तुम्हालाही चालताना तोल गेल्यासारखे वाटते का? चला, आपण अ‍ॅटॅक्सियाबद्दल बोलूया!

चालताना तुमचा तोल जातोय असं तुम्हाला कधीकधी वाटतं का, किंवा तुमच्या अवयवांवर नियंत्रण ठेवण्यास अडचण येते का? कदाचित लिहिताना, कप धरताना तुमचे हात थरथरतात किंवा बोलताना तुमचे शब्द अडखळतात का ? या केवळ सामान्य गोष्टी नाहीत. यामागे एखादे वैद्यकीय कारण असू शकते. आज आपण 'अटॅक्सिया' नावाच्या एका स्थितीबद्दल बोलणार आहोत, ज्यामुळे अशी लक्षणे दिसतात. याबद्दल जागरूक असणे खूप महत्त्वाचे आहे.

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, अ‍ॅटॅक्सिया म्हणजे काय?

अॅटॅक्सिया हा खरंतर आजार नसून एक लक्षण आहे. अधिक अचूकपणे सांगायचे झाल्यास, आपल्या स्नायूंवर नियंत्रण ठेवण्याची क्षमता कमकुवत झाल्यामुळे होणाऱ्या विचित्र, असामान्य हालचालींना आपण अॅटॅक्सिया म्हणतो. कल्पना करा, आपला मेंदू हे शरीरातील सर्व हालचालींवर नियंत्रण ठेवणारे मुख्य केंद्र आहे. जेव्हा या केंद्राकडून अवयवांपर्यंत पोहोचणाऱ्या संकेतांमध्ये समस्या किंवा अडथळा येतो, तेव्हा आपल्या हालचाली विस्कळीत होतात. चालणे, तोल सांभाळणे, हात, डोळे आणि अगदी बोलण्यावरही परिणाम होऊ शकतो.

अ‍ॅटॅक्सियामध्ये दिसणारी सामान्य लक्षणे

अ‍ॅटॅक्सिया असलेल्या व्यक्तीमध्ये विविध लक्षणे दिसू शकतात. तुमच्यामध्ये यापैकी एक किंवा अधिक लक्षणे आहेत का ते तपासा.

कारणांनुसार अटॅक्सियाचे अनेक प्रकार आहेत.

अ‍ॅटॅक्सियाच्या मूळ कारणानुसार, त्याचे अनेक मुख्य प्रकारांमध्ये वर्गीकरण केले जाऊ शकते.

१. सेरेबेलर अ‍ॅटॅक्सिया

हा सर्वात सामान्य प्रकार आहे. मेंदूच्या मागील बाजूस असलेला लहान भाग, म्हणजेच सेरेबेलम , खराब झाल्यास हे घडते. तो आपला तोल, चालणे आणि अवयवांच्या हालचाली नियंत्रित करतो. या भागाला इजा झाल्यास, आवाजात बदल, चक्कर येणे, थकवा, डोकेदुखी आणि स्नायू थरथरणे यांसारखी लक्षणे दिसू शकतात.

२. संवेदी अटॅक्सिया

हा प्रकार आपल्या पाठीच्या कण्यातील किंवा संपूर्ण शरीरातील परिघीय मज्जासंस्थेतील नसांना झालेल्या नुकसानीमुळे होतो. परिणामी, आपल्या पायांची जमिनीला स्पर्श करण्याची क्षमता नाहीशी होते. जमिनीच्या तुलनेत शरीर कोठे आहे याबद्दल मेंदूला मिळणारे संकेत कमकुवत होतात.

• अंधारात चालणे अवघड आहे.
• डोळे मिटून बसलेले असताना बोटाने नाकाला स्पर्श करणे अवघड असते.
• चालताना ते जमिनीवर जोरात पाय आपटतात आणि 'धप' असा आवाज करत चालतात.

