तुमच्या आयुष्यात असे प्रसंग आले असतील, जेव्हा तुम्हाला कित्येक दिवस शौचास जाता आले नसेल, तुमचे पोट भरलेले असेल आणि तुम्हाला खूप त्रास होत असेल, बरोबर? कधीकधी, तुम्ही कितीही पाणी प्या, तंतुमय पदार्थ खा किंवा काहीही केले तरी, हा बद्धकोष्ठता काही केल्या जात नाही असे वाटते. अशा वेळी, तुम्ही ' एनीमा'बद्दल ऐकले असेल. बऱ्याच लोकांना याची थोडी भीती वाटते, पण एकदा का तुम्हाला ते नक्की काय आहे आणि त्याचा वापर कसा करायचा हे कळले की, ती भीती नाहीशी होते. तर, आज आपण एनीमा म्हणजे काय याबद्दल बोलणार आहोत.
एनिमा म्हणजे काय?
सोप्या भाषेत सांगायचे झाल्यास, एनिमा ही एक अशी प्रक्रिया आहे ज्यामध्ये शौचास मदत करण्यासाठी तुमच्या गुदद्वारातून मोठ्या आतड्यात एक द्रव पदार्थ सोडला जातो. हे कधीकधी रुग्णालयात किंवा क्लिनिकमध्ये डॉक्टरांच्या निर्देशानुसार केले जाऊ शकते. औषध दुकानांमध्ये घरगुती एनिमा किट्स देखील उपलब्ध आहेत. तथापि, वैद्यकीय सल्ल्याशिवाय यांचा वापर करणे उचित नाही.
जेव्हा आपण 'एनीमा' म्हणतो, तेव्हा काही लोक हा शब्द द्रव पदार्थासाठी किंवा तो द्रव आत घालण्याच्या संपूर्ण प्रक्रियेसाठी वापरतात. तुम्ही फ्लीट® सलाईन एनीमा आणि पीडिया-लॅक्स® सारख्या उत्पादनांबद्दल ऐकले असेल. हे एनीमाचे सर्वात सामान्यपणे वापरले जाणारे प्रकार आहेत.
एनिमाची गरज केव्हा असते?
एनिमाचा वापर सहसा फक्त काही विशिष्ट परिस्थितीतच केला जातो.
- तीव्र बद्धकोष्ठतेवरील उपशम म्हणून: हे मुख्य कारण आहे. पण बद्धकोष्ठतेवर हा एक शेवटचा उपाय आहे. सहसा, भरपूर पाणी पिणे, भाज्या आणि फळे यांसारखे तंतुमय पदार्थ खाणे, आणि आवश्यक असल्यास डॉक्टरांचा सल्ला घेऊन शौचास नरम करणारे औषध घेणे, या उपायांनी फरक पडत नसल्यास, तुम्ही पुढील पायरी म्हणून एनिमाचा विचार करू शकता.
- मलसंचयावर उपचार म्हणून:कधीकधी, जेव्हा बद्धकोष्ठता तीव्र असते, तेव्हा शौच दगडाप्रमाणे कठीण होऊन मोठ्या आतड्यात अडकते. या स्थितीला 'फेकल इम्पॅक्शन' (Fecal Impaction) म्हणतात. हे शौच स्वतःहून बाहेर टाकणे खूप कठीण असते. अडकलेले शौच विरघळवून सैल करण्यासाठी एनिमाचा वापर केला जाऊ शकतो. ही शस्त्रक्रियेपेक्षा खूपच सोपी प्रक्रिया आहे.
- शस्त्रक्रियेपूर्वीची तयारी म्हणून: मोठ्या आतड्यावर किंवा गुदाशयावर शस्त्रक्रिया करण्यापूर्वी, तो भाग पूर्णपणे स्वच्छ करण्यासाठी एनिमाचा वापर केला जातो. असे केल्याने शस्त्रक्रियेदरम्यान संसर्ग होण्याचा धोका मोठ्या प्रमाणात कमी होतो.
