आपल्या देशात अनेक लोकांसाठी 'उच्च रक्तदाब' ही एक सामान्य आरोग्य समस्या आहे. कदाचित तुम्ही, तुमच्या कुटुंबातील सदस्य किंवा एखादा मित्र या आजारासाठी औषध घेत असाल. पण हे औषध नेमके काय करते? प्रत्येक व्यक्तीला वेगवेगळ्या प्रकारचे औषध का दिले जाते? औषध घेऊनही कधीकधी रक्तदाब कमी का होत नाही? आज आपण या सर्व गोष्टींबद्दल अगदी सोप्या आणि मैत्रीपूर्ण पद्धतीने बोलणार आहोत.
ही उच्च रक्तदाबाची औषधे कोणती आहेत?
सोप्या भाषेत सांगायचे तर, ही अशी औषधे आहेत जी तुमचा उच्च रक्तदाब नियंत्रित करून त्याला सामान्य पातळीवर आणण्यास मदत करतात. ही औषधे एकाच पद्धतीने काम करतात. तुमच्या रक्तवाहिन्यांना पाणी वाहून नेणाऱ्या नळ्या समजा. जेव्हा तुमचा रक्तदाब वाढतो, तेव्हा या नळ्यांमधील दाब वाढतो.
काही औषधे या 'नळ्या' किंवा रक्तवाहिन्या रुंद करून काम करतात. यामुळे रक्ताला अडथळा न येता अधिक सहजतेने वाहण्यास मदत होते. इतर औषधे शरीरातील अतिरिक्त द्रव आणि क्षार लघवीद्वारे बाहेर टाकण्यास मदत करतात . आणखी एका प्रकारची औषधे शरीरात नैसर्गिकरित्या तयार होणाऱ्या आणि रक्तदाब वाढवणाऱ्या हार्मोन्सना अवरोधित करतात.
सर्वात महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे तुमचे डॉक्टर तुमचे वय, लिंग, तुम्हाला इतर काही वैद्यकीय समस्या आहेत का आणि तुमचा रक्तदाब किती आहे, यानुसार तुमचे औषध निवडतील. त्यामुळे तुम्हाला दिलेले औषध तुमच्या शेजाऱ्याला दिलेल्या औषधापेक्षा पूर्णपणे वेगळे असू शकते. प्रत्येकाची परिस्थिती वेगळी असते.
तुमचा रक्तदाब नियंत्रणात ठेवण्यासाठी अनेकदा एकापेक्षा जास्त औषधांची गरज असते. तुमचे डॉक्टर एका औषधाने सुरुवात करून, रक्तदाब नियंत्रणात ठेवण्यासाठी हळूहळू त्यात आणखी औषधे जोडू शकतात. तसेच, जर एखादे औषध काम करत नसेल किंवा त्यामुळे असह्य दुष्परिणाम होत असतील, तर ते औषध थांबवून दुसरे औषध सुरू करू शकतात.
रक्तदाबासाठी औषध का घ्यावे? त्याचे फायदे काय आहेत?
उच्च रक्तदाबासाठी औषध घेण्याचा मुख्य उद्देश तुमच्या हृदयाचे संरक्षण करणे हा आहे. जेव्हा तुमचा रक्तदाब वाढतो, तेव्हा रक्त पंप करण्यासाठी तुमच्या हृदयाला सामान्यपेक्षा जास्त मेहनत करावी लागते. हे एखाद्या अर्धवट तुंबलेल्या पाईपमधून पाणी पंप करणाऱ्या मोटरसारखे आहे. कालांतराने, यामुळे तुमचे हृदय कमकुवत होऊ शकते.
रक्तदाबाचे औषध घेतल्याने आपण हृदयावरील हा अनावश्यक भार कमी करतो. त्यामुळे,
- हृदयविकाराचा झटका येण्याचा धोका कमी होतो.
- स्ट्रोकचा धोका कमी होतो.
- किडनी निकामी होण्याचा धोका कमी होतो.
- हृदय निकामी होण्याचा धोका कमी होतो.
या औषधांमुळे तुमच्या हृदयाला शरीरातील महत्त्वाच्या अवयवांना चोवीस तास रक्त पंप करणे सोपे होते.
