तुमचे स्तन कधीकधी लाल होतात आणि त्यांना खाज सुटते का? त्यावर लहान फोडांसारखे पुरळ येतात का, ते कोरडे पडतात का, आणि त्यांची साल निघत असल्यासारखे वाटते का? हे खूप त्रासदायक आणि कधीकधी लाजिरवाणे असू शकते. पण सर्वात महत्त्वाची गोष्ट जी तुम्हाला माहित असणे आवश्यक आहे ती म्हणजे, तुम्ही एकटे नाही आहात. ही समस्या सामान्य आहे आणि अनेक लोकांना याचा त्रास होतो. आज आपण ब्रेस्ट एक्झिमाबद्दल बोलणार आहोत.

⚡ Interactive Clinical Tool

⚖️

BMI Calculator

Know your body mass index (BMI) and weight classification

Open Interactive Calculator →

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, स्तनाचा एक्झिमा म्हणजे काय?

स्तनाचा एक्झिमा हा वैद्यकीय भाषेत 'ॲटोपिक डर्माटायटिस' म्हणून ओळखल्या जाणाऱ्या आजाराचा एक प्रकार आहे. यामध्ये तुमची त्वचा कोरडी, पापुद्रे निघणारी, खाजणारी होते आणि कधीकधी त्यावर फोड येतात. हा एक्झिमा तुमच्या स्तनांवर कुठेही होऊ शकतो.

स्तनाग्राभोवतीचा गडद भाग (अरिओला)
दोन स्तनांच्या मध्ये
स्तनाखाली
स्तनांच्या बाजूला
छातीवर इतरत्र कुठेही

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, जेव्हा आपल्याला एक्झिमा होतो, तेव्हा आपल्या त्वचेचे संरक्षक कार्य बिघडते. आपल्या त्वचेची कल्पना एका भिंतीप्रमाणे करा, जिच्या विटांना एकत्र धरून ठेवणारा सिमेंटचा थर असतो. जेव्हा आपल्याला एक्झिमा होतो, तेव्हा हा सिमेंटचा थर कमकुवत होतो. आपली त्वचा खूप संवेदनशील बनते, लवकर कोरडी होते आणि तिला संसर्ग होण्याची शक्यता वाढते.

सर्वात महत्त्वाचा प्रश्न: हा एक्झिमा आहे का? की कॅन्सर आहे?

हा प्रश्न अनेक लोकांसाठी चिंतेचा विषय आहे. कारण स्तनाच्या कर्करोगाचा एक अत्यंत दुर्मिळ प्रकार आहे, ज्याची लक्षणे स्तनाच्या कर्करोगाशी खूप मिळतीजुळती असतात. याला आपण 'स्तनाचा पॅजेट रोग' (Paget's disease of the breast) म्हणतो. या दोन्ही आजारांची लक्षणे सारखी असल्यामुळे, कधीकधी गैरसमज होऊ शकतो.

सामान्य लक्षणे खालीलप्रमाणे आहेत:

स्तनाग्र आणि त्याच्या सभोवतालच्या भागात खाज सुटणे, सूज येणे किंवा रंग बदलणे.
त्वचेची साल निघणे, त्यावर खपली धरणे किंवा त्वचा जाड होणे.
चपटे किंवा आत गेलेले स्तनाग्र.
स्तनाग्रातून पिवळा किंवा रक्तमिश्रित स्त्राव येणे.

ही लक्षणे दिसल्यावर भीती वाटणे स्वाभाविक आहे. तथापि, या दोन आजारांमध्ये स्पष्ट फरक आहेत. जर तुम्हाला हे फरक माहित असतील, तर तुम्ही अनावश्यक भीती टाळू शकता. चला पाहूया ते फरक कोणते आहेत.

वैशिष्ट्य / फरक	स्तनाचा एक्झिमा	पेजेट्स रोग
प्रभावित क्षेत्र	स्तनाग्रावर सहसा खूप कमी परिणाम होतो. स्तनाग्राभोवतीची त्वचा (अरिओला) आणि स्तनाचे इतर भाग प्रभावित होतात.	याची सुरुवात बहुतेकदा स्तनाग्रापासून होते आणि ते आजूबाजूच्या त्वचेत पसरते. स्तनाग्रामधील बदल जवळजवळ नेहमीच लक्षात येतो.
प्रसार	हे अनेकदा दोन्ही स्तनांमध्ये एकाच वेळी किंवा छातीच्या इतर भागांमध्ये होऊ शकते.	हे सहसा फक्त एकाच स्तनात घडते.
उपचाराला प्रतिसाद	एक्झिमावर स्टेरॉइड क्रीम्सचा चांगला परिणाम होतो आणि लक्षणे कमी होतात.	एक्झिमावर बाह्य लेपांचा परिणाम होत नाही . लक्षणे तशीच राहतात किंवा आणखी वाढतात.

सर्वात महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे, जर तुम्हाला ही लक्षणे दिसत असतील, तर केवळ अंदाज लावू नका, तर तुमच्या डॉक्टरांना भेटा. डॉक्टर तुमची तपासणी करून तुम्हाला या दोन आजारांपैकी नेमका कोणता आजार आहे हे ठरवू शकतात.

सामान्यतः, पॅजेट्स रोगाचा संशय असल्यास, डॉक्टर खालील चाचण्यांची शिफारस करू शकतात:

स्तन तपासणी
मॅमोग्राम चाचणी
अल्ट्रासाऊंड स्कॅन
एमआरआय स्कॅन (मॅग्नेटिक रेझोनन्स इमेजिंग)
तपासणीसाठी त्वचेचा लहान तुकडा घेणे (बायोप्सी)

कोणाला हा एक्झिमाचा आजार होण्याची शक्यता जास्त असते?

स्तन असलेल्या कोणालाही हा आजार होऊ शकतो, परंतु काही लोकांना याचा धोका किंचित जास्त असतो.

जर तुम्हाला किंवा तुमच्या कुटुंबातील कोणाला एक्झिमा असेल .
जर तुम्हाला दमा असेल.
जर तुम्हाला धूळ आणि परागकणांसारख्या पर्यावरणीय गोष्टींची ऍलर्जी असेल.
जर तुम्हाला हे फीवर/ॲलर्जिक रायनायटिस असेल, ज्यामुळे वारंवार नाक वाहते आणि शिंका येतात.

एक्झिमा हा एक खूप सामान्य आजार आहे. जगभरातील २% ते १०% प्रौढांना एक्झिमा असतो. त्यामुळे तो तुमच्या स्तनांवर दिसणे सामान्य आहे.

आपल्याला हा स्तनाचा एक्झिमा का होतो?

यामागे कोणतेही एकच कारण नाही. ही अनेक कारणांची एकत्रित परिणती आहे.

१. रोगप्रतिकार प्रणालीचे कार्य (रोगप्रतिकार प्रणाली)

एक्झिमा असलेल्या व्यक्तीला अगदी लहानसहान गोष्टींचीही (जसे की विशिष्ट प्रकारचा साबण किंवा विशिष्ट प्रकारचे कापड) तीव्र प्रतिक्रिया येते. या तीव्र प्रतिक्रियेमुळे त्वचेवर दाह आणि लालसरपणा येतो.

२. आनुवंशिकता

जर तुमच्या कुटुंबातील कोणाला एक्झिमा, दमा किंवा ॲलर्जी असेल, तर तुम्हालाही ते होण्याची शक्यता जास्त असते. त्वचा निरोगी ठेवण्यास मदत करणाऱ्या प्रथिनाला नियंत्रित करणाऱ्या जनुकांमधील बदलांमुळे देखील एक्झिमा होऊ शकतो.

३. पर्यावरणीय प्रभाव (पर्यावरण)

आपल्या सभोवतालच्या अनेक गोष्टी त्वचेसाठी हानिकारक ठरू शकतात.

काही प्रकारचे कडक साबण
तंबाखूचा धूर, वायू प्रदूषण
लोकरीसारखे कापड
काही प्रकारचे लेप
कोरडे हवामान (त्वचा कोरडी करते)
गरम, घामाचे हवामान (घामामुळे खाज वाढू शकते)

कल्पना करा की तुम्ही नवीन ब्रा घातली आहे, किंवा नवीन प्रकारचा साबण वापरला आहे. ते वापरल्यानंतर जर तुम्हाला असा पुरळ आला, तर ती त्या नवीन वस्तूची ॲलर्जी असू शकते. याला आपण 'कॉन्टॅक्ट डर्माटायटिस' म्हणतो.

४. ताण

हे ऐकून तुम्हाला आश्चर्य वाटेल. होय, तुमच्या तणावामुळे एक्झिमा होऊ शकतो किंवा आधीपासून असलेला एक्झिमा वाढू शकतो. अत्यधिक चिंता आणि तणाव यांसारख्या गोष्टींचा त्वचेच्या आरोग्यावर थेट परिणाम होतो.

५. स्तनपान करणाऱ्या माता

स्तनपान करणाऱ्या मातांना देखील स्तनाग्रांभोवती एक्झिमा होऊ शकतो. सततचा ओलावा आणि घर्षणामुळे ही समस्या उद्भवू शकते.

सर्वात महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे, स्तनाचा एक्झिमा हा संसर्गजन्य आजार नाही. तो संपर्कातून एका व्यक्तीकडून दुसऱ्या व्यक्तीकडे पसरत नाही. त्यामुळे त्याबद्दल काळजी करू नका.

हे नियंत्रणात आणण्यासाठी आपण काय करू शकतो?

जर हा आजार अनुवांशिक कारणांमुळे झाला असेल, तर तो पूर्णपणे बरा करणे कठीण असू शकते. तथापि, लक्षणे नियंत्रणात ठेवण्यासाठी आणि सामान्य जीवन जगण्यासाठी आपण अनेक गोष्टी करू शकतो. खाज आणि अस्वस्थता कमी करणे, संसर्ग टाळणे आणि पुनरावृत्तीवर नियंत्रण ठेवणे हे आपले ध्येय असले पाहिजे.

घरी करता येणारे उपचार

तुमची त्वचा ओलसर ठेवा: दिवसातून अनेक वेळा एक चांगले मॉइश्चरायझर लावा. विशेषतः अंघोळीनंतर, ते त्वचेवर चोळल्याने त्वचेतील ओलावा टिकून राहण्यास मदत होते. पातळ लोशनपेक्षा दाट क्रीम किंवा मलम अधिक चांगले असते.
अंघोळ करताना काळजी घ्या: गरम पाण्याने नव्हे, तर कोमट पाण्याने अंघोळ करा. १०-१५ मिनिटांपेक्षा जास्त वेळ अंघोळ करू नका.
सौम्य साबण वापरा: सुगंध, रंग किंवा अल्कोहोल नसलेले सौम्य साबण किंवा बॉडी वॉश निवडा. ज्या उत्पादनांवर "सुगंध-मुक्त," "हायपोअलर्जेनिक," किंवा "संवेदनशील त्वचेसाठी" असे लिहिलेले असते, ती चांगली निवड ठरतात.
तुमच्या कपड्यांची काळजी घ्या: घाम शोषून घेणारे आणि त्वचेला श्वास घेण्यास वाव देणारे सुतीसारख्या कापडाचे ब्रा आणि कपडे वापरा. लोकर आणि रेशीम यांसारख्या कापडांमुळे काही लोकांना ॲलर्जी होऊ शकते. नवीन कपडे घालण्यापूर्वी धुवा.
खाजवू नका!: हे करणे सर्वात कठीण आहे. पण तुम्ही जितके जास्त खाजवाल, तितका पुरळ अधिक खराब होईल आणि त्वचा फाटून संसर्ग होण्याची शक्यता वाढेल. जर तुम्हाला खाज असह्य होत असेल, तर तो भाग हळुवारपणे चोळून पाहा किंवा त्यावर थंड, ओला कपडा ठेवा.
तणाव कमी करा: ध्यान, योग, व्यायाम आणि आवडता छंद जोपासणे यांसारख्या गोष्टींद्वारे तणावाचे व्यवस्थापन करा.

वैद्यकीय उपचार

जेव्हा तुम्ही तुमच्या डॉक्टरांना भेटाल, तेव्हा ते तुमच्या प्रकृतीचे मूल्यांकन करून योग्य उपचार सुचवतील.

हायड्रोकॉर्टिसोन क्रीम: खाज आणि लालसरपणा कमी करण्यास मदत करते. हे औषधालयात विकत घेता येते, परंतु वैद्यकीय सल्ल्यानुसारच याचा वापर करणे सर्वात सुरक्षित आहे.
डॉक्टरांच्या सल्ल्यानुसार मिळणारी स्टेरॉइड क्रीम: जर तुमचा एक्झिमा अधिक गंभीर असेल, तर तुमचे डॉक्टर अधिक प्रभावी स्टेरॉइड क्रीम, गोळ्या किंवा इंजेक्शन्स लिहून देऊ शकतात.
अँटीहिस्टामाइन: जर खाजेमुळे तुम्हाला रात्री झोप येत नसेल, तर या प्रकारच्या गोळ्या खाज कमी करण्यास मदत करू शकतात.
इतर उपचार: कधीकधी, टॉपिकल इम्युनोमोड्युलेटर्स (TIMs) किंवा लाईट थेरपी (फोटोथेरपी) यांसारखी इतर नवीन औषधे सुचवली जाऊ शकतात.

खाण्यापिण्याचा यावर परिणाम होतो का?

एक्झिमा आणि अन्न यांच्यातील संबंधाबद्दल अजूनही कोणताही स्पष्ट निष्कर्ष निघालेला नाही. तथापि, जर तुम्हाला अन्नाची ऍलर्जी असेल, तर तो पदार्थ खाल्ल्यावर तुमचा एक्झिमा वाढू शकतो. उदाहरणार्थ, काही लोकांना शेंगदाणे, दूध, अंडी, साखर आणि अल्कोहोल यांसारख्या गोष्टींची ऍलर्जी असते. तुम्ही काय खाता याबद्दल थोडी काळजी घ्या. एखादा विशिष्ट पदार्थ खाल्ल्यानंतर तुमचा एक्झिमा वाढतो असे तुम्हाला वाटत असल्यास, तो पदार्थ तुमच्यासाठी त्रासदायक असू शकतो. याबद्दल तुमच्या डॉक्टरांशी बोला.

मला डॉक्टरांना भेटण्याची गरज आहे का?

हो. खालील प्रकरणांमध्ये तुम्ही नक्कीच डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा.

जर तुम्हाला ही लक्षणे पहिल्यांदाच जाणवत असतील.
जर पुरळ फक्त एकाच स्तनावर असेल तर.
जर तुमच्या स्तनाग्राच्या आकारात बदल झाला असेल , त्यात खळगी पडली असेल किंवा ते दुखत असेल.
स्तनाग्रातून पिवळा, रक्ताळलेला किंवा इतर कोणताही द्रव येत असल्यास.
जर एक-दोन आठवडे घरी उपचार करूनही काही सुधारणा झाली नाही किंवा प्रकृती अधिकच बिघडली.
त्वचेला इजा झाली आहे.जर पिवळा स्त्राव होत असेल किंवा वेदना होत असेल (ही संसर्गाची लक्षणे असू शकतात).

तुमच्या मनःशांतीसाठी या गोष्टी काळजीपूर्वक तपासून, तुम्हाला सामान्य एक्झिमा आहे की आणखी काही आहे याची खात्री करणे खूप महत्त्वाचे आहे.

मुख्य संदेश

स्तनाचा एक्झिमा ही एक अतिशय सामान्य आणि त्रासदायक समस्या आहे, पण ती गंभीर नसते.
हा संसर्गजन्य आजार नाही, त्यामुळे घाबरू नका.
त्वचा ओलसर ठेवणे आणि सौम्य साबण वापरणे खूप महत्त्वाचे आहे.
सर्वात महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे याला पॅजेट्स डिसीजपासून वेगळे ओळखणे, जो स्तनाच्या कर्करोगाचा एक दुर्मिळ प्रकार आहे.
जर तुमच्या स्तनाग्रामध्ये बदल जाणवत असेल, पुरळ फक्त एकाच बाजूला असेल किंवा त्यातून स्त्राव होत असेल, तर ताबडतोब डॉक्टरांना नक्की दाखवा.
योग्य काळजी आणि उपचाराने, तुम्ही या आजारावर चांगल्या प्रकारे नियंत्रण मिळवून सामान्य जीवन जगू शकता.