- कोलोनोस्कोपीपूर्वी : कोलोनोस्कोपी ही एक चाचणी आहे, ज्यामध्ये मोठ्या आतड्यातील कर्करोगाच्या किंवा इतर असामान्य गाठी शोधण्यासाठी गुदद्वारातून कॅमेरा असलेली एक नळी आत घातली जाते. चाचणीपूर्वी तुमचे मोठे आतडे पूर्णपणे रिकामे आणि स्वच्छ असावे. तुमच्या तयारीचा एक भाग म्हणून, तुमचे डॉक्टर तुम्हाला एनिमा घेण्याची शिफारस करू शकतात.
- विशेष एक्स-रे चाचण्यांसाठी: 'बेरियम एनिमा' ही एक विशेष चाचणी आहे. यामध्ये, बेरियम नावाच्या पांढऱ्या पावडरमध्ये मिसळलेला द्रव एनिमा म्हणून आत टाकला जातो. या बेरियममुळे एक्स-रेला आतड्यातील समस्याग्रस्त भाग स्पष्टपणे ओळखता येतात.
- औषधे देण्यासाठी: काही परिस्थितींमध्ये, जसे की अल्सरेटिव्ह कोलायटिसमध्ये , सूज कमी करण्यासाठी औषधे थेट मोठ्या आतड्यात पोहोचवण्यासाठी एनिमाचा वापर केला जातो.
महत्त्वाची सूचना: काही लोक ‘डिटॉक्स’ करण्यासाठी किंवा ‘ वजन कमी करण्यासाठी ’ एनिमाचा वापर करतात. तथापि, एनिमामुळे या गोष्टींमध्ये मदत होते याचा कोणताही वैज्ञानिक पुरावा नाही. त्यामुळे अशा कारणांसाठी एनिमाचा वापर टाळा.
एनिमाचे कोणते प्रकार आहेत?
एनिमाचे अनेक प्रकार आहेत, जे त्यातील द्रवाची सामग्री, उद्देश आणि वापरल्या जाणाऱ्या द्रवाच्या प्रमाणावर अवलंबून असतात. हे सोप्या पद्धतीने समजून घेण्यासाठी खालील तक्ता पहा.
| एनिमा प्रकार | ते कसे काम करते आणि वर्णन |
|---|---|
| सोडियम फॉस्फेट | हा सर्वात जास्त वापरला जाणारा आणि सर्वात जलद परिणाम करणारा प्रकार आहे. यामध्ये मीठ आणि पाण्याचे मिश्रण (सलाईन) असते. हे आतड्यांमधील पाणी मलामध्ये खेचून आणते, ज्यामुळे ते मऊ होते आणि शरीराबाहेर टाकणे सोपे होते. |
| ग्लिसरीन | हे, सोडियम फॉस्फेटप्रमाणेच, मलामध्ये पाणी खेचून ते मऊ करण्याचे काम करते. |
| बिसाकोडिल | या प्रकारचे रेचक मोठ्या आतड्याच्या स्नायूंना उत्तेजित करते आणि मल बाहेर ढकलण्यास मदत करते. |
| खनिज तेल | या प्रकारचे तेल आतड्यांच्या आतील भागाला स्निग्ध बनवते, ज्यामुळे मल सहजपणे बाहेर पडण्यास मदत होते. |
घरगुती मिश्रणांबद्दल एक चेतावणी
काही लोक साबण, व्हिनेगर, दूध आणि अगदी कॉफी वापरून घरीच एनिमा बनवतात. हे अजिबात सुरक्षित नाही. या गोष्टींच्या सुरक्षिततेची चाचणी झालेली नाही. त्यामुळे तुमच्या आतड्यांच्या नाजूक उतींना इजा होऊ शकते, दुखापत होऊ शकते आणि गंभीर संसर्ग होऊ शकतो. म्हणून, जर तुम्हाला एनिमाची गरज असेल, तर डॉक्टरांच्या सल्ल्यानुसार फार्मसीमधून एक सुरक्षित आणि चांगल्या प्रतीचा एनिमा विकत घ्या.
