जर तुम्हाला स्तनाचा कर्करोग असेल, तर तुम्ही तुमच्या कामाच्या ठिकाणी ही गोष्ट सांगावी का? चला यावर चर्चा करूया.

जेव्हा डॉक्टर तुम्हाला सांगतात की तुम्हाला स्तनाचा कर्करोग झाला आहे, तेव्हा तुमच्या मनात हजारो गोष्टी येतात. उपचार, कुटुंब, पैसा आणि अगदी तुमच्या नोकरीबद्दलचे प्रश्न मनात येतात, नाही का? या सगळ्यात मनात येणारा सर्वात मोठा प्रश्न म्हणजे, "मी माझ्या ऑफिसला सांगू का? मी माझ्या बॉसला सांगू का? मी माझ्या मित्रांना सांगू का?" हा एक खूप मोठा निर्णय आहे. हा निर्णय फक्त तुम्हीच घेऊ शकता, आणि तो असा असावा जो तुम्हाला तुमच्यासाठी योग्य वाटतो.

तुम्हाला हे सांगायचे आहे की नाही? हा निर्णय पूर्णपणे तुमचा आहे.

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, ही तुमची वैयक्तिक वैद्यकीय माहिती आहे. त्यामुळे, तुम्ही ही माहिती कोणाला सांगावीच असा कोणताही कायदा नाही. तथापि, काहीवेळा तुमच्या कामाच्या ठिकाणी याबद्दल माहिती देणे तुमच्यासाठी फायदेशीर ठरू शकते.

कल्पना करा, तुम्हाला उपचारांसाठी सुट्टीची गरज आहे, कदाचित घरून काम करण्यासारख्या सुविधांचीही आवश्यकता असेल. अशा परिस्थितीत, जर तुम्ही तुमच्या बॉसला किंवा एचआरला याबद्दल सांगितले, तर त्या सुविधा मिळवणे खूप सोपे होईल. तसेच, जर तुमचे जिवलग मित्र ऑफिसमध्ये असतील, तर त्यांना सांगितल्याने तुम्हाला खूप मानसिक बळ आणि दिलासा मिळू शकतो.

पण, जर तुम्हाला ही गोष्ट खाजगी ठेवायची असेल, तर तो तुमचा हक्क आहे. काही लोकांना वाटते की, जर त्यांनी हे सांगितले, तर इतर लोक त्यांच्याकडे दयेच्या नजरेने पाहतील, किंवा त्यांना वाटेल की ते त्यांच्या कामात चांगले नाहीत. त्यामुळे जर तसे असेल, तर ती गोष्ट गुप्त ठेवणेच उत्तम.

आता आपण हा निर्णय घेतलेल्या काही महिलांचे अनुभव पाहूया. यामुळे तुम्हाला तुमच्या परिस्थितीनुसार योग्य निर्णय घेण्यास मदत होऊ शकते.

वेगवेगळ्या महिलांनी या आव्हानाचा सामना कसा केला

१. "मी फक्त माझ्या बॉसला आणि काही जवळच्या मित्रांना सांगितले" - निलमिनीची गोष्ट

निलमिनीला स्तनाचा तिसऱ्या टप्प्यातील कर्करोग होता. तिची केमोथेरपी सुरू होणार होती. तिला माहित होते की एकदा उपचार सुरू झाल्यावर तिचा चेहरामोहरा बदलेल, तिचे केस गळतील आणि असेही दिवस येतील जेव्हा ती कामावर येऊ शकणार नाही. म्हणून तिने आपल्या कामाच्या ठिकाणी याबद्दल कळवण्याचे ठरवले.

मी सर्वात आधी माझ्या थेट पर्यवेक्षकाला सांगितले. त्यानंतर, सुमारे आठवडाभराने, मी ऑफिसमधील माझ्या काही जवळच्या मित्रांना ईमेल करून त्यांना सविस्तर माहिती दिली. तिने तिच्या पर्यवेक्षकाला बाकीच्या टीमलाही सांगण्याची परवानगी दिली. त्यामुळे तिला ती गोष्ट पुन्हा पुन्हा सर्वांना सांगावी लागली नाही.

ती तिच्या निर्णयावर खूप आनंदी आहे. "माझे पर्यवेक्षक आणि इतर मित्र माझ्याशी खूप दयाळू आणि समजूतदारपणे वागले. त्यांना सांगताना मला बरे वाटले आणि त्यांच्यापैकी काहींनी त्यांचे कर्करोगाचे अनुभव मला सांगितले. त्या कथा ऐकून मला खूप बळ मिळाले."

निलमिनीच्या ऑफिसमधील मैत्रिणींनी एकत्र येऊन, तिच्या केमोथेरपीच्या दिवसांमध्ये तिच्यासाठी जेवणसुद्धा तयार केले. त्यामुळे तिच्या कुटुंबालाही खूप मदत झाली. पण प्रत्येकालाच असे वातावरण मिळत नाही, जिथे त्यांना अशा प्रकारचा आधार मिळू शकेल.

२. "मी ऑफिसमध्ये कोणालाच सांगितलं नाही" - दीपाची गोष्ट

दीपा ही स्वतःची पीआर एजन्सी चालवणारी एक महिला आहे. जेव्हा तिला स्तनाचा कर्करोग झाल्याचे समजले, तेव्हा तिने ही गोष्ट गुप्त ठेवली.

"मला हे माझ्या सहकाऱ्यांना सांगायचं नव्हतं. त्यांनी माझ्याबद्दल वाईट वाटून घ्यावं किंवा विनाकारण काळजी करावी असं मला वाटत नव्हतं. तसेच, मी माझं काम नीट करू शकत नाही असं त्यांना वाटावं असंही मला वाटत नव्हतं," ती म्हणते.

तिने तिच्या ग्राहकांना सांगितलेही नाही. "माझ्या व्यवसायात, जर मला एखादे काम करता येत नसेल, तर ते करू शकणारे हजारो इतर लोक आहेत. माझ्या ग्राहकांनी मला सोडून जावे असे मला वाटत नव्हते."

हे असे गुप्त ठेवल्याने तिला वैयक्तिकरित्या मदत झाली.

तिने तिच्या वैयक्तिक आयुष्यात याबद्दल फक्त तिच्या जवळच्या मित्रांनाच सांगितले. कामाच्या ठिकाणी याबद्दल न बोलल्यामुळे, तिला इतरांच्या दयेच्या नजरा आणि विचित्र प्रश्नांना सामोरे जावे लागले नाही. अनेक वर्षांनंतर मागे वळून पाहताना, ती म्हणते की तिने घेतलेला निर्णय तिच्यासाठी योग्य होता.

३. "मी प्रत्येक गोष्टीबद्दल मोकळेपणाने बोलले" - संदुनीची कहाणी

जेव्हा संदुनीला स्तनाच्या कर्करोगाबद्दल समजले, तेव्हा ती एका छोट्या स्टार्टअपमध्ये मार्केटिंग डायरेक्टर म्हणून काम करत होती. तिच्या कुटुंबात स्तनाच्या कर्करोगाचा इतिहास असल्याने, तिला तपासण्यांबद्दल नेहमीच काळजी वाटत असे. तिने याबद्दल तिच्या टीमला आधीच सांगितले होते.

म्हणून, तिला आजाराचे निदान होताच, ती थेट तिच्या सीईओकडे गेली आणि त्यांना सांगितले. "मला थोडे विचित्र वाटले, पण हे सांगितल्यावर मला एकटेपणा जाणवला नाही," असे ती म्हणते.

तिच्या बॉसने तिला मदत करण्याची तयारी दर्शवली. "ते खूप दयाळू होते. मला नक्की कशाची गरज आहे हे त्यांना माहीत नव्हते, तरीही त्यांनी माझ्या घरी किराणा सामानाची पिशवी आणून दिली. माझ्यासाठी ही खूप मोठी गोष्ट होती."

ती टीममधील इतरांना म्हणाली, "आम्ही एक छोटी टीम म्हणून काम करत होतो. त्यामुळे माझ्या आयुष्यात काय चालले आहे, हे मला त्यांच्यासोबत शेअर करायचे होते."

शस्त्रक्रियेनंतर, जेव्हा तिला समजले की कर्करोग पसरला आहे, तेव्हा तिला केमोथेरपी घ्यावी लागली. उपचारांना सुमारे एक वर्ष लागेल असा अंदाज असल्याने तिने रजेवर जाण्याचा निर्णय घेतला.

मी कामावर नसताना माझ्या बॉसने माझ्या आरोग्य विम्याचे पैसेसुद्धा भरले. मी कामावर परत आल्यावर, त्यांनी माझ्यासाठी एक नवीन पद निर्माण केले, कारण त्यांना माहित होते की उपचारानंतर उद्भवलेल्या आकलनशक्तीच्या समस्या आणि थकव्यामुळे मला पूर्वीसारखे काम करणे कठीण जात होते.

संदुनी म्हणते की, अशा प्रकारे मोकळेपणाने बोलल्यामुळे 'लोक काय विचार करतील' या चिंतेतून मुक्त होण्यास तिला मदत झाली.

तुम्ही तुमच्यासाठी सर्वात योग्य निर्णय कसा घेता?

या कथांमधून प्रत्येक व्यक्तीची परिस्थिती आणि निर्णय किती वेगळे असतात हे दिसून येते. तुम्हाला निर्णय घेण्यास मदत व्हावी म्हणून, आपण फायदे आणि तोट्यांचा सारांश पाहूया.

शेवटी, मानसोपचारतज्ज्ञ असलेल्या क्रिस्टीनाची कहाणी खूप महत्त्वाची आहे. ती स्वयंरोजगार करत असल्यामुळे, तिला सांगायला कोणी सहकारी नव्हते. पण तिने हे तिच्या रुग्णांना सांगितले. तिने असे केले कारण तिला इतरांना हे दाखवायचे होते की, आपण सर्व काही एकटे करू शकत नाही हे स्वीकारणे आणि आपल्या आरोग्यासाठी वेळ काढणे महत्त्वाचे आहे.

ती म्हणते, " खंबीर असण्यासाठी कोणतेही बक्षीस मिळत नाही ." याचा अर्थ असा की, गरज असेल तेव्हा मदत मागणे हे दुर्बळपणाचे लक्षण नाही. जर तुम्ही मदत हवी आहे असे सांगितले नाही, तर कोणीही तुम्हाला मदत करू शकत नाही. म्हणून तुमच्या परिस्थितीचा विचार करा, तुमच्या कामाच्या ठिकाणच्या संस्कृतीचा विचार करा आणि जो निर्णय तुम्हाला योग्य वाटेल तो घ्या. तुमच्या उपचार योजनेबद्दल आणि आवश्यक असलेल्या सुट्टीबद्दल आधी तुमच्या डॉक्टरांशी चर्चा करा.