जेव्हा तुमचे डॉक्टर तुम्हाला सांगतात की तुम्हाला टाईप २ मधुमेह आहे, तेव्हा त्यावर नियंत्रण ठेवण्याचे अनेक मार्ग आहेत. चांगला आहार आणि नियमित व्यायाम यांसारख्या गोष्टी खूप उपयुक्त ठरू शकतात. पण कधीकधी, तुमच्या रक्तातील साखरेची पातळी योग्यरित्या नियंत्रित करण्यासाठी तुम्हाला इन्सुलिन आणि इतर औषधांचा वापर करण्याची गरज भासू शकते. तर, इन्सुलिन घेण्याचे दोन मुख्य मार्ग आहेत. एक म्हणजे बोलस इन्सुलिन आणि दुसरा म्हणजे बेसल इन्सुलिन, ज्याबद्दल आपण आज बोलणार आहोत.
तर, बेसल इन्सुलिन म्हणजे काय?
सोप्या भाषेत सांगायचे तर, याला 'बॅकग्राउंड इन्सुलिन' असेही म्हणतात. कल्पना करा, एका निरोगी व्यक्तीच्या शरीरातील स्वादुपिंड दिवसभर, चोवीस तास, थोडे थोडे इन्सुलिन तयार करते. आपण काही खात नसतानाही, आपल्या शरीरातील अत्यावश्यक प्रक्रियांसाठी इन्सुलिनच्या या प्रमाणाची गरज असते. यालाच आपण बेसल इन्सुलिन म्हणतो.
टाईप २ मधुमेह असलेल्या व्यक्तीच्या शरीरात ही नैसर्गिक प्रक्रिया व्यवस्थित होत नाही. अशा वेळी तुमचे डॉक्टर तुम्हाला बाहेरून 'बेसल इन्सुलिन' घेण्याची शिफारस करतील. जेव्हा हे इन्सुलिन इंजेक्ट केले जाते, तेव्हा ते शरीरात खूप लवकर शोषले जाते आणि दिवसभर तुमच्या रक्तातील साखरेची पातळी स्थिर ठेवण्यास मदत करते.
साधारणपणे, जर तुम्ही मधुमेहासाठी इन्सुलिन सुरू करत असाल, तर तुमचे डॉक्टर तुम्हाला हे 'बेसल इन्सुलिन' देतील. तुम्ही दिवसातून एका इंजेक्शनने सुरुवात करू शकता. जर ते पुरेसे नसेल, तर तुमचे डॉक्टर जेवणाआधी किंवा जेवणानंतर घेण्यासाठी जलद-कार्य करणारे बोलस इन्सुलिन घेण्याची शिफारस करू शकतात.
बेसल इन्सुलिनचे कोणते प्रकार आहेत?
बेसल इन्सुलिन बहुतेकदा त्वचेखालील चरबीच्या थरात इंजेक्ट केले जाते. यासाठी तुम्ही सिरिंज आणि सुई वापरू शकता. तसेच, आधीच भरलेले डिस्पोजेबल पेन देखील उपलब्ध आहेत, जे काही लोकांसाठी वापरण्यास खूप सोपे असतात.
बेसल इन्सुलिनचे तीन मुख्य प्रकार आहेत. ते शरीरात किती लवकर काम करण्यास सुरुवात करतात (ऑनसेट), केव्हा ते त्यांच्या सर्वोच्च पातळीवर पोहोचतात (पीक), आणि शरीरात किती काळ टिकतात (ड्यूरेशन) या बाबतीत ते भिन्न असतात. तुमचे डॉक्टर तुमच्या रक्तातील साखरेची पातळी आणि जीवनशैली यांसारख्या घटकांच्या आधारावर तुमच्यासाठी सर्वोत्तम प्रकार निवडतील.
