तुम्हाला गुदद्वाराच्या भेगेचा त्रास होत आहे का? चला, त्यावर बोलूया!

तुम्हाला कधीकधी शौचालयात जाण्याची भीती किंवा संकोच वाटतो का? विशेषतः शौचास जाताना, एखाद्या काचेच्या तुकड्याने कापल्यासारखे खूप वेदना होऊ शकतात आणि कधीकधी रक्ताचे काही थेंबही दिसू शकतात. याबद्दल दुसऱ्या कोणाशी तरी बोलताना तुम्हाला थोडी लाज किंवा अस्वस्थता वाटू शकते. पण मी तुम्हाला सांगू इच्छितो की, ही केवळ तुमचीच समस्या नाही. अनेक लोक या समस्येने त्रस्त असतात, पण ते त्याबद्दल बोलत नाहीत आणि गप्पपणे त्रास सहन करतात. आज आपण गुदद्वारातील वेदनादायक भेगांबद्दल बोलणार आहोत, ज्याला वैद्यकीय भाषेत 'ॲनल फिशर' (Anal Fissure) म्हणतात.

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, गुदद्वार भेग म्हणजे काय?

अगदी सोपे आहे. गुदद्वाराची भेग म्हणजे तुमच्या गुदद्वाराच्या सभोवतालच्या किंवा आतील नाजूक त्वचेला पडलेली एक लहान फाटलेली जागा किंवा भेग होय. अचूक सांगायचे झाल्यास, गुदनाल हा तुमच्या मोठ्या आतड्याचा शेवटचा भाग आहे. या भागातील त्वचा खूप संवेदनशील असते. अशा प्रकारची फाटलेली जागा सहसा कडक शौच, दीर्घकाळचा बद्धकोष्ठता किंवा कधीकधी अतिसारामुळे देखील होऊ शकते.

आपण ही 'ॲनल फिशर' स्थिती मुख्यत्वे दोन प्रकारे ओळखू शकतो.

• तीव्र गुदद्वार भेग: हा गुदद्वार भेगेचा सर्वात सामान्य प्रकार आहे. या स्थितीत, लक्षणे ६ आठवड्यांपेक्षा कमी काळ टिकतात. यावर सहसा साध्या घरगुती उपायांनी उपचार करता येतात.
• दीर्घकालीन गुदद्वार भेग: जर लक्षणे ६ आठवड्यांपेक्षा जास्त काळ टिकून राहिली, तर आम्ही त्याला दीर्घकालीन स्थिती मानतो. हे बरे होण्यासाठी वेळ लागतो आणि कधीकधी वैद्यकीय उपचारांची आवश्यकता असते. तसेच, काही प्रकरणांमध्ये, हे दुसऱ्या वैद्यकीय स्थितीचे लक्षण असू शकते. उदाहरणार्थ, क्रोहन रोग किंवा अल्सरेटिव्ह कोलायटिससारखा आतड्यांचा आजार असलेल्या व्यक्तीला दीर्घकालीन गुदद्वार भेगा होऊ शकतात.

या आजाराची मुख्य लक्षणे कोणती आहेत?

फाटण्याच्या स्वरूपानुसार ही लक्षणे थोडी वेगळी असू शकतात. चला, त्यांना स्वतंत्रपणे कसे ओळखावे ते पाहूया. खालील तक्ता तुम्हाला हे स्पष्टपणे समजून घेण्यास मदत करेल.

आपण डॉक्टरांना कधी भेटायला पाहिजे?

अनेक लोक अशा समस्येबद्दल बोलण्यास लाज वाटत असल्यामुळे डॉक्टरांकडे जाणे टाळतात. पण असे करू नका. तुमचे आरोग्य सर्वात महत्त्वाचे आहे. तुम्हाला खालीलपैकी कोणतीही लक्षणे आढळल्यास, नक्कीच तुमच्या डॉक्टरांना भेटा.

• जर तुम्हाला तीव्र वेदना होत असतील ज्यामुळे तुम्ही शौचास जाऊ शकत नाही .
• जर तुम्हाला तुमच्या शौचात, टॉयलेट पेपरवर किंवा टॉयलेटच्या भांड्यात रक्त दिसले तर .
• जर वेदना दिवसेंदिवस वाढत असेल किंवा दोन आठवड्यांपेक्षा जास्त काळ टिकून राहत असेल.