एनिमाचा योग्य वापर कसा करावा?
प्रत्येक एनिमा किट वेगळा असतो. त्यामुळे, तुम्ही वापरत असलेल्या किटसोबत आलेल्या सूचनांचे तंतोतंत पालन करणे अत्यंत महत्त्वाचे आहे. अनुसरण करण्यासाठी येथे काही सामान्य टप्पे दिले आहेत.
१. तयारी:सर्वप्रथम, जमिनीवर एक टॉवेल अंथरा. एनिमा घेतल्यानंतर तुम्हाला शौचालयात जाता आले नाही, तर यामुळे अस्वस्थता टाळण्यास मदत होईल. त्यानंतर, आपले हात पूर्णपणे धुवा आणि दिलेल्या सूचनांनुसार द्रावण तयार करा. द्रावण खोलीच्या तापमानाचे असावे. खूप गरम किंवा खूप थंड द्रावण वापरल्याने वेदना होऊ शकतात.
२. योग्य स्थिती: एनिमा घालण्यासाठी आरामदायक स्थितीत या. जर तुम्ही हे एकटेच करत असाल, तर तुमच्या डाव्या कुशीवर झोपा आणि तुमचा उजवा गुडघा छातीकडे वाकवा. यामुळे तुम्हाला तुमच्या उजव्या हाताने ट्यूब सहजपणे आत घालता येईल. जर कोणी मदत करत असेल, तर तुम्ही योगामधील 'चाइल्ड्स पोज' प्रमाणे तुमचे गुडघे पुढे वाकवू शकता.
३. आत घालणे: एनिमा ट्यूब किंवा नोझलच्या टोकाला पेट्रोलियम जेलीसारखे वंगण लावा आणि ते हळूहळू गुदद्वारात घाला. ते किती आत घालायचे आहे, हे सूचनांमध्ये सांगितले जाईल. कधीही जास्त जोर लावू नका. जर ते आत घालण्यास अवघड वाटत असेल, तर ताबडतोब थांबा आणि तुमच्या डॉक्टरांना फोन करा.
४. द्रव भरणे आणि काढणे: सूचनांमध्ये नमूद केलेल्या प्रमाणात द्रव भरेपर्यंत बाटली किंवा पिशवी दाबा. त्यानंतर हळूवारपणे ट्यूब काढा.
५. संयम: जर तो 'रिटेन्शन एनीमा' असेल, तर सूचनांमध्ये नमूद केलेल्या वेळेपर्यंत द्रव आत रोखून धरा. इतर प्रकारांसाठी, गरज वाटताच शौचालयात जा.
एनिमा घेण्यामध्ये कोणते धोके आणि गुंतागुंत असतात?
एनीमा योग्य प्रकारे वापरल्यास ही एक सुरक्षित प्रक्रिया आहे, परंतु चुकीच्या पद्धतीने वापरल्यास त्यामुळे काही धोके निर्माण होऊ शकतात.
