काही दिवसांत, तुमचे डोळे खूप थकल्यासारखे वाटत नाहीत का? दिवसभर कॉम्प्युटर स्क्रीनकडे टक लावून पाहिल्यानंतर, वातानुकूलित खोल्यांमध्ये बसल्यानंतर किंवा धुळीच्या वातावरणात राहिल्यानंतर, डोळे कोरडे पडणे, लाल होणे किंवा खाज सुटणे यांसारख्या अस्वस्थ करणाऱ्या संवेदनांचा अनुभव तुम्ही घेतला असेल. नेमक्या याच वेळी अनेक लोक ' कृत्रिम अश्रू' (Artificial Tears ) वापरतात, जे एक प्रकारचे डोळ्यांचे थेंब ( eye drops ) आहेत. चला, आज निरोगी लंका येथे याबद्दल अधिक चर्चा करूया.
कृत्रिम अश्रू म्हणजे काय?
सोप्या भाषेत सांगायचे तर, हे आपल्या नैसर्गिक अश्रूंचे अनुकरण करण्यासाठी तयार केलेले वंगणाचे थेंब आहेत. जेव्हा तुमच्या डोळ्यांतील ओलावा कमी होतो आणि ते कोरडे पडतात, तेव्हा कृत्रिम अश्रू आराम देतात आणि अस्वस्थता कमी करण्यासाठी आवश्यक वंगण पुरवतात. मूलतः, ते कोरड्या डोळ्यांच्या समस्येशी संबंधित जळजळ, खाज आणि सामान्य त्रास कमी करण्यास मदत करतात. हे तुम्हाला विविध ब्रँड नावांनी डॉक्टरांच्या चिठ्ठीशिवाय (ओव्हर-द-काउंटर) उपलब्ध मिळू शकतात.
हे औषध वापरण्यापूर्वी तुमच्या डॉक्टरांना सांगण्यासारख्या गोष्टी
हे थेंब वापरण्यास सुरुवात करण्यापूर्वी, तुमच्या आरोग्याच्या स्थितीबद्दल तुमच्या डॉक्टरांशी चर्चा करणे महत्त्वाचे आहे, कारण काही विशिष्ट परिस्थितींमध्ये अतिरिक्त सावधगिरी बाळगणे आवश्यक असते:
- तुमच्या दृष्टीमध्ये अलीकडे काही बदल झाला आहे का?
- जर तुम्हाला डोळ्याचा संसर्ग झाला असेल किंवा डोळ्याला शारीरिक इजा झाली असेल .
- जर तुम्ही कॉन्टॅक्ट लेन्स ( डोळ्यांचे लेन्स ) घालत असाल.
- जर तुम्हाला कृत्रिम अश्रू, इतर औषधे, खाद्यपदार्थ, रंग किंवा संरक्षक पदार्थांची ज्ञात ऍलर्जी असेल.
- जर तुम्ही गरोदर असाल किंवा गर्भधारणेचा प्रयत्न करत असाल.
- जर तुम्ही स्तनपान करत असाल.
तुमच्या सुरक्षिततेसाठी ही माहिती तुमच्या डॉक्टरांना देणे अत्यंत महत्त्वाचे आहे.
हे डोळ्याचे थेंब योग्यरित्या कसे वापरावे
सुरक्षित वापरासाठी खालील सोप्या पायऱ्यांचे अनुसरण करा:
१. प्रत्येक वापरापूर्वी आणि वापरानंतर आपले हात साबणाने स्वच्छ धुवा .
२. तुमचे डोके थोडेसे मागे झुकवा आणि तुमच्या तर्जनीने खालची पापणी हळूवारपणे खाली ओढून एक लहान पोकळी तयार करा.
३.जीवाणूंचा संसर्ग टाळण्यासाठी बाटलीच्या टोकाला तुमच्या डोळ्याला, बोटांना किंवा इतर कोणत्याही पृष्ठभागाला स्पर्श करू नका.
४. तुमच्या खालच्या पापणीच्या खळगीत शिफारस केल्यानुसार थेंबांची संख्या (सहसा एक किंवा दोन) टाका.
५. औषध डोळ्याच्या पृष्ठभागावर समान रीतीने पसरावे यासाठी काही सेकंदांसाठी डोळे हळुवारपणे बंद करा .
६. औषध फक्त तुमच्या डॉक्टरांनी सांगितल्याप्रमाणेच वापरा. शिफारस केलेल्या मात्रेपेक्षा जास्त औषध कधीही घेऊ नका.
मुलांसाठी
जरी काही कृत्रिम अश्रू ६ वर्षांपेक्षा जास्त वयाच्या मुलांसाठी योग्य असले तरी, आपल्या मुलावर कोणताही उपचार सुरू करण्यापूर्वी नेहमी बालरोगतज्ञाचा सल्ला घ्या .
जर तुमच्याकडून चुकून जास्त प्रमाणात औषध वापरले गेले किंवा कोणी ते गिळले, तर घाबरू नका. ताबडतोब तुमच्या स्थानिक विष माहिती केंद्राला फोन करा किंवा जवळच्या आपत्कालीन विभागात (ED) जा.