| इन्सुलिन प्रकार | वर्णन आणि उदाहरणे |
|---|---|
| मध्यवर्ती अभिनय | यांचा प्रभाव एक-दोन तासांत सुरू होतो, ४ ते १२ तासांत तो सर्वोच्च पातळीवर पोहोचतो आणि सुमारे २४ तास टिकतो. उदा: NPH (Humulin N, Novolin N) |
| दीर्घकाळ टिकणारे | यांना रक्तात प्रवेश करायला सुमारे २ तास लागतात. पण ते सुमारे २४ तास सक्रिय राहतात. या प्रकारांमध्ये मोठी 'शिखर पातळी' नसते, म्हणजेच, त्यांना एकाच वेळी त्यांच्या कमाल पातळीपर्यंत पोहोचण्याची संधी मिळत नाही. त्यामुळे, ते नैसर्गिकरित्या इन्सुलिन तयार करतात आणि त्यांचा परिणामही सारखाच असतो. उदा: डेटेमिर (लेव्हमीर), ग्लार्जिन (बसाग्लर, लँटस) |
| अत्यंत दीर्घकाळ टिकणारे | यांचा प्रभाव सुरू होण्यासाठी १ ते ६ तास लागतात, पण तो ३६ तास किंवा त्याहून अधिक काळ टिकू शकतो. तसेच, या प्रकारांमध्ये प्रभावाची कोणतीही 'शिखर पातळी' नसते, त्यामुळे त्यांची परिणामकारकता कायम राहते. उदा: Degludec (Tresiba), Glargine u-300 (Toujeo) |
बेसल इन्सुलिन वापरण्याचे फायदे काय आहेत?
याचा एक सर्वात मोठा फायदा म्हणजे तुम्हाला दिवसातून फक्त एकदा किंवा दोनदाच इंजेक्शन घ्यावे लागते, जे जेवणासोबत घेतल्या जाणाऱ्या बोलस इन्सुलिनच्या तुलनेत खूप सोयीचे आहे.
तसेच, तुम्हाला भरपूर स्वातंत्र्य आणि लवचिकता मिळते. तुम्हाला जेवणाच्या वेळा पाळण्याची किंवा स्वतःला इंजेक्शन देण्याची गरज नसते. तुम्ही जेवण्यासाठी, तुमचे काम करण्यासाठी किंवा प्रवास करण्यासाठीही थोडीफार हालचाल करू शकता.
हे दीर्घकाळ परिणाम करणारे इन्सुलिन रक्तातील साखरेची पातळी धोकादायक पातळीपर्यंत कमी होण्यापासून (हायपोग्लायसेमिया) रोखण्यासाठी खूप उपयुक्त ठरतात, विशेषतः रात्रीच्या उपवासादरम्यान.
इन्सुलिन थेरपीमध्ये हायपोग्लायसेमियाबद्दल (रक्तातील साखरेची पातळी कमी होणे) आपल्याला खूप काळजी घ्यावी लागते. या स्थितीमुळे हृदयाच्या समस्या उद्भवू शकतात आणि काहीवेळा मृत्यूदेखील होऊ शकतो. त्यामुळे, हा धोका कमी करणे हा 'बेसल इन्सुलिन'चा एक मोठा फायदा आहे.
तर मग, काही तोटे नाहीत का? चला, दुष्परिणामांबद्दलही जाणून घेऊया.
इन्सुलिन हे खरे तर एक खूप सुरक्षित औषध आहे, पण कधीकधी त्याचे किरकोळ दुष्परिणाम होऊ शकतात.
पहिली गोष्ट म्हणजे किंमत . काही दीर्घ-काळ परिणाम करणारे इन्सुलिन हे इतर अल्प-काळ परिणाम करणाऱ्या प्रकारांपेक्षा थोडे अधिक महाग असू शकतात. त्यामुळे ही एक गोष्ट आपल्याला विचारात घ्यावी लागेल.
मुख्य दुष्परिणाम
- रक्तातील साखरेची पातळी कमी होणे (हायपोग्लायसेमिया):याचे मुख्य कारण म्हणजे, त्या क्षणी शरीरात असलेल्या साखरेच्या प्रमाणापेक्षा शरीराला जास्त इन्सुलिन मिळते. असे झाल्यावर, तुम्हाला अशक्तपणा, थरथरणे, चिडचिड होणे, घाम येणे आणि हृदयाचे ठोके अनियमित होणे यांसारखी लक्षणे जाणवू शकतात. जर तुम्हाला यासारखे काही जाणवत असेल, तर लगेच थोडी साखर असलेला एखादा पदार्थ (उदा. गोड पेय, टॉफी) खा आणि तुमच्या डॉक्टरांना कळवा.