३. वेस्टिब्युलर अ‍ॅटॅक्सिया

याचा परिणाम आपल्या कानाच्या आतील भागातील वेस्टिब्युलर प्रणालीवर होतो. ही प्रणाली आपल्या डोक्याच्या हालचाली ओळखते आणि आपल्याला संतुलन राखण्यास मदत करते. जेव्हा या प्रणालीला इजा पोहोचते,

• तीव्र चक्कर येणे (व्हर्टिगो)
• मळमळ आणि उलट्या
• अंधुक दृष्टी
• लक्षणांमध्ये उभे राहण्यास किंवा सरळ बसण्यास अडचण येणे याचा समावेश असू शकतो.

४. अ‍ॅटॅक्सियाचे आनुवंशिक प्रकार

हे दुर्मिळ आजार आहेत जे पालकांकडून जनुकांमार्फत वारसा हक्काने मिळतात.

• फ्रीड्रीच अ‍ॅटॅक्सिया : याची सुरुवात सहसा बालपणात, ५ ते १५ वयोगटात होते. कालांतराने लक्षणे अधिक गंभीर होतात. लक्षणांमध्ये चालण्यास अडचण, पायांमधील संवेदना कमी होणे, अस्पष्ट बोलणे आणि हृदयाच्या समस्या यांचा समावेश असू शकतो.
• अॅटॅक्सिया-टेलँजिएक्टेशिया: हा देखील एक दुर्मिळ अनुवांशिक विकार आहे जो बालपणात सुरू होतो. डोळ्यांच्या कोपऱ्यांमध्ये किंवा गालांवर लहान, लाल, कोळ्याच्या जाळ्यासारख्या रक्तवाहिन्या (स्पायडर व्हेन्स) दिसणे हे याचे वैशिष्ट्य आहे. याव्यतिरिक्त, रोगप्रतिकारशक्ती कमकुवत होते.
• स्पिनोसेरेबेलर अ‍ॅटॅक्सिया (SCA): याचे ४० पेक्षा जास्त प्रकार आहेत. हे प्रौढ वयात दिसून येतात आणि हळूहळू वाढत जातात. त्यामुळे स्मरणशक्ती आणि एकाग्रतेमध्येही समस्या निर्माण होऊ शकतात.

अ‍ॅटॅक्सिया कशामुळे होतो?

अ‍ॅटॅक्सियाच्या कारणांचे तीन प्रकारांमध्ये वर्गीकरण करता येते.

१. आनुवंशिक कारणे: आपण आधी चर्चा केल्याप्रमाणे, पालकांकडून मिळालेल्या सदोष जनुकांमुळे अटॅक्सिया होऊ शकतो.

२. अर्जित कारणे: यामध्ये आयुष्यात घडलेल्या एखाद्या घटनेमुळे किंवा आजारामुळे मणक्याला किंवा मज्जातंतूंना झालेल्या नुकसानीमुळे होणाऱ्या अटॅक्सियाचा समावेश होतो.

• डोक्याला गंभीर दुखापत
• स्ट्रोक किंवा मेंदूतील रक्तस्राव
• मेंदूच्या गाठी
• मल्टिपल स्क्लेरोसिससारखे मज्जासंस्थेचे आजार
• काही संसर्गांच्या गुंतागुंती, जसे की कांजिण्या
• व्हिटॅमिन ई किंवा बी१२ ची कमतरता
• अल्कोहोलचा अतिवापर
• काही औषधांच्या प्रतिक्रिया
• विषारी पदार्थांचे सेवन

३. अज्ञातहेतुक प्रकरणे: कधीकधी, अटॅक्सिया अनुवांशिक किंवा अर्जित कारणाशिवाय उद्भवू शकतो. वैद्यकीय चाचण्यांनंतरही जर विशिष्ट कारण सापडत नसेल, तर त्याचा या श्रेणीत समावेश होतो.

डॉक्टर, याचे निदान कसे करायचे?

जर तुम्हाला अ‍ॅटॅक्सियाची लक्षणे दिसत असतील, तर त्याचे निदान करण्यासाठी तुमचे डॉक्टर अनेक चाचण्या करतील.