महत्त्वाचे मुद्दे
जर तुमची एक मात्रा घ्यायची राहिली तर…
जर तुमची एक मात्रा घ्यायची राहिली असेल, तर आठवताच ती लावा. मात्र, जर तुमच्या पुढच्या मात्रेची वेळ जवळ आली असेल, तर राहिलेली मात्रा घेऊ नका आणि तुमच्या नियमित वेळापत्रकानुसारच औषध घ्या. एकाच वेळी दोन मात्रा कधीही घेऊ नका.
इतर डोळ्याचे थेंब वापरताना…
जर तुम्ही एकापेक्षा जास्त प्रकारचे डोळ्याचे थेंब वापरत असाल, तर प्रत्येक थेंबानंतर किमान ५ मिनिटांचे अंतर ठेवा, जेणेकरून एका औषधाचा दुसऱ्या औषधाच्या परिणामात व्यत्यय येणार नाही.
डोळ्यांचे मलम वापरणे…
जर तुमच्या उपचार पद्धतीमध्ये डोळ्यांच्या मलमचा समावेश असेल, तर आधी डोळ्यांचे थेंब टाका आणि ते व्यवस्थित शोषले जावेत यासाठी मलम लावण्यापूर्वी सुमारे १० मिनिटे थांबा .
कॉन्टॅक्ट लेन्स वापरणाऱ्यांसाठी…
जर तुम्ही कॉन्टॅक्ट लेन्स वापरत असाल, तर डोळ्याचे थेंब टाकण्यापूर्वी त्या काढून घ्या आणि किमान १५ मिनिटे थांबून मगच त्या पुन्हा घाला.
संभाव्य दुष्परिणाम
गंभीर दुष्परिणाम दुर्मिळ आहेत. तथापि, संभाव्य प्रतिक्रियांबद्दल आणि वैद्यकीय मदत केव्हा घ्यावी याबद्दल जागरूक असणे महत्त्वाचे आहे.
| दुष्परिणाम | वर्णन आणि आवश्यक कृती |
|---|---|
| ऍलर्जीक प्रतिक्रिया | जर तुम्हाला त्वचेवर पुरळ, खाज सुटणे किंवा चेहरा, ओठ किंवा जिभेला सूज आल्यास, तात्काळ वैद्यकीय मदत घ्या. |
| दृष्टीतील बदल | जर तुम्हाला सतत अंधुक दिसत असेल किंवा तुमच्या दृष्टीमध्ये इतर कोणतेही लक्षणीय बदल जाणवत असतील, तर तुमच्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या. |
| बिघडणारी स्थिती | जर ७२ तासांनंतर (३ दिवसांनंतर) डोळ्यांतील वेदना, लालसरपणा किंवा अस्वस्थता कायम राहिल्यास किंवा वाढल्यास, याचा वापर थांबवा आणि त्वरित आपल्या डॉक्टरांशी संपर्क साधा. |
| किरकोळ अस्वस्थता | हे लावल्यावर तुम्हाला सौम्य आग, टोचल्यासारखे वाटू शकते किंवा दृष्टी तात्पुरती अंधुक होऊ शकते. हे सहसा लवकरच कमी होते; तथापि, जर ते कायम राहिले, तर तुमच्या डॉक्टरांना कळवा. |
आपले डोळ्याचे थेंब योग्य प्रकारे कसे साठवावेत?
- मुलांच्या आवाक्याबाहेर ठेवा.
- खोलीच्या तापमानात (१५°C ते ३०°C दरम्यान) साठवा. अति उष्णता आणि थेट सूर्यप्रकाशापासून दूर ठेवा.
- तुमचे डोळ्याचे थेंब कधीही गोठवू नका.
- मुदत संपलेली कोणतीही औषधे टाकून द्या.
- महत्त्वाची सूचना: तुमच्या सुरक्षिततेसाठी, बाटली उघडल्यानंतर ३० दिवसांच्या आत उरलेले आय ड्रॉप्स टाकून देण्याची शिफारस केली जाते, कारण कालांतराने जिवाणूंचा संसर्ग होण्याचा धोका असतो.
निरोगी लंकेतील प्रमुख मार्ग
- कृत्रिम अश्रू हे डोळ्यांतील ओलावा टिकवून ठेवणारे थेंब आहेत, जे डोळ्यांचा कोरडेपणा आणि त्यामुळे होणारी अस्वस्थता कमी करण्यासाठी बनवलेले आहेत.
- वापरण्यापूर्वी, तुमच्या डॉक्टरांना तुमचा वैद्यकीय इतिहास, असलेल्या ॲलर्जी आणि तुम्ही घेत असलेल्या इतर कोणत्याही औषधांबद्दल माहिती द्या.
- वापरताना, निर्जंतुकीकरण टिकवून ठेवण्यासाठी बाटलीचे टोक तुमच्या डोळ्याला किंवा इतर कोणत्याही पृष्ठभागाला स्पर्श करणार नाही याची खात्री करा.
- ३ दिवसांच्या वापरानंतरही तुमच्या लक्षणांमध्ये सुधारणा न झाल्यास किंवा ती अधिकच बिघडल्यास, तात्काळ वैद्यकीय सल्ला घ्या.
- जर डोळ्यातील इतर औषधांचे थेंब वापरत असाल, तर प्रत्येक थेंबाच्या वापरामध्ये किमान ५ मिनिटांचे अंतर ठेवा.
- पूर्ण सुरक्षिततेसाठी, बाटली उघडल्यानंतर ३० दिवसांनी टाकून द्यावी.