- वजन वाढणे: ही देखील अनेक लोकांसाठी एक समस्या आहे. इन्सुलिन पेशींना आपण खाल्लेल्या अन्नातील साखरेचा ऊर्जेसाठी सहजपणे वापर करण्यास मदत करते. तथापि, जर आपण आपल्या शरीराला आवश्यकतेपेक्षा जास्त कॅलरीजचे सेवन केले, तर ती अतिरिक्त साखर पेशींमध्ये चरबीच्या रूपात साठवली जाऊ शकते आणि त्यामुळे वजन वाढू शकते. म्हणूनच चांगला आहार घेणे आणि व्यायाम करणे महत्त्वाचे आहे.
- इंजेक्शन दिलेल्या जागेची ऍलर्जी: कधीकधी इंजेक्शन दिलेली जागा लाल होऊ शकते, सुजू शकते किंवा खाज येऊ शकते. एकाच जागी इंजेक्शन देण्याऐवजी इंजेक्शन देण्याची जागा बदलून हे कमी करता येते.
मला आवश्यक असलेल्या इन्सुलिनचा डोस मी कसा ठरवू?
हा एक खूप महत्त्वाचा प्रश्न आहे. लक्षात ठेवा, तुम्हाला आवश्यक असलेल्या इन्सुलिनचा डोस फक्त तुमचे डॉक्टरच ठरवू शकतात. तुमच्या स्वतःच्या भावनांवर किंवा दुसऱ्या कोणी सांगितल्यावर तुमच्या इन्सुलिनचा डोस कधीही बदलू नका.
तुमचे डॉक्टर सहसा तुमच्या वजनानुसार तुम्हाला सुरुवातीचा डोस देतील. त्यानंतर, ते काही दिवस तुमच्या रक्तातील साखरेच्या पातळीवर लक्ष ठेवतील आणि तुमच्यासाठी योग्य डोस शोधण्यासाठी हळूहळू डोस समायोजित करतील (उदा., २-४ युनिट्सने). हे एखादा ड्रेस घालून पाहण्यासारखे आहे. तुमच्यासाठी योग्य डोस शोधायला थोडा वेळ लागेल. त्यामुळे धीर धरा आणि तुमच्या डॉक्टरांच्या सूचनांचे तंतोतंत पालन करा .
मुख्य संदेश
- बेसल इन्सुलिन हा एक उपचार आहे जो आपल्या शरीरात दिवसभर नैसर्गिकरित्या तयार होणाऱ्या 'बॅकग्राउंड' इन्सुलिनची नक्कल करतो.
- हे वापरताना तुम्हाला खूप स्वातंत्र्य मिळते, कारण दिवसाला घ्याव्या लागणाऱ्या इंजेक्शन्सची संख्या कमी होते आणि ते जेवणाशी जोडलेले नसते.
- याचा मुख्य फायदा म्हणजे रक्तातील साखरेवर स्थिर नियंत्रण राहते आणि विशेषतः रात्रीच्या वेळी हायपोग्लायसेमियाचा धोका कमी होतो.
- तुमच्या इन्सुलिनचा डोस ठरवणे आणि बदलणे हे फक्त तुमच्या डॉक्टरांनीच केले पाहिजे. तो स्वतःहून बदलण्याचा प्रयत्न कधीही करू नका.
- रक्तातील साखरेची पातळी कमी होणे आणि वजन वाढणे यांसारख्या दुष्परिणामांबद्दल जागरूक रहा. तुम्हाला काही शंका असल्यास, त्याबद्दल तुमच्या डॉक्टरांशी बोला.
💬 Comments (0)
अद्याप कोणतीही टिप्पणी पोस्ट केलेली नाही. प्रथमच येथे तुमची टिप्पणी जोडा.
तुमची टिप्पणी जोडा