डॉक्टर तुमची तपासणी करून हे 'ॲनल फिशर' आहे की मूळव्याधीसारखी दुसरी कोणतीतरी समस्या आहे, हे निश्चितपणे ठरवू शकतात.

यावर काय उपचार आहेत?

चांगली बातमी ही आहे की बहुतेक वेळा, ही समस्या (गुदद्वार भेग) जीवनशैलीत काही साधे बदल करून बरी करता येते.

तुम्ही घरी करू शकता अशा गोष्टी

तुम्ही आधी या गोष्टी करून पाहू शकता:

• तंतुमय पदार्थांनी युक्त आहार घ्या: शौचास कोरडे आणि कडक होण्यापासून रोखणे ही सर्वात महत्त्वाची गोष्ट आहे. तंतुमय पदार्थांनी युक्त आहार घ्या. आपल्या आहारात पालेभाज्या, हिरव्या शेंगा, पालक, केल, भाज्या आणि फळे (विशेषतः पपई आणि केळी) यांचा समावेश करा.
• भरपूर पाणी प्या: दिवसातून किमान २-३ लिटर पाणी प्या. यामुळे तुमची शौचाची घाण मऊ होण्यास आणि ती सहजपणे बाहेर पडण्यास मदत होईल.
• रेचक: जर बद्धकोष्ठता तीव्र असेल, तर तुम्ही साधे स्टूल सॉफ्टनर किंवा फायबर सप्लिमेंट घेण्याबद्दल तुमच्या डॉक्टरांशी बोलू शकता.
• सिट्झ बाथ: हा एक अतिशय सोपा आणि खूप फायदेशीर उपाय आहे. एका मोठ्या भांड्यात तुम्हाला सहन होईल इतके कोमट पाणी भरा आणि त्यात १०-२० मिनिटे बसा. पाण्यात साबण किंवा इतर काहीही घालू नका. दिवसातून दोन-तीन वेळा, विशेषतः शौचानंतर असे केल्याने वेदना कमी होतात आणि त्या भागातील रक्तप्रवाह वाढतो, ज्यामुळे फिशर बरा होण्यास मदत होते.

डॉक्टरांकडून उपचार

एक-दोन महिने हा घरगुती उपचार करूनही तुम्हाला बरे वाटले नाही, तर तुमचे डॉक्टर इतर उपचार सुचवतील.

• मलम: अशी काही विशेष मलमं आहेत जी गुदद्वाराभोवतीचे स्फिंक्टर स्नायू शिथिल करण्यास, त्या भागातील रक्तप्रवाह सुधारण्यास आणि भगंदर बरे होण्यास मदत करतात. नायट्रोग्लिसरीन (रेक्टिव्ह) असलेले मलम देखील या उद्देशासाठी वापरले जातात, तसेच उच्च रक्तदाबावर उपचार करण्यासाठी वापरली जाणारी डिल्टियाझेम (कार्डिझेम) किंवा निफेडिपाइन (प्रोकार्डिया) यांसारखी औषधेही वापरली जातात.
• बोटॉक्स इंजेक्शन: ही एक थोडी वेगळी पद्धत आहे. गुदद्वाराच्या सभोवतालच्या स्नायूंमधील वेदनादायक आकुंचन थांबवण्यासाठी, त्या भागात बोटुलिनम टॉक्सिन असलेले इंजेक्शन दिले जाते.
• शस्त्रक्रिया: शेवटचा उपाय म्हणून, जर इतर सर्व उपचारांनी भगंदर बरे झाले नसेल, तर तुमचे डॉक्टर एका लहान शस्त्रक्रियेचा सल्ला देऊ शकतात. यामध्ये गुदद्वाराभोवतीच्या स्नायूमध्ये (स्फिंक्टर) एक लहान छेद करून तो शिथिल केला जातो. यामुळे वेदना आणि स्नायूंचे आकुंचन थांबते, ज्यामुळे भगंदर बरे होण्यास मदत होते.

या समस्येमुळे डॉक्टरांकडे जाण्यास संकोच वाटणे स्वाभाविक आहे. पण लक्षात ठेवा, कधीकधी या वेदनेपासून आराम मिळवण्यासाठी वैद्यकीय उपचारांची आवश्यकता असते. डॉक्टर अशा समस्या नेहमीच पाहत असल्यामुळे, तुम्ही कोणत्याही भीतीशिवाय किंवा लाजेशिवाय त्यांच्याशी याबद्दल बोलू शकता.