रक्तदाबाच्या औषधांचे प्रकार आणि त्यांचे दुष्परिणाम
रक्तदाबासाठी अनेक प्रकारची औषधे दिली जातात. डॉक्टर निवडत असलेल्या काही प्राथमिक औषधांमध्ये थायझाइड डाययुरेटिक्स, एसीई इनहिबिटर्स आणि कॅल्शियम चॅनल ब्लॉकर्स यांचा समावेश होतो. चला, औषधांच्या काही मुख्य प्रकारांवर एक नजर टाकूया.
| औषधाचा प्रकार | हे कसे काम करते (सोप्या भाषेत) | सामान्य दुष्परिणाम |
|---|---|---|
| मूत्रवर्धक (थायझाइड, लूप, पोटॅशियम-स्पेरिंग) | मूत्रपिंडे मूत्राद्वारे शरीरातील अतिरिक्त द्रव आणि क्षार काढून टाकतात. तसेच ते रक्तवाहिन्या प्रसरण पावण्यासही मदत करते. | पोटॅशियम/मॅग्नेशियमची पातळी कमी/जास्त होणे, चक्कर येणे, युरिक ॲसिडची पातळी वाढणे. |
| एसीई प्रतिबंधक | ते अँजिओटेन्सिन II च्या उत्पादनास प्रतिबंध करते, जे रक्तवाहिन्या आकुंचन पावण्यास कारणीभूत ठरणारे एक संप्रेरक आहे. | कोरडा खोकला, पोटॅशियमची पातळी वाढणे, चक्कर येणे, अँजिओएडेमा (चेहऱ्यावर आणि मानेवर सूज येणे - हे धोकादायक आहे, आपल्या डॉक्टरांना ताबडतोब सांगा). |
| एआरबी-प्रकारची औषधे (एआरबी) | ते अँजिओटेन्सिन II या हार्मोनला रक्तवाहिन्यांवर कार्य करण्यापासून रोखते. | पोटॅशियमची पातळी वाढणे, चक्कर येणे. |
| कॅल्शियम चॅनल ब्लॉकर्स | ते कॅल्शियमला रक्तवाहिन्यांमध्ये प्रवेश करण्यापासून रोखते आणि त्या रक्तवाहिन्यांमधील स्नायूंना शिथिल करते. | डोकेदुखी, चक्कर येणे, हृदयाचे ठोके वाढणे/कमी होणे, पायाच्या खालच्या भागाला सूज येणे. |
| बीटा-ब्लॉकर्स | तणावाच्या वेळी रक्तदाब वाढवणाऱ्या हार्मोन्सचा प्रभाव कमी करते आणि हृदयाचे ठोके शांत करते. | थकवा, चक्कर येणे, हृदयाची गती कमी होणे, बेशुद्ध पडणे. |
मी औषधं घेत असूनही माझा रक्तदाब जास्त आहे. असं का?
ही एक अशी समस्या आहे जी अनेक लोकांना भेडसावते. तुम्ही तुमची औषधे योग्य प्रकारे घेत असूनही, तुमचा रक्तदाब नियंत्रणात नसण्याची अनेक कारणे असू शकतात.
- तुम्हाला एकापेक्षा जास्त औषधांची गरज भासू शकते: कधीकधी तुमचा रक्तदाब फक्त एका औषधाने नियंत्रणात येत नाही. तुम्हाला दोन, तीन किंवा अगदी चार औषधांचीही गरज भासू शकते.
- औषध योग्य प्रकारे न घेणे: दररोज एकाच वेळी औषध घेणे अत्यंत महत्त्वाचे आहे. जर तुम्ही एक-दोन दिवस औषध घ्यायला विसरलात, तर तुमच्या रक्तदाबाच्या नोंदी बदलू शकतात.
- अयोग्य आहार: जर तुम्ही जास्त मीठ असलेले पदार्थ (लोणची, सुके मासे, सॉस, डबाबंद पदार्थ, इन्स्टंट नूडल्स) खाल्ले तर औषधाचा प्रभाव कमी होऊ शकतो.