| धोका/गुंतागुंत | वर्णन |
|---|---|
| वेदना किंवा अस्वस्थता | जर द्रव खूप गरम किंवा थंड असेल, तर नळी जास्त जोराने आत ढकलल्यास वेदना होऊ शकतात. जर तुम्हाला मूळव्याध असेल तर विशेष काळजी घ्या. |
| गुदाशय किंवा आतड्याला छिद्र | जर ट्यूब निष्काळजीपणे घातली गेली, तर त्यामुळे गुदाशयातील ऊती फाटू शकतात. तसेच, जर जास्त प्रमाणात द्रव घातला गेला, तर त्यामुळे आतड्यांना इजा होऊ शकते. जर तुमच्या शौचात रक्त (विशेषतः गडद लाल रक्त) येत असेल, तर ते ऊती फाटल्याचे लक्षण असू शकते. ताबडतोब डॉक्टरांना भेटा. |
| संसर्ग | वापरलेली उपकरणे स्वच्छ नसल्यास, जिवाणू शरीरात प्रवेश करू शकतात. तुमची रोगप्रतिकारशक्ती कमकुवत असल्यास, काही वेळा एनिमाचा वापर टाळावा. |
| दीर्घकालीन बद्धकोष्ठता | जर तुम्हाला वारंवार एनिमा वापरण्याचे व्यसन लागले, तर तुमच्या मोठ्या आतड्याचे स्नायू नैसर्गिकरित्या मल बाहेर टाकण्याची क्षमता (स्नायूंची स्मृती) गमावू शकतात. यामुळे दीर्घकाळात बद्धकोष्ठता वाढू शकते. |
| इलेक्ट्रोलाइट असंतुलन | जर तुम्हाला दीर्घकालीन मूत्रपिंडाचा आजार (CKD) असेल, तर तुम्ही सोडियम फॉस्फेट एनिमा वापरू नये. त्यामुळे शरीरातील क्षारांचे संतुलन बिघडू शकते आणि धोकादायक परिस्थिती निर्माण होऊ शकते. |
| खरा आजार टाळणे | जर तुम्ही वैद्यकीय सल्ल्याशिवाय बद्धकोष्ठतेसाठी एनिमाचा वापर करत राहिलात, तर तुमच्या बद्धकोष्ठतेमागील अधिक गंभीर मूळ कारण तुमच्या लक्षात येणार नाही. त्यामुळे, केवळ तात्पुरत्या आरामाचा विचार करण्याऐवजी, जर तुम्हाला वारंवार बद्धकोष्ठता होत असेल, तर त्याचे कारण शोधण्यासाठी नक्कीच डॉक्टरांना भेटा. |
मी डॉक्टरांना कधी भेटायला पाहिजे?
- जर तुम्ही बद्धकोष्ठतेसाठी एनीमा वापरण्याचा विचार करत असाल, तर आधी तुमच्या डॉक्टरांशी नक्की बोला. यावर एखादा सोपा उपाय असू शकतो.
- एनिमा कसा करावा याबद्दल तुम्हाला काही प्रश्न किंवा शंका असल्यास, तुमच्या डॉक्टरांना नक्की विचारा. स्वतःहून करून स्वतःला इजा करण्यापेक्षा ते स्वतःच करणे अधिक चांगले आहे.
- जर तुम्ही एनिमा घेतला असेल आणि सूचनांमध्ये नमूद केलेला वेळ उलटून गेला असेल, परंतु काहीच परिणाम झाला नसेल, किंवा तुम्हाला शौचास झाले नसेल, तर ताबडतोब तुमच्या डॉक्टरांना फोन करा.
मुख्य संदेश
- एनीमा हा बद्धकोष्ठतेवरील प्राथमिक उपचार नाही. जेव्हा इतर सर्व उपाय अयशस्वी होतात, तेव्हाच याचा वापर शेवटचा उपाय म्हणून केला जातो.
- डॉक्टरांच्या सल्ल्याशिवाय एनिमाचा वापर कधीही करू नका.
- रेचक म्हणून घरगुती साबण किंवा कॉफी वापरण्याचा प्रयत्न करू नका. हे खूप धोकादायक आहे. नेहमी डॉक्टरांच्या सल्ल्यानुसार, चांगल्या प्रतीचा, फार्मसी-ग्रेड एनीमा वापरा.
- एनिमा किटवरील सूचनांचे तंतोतंत पालन करा. द्रवाचे प्रमाण, तो किती वेळ आत ठेवायचा आणि आत घालण्याची पद्धत याबाबत काळजी घ्या.
- वारंवार एनिमा वापरण्याचे व्यसन लावू नका. यामुळे दीर्घकाळात बद्धकोष्ठता वाढू शकते.
- जर तुम्हाला सतत बद्धकोष्ठतेचा त्रास होत असेल, तर त्याचे कारण शोधणे महत्त्वाचे आहे. त्यामुळे डॉक्टरांना नक्की भेटा.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment