमध्ये, हे अंगरक्षक थोडे जास्तच संवेदनशील असतात. जेव्हा ते धूळ, परागकण, विशिष्ट खाद्यपदार्थ आणि प्राण्यांचे केस यांसारख्या प्रत्यक्षात निरुपद्रवी गोष्टी पाहतात, तेव्हा त्यांना वाटते की ते एक मोठा शत्रू आहेत आणि ते एक मोठे भांडण सुरू करतात. त्या भांडणाच्या परिणामी, आपल्याला ॲलर्जीची लक्षणे दिसू लागतात. ॲलर्जी निर्माण करणाऱ्या या गोष्टींना आपण 'ॲलर्जन' म्हणतो.

ऍलर्जीचे मुख्य प्रकार आणि लक्षणे कोणती आहेत?

ऍलर्जी अनेक प्रकारची असू शकते. कारण आणि शरीरावर होणाऱ्या परिणामानुसार तिचे अनेक प्रकारांमध्ये वर्गीकरण केले जाऊ शकते. चला, सर्वात सामान्य प्रकारांवर एक नजर टाकूया.

सर्वात महत्त्वाची गोष्ट लक्षात ठेवण्यासारखी आहे की, ॲलर्जी कधीकधी किरकोळ खाजेसारखी असली तरी, ती कधीकधी ॲनाफिलेक्सिससारख्या अधिक गंभीर स्थितीत वाढू शकते, जी जीवघेणी ठरू शकते.

✨ Hair care Verified Partner

Natural solutions for hair fall

100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.

Check Availability →

ऍलर्जीची मुख्य कारणे कोणती आहेत?

ऍलर्जी कोणत्याही गोष्टीमुळे होऊ शकते, पण त्याची काही सामान्य कारणे आहेत:

• कीटकांचे चावे: विशेषतः गांधीलमाशी आणि भुंग्यांचे चावे.
• प्राणी: कुत्रे आणि मांजरे यांसारख्या प्राण्यांचे केस, लाळ किंवा मृत त्वचेच्या पेशी.
• धुळीतील कीटक: डोळ्यांना न दिसणारे आणि घरातील धुळीत राहणारे सूक्ष्म जीव.
• खाद्यपदार्थ: शेंगदाणे आणि काजू यांसारखे सुकामेवा, दूध, अंडी, समुद्री खाद्यपदार्थ (कोळंबी, स्क्विड, खेकडा) इत्यादी.
• औषधे: काही वेदनाशामक आणि प्रतिजैविके.
• बुरशी: ओलसर ठिकाणी वाढणारी बुरशी.
• धातू: निकेलसारखे धातू (दागिने आणि घड्याळाच्या पट्ट्यांमध्ये आढळू शकतात).
• वनस्पती: विशिष्ट प्रकारच्या वनस्पतींना स्पर्श करणे.
• परागकण: झाडे, फुले आणि गवतामधून बाहेर पडणारे परागकण.

कधीकधी आपल्याला कशाची ऍलर्जी आहे हे शोधणे सोपे असते. पण कधीकधी त्याचे कारण शोधणे कठीण असते. अशा परिस्थितीत, नेमके कारण शोधण्यासाठी तुम्ही त्वचारोगतज्ज्ञ किंवा ऍलर्जी तज्ज्ञांचा सल्ला घेऊ शकता आणि आवश्यक चाचण्या (त्वचेची चाचणी किंवा रक्ताची चाचणी) करून घेऊ शकता.

जेव्हा तुम्हाला ऍलर्जी होते, तेव्हा तुम्ही ताबडतोब काय केले पाहिजे?

हे खूप महत्त्वाचे आहे कारण ॲलर्जीच्या स्वरूपानुसार आपण कसे वागावे हे ठरते.

गंभीर, आणीबाणीच्या परिस्थितीत

जर तुम्हाला श्वास घेण्यास त्रास होत असेल, चक्कर येत असेल किंवा तुमच्या चेहऱ्यावर, ओठांवर, जिभेवर किंवा घशावर सूज आली असेल, तर ते ॲनाफिलेक्सिस असू शकते.

अशा परिस्थितीत , एका क्षणाचाही विलंब न करता ताबडतोब जवळच्या रुग्णालयाच्या आपत्कालीन उपचार विभागात (ETU) जा. जर तुम्हाला डॉक्टरांनी एपिनेफ्रिन ऑटो-इंजेक्टरसारखे काही लिहून दिले असेल, तर रुग्णालयात जाताना वाटेत त्याचा वापर करा.

किरकोळ ऍलर्जीसाठी

जर किरकोळ खाज, पुरळ किंवा थोडी जळजळ यासारखी एखादी लहान समस्या असेल, तर आराम मिळवण्यासाठी तुम्ही या गोष्टी करून पाहू शकता:

• अँटीहिस्टामाइन: यामुळे ॲलर्जीची लक्षणे नियंत्रणात ठेवण्यास मदत होऊ शकते, परंतु कोणतेही औषध वापरण्यापूर्वी आपल्या डॉक्टरांचा सल्ला घेणे उत्तम.
• नेझल स्प्रे: नाकाच्या कोंडण्यापासून आराम देऊ शकतो.
• थंड पाण्यात भिजवलेला कपडा: तो खाज येणाऱ्या डोळ्यांवर किंवा त्वचेवरील जखमांवर ठेवल्याने आराम मिळू शकतो.
• अंघोळ: आपल्या शरीरावरील आणि कपड्यांवरील ऍलर्जीकारक घटक काढून टाकण्याचा हा सर्वोत्तम मार्ग आहे.
• हायपोअलर्जेनिक लोशन: त्वचेची खाज आणि कोरडेपणा कमी करण्यास मदत करतात.

तुम्ही ऍलर्जी कशी टाळू शकता?

ज्या गोष्टींची तुम्हाला ऍलर्जी आहे, त्यांच्यापासून शक्य तितके दूर राहणे हा सर्वोत्तम उपाय आहे.

• अन्न ऍलर्जी: दुकानातून विकत घेतलेल्या खाद्यपदार्थांवरील लेबल काळजीपूर्वक वाचा. त्यामध्ये तुम्हाला ऍलर्जी असलेले घटक (उदा., काजू, दूध, सोया) आहेत का, हे तपासा. तुम्ही रेस्टॉरंटमध्ये गेलात तरी, ऑर्डर देण्यापूर्वी त्यांना कळवा.
• जर तुम्हाला धुळीची ऍलर्जी असेल तर: तुमचे घर आणि अंथरूण-पांघरूण स्वच्छ ठेवा. शक्य असल्यास, HEPA फिल्टर असलेला व्हॅक्युम क्लिनर वापरा.
• जर तुम्हाला परागकणांची ऍलर्जी असेल तर: परागकणांचा सर्वाधिक प्रादुर्भाव असलेल्या वेळी (सकाळी) खिडक्या बंद ठेवा. बाहेरून आल्यानंतर हात धुवा.
• जर तुम्हाला विशिष्ट वनस्पतींची ऍलर्जी असेल तर: तण काढण्यासारखी कामे करताना लांब पँट, लांब बाह्यांचे कपडे आणि हातमोजे घाला.

याव्यतिरिक्त, तुमचे डॉक्टर ॲलर्जी नियंत्रणात ठेवण्यासाठी दररोजची औषधे किंवा ॲलर्जी इम्युनोथेरपीची शिफारस करू शकतात.