वजन कमी करण्यासाठी वेगवेगळे उपाय करून तुम्ही थकला आहात का? कधीकधी तुम्ही अशा 'जादुई' औषधांबद्दल ऐकले असेल, जी तुमची भूक कमी करून तुम्हाला सहजपणे वजन कमी करण्यास मदत करतात. ही औषधे नेमकी काय आहेत? वैद्यकीय भाषेत यांना 'ॲपेटाइट सप्रेशंट्स' (भूक कमी करणारी औषधे) म्हणतात. चला तर मग, आज आपण याबद्दल सविस्तरपणे जाणून घेऊया.
ही भूक कमी करणारी औषधे काय आहेत?
सोप्या भाषेत सांगायचे तर, ही वजन कमी करण्यासाठी वापरली जाणारी एक विशेष प्रकारची औषधे आहेत. पण ती सर्वांसाठी नाहीत. लठ्ठपणा नावाचा आजार असलेल्या लोकांनाच ती घेण्याचा सल्ला दिला जातो. लठ्ठपणा म्हणजे सहसा जेव्हा तुमचा बॉडी मास इंडेक्स (BMI) ३० पेक्षा जास्त असतो.
ही औषधे तुमच्या मेंदू आणि शरीराला भूक लागण्याच्या आणि खाण्याची इच्छा होण्याच्या पद्धतीत बदल घडवून आणतात. ही औषधे घेतल्याने तुम्हाला भूक कमी लागते, किंवा थोडेसे अन्न खाल्ल्यानंतरही पोट भरल्यासारखे वाटते. परिणामी, तुम्ही कमी कॅलरीज खाता आणि तुमचे वजन कमी होते.
पण इथे सर्वात महत्त्वाची गोष्ट ही आहे की, केवळ ही औषधे घेऊन तुम्ही वजन कमी करू शकत नाही. अभ्यासातून हे स्पष्टपणे दिसून आले आहे की , योग्य कमी-कॅलरीयुक्त आहार योजना आणि नियमित शारीरिक व्यायामासोबत घेतल्यासच ही औषधे सर्वोत्तम परिणाम देतात.
या औषधांचे मुख्य प्रकार कोणते आहेत?
या औषधांचे मुख्यत्वे दोन प्रकारांमध्ये वर्गीकरण करता येते: डॉक्टरांच्या चिठ्ठीने मिळणारी औषधे आणि डॉक्टरांच्या चिठ्ठीशिवाय मिळणारी (OTC) औषधे.
पण लक्षात ठेवा, डॉक्टरांच्या चिठ्ठीशिवाय मिळणारी (OTC) वजन कमी करण्याची औषधे वापरण्यापूर्वी, तुम्ही तुमच्या डॉक्टरांशी नक्कीच बोलले पाहिजे. काही OTC औषधे तुम्ही इतर आजारांसाठी घेत असलेल्या औषधांसोबत अभिक्रिया करून इतर आरोग्य समस्या निर्माण करू शकतात.
डॉक्टरांच्या चिठ्ठीने मिळणारी औषधे अल्पकालीन आणि दीर्घकालीन अशा दोन प्रकारात विभागली जातात.
| औषधाचा प्रकार | उदाहरणे आणि महत्त्वाची माहिती |
|---|---|
| दीर्घकालीन वापरासाठी (वैद्यकीय सल्ल्यानुसार) | यांचा वापर अनेक महिने किंवा त्याहून अधिक काळ केला जाऊ शकतो.
|
| अल्पकालीन वापरासाठी (वैद्यकीय सल्ल्यानुसार) | हे सहसा 12 आठवड्यांसारख्या (3 महिन्यांसारख्या) कमी कालावधीसाठी दिले जातात. त्यांची सवय लागू शकते आणि ते अत्यंत सावधगिरीने व केवळ वैद्यकीय सल्ल्यानुसारच घेतले पाहिजेत. |
हे औषध शरीरात कसे काम करते?
खरं तर, आपली भूक, खाण्याची इच्छा आणि ऊर्जा यांचा समतोल राखणे (ऊर्जा समस्थिती) ही एक अतिशय गुंतागुंतीची प्रक्रिया आहे. यामध्ये आपल्या शरीराच्या अनेक भागांचा समावेश असतो.
- मेंदू आणि मज्जासंस्था
- स्वादुपिंड
- मेदयुक्त ऊतक
- पोट आणि आतडे
ही प्रक्रिया आपल्या शरीरातील विविध रसायनांद्वारे नियंत्रित केली जाते. उदाहरणार्थ:
- हार्मोन्स: घ्रेलिन, लेप्टिन आणि इन्सुलिन सारखे हार्मोन्स आपल्या भुकेवर थेट परिणाम करतात.
- न्यूरोट्रान्समीटर: मेंदूच्या पेशींमध्ये संदेश वाहून नेणारे GABA आणि सेरोटोनिन सारखे रसायन देखील यात सहभागी असतात.
- पेप्टाइड्स: ग्लुकागॉन-लाइक पेप्टाइड १ (GLP-1) हे आणखी एक महत्त्वाचे पेप्टाइड आहे जे भूक नियंत्रित करण्यास मदत करते.
आता, पाहूया ही औषधे काय करतात. ही औषधे वर उल्लेख केलेल्या काही रसायनांची क्रियाशीलता वाढवून, किंवा इतरांची क्रियाशीलता रोखून काम करतात. त्यामुळेच तुम्हाला भूक कमी लागते, किंवा थोडेसे खाल्ल्यानंतरही पोट भरल्यासारखे वाटते.
