जर तुमच्या आई, वडील, आजी, आत्या किंवा जवळच्या नातेवाईकाला अल्झायमरचा आजार असेल, तर ते किती भावनिक आणि आव्हानात्मक असू शकते याची आम्हाला कल्पना आहे. या आजारावर अजून कोणताही इलाज उपलब्ध नाही. तथापि, त्याची लक्षणे आणि त्यामुळे निर्माण होणाऱ्या समस्यांवर नियंत्रण ठेवण्यासाठी, तसेच आपल्या प्रिय व्यक्तीचे आयुष्य थोडे सोपे आणि अधिक आनंददायक बनवण्यासाठी आपण अनेक गोष्टी करू शकतो. औषधोपचारांव्यतिरिक्त, कला आणि संगीत यांसारख्या गैर-वैद्यकीय उपचारांमुळे अविश्वसनीय दिलासा मिळू शकतो.
या प्रकारच्या थेरपीचा मुख्य उद्देश आजारी व्यक्तीला उत्तम दर्जाचे जीवन जगण्यास मदत करणे हा आहे. तर, तुम्ही तुमच्या प्रिय व्यक्तीसाठी सर्वोत्तम उपचार पद्धती कशी निवडाल? हे खूप सोपे आहे. सर्वप्रथम, ते तरुण आणि निरोगी असताना त्यांना कोणत्या गोष्टी करायला आवडत होत्या याचा विचार करा. कदाचित त्यांना संगीत ऐकायला किंवा गायला आवडत असेल. किंवा कदाचित ते चित्रकला किंवा मातीची भांडी बनवण्यात पारंगत असतील. या पद्धती कशा वापराव्यात याबद्दल अधिक सूचना आणि संसाधनांसाठी तुमच्या डॉक्टरांशी बोलणे देखील महत्त्वाचे आहे.
संगीत थेरपीपासून आराम
अल्झायमरच्या रुग्णांसाठी संगीत उपचार ही एक अद्भुत गोष्ट आहे. त्याचे अनेक फायदे आहेत.
- यामुळे चिंताग्रस्त आणि अस्वस्थ मन शांत होण्यास मदत होते.
- जुन्या, विसरलेल्या आठवणी पुन्हा जागृत केल्या जाऊ शकतात .
- यामुळे आजाराच्या शेवटच्या टप्प्यातही मेंदू सक्रिय राहण्यास मदत होते.
- काही बाबतीत, संगीतामुळे खाण्याच्या सवयींमध्येही सुधारणा होऊ शकते.
सर्वात महत्त्वाची गोष्ट ही आहे की, या सगळ्यातून आम्ही केवळ औषधोपचारानेच नव्हे, तर प्रेमाने आणि त्यांना आवडणाऱ्या गोष्टींनी त्यांच्या आयुष्यात आनंद आणि सुखसोय आणण्याचा प्रयत्न करत आहोत.
तर, तुम्ही तुमच्या प्रिय व्यक्तीला मदत करण्यासाठी संगीताचा वापर कसा करू शकता? येथे काही सोप्या सूचना दिल्या आहेत.
| संगीताचा प्रकार आणि शैली | फायदे आणि सल्ला |
|---|---|
| गोल्डन ओल्डीज | लहानपणी ऐकलेली गाणीच त्यांना सर्वाधिक आठवणी जागवतात. कदाचित, जर आजार बळावला असेल, तर त्यांना लहानपणी शिकलेली गाणी ऐकवण्याची गरज भासू शकते. शक्य असल्यास, संपूर्ण कुटुंबाने एकत्र गावे. |
| उत्साही बीट्स | जेव्हा तुम्ही थोडी वेगवान आणि नाचायला लावणारी गाणी लावता, तेव्हा तुमचे मन आणि शरीर सक्रिय होते. शक्य असल्यास, त्यांना थोडे नाचायला प्रोत्साहित करा. त्यांचे हातपाय हलवणे ही देखील एक उत्तम गोष्ट आहे. |
| शांत संगीत | शांत संगीत अल्झायमर असलेल्या अनेक व्यक्तींना जाणवणारी चिंता आणि निराशा कमी करण्यास मदत करू शकते. उदाहरणार्थ, रात्री झोपण्यापूर्वी एखादे आरामदायी गाणे लावल्यास त्यांना अधिक सहजपणे झोप लागण्यास मदत होऊ शकते. |
अल्झायमर झालेली व्यक्ती आपल्या आवडीनिवडी शब्दांत व्यक्त करू शकत नाही. त्यामुळे, त्यांच्या चेहऱ्यावरील हावभावांचे काळजीपूर्वक निरीक्षण करा . त्यांच्याकडे पाहून, त्यांना कोणती गाणी आवडतात आणि कोणती आवडत नाहीत हे तुम्ही सहज समजू शकता. तसेच, त्यांना पूर्वी कोणत्या प्रकारची गाणी आवडायची, हे त्यांच्या मित्रांना आणि नातेवाईकांना विचारा.
कला थेरपीद्वारे भावना व्यक्त करणे
चित्रकला आणि रंगकाम यांसारख्या कला उपचार पद्धती अल्झायमरच्या रुग्णांना त्यांच्या भावना व्यक्त करण्याची एक उत्तम संधी देतात. विशेषतः जेव्हा शब्दांतून विचार व्यक्त करण्याची क्षमता हळूहळू कमी होते, तेव्हा त्यांच्या मनातले व्यक्त करण्यासाठी कला हा एक उत्तम मार्ग ठरतो.