• शारीरिक आणि मज्जासंस्थेची तपासणी: तुमचा तोल, समन्वय, चाल, प्रतिक्षिप्त क्रिया, दृष्टी, श्रवणशक्ती आणि स्मरणशक्ती तपासली जाईल.
• एमआरआय किंवा सीटी स्कॅन: या इमेजिंग चाचण्यांद्वारे मेंदूची रचना तपासता येते आणि लहान मेंदूला (सेरेबेलम) झालेले नुकसान, ट्यूमर किंवा इतर असामान्यता शोधता येतात.
• मेरुरज्जू द्रव चाचणी: काहीवेळा, पाठीच्या कण्यातून द्रवाचा नमुना घेऊन संसर्ग किंवा इतर समस्यांबद्दल माहिती मिळवण्यासाठी लंबर पंक्चरचा वापर केला जाऊ शकतो.
• आनुवंशिक चाचणी: जर अ‍ॅटॅक्सियाचा आनुवंशिक प्रकार असल्याचा संशय असेल, तर रक्त तपासणीद्वारे संबंधित आनुवंशिक उत्परिवर्तने ओळखता येतात.

अ‍ॅटॅक्सियावर काय उपचार आहेत?

खरं सांगायचं तर, अ‍ॅटॅक्सियावर कोणताही विशिष्ट उपचार नाही. उपचाराचे पर्याय तुम्हाला असलेल्या अ‍ॅटॅक्सियाच्या प्रकारावर आणि त्याच्या मूळ कारणावर अवलंबून असतात.

ज्या प्रकरणांमध्ये मूळ कारण बरे होऊ शकत नाही, तिथे उपचारांमुळे लक्षणे नियंत्रणात ठेवण्यास आणि जीवन सुकर करण्यास मदत होते.

• औषधोपचार: चक्कर येणे, स्नायूंचा ताठरपणा आणि कंप यांसारखी लक्षणे नियंत्रणात आणण्यासाठी औषधोपचार दिला जाऊ शकतो.
• शारीरिक उपचार: संतुलन आणि समन्वय सुधारण्यासाठी, तसेच चालणे सोपे करण्यासाठी व्यायाम आणि सल्ला दिला जातो.
• व्यावसायिक उपचार: तुम्हाला खाणे आणि कपडे घालणे यांसारखी दैनंदिन कामे स्वतंत्रपणे करण्यास मदत करणारी तंत्रे आणि उपकरणे शिकवते.
• वाक् उपचार: अस्पष्ट बोलणे आणि गिळण्यास होणारा त्रास यावर उपाय म्हणून आवश्यक असलेले स्नायू बळकट करण्यासाठी व्यायाम आणि श्वासोच्छ्वास तंत्रांचा वापर केला जातो.

अ‍ॅटॅक्सियासोबत जगताना तुम्ही काय करू शकता?

अ‍ॅटॅक्सियासोबत जगणे आव्हानात्मक असू शकते, परंतु जीवन सुकर करण्यासाठी तुम्ही अनेक गोष्टी करू शकता.

• अनुकूलन साधने: चालण्यासाठी काठी, वॉकर किंवा व्हीलचेअर वापरण्यात काहीही गैर नाही. त्यामुळे तुम्हाला मुक्तपणे फिरण्यासाठी भरपूर ताकद मिळते. तसेच, जेवणासाठी विशेष भांडी आणि लिहिणे सोपे करणारे पेन यांसारख्या वस्तूही उपलब्ध आहेत.
• मद्य आणि अमली पदार्थांचे सेवन टाळा: यामुळे तुमच्या अटॅक्सियाची लक्षणे अधिक गंभीर होऊ शकतात, म्हणून त्यांच्यापासून पूर्णपणे दूर राहणे महत्त्वाचे आहे.
• व्यायाम:तुमच्यासाठी कोणते व्यायाम योग्य आहेत याबद्दल तुमच्या डॉक्टरांशी बोला. योग्य व्यायामांमुळे तुमचा तोल सुधारण्यास मदत होऊ शकते.
• मानसिक आरोग्य: या स्थितीसोबत जगणे तणावपूर्ण असू शकते आणि त्यामुळे तुम्हाला दुःखी वाटू शकते. गरज भासल्यास, समुपदेशन घ्या आणि याबद्दल तुमच्या कुटुंबाशी व मित्रांशी बोला.