हे औषध वापरण्यास कोण योग्य आहेत?
डॉक्टर केवळ विशिष्ट अटी पूर्ण करणाऱ्या लोकांनाच ही औषधे घेण्याचा सल्ला देतात.
- जे लोक लठ्ठ आहेत, म्हणजेच ज्यांचा बीएमआय (BMI) ३० किंवा त्याहून अधिक आहे, विशेषतः जर केवळ आहार आणि व्यायामाने वजन कमी झाले नसेल.
- ज्यांचा बीएमआय (BMI) २७ पेक्षा जास्त आहे आणि ज्यांना लठ्ठपणामुळे उद्भवू शकणाऱ्या इतर वैद्यकीय समस्या आहेत, त्यांच्यासाठी. उदाहरणार्थ:
- टाइप २ मधुमेह
- उच्च रक्तदाब
- रक्तातील कोलेस्ट्रॉलची उच्च पातळी
- सांधेदुखी
हे तुमच्यासाठी योग्य आहे की नाही, हे फक्त तुमचे डॉक्टरच ठरवू शकतात. एखाद्या मित्राला हे औषध वापरताना पाहून किंवा इंटरनेटवर त्याबद्दल वाचून, स्वतःहून ते घेणे कधीही सुरू करू नका.
त्याचे दुष्परिणाम काय आहेत?
इतर सर्व औषधांप्रमाणे, याचेही दुष्परिणाम होऊ शकतात. प्रत्येक प्रकारच्या औषधाची कार्यपद्धती वेगळी असल्यामुळे, त्याचे दुष्परिणामही वेगवेगळे असू शकतात. त्यामुळे औषध सुरू करण्यापूर्वी याबद्दल तुमच्या डॉक्टरांशी बोला.
| सामान्य दुष्परिणाम | |
|---|---|
| दीर्घकालीन वापरासाठी औषधे | |
| बद्धकोष्ठता | अतिसार |
| पोटदुखी | मळमळ |
| पचनाच्या समस्या | डोकेदुखी |
| अल्पकालीन (नियंत्रित) औषधोपचारांसाठी | |
| जलद किंवा अनियमित हृदयाचे ठोके (अतालता) | चक्कर येणे |
| मनःस्थितीतील बदल (उदा., नैराश्य, चिंता) | तीव्र मानसिक गोंधळ (डिलिरियम, सायकोसिस) |
| अनिद्रा | तोंड कोरडे पडणे |
औषधोपचार घेत असताना डॉक्टरांना कधी भेटावे?
जर तुम्ही या प्रकारचे औषध घेत असाल, तर ते तुमच्यासाठी योग्यरित्या काम करत आहे आणि तुमचे वजन कमी होत आहे याची खात्री करण्यासाठी तुम्ही नियमितपणे तुमच्या डॉक्टरांना भेटले पाहिजे. तसेच, जर तुम्हाला कोणतेही त्रासदायक दुष्परिणाम जाणवले, विशेषतः अनियमित हृदयाचे ठोके, छातीत दुखणे किंवा तीव्र मानसिक गोंधळ , तर ताबडतोब डॉक्टरांना भेटा. आपत्कालीन परिस्थितीत, जवळच्या रुग्णालयाच्या आपत्कालीन कक्षात (ETU) जा.
लठ्ठपणा ही एक गुंतागुंतीची समस्या आहे. त्यावरील उपचारांची योजनाही गुंतागुंतीची असते. भूक नियंत्रणाची औषधे हा त्या योजनेचा केवळ एक भाग आहे. त्यामुळे, तुम्हाला काही प्रश्न असल्यास, तुमच्या डॉक्टरांना विचारण्यास कधीही संकोच करू नका.
मुख्य संदेश
- भूक कमी करणारी औषधे ही एक प्रकारची औषधे आहेत जी डॉक्टर लठ्ठपणासाठी लिहून देतात, वजन थोडे कमी करण्यासाठी प्रत्येकजण ती वापरू शकत नाही.
- या औषधांचा वापर योग्य आहार आणि व्यायामासोबत केल्यासच सर्वोत्तम परिणाम मिळू शकतात.
- डॉक्टरांचा सल्ला घेतल्याशिवाय ही औषधे कधीही वापरण्यास सुरुवात करू नका.
- या औषधांचे दुष्परिणाम होऊ शकतात. त्याबद्दल तुमच्या डॉक्टरांशी मोकळेपणाने बोला. कोणतीही गंभीर लक्षणे आढळल्यास तात्काळ वैद्यकीय सल्ला घ्या.
- डॉक्टरांच्या प्रिस्क्रिप्शनशिवाय फार्मसीमधून किंवा ऑनलाइन खरेदी केलेले वजन कमी करण्याचे सप्लिमेंट्स खूप धोकादायक असू शकतात. त्यांचा वापर करण्यापूर्वी नेहमी डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.
- औषधोपचार घेत असताना आपल्या डॉक्टरांशी नियमित संपर्क ठेवणे अत्यंत महत्त्वाचे आहे.
💬 Comments (0)
अद्याप कोणतीही टिप्पणी पोस्ट केलेली नाही. प्रथमच येथे तुमची टिप्पणी जोडा.
तुमची टिप्पणी जोडा