आपल्या प्रिय व्यक्तीला कला प्रकल्पात सहभागी करून घेण्याचे मार्ग येथे दिले आहेत:
चला, आपण एक अशी रचना तयार करूया जी आपल्याला भूतकाळाची आठवण करून देईल.
त्याला एखादी जुनी आठवण किंवा गोष्ट सांगणारी कलाकृती तयार करण्यास प्रोत्साहित करा. कदाचित ती त्याच्या जुन्या गावातील, शाळेतील किंवा मंदिरातील एखादी वस्तू असेल. कलाकृती तयार करत असताना आणि ती पूर्ण झाल्यावरही तुम्ही त्याबद्दल बोलू शकता.
जास्त सल्ला देऊ नका.
तुम्ही त्यांना काय करायचे याबद्दल जास्त सल्ला दिल्यास, ते गोंधळून आणि निराश होऊ शकतात. म्हणून सल्ला कमीत कमी ठेवा. गरज वाटल्यास, आधी स्वतः काही ब्रश स्ट्रोक्स काढून त्यांना सुरुवात कशी करायची हे दाखवा. लक्षात ठेवा, डिझाइन तेव्हा पूर्ण होते जेव्हा ते 'हे झाले' किंवा 'हे पूर्ण झाले' असे म्हणतात, तुम्हाला वाटते तेव्हा नाही .
टीका करू नका.
तिने निवडलेला रंग तुम्हाला शोभत नाही असे वाटले तरी, ही गोष्ट लक्षात ठेवा! "हे सुंदर आहे" आणि "हा रंग छान आहे" यांसारख्या सकारात्मक गोष्टी बोलणे हे तुम्ही करू शकणारे सर्वोत्तम काम आहे. तसेच, डिझाइनबद्दल प्रश्न विचारा आणि त्यासंदर्भात संभाषणात सहभागी व्हा.
तुम्ही करून पाहू शकता असे इतर उपचार
या पद्धतींव्यतिरिक्त, असे इतर उपचारही आहेत जे अल्झायमरच्या रुग्णाचे जीवन अधिक आनंददायी बनवू शकतात. यापैकी कोणता उपचार सर्वात योग्य आहे, हे प्रत्येक व्यक्तीच्या गरजेवर अवलंबून असते.
- मालिश: याचे दोन फायदे होऊ शकतात. एक म्हणजे तणाव आणि चिंता कमी होणे. दुसरा म्हणजे तुम्हाला रात्रीची चांगली झोप लागण्यास मदत होणे.
- पाळीव प्राणी उपचार: जर तुम्हाला पाळीव प्राणी नेहमीच आवडत असतील, तर कुत्रा किंवा मांजरासारख्या प्राण्यासोबत वेळ घालवणे हे दिलासा आणि आनंदाचा एक मोठा स्रोत ठरू शकते. रुग्णाच्या स्थितीला अनुकूल असा प्राणी निवडा. उदाहरणार्थ, जी व्यक्ती चालू शकते ती कुत्र्यासोबत फिरायला जाऊ शकते. ज्या व्यक्तीला हालचाल करण्यास अडचण येते, तिला मांजराला मांडीवर घेऊन कुरवाळल्याने दिलासा मिळू शकतो.
- जुने छंद: त्यांना पूर्वी आवडणाऱ्या छंदांमध्ये (उदा. बागकाम, स्वयंपाक, शिवणकाम) पुन्हा सहभागी होण्यासाठी प्रोत्साहन दिल्यास, त्यांना त्यांच्या जीवनाबद्दल अधिक स्थिर वाटण्यास मदत होऊ शकते. हे उपक्रम त्यांच्या दैनंदिन जीवनात शक्य तितके समाविष्ट करण्याचा प्रयत्न करा.
हे सर्व करत असताना, संयम आणि प्रेम या गोष्टी लक्षात ठेवणे सर्वात महत्त्वाचे आहे. या उपचारांबद्दल आपल्या डॉक्टरांशी बोलणे आणि त्यांच्या सल्ल्यानुसार वागणे सर्वोत्तम आहे.
मुख्य संदेश
- जरी अल्झायमर रोगावर कोणताही इलाज नसला तरी, संगीत आणि कला यांसारख्या उपचार पद्धतींमुळे रुग्णाच्या जीवनाची गुणवत्ता मोठ्या प्रमाणात सुधारू शकते.
- संगीत विसरलेल्या आठवणी जागृत करण्यास मदत करू शकते आणि कला शब्दांत व्यक्त न करता येणाऱ्या भावना व्यक्त करण्यास साहाय्य करू शकते.
- आपल्या प्रिय व्यक्तीसाठी उपचारपद्धती निवडताना, त्यांना पूर्वी आवडणाऱ्या गोष्टी आणि त्यांचे छंद यांचा विचार करा.
- त्यांच्या निर्मितीवर किंवा प्रयत्नांवर टीका करणे टाळा. त्याऐवजी, त्यांना नेहमी सकारात्मक प्रोत्साहन द्या.
- कोणताही उपचार सुरू करण्यापूर्वी, तो त्यांच्या प्रकृतीसाठी योग्य आहे याची खात्री करण्यासाठी आपल्या प्रिय व्यक्तीच्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.
💬 Comments (0)
अद्याप कोणतीही टिप्पणी पोस्ट केलेली नाही. प्रथमच येथे तुमची टिप्पणी जोडा.
तुमची टिप्पणी जोडा