- इतर वैद्यकीय समस्या: कधीकधी उच्च रक्तदाब दुसऱ्या वैद्यकीय समस्येमुळे होऊ शकतो. याला 'सेकंडरी हायपरटेन्शन' (दुय्यम उच्च रक्तदाब) म्हणतात. उदाहरणार्थ, हार्मोनल समस्यांमुळे ('हायपरडोस्टेरोनिझम') किंवा मूत्रपिंडांना रक्तपुरवठा करणाऱ्या रक्तवाहिन्या अरुंद झाल्यामुळे ('रेनल आर्टरी स्टेनोसिस') हे होऊ शकते. अनेक औषधे घेऊनही तुमचा रक्तदाब खूप जास्त असेल, तर याबद्दल तुमच्या डॉक्टरांशी बोला.
- इतर औषधे: तुम्ही घेत असलेली इतर औषधे (काही वेदनाशामक) किंवा आयुर्वेदिक औषधे देखील रक्तदाबाच्या औषधांचा प्रभाव कमी करू शकतात.
तुम्ही तुमच्या डॉक्टरांना कधी भेटायला पाहिजे?
- जर तुम्हाला तुमच्या औषधामुळे असह्य दुष्परिणाम होत असतील (उदा. सततचा खोकला, तीव्र चक्कर येणे, पायांना सूज येणे), तर स्वतःहून औषध घेणे कधीही थांबवू नका. तुम्ही तुमच्या डॉक्टरांशी बोलून दुसरे औषध घेऊ शकता.
- जर तुम्ही घरी तुमचा रक्तदाब तपासला असता त्याचे वाचन खूप जास्त किंवा खूप कमी येत असेल.
- जर तुम्ही गरोदर राहण्याची योजना करत असाल, तर तसे ठरवताच तुमच्या डॉक्टरांना कळवा, कारण काही औषधे सुरक्षित असतात आणि काही नसतात.
विशेषतः वृद्ध व्यक्तींमध्ये, कधीकधी अचानक उभे राहिल्यावर रक्तदाब कमी होतो (ऑर्थोस्टॅटिक हायपोटेन्शन), ज्यामुळे चक्कर येऊन पडण्याची शक्यता असते. हे औषध ही स्थिती आणखी बिघडवू शकते. म्हणून, उभे राहताना हळू आणि काळजीपूर्वक उठा.
चांगली जीवनशैली म्हणजे काय?
रक्तदाब नियंत्रणात ठेवण्यासाठी औषधोपचारासोबतच निरोगी जीवनशैलीचा अवलंब करणेही आवश्यक आहे.
- मीठाचे सेवन कमी करा: जेवणात मीठ घालणे आणि जास्त मीठ असलेले पदार्थ खाणे बंद करा.
- मद्यपानाचे सेवन मर्यादित करा: मद्यपानामुळे रक्तदाब वाढतो.
- नियमित व्यायाम: दररोज किमान ३० मिनिटे चालण्यासारखा साधा व्यायाम करा.
- शरीराचे वजन नियंत्रित करणे: वजन वाढीचा थेट परिणाम रक्तदाबावर होतो.
मुख्य संदेश
- उच्च रक्तदाब हा एक छुपा जीवघेणा आजार आहे. त्यावर योग्य वेळी उपचार न केल्यास, हृदयविकाराचा झटका, पक्षाघात आणि मूत्रपिंडाचे आजार यांसारख्या गंभीर समस्या उद्भवू शकतात.
- तुमचे औषध तुमच्या डॉक्टरांनी सांगितल्याप्रमाणेच, दररोज योग्य वेळी घ्या. तुमच्या औषधाची मात्रा स्वतःहून कधीही बदलू नका किंवा घेणे थांबवू नका.
- तुमच्या औषधामुळे तुम्हाला जाणवणाऱ्या कोणत्याही दुष्परिणामांबद्दल तुमच्या डॉक्टरांशी बोला. ते तुम्हाला तुमच्यासाठी सर्वोत्तम औषध निवडायला मदत करू शकतील.
- औषधोपचार घेण्यासोबतच निरोगी जीवनशैली (कमी मिठाचा आहार, व्यायाम, वजन नियंत्रण) अवलंबणे खूप महत्त्वाचे आहे.
- वैद्यकीय तपासण्या आणि रक्त चाचण्या वेळेवर करून घ्या आणि आपल्या प्रकृतीवर लक्ष ठेवा.
💬 Comments (0)
अद्याप कोणतीही टिप्पणी पोस्ट केलेली नाही. प्रथमच येथे तुमची टिप्पणी जोडा.
तुमची टिप्पणी जोडा